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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
...得过多营养,就图它营养美味,解馋即可。不过,山竹的热量可不低,为 72 千卡/100 克,和荔枝不相上下,比我们日常吃的苹果、葡萄、橙子、桃子、杨梅、草莓等都要高,更是甜瓜的近 3 倍。并且,山竹的糖含量也不低,碳水...……更多
买山竹别只会挑漂亮的,“这三点”看准了,个个香甜多汁
...鲁古,引用中国后,就沿用了山竹这个名字,著名的热带水果,花期9-10月,果期11-12月,年前成熟,年前年后大量上市。山竹分为油竹果、花竹果、沙竹果,花竹果是我们最常见也最常吃的。春天,正是吃山竹的好季节,一斤山...……更多
这些水果不要钱也不能拿,“内行人”都不会要,拿到家里招人骂
对水果来讲酸甜可口水量也是很大,适当的吃一些不仅能够有效的补充我们身体所需的营养成分和水分,而且经常吃对我们身体也是非常的好,所以很多人都非常的喜欢给我买水果和种类非常的多,小的时候总能让人挑得眼花...……更多
这四种水果营养价值丰富,被誉为“水果皇后”
...在食用榴莲时,我们需要注意适量食用,以免摄入过多的热量。此外,榴莲的味道较为独特,有些人可能不太适应,因此在食用前可以先尝试一下小量,看是否能够接受其味道。除了直接食用外,这四种水果还可以用来制作各种...……更多
中老铁路“水果班列”进口破万吨
...吃着香、口感绵密而独特的“果中之王”榴莲,深受国内水果市场和消费者的欢迎,但“缺点”是太“贵”了!不过,进入5月,随着热带水果成熟期到来,榴莲也逐渐大量上市,售价相比上市之初越发实惠。“吃货”们有口福...……更多
春夏水果 实惠登场
...血。误区五:多吃水果能减肥。虽然按单位重量算,水果热量比米饭低,但因其口感好,容易吃多,一不小心,糖分摄入就超标了。这样不仅不能减肥,甚至会起到反效果。误区六:新奇水果更营养。随着生活水平的提高,越来...……更多
山竹为何被称为“贵族水果”,原来采摘这么麻烦,看完涨知识了
你可能已经在超市的水果区见过山竹,那种带着神秘外壳的水果,触感略显粗糙,像是自然界的小宝藏。打开它的那一刻,里面那淡淡的香味和甜美的果肉总能让人眼前一亮。没错,山竹以其独有的风味和营养价值,在众多水...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...活条件都提高了,想吃什么,不管是不是当季的蔬菜还是水果都可以随时买到;而水果更是一年四季都可以吃到自己想吃的;而说到吃水果,不知道大家都有没有特意去选择当季水果购买?当季水果不仅新鲜、而且价格实惠!但...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...甜的,变成喜欢吃酸的。我则是从喜欢吃肉,变得喜欢吃水果,尤其爱吃山竹。这时我闺蜜就说了,孕妇能吃山竹吗?总的来说,是可以的。孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用。山竹是一种比较常见的水果,营养价...……更多
冬瓜的禁忌与最佳搭配
...价值丰富的海带搭配有降脂减压,降糖的功效。因为冬瓜热量低,不含脂肪,高钾低钠对防治高血压有良效,海带中的多种生物元素则有降血脂,血糖的作用,两者搭配,功效可加强。2.甲鱼甲鱼有润肤、明目的作用,冬瓜富含...……更多
别不信!水果吃太多,可能会加速衰老!看完你就懂为什么了!
...衡的角度来讲,各种水果轮换着吃效果更好。根据甜度和热量可以分为3大类。1、很甜,但热量不高对于要控制饮食热量,担心水果糖分高又喜欢吃甜食的人来说,可以选择吃起来很甜但总热量不高的水果。代表水果:草莓、木...……更多
这5种“伤宫”水果,女生再馋也得少吃,不然你的子宫“很伤心”
...龙果含有多种膳食纤维,遇水可膨胀,增强饱腹感,减少热量摄入,有利于女孩减肥减肥。但火龙果也是一种感冒水果,它也会加重宫寒,不利于子宫的健康,所以女孩子应该少吃。2.山竹山竹是一种营养价值极高的水果,有果...……更多
建议女人:生活别太节俭,这5种水果该吃就吃,对女人好,别总是心疼钱!
