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...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...推荐了相关书籍,从积极心理学角度引导学生们缓解过度焦虑情绪、正确面对困难,学会制作自己的‘幸福汉堡’。”马俊英说。“在帮助学生们进行调整的同时,引导学生家长和老师舒缓情绪也很重要,形成家校共育的合力。...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受,调节不安、焦虑和烦恼的情绪,降低自己的压力感。当出现负面情绪时,可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
手机放不下 防沉迷成卖点
...专业人士的帮助。网络上“谈判攻略”层出不穷发现围绕焦虑做流量生意“三句话,让孩子放下手机”“神了!常说这五句话,孩子竟然放下手机了”“掏心掏肺,教你一个让孩子远离手机的方案”……各平台上,不少教育、心...……更多
狐大医 | 孩子在学校不说话是“社恐”吗?可能是选择性缄默症
...有关。什么是选择性缄默症?选择性缄默症的本质是儿童焦虑症。选择性缄默症患者,不是自己选择不说话,而是到陌生的环境后,周围人对其开口说话的期待使他们感到焦虑和恐慌,从而触发了类似僵住的反应(freeze response)...……更多
家长谈养娃压力:躺也躺不起,卷又卷不动,太真实!
...班时间提供出租服务。高强度的工作时间,让他感到非常焦虑,他深深感受了压力的沉重。三“您孩子平时有没有报其它班?”一位坐在李丽旁边的家长,突然和她闲聊了起来。“没有,平时工作也比较忙,就是对孩子管得太少...……更多
无脑追星、自我要求高入睡困难……怎么办?
...次日凌晨还无法入睡。眼看着快开学了,我们作为家长很焦虑,该怎么做才能帮她调整作息时间?温州市实验中学心理老师陈叶回复:这听起来确实挺棘手的。你可以先找一找孩子产生睡眠问题的原因:除去生理因素,是否有压...……更多
泰安六中“家长大课堂”开课
...应不同学段的学校规则,避免因不适应学校规则而带来的焦虑和对抗心理与行为;家庭和学校文化一致性可以促进孩子尽快适应学校语言环境,在态度、信念等方面取得进步,避免因家庭语言体系的生活化、自由化,影响到孩子...……更多
天赐学府:为家长赋能 助孩子成长
...时代的起跑线,而在教育这场长跑中,很多家长把自己的焦虑、恐惧和期望都强加给了孩子,让孩子们背着沉重的包袱负重前行。作为家长,我们有时候需要反思,到底什么样的教育适合孩子?为此,天赐学府特邀请北京教育专...……更多
...级管理方面进行优化调整,取得积极成效。缓解家长教育焦虑自“双减”政策落地以来,家长们的教育理念和方式相应改变,但仍有不少家长陷入教育焦虑。接手新班级后,我建立了班级群,利用微信群的对话优势,全面宣传“...……更多
树立纵向评价意识,减少教育焦虑
...都市报>>>田文玲代表树立纵向评价意识,减少教育焦虑田文玲代表 作为一名深耕教育领域的专家,青岛齐鲁书画篆刻研修学校校长田文玲代表介绍,“这些年来,国家一直在大力推行‘双减’政策,对于培养孩子们的综合素质,...……更多
...缺陷多动障碍;学习技能发育障碍;孤独症;智力问题;焦虑症;抑郁症;慢性疾病,如鼻炎、过敏、甲亢、甲低、癫痫、维生素D缺乏、腺样体肥大等。其中,注意缺陷多动障碍是导致学龄期儿童“学习困难”的重要原因之一...……更多
...自己的孩子独享“快乐”?或许这背后是中国家长的集体焦虑,即使质疑各种培训机构的新闻层出不穷,家长们也都明白如今的孩子没有童年,但还是很少有家长愿意让自己的孩子退出,因为退出就意味着掉队。可能现状还不够...……更多
...连锁效应更是影响了整个基础教育的生态,加剧着家长的焦虑,并进一步转嫁到幼儿教育中,给幼儿的终身学习与发展造成了不良的影响。适应自然,遵从幼儿自身的发展规律与特点,是基本的教育常识。首先,幼儿的学习与发...……更多
...分数高,家长当然很高兴,如果考得低,有些家长就难免焦虑,担心孩子学习成绩落后、学习能力不足,甚至还把这种焦虑转嫁给孩子。一次考试成绩能反映出孩子的学习水平吗?分数和学习到底是什么关系?为什么说孩子考高分...……更多
