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90%孩子都有考前焦虑,但你千万别这样做
...的阶段。最近一个妈妈在网上发帖称“孩子好像有‘考前焦虑症’,明显感觉孩子很紧张,甚至厌食,仿佛生病了。问孩子怎么了,孩子满脸焦虑地说‘妈妈,期末我考不好怎么办?’”而有此现象的孩子还不少,不少家长留言...……更多
临考紧张?别用这三个字安慰孩子
...也即将到来。面对大考,考生们难免紧张,出现种种考前焦虑。家长们看在眼里疼在心上,但关心归关心,有三个字,千万别对紧张的考生说。出现这些情况 说明考生焦虑如何判断考生是否有考前焦虑?如果考生有以下表现,...……更多
本文转自:连云港日报考试季临近 孩子焦虑家长忧心市家庭教育研究会专家来支招□ 张灿 郑欣华“我最近的一次月考成绩很不理想,退步了很多。我不知道该怎么和父母交代,而且我成绩不好,老师会不会不喜欢我了?期末...……更多
...活报考前紧张失眠 考中总想上厕所这些现象可能是考试焦虑家长可以这样做 改变孩子状态生活报讯 (见习记者刘维娜 记者李丹) 近日,为帮助青少年解决心理困惑、情感婚恋、工作压力等普遍性问题,从9月27日起,共青团黑...……更多
2022-12-17 08:21焦虑,现象,考试
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
升学季,考生、家长都要“稳”
...脚步临近,正在全力备考的考生和家长,难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态,应对考前各种紧张情绪?家长应如何做好陪伴,帮助考生树立信心?张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一...……更多
考试压力山大?试试这招赶走焦虑
考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?今天,临床心理科医生就来为考生和家长答疑解惑。...……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
2024年高考越来越近,很多考生会不同程度紧张焦虑,局促不安,如何应对“考前焦虑”?“考前保持平和心态至关重要,出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心,及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
搜狐名医 | 王书芬:从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实
...主任护师王书芬的演讲话题是《从父母爱情的结晶到父母焦虑的果实》。王书芬说:父母养育孩子,孩子不断成长,由最初的依恋关系再到各自独立的个体,在这个过程当中一定有分有合,关系也是错综复杂。家庭养育是一个顺...……更多
...调查显示,“升学压力”“父母期望”等成为影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。青少年心理健康问题如何解决?各地有哪些好的做法值得借鉴?在中国教育三十人论坛主办的首届青少年心理安全论坛上,众多教育学专家、心...……更多
...:扬州日报临近开学,很多孩子和家长出现了不同程度的焦虑,来听听专家意见——寒假将结束 “收心”用好这些妙招寒假很快就要结束了,春学期即将到来,同学们马上都要回到熟悉的校园。面对开学,中小学生们既紧张,...……更多
如何应对孩子的焦虑 专家给家长支招
孩子面对的各种压力,往往会引起焦虑症状。焦虑症状可能表现为担心、恐惧、紧张、不安,乃至不想去上学。作为父母,我们应该了解儿童焦虑的原因,及时处理,从而帮助孩子摆脱焦虑。大黄蜂老师1.学习压力孩子在学习上...……更多
...拇指代表引起负向情绪的脑区,这些负向情绪包括害怕、焦虑、紧张、愤怒等。其他四根手指代表了大脑中能够帮助他们思考得更加清晰和解决问题的脑区。当焦虑或者害怕的情绪太强烈的时候,或者感觉要失控的时候,可以用...……更多
...考的发挥有着重要的影响,有些考生会出现失眠、紧张、焦虑、恐惧等问题,很多父母也会启动全面“关心模式”,甚至比孩子还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了...……更多
小学生被逼着考“儿童版四六级”,家长从幼儿园开始焦虑
...子还小几岁的学生全都在交流KET备考经验时,一种无形的焦虑促使他拉着儿子也加入了考试大军。孩子底子不算太好,备考时间也晚,但唐先生认为,这些因素并不直接影响最终结果。在他看来,这场考试最考验一个家庭的,不...……更多
走进中学生的内心 读懂青春
...象表现在哪些方面呢?(一)学习方面学习无动力,考试焦虑。由于父母期待过高或自身性格比较好强等因素,一些学生不能很好地直面竞争压力,过分在意分数高低,担心父母及老师的批评,仅仅因为一两次的失败就全盘否定...……更多
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...但前阵子模拟考时,她的分数比之前少了近15分。她陷入焦虑之中,吃不下饭也睡不好觉。随后,小菊开始胃痛,吃了药也不见好转。小菊的妈妈带她前往医院的儿童青少年心理科就诊,医生诊断小菊为情绪过度紧张引起的躯体...……更多
做好心理调试 以平常心轻装上阵
本文转自:吉林日报本报记者 毕雪高考在即,焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时,考生会觉得心里不舒服、难受,可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠,以及肌肉紧绷或跳动等不适症状,从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
