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焦虑是一种常见的情感体验，人们在面对压力、不确定性和未知的时候，都有可能会产生焦虑感。而长时间的焦虑不仅会影响到人们的心理健康，还会对身体健康造成负面影响。因此，学会如何缓解焦虑是非常重要的。本文将...……更多
2023-05-16 07:53:00焦虑,麻烦,参考,焦虑,身体,帮助
...试中正常甚至超常发挥。临近高考，有些考生不仅会内心焦虑、忐忑不安，甚至还会出现失眠等生理性的不适。考生该如何放松？作为家长，又该怎样帮助孩子在最后冲刺阶段调整好身体状态和心理状态，积极地迎考呢？新华日...……更多
2023-06-04 11:27:00心理医生,备考,焦虑,青少年,压力,医生
...息网12月1日报道 据美国《时代》周刊网站近日报道，“焦虑”，这个词本身就会引起不适。焦虑的影响——呼吸急促、心跳加速、肌肉紧张——让人痛苦不堪，而且这种情况越来越多。根据美国普查局数据，一半的美国年轻人...……更多
2023-12-01 14:20:00一无,焦虑,情绪,焦虑,谢丽尔,压力
...大家解答。两名专家均表示：“幻阳” 是对未知情况的焦虑，属于正常反应，不要一味害怕。在社交平台上，网友热议“幻阳症”。澎湃新闻记者 陈斯斯 截图上述专家表示，从心理学专业来说当然不存在“幻阳症”，“幻阳”...……更多
2022-12-18 09:31焦虑,得了,反应,情况,心理,专家
一说起电动车的长途焦虑，大家往往会第一时间想到续航里程不够啦，充电排队或是找不到充电桩等难题，诚然这些都是事实，但随着充电站等基础设施的建设，以及现在电动车续航里程和充电速度的提高，续航及充电的不便...……更多
2023-09-30 22:33:00续航,电动车,焦虑,长途,电动,而是
...通过适当的锻炼可以增强身体健康和性功能，减轻压力和焦虑等负面情绪。此外，注意健康饮食，戒烟限酒也可以对性生活产生积极的影响。基于以上因素，一般而言，中年夫妻可以考虑每周进行1到3次性生活。然而，这个数字...……更多
2023-04-21 19:55:00范围,夫妻,医生,参考,夫妻,健康
半夜总是睡不着，焦虑爱想事情，还经常性的做梦，或许呀，病根在肝和淤上，不把这两样治住了，吃药很可能也没有用。其实导致失眠的病因有很多种，如果是偶尔性的失眠，一般没有什么问题，调整一下作息就好了，但怕...……更多
2022-12-30 20:41:00多梦,焦虑,参考,肝郁,血瘀,经常性
...只是填饱肚子那么简单，而是具有心理上的意义——缓解焦虑。其实缓解焦虑有很多种方法，并不见的非得需要通过吃来缓解。今天就给大家说说，有哪些比吃东西更好用的缓解焦虑的方法。很多人以为，倾诉一定要有对象，要...……更多
2023-08-30 20:35:00焦虑,东西,方法,焦虑,红豆,糯米
...态。调侃“幻阳”的背后，是大家对阳了之后未知情况的焦虑：青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分担心家中老人孩子感染了怎么办、老年人担忧对身体状况的危害……经历了三年抗疫过程，大家先后...……更多
2022-12-17 22:46答疑,身体,现实,怎么办,感觉,部分
...用咖啡会增加咖啡因的摄入量，可能会导致不良反应，如焦虑、失眠、心悸等。每天建议饮用的咖啡因摄入量是300-400毫克（大约相当于3-4杯咖啡），超过这个范围可能会对某些人产生负面影响。避免依赖性长期、过度依赖咖啡...……更多
2023-10-07 15:24:00自找麻烦,麻烦,咖啡,咖啡,咖啡因,丙烯酰胺
...。适应新环境和取得好成绩的压力，足以引起大多数人的焦虑。17岁的凯莉说：“新学校会和以前的一样吗？还是完全不同？你不确定能不能适应。”开学焦虑有多种原因专门从事压力研究的心理学家、香港心理学协会会长刘英...……更多
2023-09-11 09:31:00焦虑症,药方,心理学家,焦虑,学家,得了
...伤后压力。”这位专家解释道。此外，环境不稳定会引起焦虑和对未来的持续担忧，影响人们的情绪和心理健康。“不确定性和对生活环境持续威胁的感知会加剧慢性压力，从而导致焦虑症和抑郁症。”阿根廷精神分析协会成员...……更多
2024-06-21 11:39:00心理健康,气候,变化,心理,专家,健康
...性将会出现内分泌紊乱，怀孕困难，还可能影响情绪患上焦虑症，到了中老年时期，出现“三高”疾病的概率也会比普通人高很多。很多人有一个误区，那就是只要生过孩子就没事了，就不用治了，事实上，它会跟随你一生，对...……更多
