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...菜馄饨】
准备食材：鲜花菜、猪肉、馄饨皮、葱、姜、生抽、香油、食用油、紫菜、醋、胡椒粉具体做法：1.花菜掰成小块后，用淡盐水浸泡10分钟，锅内加水烧开，放入花菜焯水后，捞出过凉，挤干水分后，剁成小颗粒。2.猪...……更多
2023-10-25 06:37:00花菜,五花,西红,生抽,馄饨,五花肉
...主料：鸡爪500克调料：生姜适量、大葱适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、草果适量、花椒适量、胡椒粉适量二、制作方法1.鸡爪处理将鸡爪清洗干净，去掉指甲，备用...……更多
2024-02-21 21:10:00卤鸡,一道,口感,家常,小吃,做法
...常做法。食材：新鲜的虾，取出虾仁；新鲜的鸡蛋4-5颗；生抽增色增香；盐调节口味；白糖一小勺提鲜；生粉一大勺让虾仁更嫩滑；料酒去腥；葱花增添香气。步骤：虾仁的处理至关重要。我们需要将鲜虾去壳，取出虾仁。这一...……更多
2024-04-16 11:04:00虾仁,佳肴,家常,美味,做法,虾仁
...撕成鸡丝拌了吃！原料：鸡胸肉、黄瓜、砂糖、大料油、生抽、蒜瓣、花椒、盐、辣椒油、香油、葱、姜片、香醋。做法步骤：第1步、先来制作大料油：材料里不包括在内，我是用了100克花生油、50克橄榄油、50克亚麻籽油第2步...……更多
2024-03-02 13:08:00鸡丝,做法,大料,鸡胸,鸡丝,生抽
...肾精，导致阴虚火旺，上蒸肺胃，发为消渴。阴津亏损，燥热偏胜是消渴的基本病机，而以阴虚为本，燥热为标，两者互为因果，燥热愈甚则阴愈虚，阴愈虚则燥热愈甚。病变的脏腑着重在于肺、胃、肾，而以肾为关键。肺主治...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...脊肉、洋葱、青椒、红椒、蒜末、姜末、黑胡椒粉、盐、生抽、淀粉、老抽、鸡精和黄油。牛里脊肉切成薄片后，用少量盐、黑胡椒粉、生抽和淀粉腌制一段时间，这样可以使牛肉更加鲜嫩。接下来是铁板的预热步骤，将铁板加...……更多
2023-11-17 13:55:00牛柳,色香味,铁板,口感,香气,错过
...鱼丸的时候如果想要脆爽弹牙的口感，首先要选用新鲜的鱼肉，之后加入盐、蛋清等搅打上劲，这样煮熟后的丸子入口细嫩跳弹。如果是冷冻过的鱼肉或者没有加入抗冻剂、蛋清等，鱼丸吃起来就会绵软、颗粒感强。影响鱼肉口...……更多
2023-11-02 20:51:00鱼丸,口感,科研,传统,秘密,人员
...做出口感鲜嫩、不易碎的美味酸菜鱼。选料准备1、准备鱼肉：选择草鱼作为酸菜鱼的主要食材，提前清洗去鱼鳃、去鳞、去内脏，并切成小片。为了确保鱼肉干净，提升口感，务必将鱼肉上的小刺处理干净，避免影响食用体验...……更多
2024-03-18 06:32:00酸菜鱼,鱼片,酸菜,酸菜,酸菜鱼,鱼片
...脏和蔬菜来补充锌元素，如猪肝、牡蛎、瘦肉、蛤、蚌、鱼肉、蛋黄、豆类、坚果等，这些食物中的锌含量较高，其中动物性食品普遍含锌量较高，每一百克动物性食物中约含锌3-5mg，蔬菜类含锌较少；缺锌时可增加奶制品的摄...……更多
2024-02-20 06:02:00食物,元素,含量,腰果,牡蛎,维生素
...酱炒出红油。4.加入清水烧开，再放入鸭血，加入适量的生抽，盖上锅盖转中火焖煮2分钟，最后加入韭菜和适量食盐，翻炒30秒即可出锅装盘。扩写:鸭血炒韭菜，是冬季中一道非常受欢迎的家常菜。这道菜不仅料理方式简单，而...……更多
2024-01-09 10:07:00红豆,糖水,上一,滋补,寒冷,身体
...洋葱炒干丝所需材料：洋葱 1个、香干 2片、韭菜 1小把、生抽 1勺、油盐 适量。制作步骤：1、烧热锅放入适量的油，加入香干丝进锅翻炒。2、加入少许生抽翻炒上色。3、加入洋葱丝进锅翻炒出香味。4、加入韭菜段进锅翻炒，...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
