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做好这3件事,保护好“小心肝”
...功能会受到影响,因此,一些人认为肝不好的人应该避免食用豆腐,以免增加肝脏负担。这种观点在某些情况下是有道理的,但在一般情况下并不完全正确,豆腐是一种营养丰富、易于消化的食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生...……更多
如果你经常做这6样事情,那你的脾胃就会很早开始警告你了
...对脾胃造成伤害,我们应该引起重视。随意吃零食:频繁食用零食对脾胃不利。零食通常含有高糖、高盐、高脂肪等成分,长期摄入会导致脾胃负担增加,容易引发消化不良、胃胀等问题。我们应该控制零食的摄入量,尽量选择...……更多
食道癌的危险因素和防治措施:如何降低食道癌的发病率和死亡率
...惯因素不良饮食习惯是诱发食道癌的重要因素之一。长期食用过热的食物和饮料可直接损伤食管黏膜,反复损伤修复过程中可能出现异常增生,进而演变为癌症。同时,过于粗糙的食物也可能刮伤食管壁,增加癌变风险。快速进...……更多
小菌菇“撑”开“增收伞”
...伞”,为乡村振兴增添了活力。今年,王岗镇在大力发展食用菌等特色产业的基础上,着力培育农民专业合作社等农业新型经营主体,推动优势产业快速发展,拓宽乡村振兴路。 ……更多
...入睡变得更容易。调整生活习惯睡前的几个小时,应避免食用太多不易消化、过于油腻的食品;不要吃得太多,避免增加胃肠的工作负担,影响睡眠质量。如果以往出现过睡眠不好的情况,可尝试在睡觉前半小时洗热水澡,有利...……更多
节假日里的坚守|济南医院:为爱出发 护理到家
...摆放以预防压疮,并建议在给老人加强营养的同时控制好血糖,有助于伤口康复。细心的周迪担心家属记不住那么多的护理要点,于是根据刘大爷的情况写了一份详细的照护计划单。规范的技术操作,专业耐心的健康教育,让老...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...陈代谢,尤其是细胞新陈代谢,是非常有好处的。而适当食用豆类食物,不仅可以帮助女性呵护心血管健康,而且还能间接补充雌激素,以此来呵护女性的皮肤健康。除此之外,豆类食物中也富含膳食纤维,可以更好地促进人体...……更多
半夜吃宵夜并不是一件对健康有利的事,但具体有哪些危害呢?
...族维生素,但它的脂肪、热量和糖分含量也不少,所以要食用糖分含量较低和蛋白质含量较高的类型。食用即食麦片可以加一些牛奶,它含有的左旋色氨酸,有助于睡眠。5.面条面条是一种快速便捷的宵夜,但一定要选择低脂、...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...失,散发大量的碘元素,并不适用于甲状腺疾病患者长期食用,以免出现甲功匮乏现象。患有甲状腺疾病的人群在饮食结构上,也要做好低油、低盐、低糖的清淡饮食行为,在医生的叮嘱之下调控好自身的饮食,将一天所食用的...……更多
胃肠肿瘤患者“吃饭如吃药”“越来越瘦”怎么办?中医这样破解!
...都留在“渣”里,因此只要消化能力允许,建议患者一起食用。吃少一些,肿瘤就长得慢?肿瘤的生长需要营养,但其他正常人体组织也需要营养。过度控制饮食,会降低身体抵抗力,反而不利于治疗。只能吃素,肉食一点也不...……更多
“红光满面”不一定健康
...、高血脂、吸烟等,所以平日需戒烟、控制血压、体重、血糖等。 ……更多
剩菜存放有“秘诀”!既不浪费又能吃得健康,赶紧收藏
...短时间内迅速繁殖,导致食物变质。解决方案:将剩菜在食用后尽快放入冰箱。误区二:重复加热多次常见的做法是将剩菜反复加热以保证“安全”。但这种做法会导致食物中的营养成分严重流失,特别是维生素C和一些B族维生...……更多
牙周病你了解多少?会出现哪些症状?如何治疗?如何预防?