...天,很多人因为食欲不佳,口干舌燥,每天就会多吃一些水果,特别是气温达到35度以上,不吃水果,都感觉浑身没力呢。特别是女性,在夏天不吃水果会衰老的很快,体质也会变差,所以在每年夏天,我每天都会买各种水果给...……更多
辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
...精代谢有什么影响。而对于糖友们来说,酒和榴莲都是高热量食物,属于禁食名单中一员,也不可能放到一起去吃的。2、谣言:榴莲不可与温性食物同食有传言称榴莲如果与辣椒,生姜,羊肉,韭菜,龙眼,洋葱等温热属性的...……更多
山竹吃了有什么好处
山竹是一种价格较贵的热带水果,不仅味道很好,而且营养价值也很高。山竹的果肉是白色的,吃起来十分嫩软,因此它受到广大市民朋友的喜爱。那么山竹吃了有什么好处呢?下面为大家介绍。山竹吃了有什么好处1.调养身体...……更多
买山竹时,捏软捏硬都不对!老果农:牢记3点,好山竹一挑一个准
...(又称莽吉柿、倒捻子),一种源自马来西亚群岛的奇异水果。今天,就让我们一起踏上这趟奇幻的旅程,探寻如何挑选和鉴赏这种美味又营养的水果吧!山竹,这个名字仿佛就带着一种野性和神秘。它的果肉洁白如雪,鲜嫩多...……更多
此肉每天食一块,能顶3副药不止,只是气味方面,很多人难以接受
...一次不宜过多食用,尤其是容易上火的人群。另外榴莲的热量很高,肥胖人群和三高人群不宜多吃。大家吃榴莲如果怕上火的话,可以吃完榴莲后多吃寒性水果来压一压火,比如雪梨、山竹、奇异果等都是和榴莲不错的搭配水果...……更多
热带水果都是热性的吗?热带水果味美,吃对才健康
热带水果有寒热之分,选择要根据个人体质。体质偏热的人应适度食用寒性或平性水果,偏寒的人则相反。此外,选择热带水果还要考虑其营养价值和保健作用。大部分热带水果不宜冷藏,应放在避光、阴凉处保存。摘要由作...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
随着季节的更替,水果的品种也在不断地变化,而选择应季水果不仅能够享受到最佳的口感和营养,还能够帮助我们更好地适应环境。在夏季,清爽的水果不仅能够解暑,还能够补充身体所需的维生素C,让我们保持健康活力。...……更多
女性月经期间能吃榴莲吗?可能会带给女性2个“喜人变化”!
...是吃榴莲的人很多,特别是女性非常喜爱这种水果,它的热量是非常高的,建议一些正在减肥的朋友们最好不要食用榴莲,那么有人可能会问女性月经期间能吃榴莲吗?会不会给女性带来什么变化呢?了解一下你就知道了。其实...……更多
买山竹时看这个地方,一看就知道好不好吃,知道的都是行家
山竹就是一种热带水果,而且很多人都喜欢吃,而且可以直接去吃,其实外面的红色素可以用来制作染料,营养价值非常的丰富,里面有很多的膳食纤维,维生素等一些微量元素对身体也是有着非常大的帮助的,其实山竹也是...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...摄入量的4%,膳食纤维能刺激肠胃蠕动速度加快;水分和热量:冬瓜的含水量很高,每100克可食部含有96.6克水分,另外,冬瓜的能量非常低,仅为12千卡。02常吃冬瓜,对身体有哪些好处?控制体重冬瓜是一种低热量、低脂肪的...……更多
孕妇上火吃不了药怎么办?这4种水果可帮助有效降火
...高睡眠质量,会发现上火表现减轻。孕妇降火可以吃哪些水果?1、西瓜部分类型食物适合孕妇用来降火,例如西瓜。西瓜是夏季常见的水果,其汁水含量丰富,又可以提供糖分,维生素,如果没有发胖,血糖高等情况,可以适...……更多
榴莲一天最多吃1瓣?提醒:榴莲虽好,这几类人还是要少吃
...患者务必注意控制食量,切勿贪食。2.肥胖人群榴莲属高热量水果,并且含有相对较高的脂肪。肥胖者摄入榴莲时容易摄入过多热量,加重肥胖问题。因此,肥胖人群在享用榴莲时应该控制摄入量,避免摄入过量。3.消化系统疾...……更多
山竹里面黄黄的是什么可以吃吗
山竹拨开后非常好看的紫红色,配上纯白的果肉,仿佛像是一个装有钻石的盒子,但是如果山竹放久了里面就可能会出现黄黄的东西,那么山竹里面黄黄的是什么?可以吃吗?一起来看看吧。山竹里面黄黄的是什么如果山竹里...……更多
弟媳怀孕要吃山竹,母亲多问了一句话,差点引来一顿毒打
...经进入第四个月,食欲大增,近日她特别想尝试一些新鲜水果。其中,她最想吃的就是山竹,这种水果在她朋友圈里被热烈讨论,说是既美味又营养。一天晚上,张明刚从外面回来,李芳迎上前,眼神里闪烁着兴奋的光芒,“明...……更多
榴莲降价 “盲盒”热销
...很高。100克榴莲果肉里含有2.6克的蛋白质,且含糖量高、热量高。100克果肉热量就有150大卡,超过瘦肉,因此就算开出“报恩”榴莲,也一定要适量食用。■本报记者 王心如 ……更多
榴莲果壳的作用与功效有什么
提到榴莲果这类新鲜水果给人的第一印象便是水果中的王者,榴莲果的瓜瓤不但具备很高的营养成分,并且榴莲果的机壳還是能够服用的,假如盲目跟风的把机壳开展丢掉,便会导致非常大的消耗,有工作经验的小伙伴们便会...……更多
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
...抗氧化剂,而蔬菜则含有更多的膳食纤维和维生素K。2、热量:水果和蔬菜的热量也不同。水果中的糖分通常比蔬菜高,因此热量也相对较高。而蔬菜的热量相对较低,适合减肥人士食用。3、食用方式:水果通常可以直接食用,...……更多
水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜
本文转自:厦门日报水果“赶早市” 厦门人爱尝鲜时令佳果新上市,价格高于日常,仍很抢手本报记者 赵张昀 实习生 颜哲浩近期,荔枝、杨梅等水果陆续上市。不少市民注意到它们的“身价”颇高,例如,一公斤“桂花香”...……更多
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推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00