- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...也都有好处。寒冷的冬天，经常吃些银耳羹，有着“平民燕窝”之称，老少皆宜，很是滋养。尤其是银耳加它煮，真的很厉害，一润肺，二化痰，三养胃，冬天别忘记吃哦~它就是大自然馈赠给人们的食物——皂角米。皂角米，...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
...说还有减肥的功效呢。银耳的营养价值也丰富，可以平替燕窝，经常服用可以排毒养颜滋阴润肤。尽管不喜欢吃大枣，我还是掰了仨俩搁进去一起煮，因为它被称为补血圣品，对女性十分友好。这一碗的组合下来，营养丰富可圈...……更多
2024-06-23 13:30:00高温,绿豆,莲子,燕麦,二天,银耳
冬虫夏草和燕窝全是较为珍贵的养生食材，冬虫夏草和燕窝是可以在一起吃的，较为普遍的便是冬虫夏草炖燕窝，具备非常好的滋补养生的功效，尤其是针对女士，可以充分发挥非常好的养颜美容的功效，在抵御皮肤衰老层面...……更多
2023-02-17 20:12:00燕窝,虫草,功效,燕窝,冬虫夏草,功效
...详细地了解一下这两种食材。1、银耳银耳被誉为是平民燕窝，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和17种氨基酸，能够满足人体对氨基酸的需求的3/4。此外，银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠和镁，其中特别值得一提...……更多
2024-01-13 06:02:00甜品,面膜,效果,女生,银耳,红枣
...、心悸等症状。（2）银耳冰糖糯米粥银耳被誉为“平民燕窝”，具有润肺滋阴、养颜美容的功效。将银耳、冰糖与糯米一同煮成粥，具有很好的滋阴润肺效果。（3）杏仁川贝糯米粥杏仁具有润肺止咳、润肠通便的功效，川贝具...……更多
2023-11-08 13:56:00酸味,果蔬,食品,银耳,莲子,糯米
...益身体，还可享受到美妙的愉悦体验。2、银耳被誉为“穷人的阿胶”的银耳，含有丰富的胶原蛋白，对皮肤具有良好的滋养效果。尤其适合那些常熬夜、面色暗淡的人群食用。以下推荐一款美味食谱——“银耳苹果羹”，简单...……更多
2024-03-20 11:14:00老得,皮肤,女人,皮肤,老得,肌肤
...，给肺部来个大扫除。同时，银耳中的胶质蛋白还能够为皮肤提供充足的营养，使皮肤保持水润有弹性，焕发自然光彩。下面，我为大家推荐一款美味又养生的银耳桂圆红枣羹。这款羹品不仅口感滑嫩、香甜可口，还具有很好的...……更多
2024-07-08 06:28:00不好,皮肤,高手,银耳,桂圆,红枣
...食物作为日常保养的一部分，也成为了关键的因素之一。皮肤的健康与水嫩往往需要从内而外的全方位滋养，而有一款美味可口的食物，据说对皮肤有着极佳的滋润效果。一、【凉拌鱼皮】凉拌鱼皮，是一道既美味又有益肌肤的...……更多
2024-02-04 14:34:00营养滋补,猪蹄,滋补,干燥,蛋白,皮肤
...以补充人体的胶原蛋白，让皮肤更有弹性，有“植物界的燕窝”之称，因此常常被用来煲粥或是制作甜羹吃。皂角米也是美食中的百搭品，无论是搭配上桃胶、银耳、雪燕、紫薯等食物，都会有不同视觉享受和味蕾体验，利于补...……更多
2024-06-05 09:26:00雌激素,老太,食物,女人,桃胶,皮肤
...肤效果。银耳中的多糖和多种维生素可以滋养肌肤，提高皮肤的保湿能力，使皮肤保持水润光泽。在秋冬季节，由于气温的降低和室内暖气的使用，人们的皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。适量食用银耳可以调节体内水分平衡，...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...的美容佳品哦~第5名：银耳（滋阴润肺，养颜护肤，润泽皮肤）银耳是女性的最佳养颜食品，富含蛋白质，脂肪和多种氨基酸，矿物质，能增强皮肤的弹性，保持皮肤润泽细嫩，提高人体的免疫力。推荐食谱：【红枣银耳汤】1....……更多
2023-12-15 14:07:00佳品,食物,天然,排行榜,美容,女人
...味，搅拌均匀即可。这样可以让汤的味道更加鲜美。2【燕窝粥】燕窝的品质和新鲜程度，对这道菜的口感和营养价值影响很大，因此建议选择质量好、新鲜的燕窝。烹饪时可根据个人口味加入适量的枸杞、红枣等食材，增加营...……更多
