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冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南发布
...北京安贞医院等40多家单位共同制定的《冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南》发布。标准牵头起草专家、北京安贞医院双心医学中心主任刘梅颜介绍,冠心病是临床最为常见的心血管疾病之一,精神心理是其重要的影响因...……更多
生气会导致出血?
...们心情不好的事件中转移出来,情感得到发泄,降低紧张焦虑感等。4.写日记写日记的过程是一个自我疗愈的过程。很多人都不愿意把自己的心事吐露给身边的人,那么写日记也能够起到一个宣泄的作用。5.寻求专业人士帮助如...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...,或受到来自家庭或外界环境的不良刺激,精神长期处于焦虑状态进而导致睡眠障碍。老年睡眠障碍,往往伴随着某些器质性疾病。要找到病因,不能一概而论。” 除了常见的失眠,颜慧还接触过一些更为“隐匿”不易察觉的...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...出现不适应的问题。对于这种现象,有一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许...……更多
揭秘焦虑症的成因:不仅仅是心理上的“感觉”
...映了中老年人群常常面对的内心困扰。难道这就是所谓的焦虑症吗?焦虑症究竟是什么?焦虑症解码:了解这个隐形的情绪敌人焦虑症并非简单的紧张或担忧,而是一种持续且强烈的情绪状态,它深刻影响着个人的日常生活。具...……更多
住院男子为过酒瘾,去超市盗窃11次!糖尿病能喝酒吗
...不喝酒了,就会感觉身体明显不舒服,比如烦躁、紧张、焦虑、容易发脾气,还有身体上会出现不舒服的感觉,比如震颤、出汗、手抖;还有一种情况,他为了喝酒可以不顾一切,经常会偷偷喝酒,到处藏酒。孙医生告诉记者如...……更多
低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...较短,若因追剧导致长期睡眠不足、不规律,会更易诱发焦虑,导致食欲不佳、免疫力降低、记忆力下降,甚至出现认知功能障碍。李一飞表示,健康追剧,要保持良好心态,严格控制观看时间,切莫让短剧过度占用日常睡眠、...……更多
淄博市精神卫生中心:关注空巢老人,避免心理健康隐患
...出与目前症状相匹配的问题。期间,吴女士还出现失眠、焦虑、情绪低落的症状,反复向家人和亲戚、朋友诉说身体的不适,并不断外出看病,打针、吃药,形成恶性循环。实际上,吴女士患了疑病性神经症,又称为疑病症,是...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...眠多因情志所伤,要学会放下纠结的事,不要带着愤怒或焦虑入睡,每晚睡前发发呆是最简单的减压方式。有研究显示,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强,这种特殊的脑电波可以让注意力和意念...……更多
抑郁症不可怕,规范用药有方法
...不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵,部分患者会出现明显的焦虑和运动性激越,严重者可以出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症是抑郁障碍最常见的类型,表现为单次发作或反复发作,具有较高的复发风险。发作期存在显著的...……更多
真有“悲秋综合征”?有!
...“悲秋综合征”?有!有学生两次高考两次退学,一入秋情绪问题就变大网上有关“悲秋综合征”的话题有330多万的阅读量不少人喜欢秋高气爽的日子,而有人却在这秋季犯了情绪病。近日,南京上班的白领小张自从入秋后感觉...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...、周期性腿动、不安腿综合征等躯体疾病以及神经衰弱、焦虑、抑郁等精神心理疾病经常会伴发失眠,而不适宜的睡眠环境,如室内光线过强、室温过高或过低、湿度过大或太干燥、睡眠环境嘈杂等也会诱发失眠。除此以外,一...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...这种现象通常被称为身心关联。当人们感到悲伤、压力或焦虑时,人们的身体会试图发出信号表明有问题。例如,在亲人去世等压力事件之后,人们更有可能患上高血压或胃部不适。以下症状表明人们的心理状态失衡:背痛、厌...……更多
防疫300问丨疫情下这些心理安抚技巧可尝试
...一种疾病,患者在疾病的影响下会出现一些言语、行为、情绪等方面的症状,这些表现并非是由于患者本身的“懦弱”或“多想”,精神障碍也并非“坚强一点”或“想开了”就能解决的问题。我们家属应该将精神障碍和其他疾...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...健康的心脏,早睡是关键。长期的睡眠不足会导致紧张和焦虑,进而增加高血压的风险。对于患有房颤、心律不齐、冠心病等心脏疾病的人来说,熬夜可能给心脏带来额外负担,增加心肌梗塞等风险。2.想有好腰椎就别久坐 缺...……更多