...线习惯会增加牙周病的风险。3. 系统性健康问题糖尿病:血糖控制不良的人更容易发展牙周病,因为他们的身体对于感染的抵抗能力可能减弱。其他疾病:比如心血管疾病、风湿性关节炎等也和牙周病有关联。4. 遗传因素牙周病...……更多
...要对病死禽类进行无害化处理,做到不贩卖、不加工、不食用;活禽市场开办者要全面落实食品安全管理责任,建立入场活禽销售者档案,查验并留存入场活禽销售者的社会信用代码或者身份证复印件,查验入场销售活禽的动物...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...着体重超标的问题,主要原因是体重超标会导致血压血脂血糖明显升高。除此以外,体型肥胖的人更容易得肝癌、直肠癌、乳腺癌等恶性肿瘤。所以肥胖就是一种疾病大家不要简单认为是身材走样,建议中老年人群尽量将体重指...……更多
“太空鲜花”首次大规模售出,有什么神奇之处?且看一粒种子的“太空之旅”
...面搭载植物和植物种子。后来,又利用其他航天器搭载了燕麦、小麦、扁豆、松树等植物的种子、幼苗,进行研究实验。中国的太空育种始于1987年。当年8月,我国第九颗返回式卫星搭载精挑细选的小麦、水稻、青椒等百余个品...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...致身体对胰岛素的反应不足或胰岛素分泌不足,从而影响血糖水平。深度睡眠时,身体会释放一些激素和化学物质来调节血糖水平,如果糖尿病得不到控制,可能会影响睡眠质量。因此,如果一个人经常在凌晨3、4点钟醒来,应...……更多
“智慧化验单”教患者看懂报告
...其他化验单做出调整,更好地服务“三高”(高血压、高血糖、高脂血症)患者、肿瘤患者等特殊人群。 ……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...进肠道蠕动,帮助排便。具体来说,日常饮食中可以增加燕麦、苹果、香蕉等含纤维丰富的食物。研究表明,每日适量的膳食纤维摄入对维持肠道健康至关重要。例如,为孩子准备一份含燕麦的早餐,不仅提供了丰富的纤维,还...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...胖、糖代谢异常,还可能影响结节的生长。研究表明,高血糖环境促进某些类型的细胞增生,可能与结节形成有关。因此,那些含糖饮料、糖果和甜点等高糖食物,应当尽量减少摄入,特别是对于结节患者。3.脂肪与火焰:加工...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...喝含糖饮料一方面,饮料中含有大量的糖分,不仅会升高血糖,还会升高尿酸。血糖、尿酸长期超标,对于肾脏的损害巨大,会诱发肾衰竭,甚至尿毒症。另一方面,饮料中的一些添加剂本身就会损害肾脏健康,增加肾衰竭风险...……更多
长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎么样了?医生说出了实情
...协助预防心脑血管疾病。最后,茶叶中的茶多糖具有调理血糖的作用,能够协助糖尿病患者控制血糖程度。 03长期吸烟又坚持喝茶的人,后来身体怎样样了?医生说出了实情长期吸烟又坚持喝茶的人,他们的身体情况是复杂且...……更多
预防血管堵塞,坚持喝这五种水,帮助稀释血液,保护血管健康
...胖,会容易引发一些慢性疾病,比如高血脂,高血压,高血糖。而血管当中存在斑块,再加上体重超标,也容易诱发慢性病,对血管的危害比较大,容易诱发脑梗死以及冠心病。大爷以前不喜欢运动,现在每天都会坚持锻炼,会...……更多
杭州这家咖啡馆 把“社区生意”做大了
...,都以其独特的创意和口感俘获芳心。如绿豆糕拿铁是在燕麦奶拿铁的基础上添加绿豆粒,搭配“知味观”的绿豆糕一同售卖。龙井问茶短笛结合了龙井茶的浸泡萃取,让咖啡有了茶的清香,非常有杭州味道。“我们的菜单,每...……更多
冬瓜中的一些成分有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康
...物质,有助于抑制体内的糖类转化为脂肪,对于减肥和降血糖具有一定的帮助。此外,冬瓜中的一些成分还有助于扩张血管、降低血压、保护心脏健康。那接下来,我就给大家分享一个冬瓜的好吃做法——炸丸子,它比白萝卜更...……更多
婚姻中的持久秘诀,不纯纯是提高感情,还能强壮身体
...检。夫妻双方应该定期进行身体检查,包括血压、血脂、血糖、肝功能等相关指标的检测。通过定期体检,可以及早发现潜在的健康问题,及时采取措施进行干预和治疗,预防疾病的进一步发展。保持适量的运动。夫妻双方应该...……更多
“用药安全,科普先行”——药学科普走进“双湖花园”