2022-12-19 19:51卵巢,综合征,得了,参考,建议,综合
...食。第2个方法：保持一个好心态、好心情长时间紧张、焦虑不安、压力过大，容易加快代谢，产热增加了，不利于降低体温。保持一个好的情绪，放松心情，则是有利于的，人处于这种状态中，也有益身体健康。现代人压力比...……更多
2022-12-29 21:15:00低温,养生,参考,建议,体温,身体
在快节奏的现代生活中，焦虑成为了许多人的“生活常态”。当我们面临压力、挑战和不确定性时，很容易产生焦虑情绪。幸运的是，有许多方法可以帮助我们应对焦虑。以下我们将介绍5个实用的技巧，帮助你轻松应对焦虑，...……更多
2023-11-07 06:17:00焦虑,方法,焦虑,帮助,身体,作息
...个阶段，这样的人往往平时特别爱生气，心情不好，容易焦虑、压抑、爱叹气等等，那么总有一股气堵在身体里面，发不出去，就会让人感觉到胀满、胸闷腹胀；伸出舌头来一看，舌头尖尖的，这时可以参考一个舒肝颗粒，来疏...……更多
2024-07-18 13:29:00中成,肝气,中成药,焦虑,肝气,舌头
焦虑是人们常见的情感之一，特别是在现代社会中，由于各种压力和挑战，很容易让人感到无助和不安。在这种情况下，有一些方法可以帮助缓解焦虑，其中包括一些特定的行为。运动运动可以帮助缓解焦虑。运动可以产生多...……更多
2023-12-11 19:22:00焦虑,时候,焦虑,冥想,帮助,运动
...家四口的阳转阴历程：相信自己的身体，一起度过缓解了焦虑\" src=\"/newsimg/561/672/fd6460ec613a90999eef962be1dbc6d014e61f3d.png\"/>王菁菁的妈妈记录下一家四口的体温。本文图片均为 受访者供图怕给家人添麻烦从11月25日王..……更多
2022-12-11 15:30四口,河北,焦虑,历程,一家,身体
...翻来覆去，白天则感到无比疲惫。她的失眠逐渐演变成了焦虑，她担心自己不能完成教学任务，甚至对工作产生了恐惧感。每当夜幕降临，张梅的内心便如同战场一般，思绪不断旋转。她开始频繁地检查教学材料，担心自己遗漏...……更多
2024-07-24 18:04:00焦虑,循环,专家,焦虑,睡眠,帮助
焦虑是一种常见的情绪状态，可能会对个人的生活、工作和学习产生负面影响。以下是一些可以缓解焦虑的方法：1.深呼吸和冥想：深呼吸和冥想可以帮助放松身体和缓解紧张情绪。尝试慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，同时放松...……更多
2023-10-18 00:18:00焦虑,时候,方法,焦虑,情绪,帮助
...的小马桶了。所以，提醒妈妈，如厕训练，一定不要着急焦虑，孩子都有自己的规律，不能老拿别人家的孩子跟你自己家的孩子相比较，一比较就感觉自己家的孩子差别人太远，所以就想快点让孩子达到某种要求。但是焦虑的妈...……更多
2023-09-26 14:09:00焦虑,不好,训练,效果,妈妈,影响
...是未果，这时候不排除某些疾病的早期症状，但也要考虑焦虑性腰痛的可能。当身体感受到压力或焦虑时，体内会发生化学和物理反应，皮质醇和肾上腺素被释放，会不自觉地收紧肌肉，最多发生在颈部，肩部和腰部。焦虑性腰...……更多
2023-02-18 22:47:00腰痛,一文,焦虑,回事,答案,原因
本文转自：新民晚报赵款款“焦虑”好像是个很普遍的现象。各行各业，无一幸免。身处竞争激烈，卷得死去活来的电商行业，运营说我是她们接触过心态最稳、情绪最稳的店主，问我有什么秘诀。我说可能我每天都能睡够吧...……更多
2024-06-12 15:11:00焦虑,秘密,焦虑,情绪,事情,能力
...支撑健康的重要指标，由于工作、学业和生活压力，变得焦虑和抑郁。长期生活在焦虑、紧张状态，不是好事，更麻烦的是可能会变得抑郁——一种明显的、长期的、影响全身的心境低落问题，本质是一种精神性疾病。精神健康...……更多
2024-09-11 16:41:00抑郁症,病人,医生,原因,抑郁症,焦虑
考试季即将到来，各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗？什么样的焦虑需要专业干预？家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢？今天，临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