关爱患者 身心同治(新视野)
...给予患者充分的尊重、同情和慰藉,进而赢得信任、缓解焦虑、树立勇气,最终达到最佳的治疗效果。虽然针对肿瘤的治疗水平提升非常快,但医生有时候面对晚期患者还是会产生无力感。尤其在各种手段都用完以后,疗效还是...……更多
...表现的听到隔壁开锁的声音感觉到紧张,这是典型的社交焦虑症状。“社恐”属于典型的焦虑障碍,焦虑障碍是无法随着时间自动缓解的。这种情况往往是从青少年时期就开始遗留下来的问题。如果注意观察,我们会发现,有些...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...?为何难以预防?陆林:常见的精神障碍包括抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症、双相障碍、创伤后应激障碍等。精神障碍的征兆根据不同的疾病表现不同,有些也可能存在一些共性,比较常见的包括情绪持续低落或焦虑、社交...……更多
临沂市妇幼保健协会心理学专业委员会第一届第二次学术会议召开
...见精神病的识别与评估”为题,从双向障碍、抑郁障碍、焦虑障碍、人格障碍、典型案例方面讲解了精神障碍评估要点、常见障碍的识别与应对等内容。临沂市妇幼保健协会心理学专业委员会秘书王亚平就“心理健康专业人才培...……更多
肿瘤患者怎样科学运动健身
...肽,这种被称为“快乐激素”的物质能够有效缓解患者的焦虑情绪、改善睡眠,提高患者对放化疗、靶向和免疫治疗的敏感性。有效的健身运动还能够显著降低肝癌、肺癌、结直肠癌、乳腺癌等多种癌症的发病率。 肿瘤患者适...……更多
...动、会不会复阳、有没有后遗症等问题所困扰,难免有些焦虑和紧张。女儿把蒙脱石散摆桌上让老人安心西安市民王女士的母亲今年80多岁,感染了新冠,目前已经进入恢复期,但老人特别的敏感,总是担心身体异常。“前几天...……更多
科学控烟 健康同行
...量后,出现一系列难以忍受的戒断症状,包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、注意力不集中、睡眠障碍等。心理依赖表现为主观上强烈渴求吸烟。出现戒断症状后若再吸烟,会减轻或消除戒断症状。围绕二手烟的危害,邓修平表...……更多
失眠的主要原因及自我调养方法
...常人,在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点,大约90%的抑郁症患者有失眠症状,70%的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长,对睡眠...……更多
测量血压时该用左臂还是右臂?医生:想要结果准确,需做好4件事
...进行血压测量时最好不要与他人发生交谈沟通,以免引发情绪波动,从而对血压测量结果造成不良影响。3、维持情绪平稳情绪状态对人体血压造成的影响是非常大的,因而在进行血压测量时,一定要注意保持情绪平稳。如果在...……更多
两个字总结当代年轻人精神状态
...法好好记住其他东西了。 而且,这种长期的压抑,还与焦虑、抑郁、自杀倾向等消极的心理结果有关。长期压抑负面情绪和压力,也会给我们的健康带来潜在风险。人体很多器官的运转都受到情绪的影响。除了我们熟悉的“忍...……更多
“抑郁症”常说的4件事,你一句话都没说,证明你的身心很健康
...障碍,例如失去参与社交活动的兴趣及避免与他人接触。焦虑和易怒:抑郁症患者可能会感到焦虑和易怒,比如感到心慌,容易发脾气。自杀的念头:抑郁症患者可能会有自杀的念头,甚至企图自杀。这就需要及时就医和专业治...……更多
金口碑医生 | 黄文:精神科病房的“90后”专家
...心理行为问题,青少年抑郁症、双向情感障碍症,成人的焦虑、强迫症、抑郁症等,因此,重视和维护心理健康非常必要。从医初衷很纯粹黄文的从医之路,很纯粹,很简单,也最可贵。黄文父母都是人民教师,从小受父母影响...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...情绪低落等。肝主疏泄,可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张、抑郁、恼怒的情绪,或者突然遭受精神创伤、躯体疾病等,都会导致肝气郁结,疏泄失职,气机不畅,引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好可以影响睡眠,《黄...……更多
期末考试时9岁男孩挤眉弄眼发出“怪声” “熊孩子”调皮捣蛋可能是患了这种病
...与心理精神因素密切相关,感冒、情绪紧张、压力过大、焦虑、生气、惊吓、激动、疲劳、被人提醒、打游戏时间过长等都可能成为疾病加重的诱因。蒋春明提醒,一旦发现孩子出现抽动,最好先审视一下近期是否压力太大,同...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
...其中,流行程度最高的包括:注意缺陷多动障碍占6.4%、焦虑障碍占4.7%、对立违抗障碍占3.6%、抑郁障碍占3.0%、抽动障碍占2.5%。与高患病率相比的专业人员缺乏,几年前的数据(现在可能有所增加)我国专业的儿童精神科...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00