又到考试季 来看看这份减压攻略|高考加油站
...议,希望能为广大学生和家长提供一些帮助和指导。分清焦虑的界限,及时干预面对即将到来的考试,焦虑是学生常见的情绪反应,但并非所有焦虑都需要专业干预。了解焦虑的界限,有助于我们更好地应对它。 我们先要识别...……更多
中高考临近,孩子很放松,妈妈却不淡定了
...次获省市级奖项。前不久,本刊刊登了《中考临近,考前焦虑的孩子如何打赢这场心理战?》,最近不少家长说,考生的状态没有紧张、焦虑,而是太过于放松了。家长们认为,考试临近没有一点紧迫感,这样不利于考试发挥,...……更多
...属第四医院(以下简称“浙大四院”)精神卫生科为考试焦虑就诊的孩子及家长也日渐增多。18岁的小李(化名)便是一名即将高考的学生,最近,他总感觉心慌多梦,茶饭不思,上课思绪也总是飞到九霄云外,注意力难以集中...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能,过度焦虑则适得...……更多
...试前后,孩子们都经历了非常起伏的心路历程。考试前的焦虑,考试中的紧张,考试后的五味杂陈,因此情绪波动较大。由于个体差异很大,因而有喜悦、有懊恼、有担忧也有失望的不同体现。本期的《你问我答》邀请武汉市第...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
...时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试...……更多
防止孩子患上“空心病”
...造成这种现象的原因与价值观教育缺失、学业压力与教育焦虑、孩子心理需求得不到满足等家庭教育相关的问题有着千丝万缕的联系。一是价值引导与激发不足。有的父母缺乏或者忽略对孩子价值观的塑造与培养,或者认为这是...……更多
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高考前一天西安育才中学考点外 祝大家都能考出优异成绩
6月6日下午3点刚过,西安市育才中学考点考生开始进入考场。下午2时许,考生们相继来到考场,寻找各自领考老师领取准考证,大部分考生都有家长陪伴
2024-06-06 16:16:00
再婚四年,40岁的她在济南喜提好“孕”
“拥有一个孩子,幸福一个家庭”,孩子是爱情的结晶,但也有人虽然相爱,却难拥有一个属于两人的宝宝。济宁嘉祥的李女士就是这样
2024-06-06 18:08:00
冲刺高考,健康助力!临沂市心理专家有妙招
姜曼 临沂报道一年一度的高考即将来临,为了缓解考生及家长的心理压力和焦虑烦躁的情绪,帮助他们以平和的心态及良好的状态迎接高考
2024-06-06 18:39:00
女孩之间的霸凌,最可怕的是沉默
女孩中存在着另一种隐性的攻击文化,她们之间盛行着瘟疫般的霸凌行为,另类且具有毁灭性,无异于一场“地下战争”。作者 | 崔斯也题图 |《黑暗荣耀》孤立
2024-06-06 15:14:00
娄北社区妇联开展“情暖端午”失独家庭走访慰问活动
江南时报讯时光匆匆,转眼间,又是粽香飘起时。为进一步做好失独家庭的服务工作,让失独家庭感受到浓厚的节日氛围,近日,娄北社区妇联组织开展“情暖端午”失独家庭走访慰问活动
2024-06-06 15:12:00
儿媳睡懒觉被婆婆破口大骂,却被儿子赶出家门:这房子是我老婆的
一开始知道老公赌博的时候,我就告诉他要离婚。当时正在攒新房钱,他一直骗我说手上有七十万,临着要看房,他才终于受不了压力
2024-06-06 10:04:00
婚礼前夕和男闺蜜喝了一夜酒,男方怒取消婚礼,新娘哭诉:至于吗
多年没有对象的儿子终于谈恋爱了,我和他爸高兴的说不出话来。我们只知道女孩儿叫魏洋洋,看过一次照片,长得是周正的很。看的我满眼欢喜
2024-06-06 10:05:00
挺着大肚子要生了,男友却不想出彩礼,我怒了:不嫁了孩子有新爹
我季末萱这辈子做得最出格的事情,可能就是未婚先孕了。这孩子来得意外,不过我并不后悔,那个时候的我还坚信这个孩子是我和男友李彬爱的结晶
2024-06-06 10:06:00
男友不想出彩礼,婚后也要AA制,女孩笑了:赶紧滚!看谁嫁你
我一直认为婚姻不分男女,不是女人一定要怀孕生子,男人一定要赚钱养家。和男性朋友单独出去的时候,只要是他们请客,事后我一定会要求AA制
2024-06-06 10:04:00
“陪嫁房90平,住不下8口人”,女子扔回婆家5千彩礼:不敢嫁
我和我的男朋友吴钧是相亲认识的,我们一拍即合,很快就在一起了。吴钧的家庭并不富裕,而我的家庭也比较普通,交往半年后,吴钧向我求婚了
2024-06-06 10:07:00
10万买断父亲养育恩,4年后他找上门,却是让我帮私生女还债
我叫苏晴,是个孤儿。准确来说我还有个爸爸,我妈生我时难产去世了,没多久,我爸又娶了一个女人回来生下了我妹苏语柔,从那之后
2024-06-06 10:09:00
辛苦养育侄子10年,他毕业后第一件事,竟是要和我们断绝关系
大伯哥得病那几年,嫂子拉着侄子哭着求我们帮忙。两位平时对我们也算是照顾有加,我和老公便同意帮忙照顾孩子,让嫂子一心放在大伯哥身上
2024-06-06 10:08:00
为爱嫁给凤凰男,父母和我断绝关系,三年后我却感谢他们
“万小姐,我会最大程度上,让你得到你该有的利益,两天后就是开庭的日子了!”“那就麻烦柳律师了!”我是一名离婚律师,接过无数的离婚案件
2024-06-06 10:43:00
小姑子请客,婆婆却让儿子出钱买单,儿媳怒掀桌子:敢买就离婚
01「喂,嫂子。」「我把地方定在丹枫酒店。」「你跟哥一定要来啊!」小姑子热情的声音响在耳边。我心里却没有多高兴。「知道了知道了
2024-06-06 10:45:00
大年三十儿媳回老家,婆婆让儿媳做25口人饭,儿媳刚到扭头就走
年节将至,街上的商户也大都关门了。我搓了搓手掌,冒着冷风把买好的年货拎回家。刚进家门,我就看见老公郑锋和女儿涵涵在收拾行李
2024-06-06 10:47:00