2023-10-23 06:39:00蛋白,女生,建议,燕窝,猪蹄,黄豆
...器官，夏季养肺尤为重要。为了让肺得到更好的保养，让皮肤更健康，本菜谱将为你介绍一道适合夏季食用的养肺佳品——养肺鸭掌汤。此汤不仅美味可口，还具有清肺润燥、排毒养颜的功效。下面让我们一起来看看这道养肺高...……更多
2024-06-30 08:49:00皮肤,高手,健康,鸭掌,银耳,枸杞子
...望增加营养价值的朋友还可以加入一些其他滋补食材，如燕窝、桃胶等。同时，我们也要注意食材的搭配和烹饪时间的掌握。银耳煮得过久容易失去营养和口感，而煮得太短则可能无法充分释放其营养价值。因此，在烹饪过程中...……更多
2024-04-17 10:16:00银耳,新宠,秘诀,养生,美味,做法
...孩儿都能吃，快快做起来吧！
二、木瓜推荐食谱：木瓜燕窝炖食材：鲜熟木瓜1/4~1/2个（视大小而定）、燕窝盏30~50克、冰糖50克做法：1、把燕窝放进一个大碗里，加入足够的纯净水，大概10克燕窝用300毫升水。如果时间充裕，...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
孕妇吃燕窝能提升人体免疫力，增强体质；燕窝含有大量的蛋白质和胶原蛋白，所以，它还具有美容养颜的效果，孕期食用燕窝能预防脸部长斑，缓解孕期脸部暗黄的情况；孕妇吃燕窝还能促进胎儿大脑神经系统发育，有效预...……更多
2024-02-19 17:32:00燕窝,孕妇,作用,燕窝,文火,冰糖
...具有多种美容功效。在秋冬季节，人体的新陈代谢减缓，皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。而银耳中的多糖和多种维生素能够滋养肌肤，提高皮肤的保湿能力，使皮肤保持水润光泽。此外，银耳还能够促进肠道蠕动，帮助排毒养...……更多
2023-11-27 13:03:00银耳,益处,身体,高手,银耳,肺部
...汤料搭配，可以达到不同的滋补效果，而对于肝脏健康和皮肤美容来说，一些特定的汤品更是功效卓著。红枣枸杞银耳桃胶汤红枣枸杞银耳桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品，它结合了多种食材的营养和药用价值，有助于清肝明...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...铁元素比猪肝还多呢！铁元素能让我们的血红蛋白更多，皮肤也会更滋润。常喝这个汤，不仅气色好，还能补气活血，越来越美丽哦！你们尝过红枣板栗银耳羹这款甜品吗？ ……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...嗽，也有助于牙痛、口舌生疮、小儿疟疾等的治疗。4、燕窝燕窝具有润肺养阴、补气、益气之功效，适当食用有助于补肺阴虚，减轻咳嗽不适症状。5、银耳银耳是生活中常见的食物之一，既有润肺滋阴之功效，又有很高的营养...……更多
2023-01-13 16:19:00气虚,人多,食物,帮助,食物,功效
...A、锌等营养成分，特别是锌元素对于提升免疫力、保持皮肤健康有着不可替代的作用。
主要食材：生蚝、蒜蓉、葱、酱油、食用油具体做法：生蚝清洗干净，沥干水分。蒜蓉和葱切碎备用。锅中加入少量食用油，加热后加入蒜...……更多
2024-03-23 14:32:00抗衰老,老太,道菜,化妆品,化妆,女人
...些清淡清爽的食物，比如银耳汤，既能解油腻，又能滋润皮肤，尤其是老人和女人要经常食用，非常有好处。建议大家在家中常备些银耳，并且能隔三差五吃一次。说到银耳汤，很多人喜欢喝，但就是不喜欢自己炖，比如以前的...……更多
2024-05-14 13:40:00银耳,银耳,红枣,大火,最好,枸杞
...，清热解毒，止咳化痰之功效，并且还能美容养颜，美白皮肤，非常适合秋季饮用。做法：先将银耳放入锅中，加入清水和冰糖煮沸，接着转小火，加入小块儿雪梨，随后加入枸杞，依然小火熬制十分钟，盛出饮用即可。
四物...……更多
2023-11-18 15:26:00卵巢,子宫,保养,女人,黄豆,小火
随着中伏时节的悄然临近，夏日的热情达到了顶峰，高温与湿气交织，对女性的身体提出了更大的挑战。此时，虽西瓜甘甜解暑、绿豆清凉降火，但过量食用可能伤及脾胃，影响气血运行。因此，建议女性朋友们在中伏前后，...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...害物质，最好可以选择在经期吃。
