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高考已经进入了最后的倒计时阶段，正在全力备考的高三考生们，难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态，应对考前的各种紧张情绪？家长又该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？让我们一起来看这份心理调节...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...是主要原因。”刘学福表示，很多考生一会儿担心考不好怎么办，一会儿担心题目不会做怎么办，一会儿担心父母责怪怎么办等，随着这些消极想法的积累，考生就会出现害怕、紧张、烦躁等不良情绪。另外，家长对孩子的期望...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...整心态？出现心烦、躁动、失落、焦虑等负面情绪时应该怎么办？让我们一起来听听烟台市心理康复医院心理专家的建议。将焦虑情绪保持在合理范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状态会发生很大变化。而...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
本文转自：京九晚报要考试了，还没复习完，该怎么办？心烦看不进去书，该怎么办？老是睡不着觉，该怎么办……高考临近，不少考生在备战之时，心理上的包袱也越发沉重，容易产生负面情绪，感到焦虑、烦躁，心情大起...……更多
2024-05-31 01:53:00家长,压力,高考,学生,焦虑,孩子
...更着急。“考得怎么样？”“成绩能报哪儿？”“考不上怎么办？”一系列“关心则乱”的问题，容易导致亲子之间的矛盾。“我一问他就急眼，话都不跟我说一句。”面对家长的委屈，王景娜除了安抚对方的情绪，还提出行之...……更多
2024-06-23 13:29:00家长,高考,情绪,家长,男生,心理
...这让家长着急起来，“眼看高考就来了，万一他不参加了怎么办呀？”无奈之下，近日，小涛妈妈把他带到无锡市精神卫生中心儿少心理门诊寻求帮助。“我没有劝慰孩子，只是先讲了一个‘空船效应’故事给他听。”接诊医生...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...慧保持平常心 家长孩子共同努力“万一孩子考试没考好怎么办？”“考后如何解压？”“我现在比我家孩子还紧张怎么办？”……高考期间，海口各考点外的共青团海南省12355青少年服务台备受考生及家长青睐，来自社会各界的...……更多
2024-06-10 07:55:00海口,轻装,考生,考生,海口,家长
...前，考生的饮食应该注意哪些问题？考生出现身体不适该怎么办？海医二附院临床营养科主治医师黎芳芳为广大高考生和家长送来考前饮食健康指导，希望考生通过科学饮食确保身体健康，以良好的体魄和稳定的心理迎战高考。...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...能发挥出最高水平。如果考生考前有压力，出现考试焦虑怎么办？张延赤介绍，一般来说，适度的压力可以激发大脑思维活跃度，对考试有益。但一旦压力过大，就会影响考试发挥，并影响身心健康。考生可以尝试腹式呼吸法、...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...闻讯 孩子出考场了家长应该怎么做？高考期间孩子失眠怎么办？孩子控制不住玩手机家长如何应对？6月7日是安徽新高考首日。那么，高考三天，家长如何陪考？记者采访了安徽中医药大学国医堂门诊部心理科特需专家、安徽中...……更多
2024-06-07 15:19:00小叶,安徽,家长,高考,心理,专家
...、身边的事物都失去了兴趣。总是担心“万一这次考不好怎么办”，有种大难临头之感。总是自我否定，想尽一切办法逃避考试。这三个字 反而让孩子更紧张当孩子在临考前出现焦虑情绪时，家长们常用“不要怕”来安慰考生...……更多
2024-06-01 00:37:00别用,三个字,三个,孩子,考生,焦虑
...长参考。考后心理调适很重要◇等待成绩公布时茶饭不思怎么办？这是对高考成绩的预期和当前成绩尚不确定之间的相互作用导致的，伴有消极的认知预期十分正常。但如果焦虑的情绪引起一些过度反应，比如很难集中注意力去...……更多
2024-06-12 05:49:00时光,高考,考生,成绩,高考,安全
本文转自：扬子晚报高考倒计时，肠胃不适茶饭不思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近，脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
...有人提出为什么要搞赋分制;还有人担心换算公式看不懂怎么办……对此，华商报大风新闻记者采访了业内专家，对大家的顾虑给出了专业的解释。问：为啥政治、地理、化学、生物要实行等级赋分?答：赋分是为了保证高考的公...……更多
2024-04-03 07:22:00选科,影响,新高,等级,考生,高考
高考，作为中国教育体系中的一个重大事件，对每位考生而言，不仅是知识的检验，更是心理承受力的考验。考试的结束，往往伴随着复杂的情绪波动，其中不乏一些孩子表现出情绪暴躁的现象。高考后的暴躁情绪，通常源自...……更多
2024-07-28 10:15:00情绪,回事,怎么办,高考,孩子,情绪
...考生感觉自己头脑一片空白，很多会做的题目不会做了，怎么办？叶霖建议：首先双脚平放在地面上，把双手放在大腿上，然后微微举起手，轻轻弯起除大拇指外的所有手指。接着紧紧握拳，绷紧双臂肌肉，眼睛注视双手，在心...……更多
2024-06-03 02:56:00焦虑,考生,时候,座位,安徽,双手
...传染吗？”“阳了会耽误复习吗？”“万一没能赶上首考怎么办？”……杭州师范大学附属中学高三班主任倪小伟说，疫情防控政策刚优化调整的一周左右，来找他谈心的学生明显增加，而焦虑的家长数量更多。倪小伟在家长群...……更多
2023-01-07 06:10:00师生,家长,学生,疫情,杭州,孩子
...保考生及时到达考点。“我刚刚发现我的身份证不见了，怎么办啊？”在百色民族高级中学考点，一名考生因身份证遗失，焦急地向考点外的民警求助。“没事的，别担心，我们现在送你去办理相关材料，来得及！”现场民警当...……更多
2024-06-08 09:15:00考卷,青春,梦想,百色,考生,百色市
...片空白，以前做的题一道也记不起来了，遇到这种情况该怎么办呢？赵松涛建议，由于过度紧张导致的情况，首先让自己放松下来，对待头脑中的挥之不去的杂念，配合腹式深呼吸法进行调整。“适当的压力有助于发挥，有杂念...……更多
2024-06-06 18:39:00临沂市,临沂,妙招,高考,心理,专家
