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屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...是一种臀肌功能缺失的疾病,可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。通俗来讲就是,臀部的肌肉由于长时间不工作,就忘了自己的工作。什么会导致臀肌失忆症?导致臀肌失忆症的幕后黑手之一就是久坐。久坐影响的不仅仅是臀...……更多
坚持锻炼相当于一年多赚17万元?
...本上消除失眠,提高睡眠质量。④5.坚持运动的人,骨骼关节更好坚持运动的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。邓婷医生介绍,经常运动可以改善骨的血液循环,加强骨的新陈代谢,使骨径增粗、肌质增厚、骨质的排列规...……更多
60岁后,关注4点,做好调理延缓衰老
...一定要科学锻炼,延缓其流失的速度。北京大学第三医院运动医学研究所主任常翠青建议,老年人日常可通过运动以及饮食来延缓肌肉的流失,如每天摄入优质蛋白、力量训练、中等强度锻炼等,要几件事配合进行。人体的衰老...……更多
崴脚处理康复预防全攻略
本文转自:芜湖日报芜湖市第二人民医院关节外科 徐明轩崴脚就是我们常说的扭伤了脚踝,每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”,通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时,脚踝周...……更多
疼痛3年,不能行走,手术后9小时就能走路,是什么手术这么神奇
...能够在如此短的时间内,彻底改变一个人的生活呢?一、关节退行性变化:日常生活的隐形阻碍关节,尤其是膝关节,是支撑人体活动的关键结构。随着年龄增长,关节的自然磨损逐渐显现,形成了所谓的退行性关节病变,如骨...……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...年老肾气亏虚,气血津液淤滞不行,筋骨失于温煦濡养,关节软骨及骨质结构破损,边缘增生形成骨刺,最终形成膝痹。主要表现为膝部疼痛重着,或肿大,屈伸不利等。分为风寒湿痹证、风湿热痹证、瘀血闭阴证、肝肾亏虚证...……更多
首席专家·陆金荣
本文转自:嘉兴日报首席专家·陆金荣曾任浙江省运动医学委员会筹委、嘉兴市运动医学委员会副主委,嘉兴地区开展人工全膝关节置换和关节镜手术第一人,已完成超12000例骨科手术,手术量在本地区本专业领先“医生,要有...……更多
高值耗材集采新风向:规则保护创新,企业不再追求低价|焦点分析
...文|胡香赟编辑|海若镜曾被戏称为“雪道尽头”的骨科运动医学耗材产品,要降价了。“中选的企业竟然这么多!”11月30日中午,第四批高值耗材国家集采(下称“国采”)结果公布的那一刻,一位前来天津现场见证唱标的...……更多
十几岁的孩子都痛风了!
...,再有高尿酸血症状态下尿酸盐结晶,尿酸盐结晶沉积在关节腔、软组织,形成无菌性炎症,诱发痛风。痛风一般表现为关节红肿胀痛等症状,起病急,疼痛剧烈,严重者可破坏关节,造成关节畸形,合并肾功能损害。“高尿酸...……更多
骨折术后如何进行正确的康复锻炼?
...炼是现代医学治疗骨折的三大原则。手术治疗只是四肢骨关节创伤早期治疗的一部分,俗话说“三分手术、治疗,七分康复”,合理的康复锻炼在整个恢复过程中起着重要的作用。一、骨折治疗的目的骨折治疗的最终目的是恢复...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...体重减少5%到10%时,能有效改善血压、血脂、血糖,减轻关节压力、改善睡眠,其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。所以说,正确减肥,预防肥胖,刻不容缓!中医眼中的肥胖中医认为,肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱...……更多
泰康之家·琴园正式开业,泰康方案在齐鲁大地加速绽放
...为一体的特色康复学科,日常开展老年康复、心肺康复、运动医学康复以及传统中医康复等内容,对长辈进行全面系统的康复支持训练,有效提高长辈生活质量。医院尚未开业,便已经成为“青岛市医学会物理医学与康复学专科...……更多
让患者生活更有质量(大健康观察·聚焦人文科室建设⑧)
...“康复治疗的核心在于主动运动,被动运动康复可以维持关节活动度、预防深静脉血栓、预防心肺功能等并发症,但是想让功能障碍得到进一步提升,必须调动患者的主观能动性。” 天山康复中心主要收治脑梗死、脑出血、脑...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...包括羽毛球等项目上出现运动损伤的情况较多,尤其是踝关节、膝关节、手指等部位损伤情况普遍,因此特意开设门诊。在成都第一骨科医院业务副院长唐晓俞看来,成立中心,开设三大球、跑步门诊,是体卫融合的体现,将运...……更多
山东援青:助力刚察县人民医院迈入腘窝囊肿治疗微创时代
...;但5年来肿物逐渐长大,增至鸡蛋大小,肿痛明显,膝关节屈曲时胀痛加重并膝关节主动活动受限。本次患者入院后,山东援青专家,滨州医学院附属医院骨关节外科、运动医学科主任王建明对患者进行了细致的检查,发现腘...……更多
宁阳县第一人民医院康复科荣获泰安市级中医药特色专科
...胶原酶溶解治疗颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、股骨头无菌性坏死、强直性脊柱炎、风湿性、类风湿性关节炎等常见病、多发病,具有“微创无痛苦、见效快、效果好,治疗后不易复发”等突出优势,病人好转...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...泳成为一项高强度的有氧运动。同时,水的浮力可以减轻关节的负担,使游泳成为适合各个年龄段人群的运动方式。2、有氧运动快走、慢跑、骑车等有氧运动可以改善心肺功能并促进新陈代谢,持续进行有氧运动可以更有效地...……更多
膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号
...第一时间会跟缺钙联系到一起,因为钙元素在维持骨骼和关节健康上起到了非常重要的作用。当钙元素摄入不足或缺乏运动,乱用药物导致钙元素流失速度加快时,就会导致骨骼和关节运行性变差,出现膝盖发软的情况。但是需...……更多
收藏!重庆中心城区多家三甲医院发布春节假期门诊安排
...肿瘤科、核医学科、普外科、肝胆胰腺外科、脊柱外科、关节外科、泌尿外科、神经内科,2月13日-17日上午应诊; 全科医学科(肥胖专病)2月13日-14日上午应诊;高压氧科、神经外科2月15日-17日上午应诊;血液科2月13日上午应...……更多
董江涛:用精湛医术服务职工群众
...的石新勇依旧激动万分。董江涛是河北医科大学第三医院关节外科医学博士,曾赴美国匹兹堡大学医院进修学习,并在芝加哥大学、凯斯西储大学做访问学者。他擅长骨关节各种疾病的诊断与治疗,尤其擅长各种运动损伤的诊断...……更多
如何缓解上下楼梯关节痛?