调整心理状态 做好开学准备
...生答疑解惑“超长”寒假即将结束。“假期计划没完成,焦虑过度怎么办?”“家长该如何引导孩子?”“如何做好开学准备?”……针对大家关注的问题,心理专家给出了建议。寒假期间,泉州市教育局高度重视、科学开展学...……更多
...来与其交流互动!解密孩子升学那些事儿孩子3岁以前,父母焦虑上幼儿园的事儿;马上要上小学了,又开始关心娃们上小学的事儿;目前正在上小学的宝贝爹妈们,又被迫关心起小升初的话题;如果您家娃正在上初中,那么对于中考升...……更多
...,也会给孩子传递一份稳定从容的正能量。如果家长感觉焦虑,不要在孩子面前唠叨,你可以去找朋友、爱人倾诉,也可以去做一些自己感兴趣的、有益身心健康的活动来转移注意力。别老盯着孩子学习的事,越关注,自己和孩...……更多
如何帮助孩子摆脱电子产品的依赖?快来看看吧
...进食不定时;长时间看电视、玩手机;假期作业没完成而焦虑;亲子冲突加剧,情绪波动大……面对这些情况,家长们该如何帮助孩子纠正,及早进入学习状态呢?南京市儿童医院儿童保健科黄懿钖医生给出了不少好建议。图源...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
...关于疫情的消息真假难辨,学生和家长很容易出现恐慌、焦虑、担忧等负面情绪。”“没感染过的人总担心自己被感染,感染过的人又担心反复感染,不知道疫情什么时候是个头,整天担惊受怕,不能正常工作和学习。这是一种...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...部检查,及时采取科学的方法进行矫正。科学应对“开学焦虑症”开学焦虑症是指学生在假期即将结束时,对新学期学习生活难以适应所产生的担忧情绪,表现为情绪低落、心慌意乱、烦躁易怒及全身乏力等症状。严重者可能导...……更多
...都没底。“每到新学期,很多学生和家长都会有些紧张和焦虑。其实,家长和孩子们需要明白,走进一个新的生活或者学习状况,在适应过程中表现出焦虑和紧张是正常现象。对家长们来说,要对此给予理解和接纳,不必过度担...……更多
...观察力真是太棒了。”黄又绿认为,要消除家长的“分数焦虑”,就需要建立多元的教育评价体系,不再用单一的分数评价学生。建立自我评价坐标轴懂得喜欢自己很重要在温实附小,“喜欢自己”是一件很重要的事。“不一样...……更多
别把“抽动”当“调皮”,孩子有这几种情况马上就医!
...不了。同时,抽动症也常兼有学习困难、注意缺陷、自卑焦虑、情绪障碍、睡眠障碍等伴生症状。如不及时治疗,会对孩子的生活和学习造成极大的影响。9岁林林多动症+抽动,症家庭环境或是诱因林林(化名)9岁了,两年前出...……更多
...报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的引导下,李女士和女儿...……更多
让更多孩子体验宽面台灯 状元郎100天免费试用 不满意包退
...何守护孩子们心灵的窗户”成为家长们心中的又一份养育焦虑。少儿学习台灯有没有真正让人放心、不需要犹豫直接可以下单的产品?状元郎Z1宽面学习台灯100天免费试用,守护孩子们的视觉环境科技信息化时代,很多电子产品...……更多
华为儿童手表5系列,纯净守护,大幅提升保护力
...子走失误入信号盲区,一离线就联系不上孩子等情况令人焦虑害怕。而华为则以强大的科研能力与技术实力,在华为儿童手表5系列上搭载了离线定位这项黑科技,做到离线也能定位,有效解决家长的安全焦虑痛点,大幅提升孩...……更多
...认识儿童体格发育规律,避免“唯身高论”,也不要过于焦虑,密切监测孩子身高发育水平,发现异常积极干预,才能真正帮助孩子健康成长。■东南早报记者 许奕梅 实习生 谢静怡 通讯员 何毓慧案例嫌6岁儿子不够高 想给他...……更多
...间了,孩子适应得还好吗?一些孩子成绩下降,家长除了焦虑不知道该如何帮助孩子。南开区中心小学专职心理教师、国家二级心理咨询师霍君颜提醒,家长可以试着采取“四个一”的方法,即减少一点期待、多一点鼓励、多一...……更多
