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西安脑康心理医院:春节越来越近,你却越来越焦虑
春节的脚步越来越近有的人却越来越焦虑不少人表示 小时候特别期待的“过年” 长大以后 却没有儿时那种期待了 更多的是数不清的焦虑和恐慌“春节焦虑症”日渐明显焦虑本身是一种正常的心理反应 然而,不知从何时起 产...……更多
...同群体中,相当一部分人存在不同程度的“恐阳”心理和焦虑,对身心带来影响,如何调适不良情绪?莆田学院心理健康教育与辅导中心专职教师、国家二级心理咨询师龚娴静针对不同群体,开出“药方”。她说:“最近的媒体...……更多
以下这些有效的应对焦虑的技巧,帮助你在焦虑来袭时轻松应对
在这个快节奏的时代,我们常常会感受到焦虑和压力。但是,不必让这些负面情绪影响到我们的生活。本文将为大家介绍一些有效的应对焦虑的技巧,帮助你在焦虑来袭时轻松应对。一、了解焦虑的来源首先,你需要了解自己...……更多
老公对我没感觉了,别慌,用这5招轻松挽回他的心
...样的问题:老公对我没感觉了。这时候,她们往往会感到焦虑和无助。其实,这种情况并不是无法挽回的。只要掌握一些技巧和方法,就能重新点燃你们之间的激情。我们就来探讨一下如何挽回老公的心。一、调整自己的心态面...……更多
长期“缺爱”的人,会习惯做三件事
...过度依赖社交媒体不仅会浪费大量时间,还可能使人陷入焦虑和抑郁的情绪中。解决方法:鼓励他们将注意力转移到现实生活,参与一些兴趣爱好小组,扩大社交圈子。这样不仅可以丰富他们的生活,还能让他们在现实生活中找...……更多
“担心、焦虑,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...题页面疫情之下,不少人坐上了一趟情绪的“过山车”,焦虑、恐慌、失眠,甚至时不时出现“幻阳症”……这样的情绪正常吗?又该如何进行调节呢?本期“防疫300问”,疫小问对话浙江省心理卫生协会副理事长陈策和浙江省...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...郁症的患者,自从被病魔缠身,就仿佛陷入无尽的挣扎与焦虑之中。他们内心饱受煎熬,身心疲惫,痛苦不堪。他们渴望解脱,渴望远离这个让他们痛苦的世界,他们甚至会想,如果自己离开了,或许才是真正的解脱,而不再拖...……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...动和消化酶的分泌。最后,缺钾还可能导致情绪问题,如焦虑、抑郁和易怒等。这是因为钾离子在维持神经系统的正常功能方面起着重要作用,缺钾可能会影响情绪的稳定。哪些人要重点补钾?高血压患者钾可以帮助身体排出多...……更多
大人焦虑对孩子的影响吗 专家这样给你说
随着现代社会压力日益增大,大人焦虑成为了一种常见的心理问题。然而,焦虑并不仅仅只影响大人自己,它也可能对孩子的成长产生悄然影响。大黄蜂老师首先,大人焦虑容易对孩子造成家庭环境的不良影响。焦虑不仅会影...……更多
公园二十分钟:身心健康的绿色密码
...幅生活的画面。而在这繁华的背后,人们常常感到疲惫与焦虑,渴望拥有一片能够放松心情的净土。此时,倘若能抽出二十分钟的时间,走进公园或绿地,与大自然亲密接触,那种轻松与愉悦便如涓涓细流,缓缓滋润着心田。这...……更多
别EMO了!睡眠不是努力就能成功
...随着现代人作息习惯改变、工作生活压力加大,有“睡眠焦虑”的人也不断增多。在专家看来,“失眠”只是一个表象信号,更应关注背后的健康问题。如果仅仅只是短时间“睡不着”,也无需太过焦虑。就在不久前,《2023年...……更多
心理压力大易不孕?4招教你缓解
...对亲朋好友也广而告之。一旦达不到目的,则失望沮丧,焦虑不安,同时怀疑自己生育能力是否有问题。二、传统观念影响 我国自古以来就很注重传宗接代,俗话说“不孝有三,无后为大”,结婚之后夫妻双方深受这种传统礼...……更多
适应障碍解码:如何面对生活的波折?