...力，保持健康，还能滋补强身、温暖我们的身体。首先是鱼肉，鱼肉含有丰富而高质量的蛋白质，这对于我们的身体健康至关重要。它还富含omega-3脂肪酸、维生素D等，这对于增强我们的免系统也非常重要。推荐食谱：三文鱼炒...……更多
2024-02-02 06:03:00牛羊肉,滋补,免疫力,寒冬,免疫,而是
...腌制入味。腌制时可以加入食盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、生抽、料酒、蚝油和香油等调料，腌制30分钟。同时，将白萝卜切成丝，腌制10分钟，去除多余的水分。将腌好的牛肉放在蒸盘中，然后在盘底放上腌好的白萝卜丝。将蒸...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...润燥，还能消除体内火气。凉拌芦笋食材：芦笋 适量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法：1、芦笋洗干净，切去老根，切自己所需要的段，锅内把水烧开，水开滴几滴油，放入芦笋煮至变色断生，即可捞出...……更多
2023-10-15 06:38:00火气,道菜,营养,生抽,切成,荸荠
...加入到面粉中，一般来说粗粮应占20%以下。也可以在面粉中加入榨好的果蔬汁，增加钾等营养素的含量，也能让饺子色味俱佳。在和面的过程中加入鸡蛋和奶，增加优质蛋白的含量，同时也能让饺子皮更有嚼劲。饺子皮中也可加...……更多
2024-02-06 00:03:00年夜饭,饺子,饺子皮,蔬菜,饺子馅,蛋白
...且肉类食物当中的钙元素是比较容易被身体吸收利用的。鱼肉：虽然说吃肉很重要，但是那些常规肉类食物当中的热量却非常高，如果经常吃的话，很容易导致热量堆积在身体当中，反而会加速钙质的流失，所以建议大家在日常...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...小炒山药材料：山药：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量步骤：
1.将山药去皮，洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2.葱姜蒜分别切成末备用。3.热锅加入适量...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...辛热，如果在烹制肉类时加入过多生姜，会使得肉类产生燥热感，影响整体口感。尤其是在烹制肥肉时，更应避免使用生姜。总的来说，“鱼不蒜，牛不韭，肉不姜”这三句谚语，其实是在讲述如何通过控制食材的搭配和烹饪技...……更多
2023-10-30 11:11:00菠菜,食用,豆腐,食用,草酸,食物
...菜2根、土豆1个、香菜几根、红辣椒2根、蒜粒4个、盐、生抽、鸡精。做法：1、食材备好，芹菜掉叶子，芹菜洗净，切小段，开水焯一下芹菜，放入冷水中。2、将土豆洗净去皮切条，放在冷水中浸泡一会，冲洗掉淀粉。锅中放油...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...丸等）宽粉金针菇土豆片葱花蒜末辣椒粉白芝麻滚热的油生抽香醋蚝油盐和糖麻汁步骤：将各种丸子、宽粉、金针菇和土豆片洗净备用。烧开一锅水，将宽粉、金针菇和土豆片放入煮熟，捞出控水。将煮熟的食材放入碗中，撒上...……更多
2023-11-17 11:41:00灵感,做法,生抽,土豆片,金针菇,金针
...大葱一段，生姜一块，大蒜三瓣，盐适量，花生油适量，生抽少许，料酒适量，白醋少许做法：1.准备好原材料，萝卜去皮洗净；2.排骨斩成小块；3.锅里放入适量水，加入适量料酒和几片生姜，放入排骨焯水；4.生姜和大蒜瓣切...……更多
2023-01-06 21:25:00萝卜,萝卜,牛腩,切成,排骨,生抽