2024-05-14 11:40:00焦虑,压力,考试,考生,焦虑,考试
在职场的高压环境中，我们每个人都可能面临焦虑的挑战；焦虑不仅影响我们的情绪，还可能对我们的身体健康造成影响；那么，如何通过运动和中医的智慧来缓解这种焦虑呢？让我们一起来看看；运动，释放压力的第一步运...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...水分来排出体内的毒素和废物，因此会出现口渴的感觉；焦虑和失眠：戒烟后，体内的尼古丁水平会下降，这可能导致出现焦虑和失眠的情况；疲劳：戒烟后，身体需要更多的能量来修复和清理身体内的毒素和废物，因此会出现...……更多
2023-08-26 21:24:00戒烟,有害,方式,健康,戒烟,身体
焦虑是指人在面对不确定或对自己产生压力的事情时的一种情绪反应。在当今这个快节奏、高压力的社会中，越来越多的人开始感受到了焦虑。那么，我们该如何面对和缓解焦虑呢？首先，我们需要认识到自己的焦虑情绪，了...……更多
2023-05-03 19:57:00焦虑,只有,体验,生活,焦虑,情绪
本文转自：嘉兴日报■赵金龙产前焦虑是指孕妇在怀孕期间出现的焦虑情绪和心理状态。随着社会压力的增加和生活节奏的加快，越来越多的孕妇在怀孕期间会出现产前焦虑的情况。产前焦虑不仅对孕妇本人的身心健康造成影...……更多
2023-09-20 06:48:00产前,焦虑,专家,焦虑,产前,孕妇
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本文转自：人民网-江苏频道助农直播现场。徐莉莉摄“家人们，当下是母蟹蟹肉丰满、蟹黄沙软的时节。”正值螃蟹丰收季，金丝利“淳美”直播间里
2024-11-13 23:00:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市鄞州区推进乡村集成改革巧用资源引人才 强村富民探新路本报记者 窦瀚洋《 人民日报海外版 》（ 2024年11月14日 第 10 版）在浙江省宁波市鄞州区云龙镇云龙村
2024-11-14 04:36:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）说起痛经，应该是很多女性朋友不能言说的“痛”!痛起来坐立不安，疼痛剧烈时还会出现面色苍白
2024-11-13 20:13:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，意外与明天总是难以预料，但总有一些人，用他们的专业和爱心给予我们温暖和希望
2024-11-13 20:44:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）近期，国家医保局加快规范医疗服务价格项目，已编制印发15批立项指南。在最新完成的综合诊查类立项指南中
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近日，贵阳市乌当区委老干部局召开专题学习会，传达学习全国老干部局长培训班精神，并对贯彻落实会议精神作出要求和部署。区委组织部副部长
2024-11-13 21:18:00
为推动教学方式创新，激发老年学员学习兴趣，近日，贵阳市乌当区老年大学形体舞蹈学员临时党支部组织形体舞蹈中级班学员到永乐乡开展户外课堂活动
2024-11-13 21:18:00
为丰富“五老”的精神文化生活，深入了解贵州历史文化、感悟多彩贵州独特魅力，11月5日，贵阳市乌当区委老干部局组织“五老”到贵州省博物馆参观学习
2024-11-13 21:18:00
鸭群站不起来是一个复杂的问题，涉及多种可能的原因。为了全面解析这一现象，我们需要从多个角度进行探讨，达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪
2024-11-13 14:39:00
鸭子软脚是一种常见的健康问题，尤其在饲养管理不当或营养不均衡的情况下更容易发生。为了帮助鸭子恢复健康，我们必须深入了解导致其软脚的原因
2024-11-13 14:39:00
鸭群软脚病是一种常见的家禽疾病，尤其在管理不当或饲料营养不均衡的情况下容易发生。该病不仅影响鸭子的正常行走和活动，还可能导致其生长受阻
2024-11-13 14:40:00
近日， 都匀市关工委到贵州仁义律师事务所、黔南丽人妇产医院两家非公经济和社会组织举行企业关工委授牌仪式。市关工委主任高越美
2024-11-13 14:40:00