...如果症状持续时间比较长,建议尽快就医。国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主治医师高奉推荐“直腿抬高”的膝关节自测动作,可检测膝关节的力量:坐在椅子上,坐直后抬起一条腿,踝关节背屈,再把腿抬高15度左...……更多
...痛当心“网球肘”■杨晓江包倪荣“我最近训练时感觉肘关节疼痛明显。” “我经常托举沉重零部件,前几天肘关节上方突然出现疼痛症状。”我们在门诊接诊时,经常遇到有战友因肘关节不适前来问诊,检查后发现他们大多...……更多
北京正中堂中医医院骨伤科|尹彬:巧手正颈椎
...拿协会委员;拥有多年中医临床经验。主要研究颈腰椎骨关节炎的发病规律及治疗进展,并发表核心期刊论文2篇。专业擅长:运用手法,针灸,针刀,中药内服、外洗治疗脊柱疾病(颈、腰、胸、骶椎损伤)。四肢关节损伤肩、肘...……更多
科学减肥 切莫心急
...内分泌中心主任王彦君教授、吉林大学第二医院骨科医院运动医学关节镜科副教授刘晓宁。“减肥经”不可照搬刘晓宁:每周减1—2斤是适宜的减重速度,贾玲减肥前的基础体重较大,减肥周期较长,且是在科学指导下进行的减...……更多
关爱骨骼健康 拥抱美好生活
本文转自:渭南日报10月8日,在“世界关节炎日”即将到来之际,渭南市骨科医院开展“关爱骨骼幸福生活”主题义诊活动。 一大早,该院关节外科、足踝外科、骨质疏松科、脊柱外科、儿童骨科、运动医学科、康复医学科等...……更多
首届苏州大数据医疗创新论坛成功举办
...更有效地推动苏州数字医疗行业发展,加快产业、科研、医院及创业企业之间的交流合作,探索数字医疗和数字疗法生态合作机制。10月15日,由苏州市立医院、苏州市大数据集团和苏州数字医疗创新联合体等联合主办的首届“...……更多
“骨质疏松应该像糖尿病一样被社会所重视”
...没有明显的临床症状。如果说中老年人有腰背无力疼痛、关节痛或全身性疼痛、不适,甚至出现驼背等脊柱变形、骨质疏松性骨折等,都可以考虑骨质疏松。记者:哪些重点人群需要做好筛查?李士学:我的建议是50岁以上的人...……更多
冬天为什么不建议老人过早运动,告诉你理由
...为走路不仅增强腿部肌肉、韧带的力量,又不会过于增加关节负担,同时锻炼到身体关节,还控制体重,改善代谢,提高免疫力,锻炼身体平衡能力、心肺功能等。70岁过后,如果身体没有因为什么疾病影响身体的活动的话,其...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
成都市三医院开展“世界帕金森病日” 义诊活动
...表现为肩周、脊柱旁、小腿肌肉的疼痛及肩、髋、膝、踝关节疼痛、关节紊乱、骨骼畸形、关节活动受限、姿势异常等。其中,“冻结肩”可作为帕金森病疼痛的特征性表现。疼痛可因肌肉僵硬和少动而加重,活动后可减轻。治...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
...法正常走路了。她才慌了神去医院检查,医生发现她的膝关节内存在大量积液,膝盖也磨损严重,严令禁止李阿姨再继续刷步数。这让李阿姨觉得特别诧异,不是说锻炼对身体好吗?自己怎么还锻炼出问题来了。一、步数和死亡...……更多
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便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 张莉 孙中芹 枣庄报道6月25日,枣庄市应急救护工作高质量发展推进会暨“名师工作室”现场观摩会在枣庄市薛城区人民医院举行
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排便困难怎么办?“便秘救星”来啦!
王先生从小就便秘,2-3天不上厕所正常,最长的有一个多周没有大便。并且,他对上厕所的环境很挑剔,只要离开家,出差也好,旅游也罢
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2024米思会6月的湖州风景优美,在青山绿水之间尽显其丝绸之府、鱼米之乡的美誉。备受瞩目的2024米思会在中国·南太湖隆重举行
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2024年6月24日-30日是全国第六个老年健康宣传周,活动内容包含宣传老年健康与医养结合等国家基本公共卫生服务政策。近年来
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