...需要尽快处理的。延伸阅读：到底吃什么肉对身体好？1.鱼肉鱼肉是一种富含Omega-3脂肪酸的肉类选项。Omega-3脂肪酸对心脏健康至关重要，可以降低胆固醇、减少心脏病风险。研究还表明，鱼肉中的蛋白质和营养素有助于改善大...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...色香味桂俱佳鱼的佳肴，新鲜的桂鱼，经过精心处理后，鱼肉外酥里嫩，酸甜适口，形似松鼠，故得名。其独特的造型和美味口感让人眼前一亮，是宴席上不可或缺的一道佳肴。**3.白切鸡**白切鸡是上海人非常喜爱的一道家常菜...……更多
2024-04-18 10:59:00美味可口,菜品,底蕴,历史文化,美味,文化
...】
准备食材：猴头菇、木耳、青椒、胡萝卜、葱、蒜、生抽、淀粉、蚝油、盐、食用油做法如下：1.将猴头菇清洗干净后，撕成小块；胡萝卜去皮，切成薄片；青椒去籽，切成小块；木耳泡发后，撕成小块。碗内加入生抽、蚝...……更多
2023-10-24 20:43:00三宝,腿脚,秋冬,老人,生抽,猴头
...样好吃。【青椒肉丝】准备青椒、里脊肉、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、食用油、鸡蛋。1、青椒去籽，洗干净后切成细丝，放一旁备用。蒜瓣去皮切成蒜末，里脊肉洗干净，切成细丝。炒肉想要嫩，最好用...……更多
2023-12-30 06:16:00肉片,肉丝,做法,饭店,还是,肉丝
...当去，但也有些消费者会选择自行搭配和DIY，比如在泡面中加入关东煮、加溏心蛋等等，在看到这样的需求之后，热气开灶区域推出，也让很多打工人直呼：“真的太懂我们了！”你对便利店现做区怎么看？会选择去尝试吗？欢...……更多
2024-01-14 15:23:00能开,小灶,便利店,烟火,牛肉,便利店
...下入生姜大蒜一起炒香。4、下入牛腩一起煸炒香。加入生抽、蚝油、冰糖、少许的老抽一起炒香，下入适量清水煮沸。
5、加入桂皮、八角、香叶等香料一起炖煮。煲煮50分钟左右，下入分钟煲煮15分钟，下入少许的盐调味即可...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
...食材：大白鹅1只。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，白糖，八角，桂皮，香叶，山奈，草果等香料包。操作时长：3个小时左右。操作步骤：第一步，清洗大白鹅。大白鹅杀好后，拔去鹅毛，装入透风的口袋中吹...……更多
2024-02-17 19:20:00牛羊肉,高蛋白,滋补,老少,免疫,白鹅
...1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）红糖1汤匙（15g）米醋1汤匙（15ml）水适量盐适量鸡精（可选）详细做法:1.白萝卜去皮，切成大小均匀的块。生姜、大蒜切末备用。2.锅中加入适量的水，...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...：适量；猪肉（瘦肉或五花肉）：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.将豆芽洗净沥干水分备用。2.将猪肉切成薄片或丝，葱姜蒜切成末备用。3....……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
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本文转自：人民网当一碗陕西油泼面端上南京街头的餐桌——“新春走基层”苏陕劳务协作观察人民网记者 宋子节韧滑筋道的面剂子在案板上“啪”地一甩
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