...疗是非常常见并且重要的治疗方式。一旦病人出现抑郁、焦虑等不良情绪,一定要在专业心理医生的指导下进行治疗,例如,认知行为治疗、精神动力学治疗等,心理医生会帮助病人改变自己处理事情以及思考问题的角度,以达...……更多
掌握这些方法,轻松停止过度换气,让生活更轻松自在
...体不能有效吸收氧气和排放二氧化碳。这种情况可能引发焦虑、心悸、头晕等不适症状,影响我们的日常生活。那么,如何轻松停止过度换气,让生活更轻松自在呢?本文将为您介绍一些实用方法。一、认识过度换气及其成因首...……更多
...人群患病率为2%—5%,男女无差异,独居者常见,与社交焦虑、退缩和依赖性人格特质密切相关,易与强迫症、精神分裂症、多动症共病。有人问,是不是只有收集垃圾不愿丢弃才是病态,如果收集财物比如金银珠宝就不是病态...……更多
失业的吴昕,找到新工作
...这还是我们认识的那个爱哭包吴昕吗?!没有任何拧巴,焦虑,疯狂内耗的预警,一上来就给你做到最好,还真有点不习惯了。回顾吴昕这些年相关热搜,概括下来不外乎就是一套流程: 先哭,再逆袭,先自我怀疑,再历劫重...……更多
如何恢复内心力量,重新点燃激情
...,如瑜伽、冥想、深呼吸等,可以平静心灵,缓解紧张和焦虑。此外,与家人和朋友交流、分享情感也能帮助减轻心理压力,增强内心力量。改善生活习惯也是提升心气的关键。保持均衡的饮食,多摄入富含营养的食物,特别是...……更多
...耳鸣往往还伴随着睡眠障碍、心烦易怒、注意力不集中、焦虑、抑郁,会在多个维度影响生活质量。耳鸣患者有较高的心理或躯体障碍发生率,其中以焦虑和抑郁最常见,根据文献资料,33%的耳鸣患者伴随抑郁。成因复杂 耳鸣...……更多
每年快到春节时,都害怕自己又老了一岁,是怎么回事?
...能会让人感到压力倍增,尤其是对于那些对年龄增长感到焦虑的人来说。他们可能会担心自己无法满足这些期望,或者担心自己的年龄增长会影响自己在社会中的地位和价值。此外,随着年龄的增长,人们往往会面临更多的未知...……更多
...加上受疫情影响导致收入水平下降,多重压力下,她十分焦虑,出现失眠、烦乱、胸闷、食欲下降等症状。从心理学上讲,压力是对一个威胁或挑战事件进行评估并作出反应的一系列生理、心理和行为动态变化的过程,身、心两...……更多
长期焦虑,会有以下三点很严重的危害
生活压力越来越大,人家出现焦虑的情况也越来越多,当我们出现焦虑时,通过自己缓解、放松等可以去除焦虑,但是当我们无法得到缓解,时间一久就会导致焦虑症的出现,如果我们长期处于焦虑的情况会有很严重的危害,...……更多
...记者 林文婧)面对新冠疫情,少数市民朋友出现恐慌、焦虑、失眠、愤怒等现象。有的人感染新冠后心理压力陡增,担心会引发重症。对此,福建省福州神经精神病防治院医学心理咨询中心主任林涌超13日接受记者采访时表示,...……更多
别了,焦虑先生!
本文转自:大同日报别了,焦虑先生!王玉初有位先生,总是不请自来,他姓焦,名虑。他是谁?思索良久,感觉他像空气,无影无踪亦无形,看不见,也摸不着,却常伴在我们左右。他是那般奇幻,实在叫人捉摸不透,只好...……更多
过度的同理心只会让你越来越痛苦,身心疲惫,甚至毁了你的人生
...的。过度的同理心最终会让你陷入一种委屈-后悔,烦躁-焦虑-抑郁-痛苦的自我攻击的状态。第二:过度的同理心会让你越来越痛苦不可否认的是:每个有很强同理心的人都有一颗非常敏感的心。例如:喜欢站在别人的角度去考虑问...……更多
本文转自:长江日报家有中考生四招帮孩子缓解考试焦虑初夏将至,近几日,气温持续高升,阳光炙烤大地,青草的香气夹杂着路面发出的焦糊味,一如初三学生家长王女士焦急的心情。上周学校心理老师收到了王女士发来的...……更多
...好,就不用太过着急。如何缓解老年人感染新冠病毒后的焦虑情绪?李燕明建议,首先,转移注意力。当新冠病毒感染的症状大部分已好时,就不要把全部精力集中在新冠病毒感染上,可以鼓励老年人回归正常生活。其次,减少...……更多
...产生了重大影响。后疫情时代人们对未来充满期待又不失焦虑和躁动。在各种矛盾和负面因素叠加的复杂局势下,基层治理的压力显而易见。普通群众的诉求和情绪,群众家庭的生活起居、就业就学以及中小企业经营维艰房企爆...……更多
在骨子里压抑的人身上往往有“记号”,他们可能表现这些特征
...可能会过分关注细节,过于谨慎小心,或者表现出极端的焦虑和紧张。这些行为往往会让人感到他们无法正常地生活和工作。(三)心理压力大在骨子里压抑的人往往承受着巨大的心理压力。他们可能会经常感到焦虑、抑郁、无...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...故事并不罕见。她,一个60岁的退休教师,最近的生活被焦虑、抑郁和失眠所困扰。她曾以为这仅仅是因为年龄的增长,或许是退休生活的空虚,但真相远比她想象的要复杂。不仅影响我们的消化健康,还深刻影响我们的情绪和...……更多
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肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
2024-10-28 16:34:00
问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
2024-10-28 16:39:00
8岁男童频繁便血,聊城市妇幼保健院无痛肠镜消除隐患
近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
2024-10-28 16:39:00
问止中医|治角化性湿疹,双手粗糙脱皮干裂
湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
2024-10-28 16:41:00
大健康时代下 馥贵源、贵岩春助力中国茶产业发展
随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
2024-10-28 16:42:00