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“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
...转自:天水日报 中考、高考临近,许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议,帮助考生调整心态,减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应,是人们对未知或潜在威胁的担忧...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...,促进学生全面发展和健康成长,也力图缓解家长的教育焦虑,给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树立信心?张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
...:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
“压力,我不怕你!”
...的不利影响,关键还在于学生自身。“压力过大容易导致焦虑、抑郁的情绪,出现哭泣、无力、暴躁、失眠等躯体反应。”易慧茗说,缓解压力的方法有许多,常规的有散步、听音乐、跑步、睡觉、发呆、大声喊叫、吃甜品、找...……更多
放低预期 稳定情绪 用心陪伴
... 绘●在大考进入倒计时阶段,很多家长比孩子还要紧张焦虑,在看似平静的外表下,家长对孩子或时时留意其言行,或加倍赔小心,过度的小心谨慎反倒让亲子间的相处变得很微妙……讲述:围着孩子转,反倒被嫌弃距离高考...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,小菊开始胃痛,吃了药也不见好转。小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
本文转自:中国教育报不少孩子感染新冠病毒后出现焦虑情绪——如何做好孩子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育...……更多
...试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问我答》邀请武汉市第...……更多
...定困扰的学生,也希望通过假期的面对面咨询,可以缓解焦虑,在下学期开学后能够更好地适应学校生活。”陶老师工作站服务部主任杨璐说,“因此,我们对这些学生的服务寒假期间不会暂停,并尽量在线下进行面询,如果因...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...。家长的小烦恼1.每当孩子要考试,作为家长的我都特别焦虑紧张。今年孩子要中考,马上要考体育,总是担心她身体会不会临时有问题,考虑她考试当天该穿什么服装、鞋子,或许也给了孩子很大的压力,该怎么调整?答:要...……更多
关于孩子期末考试成绩,你怎么看?
...作为父母,如果没有坚定的教育认识,就会被裹挟进这种焦虑情绪中难以平复。“有谁不希望自己的孩子优秀呢?”采访中,不少中小学生家长坦言,在当前的教育大环境下,自己很难不在意孩子的期末考试成绩。“考得好了,...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...大,同时还要应对升学压力。因此,许多初三学生会出现焦虑情绪,这也使家长的压力倍增。大黄蜂老师了解孩子的情况在帮助孩子应对焦虑问题之前,家长首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、...……更多
...能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦虑、缺乏自信心等,家长应给予孩子充分的倾听和理解,让他们表达自己的感受和想法。家长可以提供情感支持,让孩子感到他们的感受被认可和尊重。”陈虹教授说,...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...象表现在哪些方面呢?(一)学习方面学习无动力,考试焦虑。由于父母期待过高或自身性格比较好强等因素,一些学生不能很好地直面竞争压力,过分在意分数高低,担心父母及老师的批评,仅仅因为一两次的失败就全盘否定...……更多
...咨询:再过两个多月就要中考了,不少家长都处在紧张、焦虑状态。担心孩子考不上理想的高中,青春期的孩子说多了又怕影响亲子关系,关键时候,家长应该如何助力孩子的中考呢?南京市金陵中学心理特级教师苏华为家长支...……更多
...将迎来2024年高考。寒窗苦读,披星戴月的考生难免出现焦虑,感到压力,甚至有恐慌情绪。那么,家长应该给予孩子怎样的陪伴呢?市民政事业服务中心精神病医院护士长钱燕芬给出建议,视而不见,一切如常,不求不问。钱...……更多
...紧张的复习迎考阶段,在辅导学习的过程中家长们也跟着焦虑起来。作为家长,应该如何智慧地陪伴孩子复习迎考呢?本期“成长氧吧”栏目有请江苏省家庭教育研究会副会长、南京师范大学心理学院院长助理、副教授殷飞为家...……更多
90%孩子都有考前焦虑,但你千万别这样做