皂角米堪称植物界的燕窝，颗粒晶莹饱满，常吃它可促进皮肤的新陈代谢，吃了丝丝的滑滑的，可为肌肤补充水分与胶原蛋白，使肌肤水润有弹性。皂角米深受广大女性的喜爱，泡发率很高，...……更多
2023-12-05 15:36:00皱纹,食物,皮肤,女人,无花,皮肤
...很多人在这个时节，会去买很多珍贵的补品，什么人参、燕窝等，来提高自己的身体素质，以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补，难免会用力过猛呀，有的甚至是越补越“虚”。老话说得好：“药补不如食补”，这里我建...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注意饮食，补充足够的营养，提高免疫力。今天，就让我们一起学习如何制作这款美味...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有“绿色燕窝”之美称。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，能够排毒养颜抗衰老，常吃可驻血养颜，祛除皱纹功能强大
皂角米含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节...……更多
2023-10-27 17:01:00老得,抗衰老,女人,抗衰老,阿胶,皮肤
女人40-55岁，身体机能开始有所下降，处于闭经期的阶段。因此，日常的饮食、作息等因素，长期不注重身体的保养，中医上，由于女性体质偏凉性，容易出现气血不足的症状，人体气血运行有所失衡，容易影响到女人的气色，...……更多
2023-12-19 11:37:00气色,气血,妇科,医师,脸色,女人
...育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素！
燕窝燕窝可养阴润燥、益气补中，清虚热，治虚损，并且对久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组...……更多
2023-11-29 14:45:00咽喉炎,支气管炎,肺癌,支气管,咽喉,哮喘
更多关于健康的资讯：
哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00
神奇的丝瓜水陈允斌老师提到：对于容易长痘痘的肌肤，可以经常饮用丝瓜煮水，它具有清热、解毒、消肿的功效！我也是在读书时偶然看到这种说法的
2024-07-28 11:10:00
网络上流传的这个搭配，确实让人惊艳！将葡萄与乌龙茶结合，味道简直美妙绝伦！这种淡淡的果香和茶香的融合，真是令人陶醉！这篇帖子之所以能获得众多网友的一致好评
2024-07-28 11:11:00
亲爱的熬夜族、外卖爱好者、重口味饮食者以及肠胃敏感的朋友们！我真心推荐你们尝试这款豆浆！我在这里真诚分享，绝无广告！由于我经常熬夜
2024-07-28 11:12:00
对于那些平时喜欢吃高脂、辛辣食物，常用外卖，经常熬夜的家人，强烈推荐这款食谱！我连续喝了三天，感觉完全不再不适！这碗食物富含多种维生素和膳食纤维
2024-07-28 11:12:00
夏季是食品安全问题高发季节特别是肉类和水产品等食品如果保存不当会缩短保质期，加速腐烂变质食用后细菌、霉菌、病毒等病原微生物进入人体内会引起感染性腹泻严重的还会有继发脱水
2024-07-28 11:13:00
邻村的姐姐在香港为富婆们做家政！最近回乡时，她与我分享说香港的富婆们非常喜欢喝五红汤，一周至少要喝三次！她们甚至减少了做面膜的次数
2024-07-28 11:13:00
姐妹们，听我说，三伏天是燃脂最佳时机！但同时，这也是一年中最闷热的时段！我姑姑推荐我坚持饮用这个秘方，效果比去健身房还要明显
2024-07-28 11:14:00
在这个快节奏的时代，糖尿病已成为影响全球数亿人健康的慢性疾病之一。对于糖友而言，除了日常的饮食管理和运动锻炼外，定期进行专业的健康检查是预防和控制糖尿病并发症的关键
2024-07-28 11:15:00
软滑香甜的绿豆银耳汤！味美、消暑解热、美容、低脂！真心推荐各位女生少喝点奶茶，多尝试这个！奶茶的糖分和添加剂那么多！不如我的这碗
2024-07-28 11:16:00
第一次自己煮田螺，真是个惊喜！以前总觉得这东西难处理难做，没想到一试就成功，实在太简单了！作为一名在北京打拼的广西人，真的很想念家乡的炒田螺
2024-07-28 11:18:00