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狐大医 | 孩子在学校不说话是“社恐”吗?可能是选择性缄默症

类别:健康 发布时间:2023-12-12 13:52:00 来源:搜狐健康
狐大医 | 孩子在学校不说话是“社恐”吗?可能是选择性缄默症

一些孩子开口说话并不晚,在家中能够正常说话,但在公共场合或与陌生人接触时,可能会表现出害羞、不愿意表达的情况。这种情况是“社恐”吗?其实这或许不是他们受到了霸凌或害怕他人,而可能与选择性缄默症(Selective Mutism)有关。

什么是选择性缄默症?

选择性缄默症的本质是儿童焦虑症。选择性缄默症患者,不是自己选择不说话,而是到陌生的环境后,周围人对其开口说话的期待使他们感到焦虑和恐慌,从而触发了类似僵住的反应(freeze response),导致其完全无法说话。

北京儿童医院精神科主治医师顾艺进一步介绍,选择性缄默症的表现不一,有的孩子仅在学校不说话,但在校外都能正常说话;有的孩子仅在家说话,在其他场合或有外人在场时都不说话;有的孩子在学校时能和同胞兄弟姐妹说一点话;有的孩子上课时能小声回答老师的问题;有的孩子能用纸笔代替说话。病史长、合并社交障碍或学习障碍、家庭支持差者,预后欠佳,有可能直至成年都很难在社交场合讲话。

顾艺提示,如果孩子之前在某情境能正常说话,后来突然不再说话,应注意是否有应激障碍。也有孩子从小说话晚,即使在家也很少和父母说话,一个人时会自言自语,这类孩子要考虑是否存在孤独症谱系障碍。诊断孤独症谱系障碍的孩子,也可以同时存在选择性缄默症。此外,选择性缄默症患儿也可能合并社交恐惧症、分离焦虑障碍、听力障碍、智力障碍等。

如何诊断选择性缄默症?

《精神障碍诊断与统计手册(第五版)》(DSM-5)的诊断标准是:在某个特定的社交场合持续不说话超过1个月(不包括开学第一个月),而在其他场合能说话,此情况已影响到教育、职业或社交功能,不能用语言交流障碍来解释。选择性缄默症在儿童中的发病率约为0.7%,多发生在2—4岁之间,女性略多于男性,通常在儿童开始接触外界时被注意到。

早期发现、早期干预是最佳解决方案。当家长发现孩子有选择性缄默症的表现时,应及时带孩子到医院就诊,排除孤独症谱系障碍、创伤后应激障碍等。确诊选择性缄默症后,需要尽可能地给孩子安排更多支持资源,如家长的关注和陪伴时间、包容的幼儿园或学校环境、有经验的心理治疗师等。

狐大医 | 孩子在学校不说话是“社恐”吗?可能是选择性缄默症

来源 / unsplash

如何治疗选择性缄默症?

在具体的治疗层面,顾艺介绍,选择性缄默症状的首选治疗是认知行为治疗。家长可以先和孩子在治疗室中游戏、说一些轻松的话题,然后心理治疗师加入家长和孩子的游戏及谈话中,当孩子能和心理治疗师互动交谈后,家长逐渐撤出,由心理治疗师引导孩子逐步和其他人、在其他场合的语言交流。干预的关键不是在于说话本身,而是要减轻孩子因说话问题而产生的焦虑,可使用阶梯式暴露、放松训练、认知重塑等技巧。对年龄大的青少年,SSRIs类抗焦虑药物可能有一定疗效。

以下是针对家长的一些建议和指导:

家长应避免在孩子面前表现出对缄默症的关注和焦虑,相反,家长应表现出对孩子将来肯定能正常讲话的坚定信心。家长可以告诉孩子,爸爸/妈妈理解孩子害怕讲话、有时在某些场合讲话有困难,做好心理准备后再讲话可能会更容易,可以先使用肢体语言、一步一步地来。不应逼迫孩子讲话,因为当他们感受到压力时会加重焦虑,以致更加难以开口。

在引导孩子说话时,家长可以先和孩子玩耍,当孩子玩得开心时,再自然地引入另一个小朋友(最好是认识的、比较友好的小朋友)一起玩。孩子心情放松了,在适当的情境触发下,可能会和小朋友讲话。在此过程中,家长的关注重点应是如何玩得更开心,而不是怎如何引诱孩子说话。向孩子提问后,要等待至少5秒钟,以让孩子有充分的时间准备回答。

当孩子开始说话时,家长不要表现的非常惊喜或过度赞美,因为这可能会使孩子感到尴尬。家长可以事后在私下场合给予孩子奖励。可根据情况录下孩子和家人讲话的视频或音频,再放给孩子看或听,家长可以重复或模仿孩子说过的话,以增强孩子的自信。

面对无需回避的家庭聚会等社交场合,家长可以设法做出一些改变,好让孩子感觉更加自在。如多种尝试后,孩子仍不讲话,家长也别气馁。选择性缄默症本身治疗难度大,治疗周期一般长达数年。美国国家卫生部数据显示,经规范治疗后,选择性缄默症的完全缓解率可高达84%。这数据提醒我们,对于这种病症,坚持积极的治疗和持续的关注是至关重要的。

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快照生成时间:2023-12-12 14:45:05

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