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’,明显感觉孩子很紧张,甚至厌食,仿佛生病了。问孩子怎么了,孩子满脸焦虑地说‘妈妈,期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少,不少家长留言...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
...用合适的方式方法,帮助孩子清理。相反,有些孩子之所以焦虑,其根源恰恰就在家长身上。一模成绩出来后,晓晨家里乱套了。老公大李边在客厅来回转悠,边变着脸说:“这不完蛋了吗?这个成绩哪能上省重点?”“完蛋了”是小李上...……更多
...活报考前紧张失眠 考中总想上厕所这些现象可能是考试焦虑家长可以这样做 改变孩子状态生活报讯 (见习记者刘维娜 记者李丹) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、情感婚恋、工作压力等普遍性问题,从9月27日起,共青团黑...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
本文转自:新华日报不妨跳出“追赶”的焦虑—— 从中小学生“一边输液一边做题”说起□ 江 东这几天,不少孩子在医院“一边输液一边做题”的照片引发热议。有人认为,孩子生病了,还想着要完成作业,这是孩子有上进...……更多
缅甸高考紧张开考,家长焦虑情绪升温
...。然而,在这个关键时刻,家长们往往比孩子们更加紧张焦虑,有的甚至紧张到睡不着觉。今天,缅甸高考正式开考!今天(3月11日),缅甸2023-2024学年高考正式开考。缅甸教育部面对考试管理司曾发布通告称,2023-2024学年...……更多
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“525”我爱我 从“心”开始爱自己
本文转自:今晚报5月25日为全国大中学生心理健康节“525”我爱我 从“心”开始爱自己本报讯(记者刘波)5月25日是全国大中学生心理健康节
2024-05-24 02:57:00
庆“六一” 孩子们唱响《我们都是雷锋娃》
本文转自:沈阳晚报传递雷锋精神 老兵们走进北部战区总医院幼儿园庆“六一” 孩子们唱响《我们都是雷锋娃》“雷锋!”“到!”随着140余名小朋友响亮的回答
2024-05-24 04:14:00
物业服务不规范  打这些电话投诉
本文转自:生活报我省专项整治物业管理混乱问题物业服务不规范 打这些电话投诉生活报讯 (记者张立) 环境脏乱差、物业管理混乱……23日
2024-05-24 05:37:00
数字时代,我们如何说“我爱你”
本文转自:新华日报(视觉中国供图)□ 本报记者 陈 洁“叮!”5月12日早上10点,独自在南京打拼的庆中被微信声叫醒,他打开对话框
2024-05-24 05:38:00
从棋子到棋手的范闲让人刮目相看
本文转自:齐鲁晚报□张宇庆国顶流打马归来,气场全开。《庆余年第二季》不仅延续了上一季的爽感,还带着朝堂之上的权谋挑战、严肃叙事与市井人情的诙谐幽默鲜活
2024-05-24 05:43:00
日常垃圾分类 误区要避开
本文转自:运城日报误区一:厕纸也是纸,也能回收 可回收的废纸主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸等(污染严重的纸除外)
2024-05-24 05:55:00
忆恩师孙伯翔先生(图)
本文转自:天津日报洪军民题图:孙伯翔先生(左)生前点评本文作者的书法作业孙伯翔先生以91岁高龄撂笔仙游,这是当代中国书坛一大损失
2024-05-24 05:59:00
在青藏高原,写下无悔答卷
本文转自:浙江日报我省多批次援藏干部感怀难忘岁月——在青藏高原,写下无悔答卷本报记者 汪子芳 赵璐洁 朱银燕 应磊 赵静 见习记者 李洁薇 共享联盟·嘉善 陈浩编者按
2024-05-24 06:01:00
搭伙4年,看了老伴的临别赠言后,我没有一点点挽留的意思
当一封分手信如寒风吹过时,我是否会为之停留?我叫王彩凤,今年50岁。与老江搭伙的四年时光,像是一杯苦涩的茶,尝尽冷暖自知
2024-05-24 06:02:00
女人对你动了心,想要和你在一起,才会流露出这4个“信号”!
在繁华都市的角落,你是否曾在不经意间捕捉到一个温柔的眼神,或是在喧嚣中听到一句贴心的问候?那些细微的触动,或许正是爱情悄然绽放的信号
2024-05-24 06:03:00
不管儿子还是女儿,命里的姻缘,就在他的脸上
在探讨姻缘的秘密时,我们常听到这样一句话:“爱情始于颜值,陷于才华,忠于人品。”这句话似乎揭示了爱情的三个阶段,但你是否想过
2024-05-24 06:05:00
江西都昌:“八元”钱的幸福小店
本文转自:人民日报客户端潘雪明 陈增益柴米油盐,聊天喝茶,穿衣理发,这些看似生活中“零碎”的小事,其实最能体现一个地方老百姓的幸福感
2024-05-24 06:05:00
男人全中这四个表现,证明他只是在跟你暧昧,而不是喜欢你
如果你问我,喜欢和暧昧的最大区别是什么?仔细想想。如果暧昧能给他带来欢愉,那么喜欢就是一种纯粹的情感,你就是他的快乐。不需要你有多好
2024-05-24 06:06:00
男人会为了情人而离婚吗?告诉你三个真相,很现实
任何女人都要能意识到,男人的情话、承诺、保证,可以听听,但不能当真。为什么?因为在这个世界上,从来都不是人照样话做,而是话跟着人变
2024-05-24 06:07:00
女人有这5种表现,不用幻想,就是她想离婚了
大部分的婚姻,男人是强势享受生活的部分,而女人则是承担操劳苦难的部分。这种情况意味着什么呢?但凡男人能稍微靠点谱,女人都不会提出离婚
2024-05-24 06:08:00