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带娃12年临老住养老院,婆婆泪崩:十年看婆十年看媳就是个骗局
01儿子和儿媳妇刚结婚的第一年,儿媳妇怀孕后,就用一句“十年看婆十年看媳”道德绑架了孟阿姨。儿媳妇当着她和儿子的面说,公婆未来的老年生活取决于儿媳妇
2024-06-02 09:15:00
公婆住我5年陪嫁房,父母来住7天看病遭排挤
01陪嫁房,顾名思义是女人的父母给她的陪嫁,属于女人的私人财产,婆家任何人都无权干涉和霸占。刘娟和丈夫张霖,结婚5年,就和公婆同住了5年
2024-06-02 09:26:00
五月杏黄犒麦收
本文转自:济宁日报五月杏黄犒麦收张成群我的家乡在鲁西南农村,每年小满一过,杏儿黄了,家家户户的镰刀、草帽、食物、水壶,还有地排车
2024-06-02 09:54:00
夫妻离婚争抢孩子抚养权
本文转自:北京晚报夫妻离婚争抢孩子抚养权法院判决双方轮流抚养本报讯(记者安然)在一起案件中,夫妻二人均同意离婚,只是在孩子的抚养权上争执不下
2024-06-02 14:04:00
儿媳给婆婆买养老房,她却闹腾过户到小叔名下:不愿住就去养老院
01宋霞怎么也没想到,自己好心好意给婆婆买一套养老房,让她在城里安享晚年,但婆婆却闹腾着要把养老房过户到小叔子的名下。宋霞和老公结婚了8年
2024-06-02 10:10:00
父亲一住院,婆婆就要走她儿子工资去买车,5年后我做法比她狠多
01人们常说,婆媳之间,没有血缘关系,自然也不会相处成亲母女。即便你付出了许多心血,但对方也未必会领你的情,以真心相待
2024-06-02 10:10:00
父母送我一套房,爸爸生病我要卖房救人,老公怒了:你爸妈有儿子
01宋芸怎么也没想到,爸爸生病她要把父母送给她的陪嫁房卖掉救人,老公却愤怒了,还直言你爸妈有儿子。对于老公的直言直语,宋芸第一次体会到了什么叫心寒
2024-06-02 10:11:00
男友婚前买房,让我拿10万装修,我转身也买房:一人一套很公平
01赶在领证之前,男友和婆家以最快的速度去买了婚房,还声称婚房由男方负责。当时的莫琴,还没来得及反应。男友和婆家就跟她提出
2024-06-02 10:12:00
怀孕3月老公去世,我生下孩子,婆婆掏出房产证,父母怒斥其自私
01有人说,人总是要自己的选择付出一定的代价。没结婚之前,佳宁根本不相信这些话。因为她认为,命运是掌握在自己手掌心里的
2024-06-02 10:12:00
岳母问我月入多少,妻子抢先说只有5千,岳母骂媳妇赔钱货我才懂
01春节年初二,外嫁的女儿回娘家,刚到家坐下来,岳母就迫不及待地问我月入多少。工资本来就是一个人的隐私,可对方是我的岳母
2024-06-02 10:14:00
年初二嫂子给我儿子200红包,我回侄子1千,父母责怪我不来事
01春节曾经是许多人心目中最为期待的日子,因为春节,一家人团聚,有吃有喝,聊天打牌,好不快活。可直到莫琴也嫁人,也开始了外嫁女儿每年年初二雷打不动地回娘家探望父母之后
2024-06-02 10:15:00
拿老公手机给婆婆转5千,婆婆秒回:别拿5千打发我
01宋嘉自己的手机没电了,用老公的手机给婆婆转去了5000块钱,让婆婆提前买年货,别什么都等到他们回来再安排。结果,才转账不到一分钟
2024-06-02 10:17:00
婆婆只给我送双开门冰箱,看眼冰箱我掉头走人:冰箱太大,填不满
01还没到家呢,婆婆就兴高采烈地给沈佳打来电话,说她给沈佳换了一个大冰箱,还是双开门的。这个双开门大冰箱,连弟媳妇都没有呢
2024-06-02 10:18:00
刚到娘家门口,婆婆就要求原路返回:你走了,谁给一家十口人做饭
01宋敏不曾想过,自己刚到娘家门口,婆婆就打来电话,以命令的口吻要求他们马上返回,还直言:你走了,谁给一家10口人做饭
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妈妈住院前把家产给儿子,要儿女平摊30万,女儿:先平分财产
01蒋瑶怎么也没想到,明知道自己生病需要住院动手术,需要一大笔钱治病,妈妈却瞒着她,把自己的全部家产都给了蒋瑶的弟弟。蒋瑶还没来得及难过和理论
2024-06-02 10:22:00