...放用药手册,展示了“四高”(包括高血压、高血脂、高血糖、高尿酸)人群的实用小贴士和服药时间,吸引了许多居民驻足观看和学习。社区居民纷纷表示,此次活动让他们受益匪浅,不仅了解了如何预防和控制常见疾病,还...……更多
腐乳和味精易致癌,电子烟无害……年度十大科学谣言揭晓
...疫苗相当。② 腐乳有霉菌,吃了会致癌真相解读:正常食用腐乳不会致癌。腐乳在制作过程中确实需要经过霉菌发酵,其中以毛霉菌为主,也包括少量的酵母菌、曲霉、青霉,但这些都是经过严格挑选的有益食用菌,不会产生...……更多
...理想化的,并且,这类保健产品自身并沒有副作用,适度食用对人体是有益处的。第二、天天清护肝茶的食用方法它的服食方式是每日服食三次,每一次服食一袋就可以,在服食情况下留意要用170Ml的沸水来对这类茶开展侵泡,...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...菜被称为“高钙菜”,富含钙铁等矿物质,非常适合冬季食用。此外,还需要准备半根胡萝卜和一些土鸡蛋。这些食材都很便宜,并且容易购买。此外,还需要少许食用油、白醋或料酒、冷水、水淀粉、食盐、鸡精、胡椒粉等调...……更多
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肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00
健康问太和 | 儿童矮身材该如何改善?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家长们对于孩子的身高,几乎都有一个美好的愿望:长高一点,再长高一点!可是愿望再美好,不尊重科学规律也是白搭
2024-09-30 20:58:00
长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来
本文转自:人民网-江西频道长歌奋进奏华章 勇毅前行向未来——吉水县奋力谱写高质量发展新篇章万里山河多锦绣,文峰大地尽辉煌
2024-09-30 21:04:00
太和夜话 | 九旬老翁甲状腺告急!太和医院多学科协作,上演 “超能力”救援
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将为您带来一场医学与生命的较量,讲述太和医院如何凭借精湛的医学技术和多学科合作的力量
2024-09-30 21:29:00
老年宜居养生示范基地落户南宁
本文转自:人民网-广西频道9月22日上午,中信保诚人寿与全国老年宜居养生示范基地中国(南宁)乐养城合作揭牌仪式在中国(南宁)乐养城圆满举办
2024-09-30 22:09:00
昭平县走马镇的黄骨鱼喜获丰收
本文转自:人民网-广西频道“起网喽!”随着一声高喊,一张硕大的渔网开始收拢,平静的水面瞬间变得浪花飞溅,渔网不断地缩小
2024-09-30 22:23:00
政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力
本文转自:人民网-广西频道政银“双向奔赴” 激起乡村振兴新活力——陶化村驻村工作队与桂林银行百色分行党建共建纪实为陶化村幼儿园送上文具
2024-09-30 22:31:00
排尿很黄、异味很大?身体在向你暗示这5件事
尿液色泽深黄,气味浓烈,这可能预示肾脏功能出现了异常。“饮水过量即频繁排尿,这或许是肾脏功能减退的信号。”“小便中泡沫繁多
2024-09-30 18:46:00
洗澡时尽量不要洗身体这“5个地方”,适当“脏一点”,或更健康
洗澡是我们日常生活中经常做的事情,但是洗澡频率和时间是具有明显的差别的,不同人群,不同季节,洗澡的时间和次数都是不一样的
2024-09-30 18:46:00
这些“假牛奶”已被加入黑名单!
牛奶市场琳琅满目,各种类型应有尽有,诸如鲜牛奶、纯牛奶、调制奶、植物奶等,其口感和营养价值也各不相同。然而,令人震惊的是
2024-09-30 18:47:00
韭菜是结节的“加速剂”吗?
随着我国民众生活水平的稳步提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康问题。定期进行体检,已经成为现代生活中不可或缺的环节
2024-09-30 18:48:00
为啥有的女性体毛旺盛,有的却“光秃秃”?
导语:人类从猿猴进化至今,已经历了数百万年的漫长历程。在这个过程中,我们的身体发生了许多变化,其中最为显著的就是大部分体毛的退化
2024-09-30 18:49:00
胃不好,不能吃红枣?若想养胃,5种食物不妨少吃
在医院胃肠外科的病房中,刘女士已经度过了五天的治疗时光。追溯至一周前,刘女士在繁忙中照料儿子,不慎匆忙地将一碗温热红枣莲子汤一饮而尽
2024-09-30 18:49:00