...动。在考试过程中，万一不巧碰到监考老师操作不规范该怎么办？省教育厅给考生们支招：千万不可满腹牢骚，以免影响了情绪，这不利于自己的考试发挥。若真遇上监考不规范，考生可以明确地向监考老师提出。比如考试过程...……更多
2024-06-07 10:10:00厦门,考生,高考,考生,考试,老师
...聊赖，一下子就失去了目标，甚至陷入空虚的状态中。●焦虑担忧一些考生高考后会进入患得患失的状态。他们往往对自己的成绩期待较高，等待成绩时由于不确定性而焦虑。一些心理素质不好的考生会持续焦虑，甚至出现由焦...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...地改变作息方式，但要保持充足的睡眠。体育锻炼对降低焦虑水平具有很好的作用，孩子学习累了，可以到操场转转，慢跑、快走、慢走、做做伸展运动都是很好的放松方式。
教会孩子自我放松的方法1情绪释放疗法当感到紧张...……更多
2024-06-05 13:49:00考生,家长,高考,艺术,孩子,家长
...提神？夏季闷热，令考生和家长最担心的是：考一半困了怎么办？所以，很多家长都会准备咖啡、茶、功能饮料等提神饮品。不过，如果孩子平时并没有喝咖啡的习惯，建议还是不要特意喝。因为这类提神饮品有一定的副作用，...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？记者邀请到南阳市中心医院精神科心理诊室主任席海龙，从心理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
高考临近，不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...，如果出现精神欠佳、感冒、失眠等心理或生理的不适，怎么办？此时，安全合理用药就显得尤为重要。重庆市药监局及时发布考期用药指南，希望能为身体不适的考生提供帮助。感冒了怎么办？高考时出现感冒，多数是因为受...……更多
2024-06-07 10:29:00用药指南,重庆,用药,考生,家长,指南
...不仅是知识的检验，也是心理素质的较量，还有家长们的焦虑和期待。那么当下考生如何排解焦虑、紧张的情绪？家长们又如何给孩子营造一个轻松的考前环境呢？我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...考试而默默守护。“孩子身份证丢了，马上高考了，这可怎么办？”6月7日8时零4分，距离高考开考仅剩56分钟，住在临平区星运丽园的吴女士冲进星桥派出所报警受案大厅向民警寻求帮助。吴女士的孩子小董要参加高考，但是误...……更多
2024-06-08 09:27:00高考,考生,从容,社会,高考,考生
...脚步临近，正在全力备考的考生和家长，难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长应如何做好陪伴，帮助考生树立信心？张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
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自古以来，百合就被誉为天地之间的灵草，因其独特的营养价值和药用价值，成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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本文转自：人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 （熊淑婷）“年纪大了总有个腰酸背痛的
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本文转自：人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村，养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而，资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
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岁末余晖铺满大地，新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日，美食的香气总能抚慰人心，更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起，共同编织成难忘的节日记忆
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本文转自：人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富，被誉为“菌中皇后”。近日，在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
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随着中医药文化的不断升温，尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣，中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航，让世界爱上中国美妆。2024年12月17日，第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天，国家药品监督管理部门
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江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求，提升患者就医体验，相城区太平街道社区卫生服务中心肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
近日，备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
声明：因商标革新，原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”，产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
在南通，如果您正在考虑做超声炮，南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么，南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢？南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
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2024-12-19 17:09:00
