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低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”。为什么叫它无花果呢?因为这种水果在生长过程中花托膨大形成了肉球,将花和果...……更多
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
...的朋友们,一定要试试这款汤,别再硬扛了! 四、黄芪无花果苹果汤:脾胃虚弱的“救星”如果你是那种脾胃虚弱、动不动就消化不良的人,那这款黄芪无花果苹果汤简直就是为你量身定制的。黄芪可是中药界的“补气高手”...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
无花果的营养成分无花果富含丰富的营养成分,如维生素B、维生素K、钾、镁、铁等。其中,维生素B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防...……更多
无花果的好处大盘点,一文学习下
...是自然界不成文的规定。但是有一种植物很特别,它就是无花果。单听名字就知道,这是一种不会开花的植物,却能结出果实。确切的说,新鲜的无花果是一种水果,紫色的外皮下,包裹着软糯多汁的果肉,深受人们的喜欢。而...……更多
无花果号称“生命之果”,经常食用,这3个好处,不约而至
如今正是无花果上市的季节,看着市场上一个个圆圆鼓鼓的无花果,不禁刺激到了味蕾。由于无花果的储存时间短,难以运输,很多人对它可能都比较不熟悉。但其实无花果除了好吃,营养价值也非常高。一、无花果的营养价...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...,又能滋养味蕾,为寒冷的冬季增添一抹温暖和味道。 无花果莲子梨汤无花果莲子梨汤是一道受欢迎的冬季汤品,味道清甜可口。制作这道汤品,需要将梨子清洗干净后,去皮去核切成小块,一同放入砂锅中与莲子、无花果一...……更多
无花果被称为“生命之果”,钙含量是苹果的20倍,错过真可惜
...果都让人垂涎欲滴。特别值得一提的是“生命之果”——无花果,这可是夏季必尝的美味哦!说到无花果,很多人可能会好奇,它是不是真的没有花呢?实际上,无花果是有花的,只是它的花非常小,而且隐藏在果实的内部,被...……更多
咳嗽“最怕”这碗汤,冬季别错过,润肺止咳,久咳不止的就该常喝
...“橄榄果猪骨汤”,因为在煮这道汤时,我还会加一些“无花果、玉竹、老姜”等止咳、暖胃的食材,特别是久咳不止,最该常喝这道汤呢!接下来我就把这道橄榄果猪骨汤的详细做法分享给大家。【原材料准备】:橄榄果10-12...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...助于患者满足口腹之欲的同时,对身体还有一定好处。 无花果是一种高纤维的水果,含有丰富的有机酸与酶类物质。无花果中含有的纤维素主要是半纤维素和果胶,这两种物质在肠道内吸水膨胀后会吸附肠道内的有害物质并排...……更多
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。樱桃樱桃是世界目前公认的很有价...……更多
果然不输给北方的雪梨!遇到这菜别手软,多吃有营养还能瘦哦
...:猪扇骨半副(约500克),雪莲果450克,金银玉米200克,无花果6枚,红枸杞适量,米醋1小勺,食盐少许。做法与步骤:1.购买猪扇骨时,请猪肉档老板帮忙剁成块,这样回来就不用再费九牛二虎之力再剁骨头了,直接清洗处理...……更多
血糖高?吃2菜,喝2茶,食2果,血糖平稳,糖尿病不敢放肆
...岛素的分泌,所以在平时多吃点火龙果,血糖不升反降。无花果:在日常生活中适当吃点无花果,对于降低血糖也具有非常好的帮助,因为它含有丰富的酸类和酶类物质,能够有利于促进体内胰岛素的分泌,加速糖分的消耗和分...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...因为不懂吃而错过这个充满健康奇迹的组合。1、苹果、无花果、黄芪、山楂、红枣枸杞。2、苹果去皮洗净去心切块、山楂红枣洗净、枸杞洗净、黄芪洗净待用。 3、把准备后的红枣、山楂、无花果、黄芪、红枣等食材一起放入...……更多
无花果喜迎丰收
本文转自:上饶日报本报记者 黄珠慧子 文/图无花果不仅美味,还是一种营养价值很高的水果,含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶等,具有增强消化功能、保护心血管等功效。并且,成熟的无花果中含有大量的花青素、维...……更多
补充蛋白质不一定要吃肉,这3种水果,蛋白质含量也较高
...,今天我们就来了解一下哪些水果的蛋白质含量很高吧。无花果并不是常见的一种水果,因为生长条件比较的高,所以也是比较稀少的一种水果,自然价格也是比较高的,一般家庭是不会购买这一种水果的。它的价格高与它的营...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...变得更加丰富有趣。接下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又...……更多
寒露养生防秋燥 饮食上应遵守“滋阴润燥,少辛增酸”
...红枣茶等滋阴润燥,补气养血。推荐一道养生药膳:山药无花果炖排骨。材料:山药30克、无花果5颗、胡萝卜若干、排骨适量。功效:健脾润燥,生津益肺。展开阅读全文 ……更多
8月时令水果,不知道吃什么看这个就对啦
...处。无论是甜美的百香果、清爽的杨桃,还是营养丰富的无花果和龙眼,亦或是酸甜可口的李子和哈密瓜,它们都在为我们的夏日饮食增添色彩。每一种水果都有其独特的营养成分和风味,能够满足不同口味需求的同时,提供身...……更多
秋风渐起,这一碗必须喝!一清热去燥,二润肺生津,三清咽利喉!
...可以改善咽痛的的食疗方,就是青橄榄+石斛+麦冬+玉竹+无花果+猪骨(或瘦肉)的组合。青橄榄:清肺利咽,生津解毒。石斛:益胃生津,滋阴清热。麦冬:润肺养阴,清心除烦。玉竹:养阴润燥,生津止渴。无花果:清热生津...……更多
糖尿病“害怕”的5种水果,提醒大家多吃
...于加速血管中糖分的排出,可以起到稳定血糖的作用。2.无花果 无花果很多人应该都吃过,但经常吃的人比较少,因为这种水果的价格偏昂贵。虽然无花果价格贵,但它的确能给身体带来不少好处。无花果属于一种高纤维的水...……更多
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...物质,可以调节体内的PH值,对机体益处颇大。第四种:无花果 无花果被誉为“生命之果”,其营养丰富而全面,深受大家喜爱,无花果是一种碱性水果,含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶,还有比较重要的钙物质,其中钙的含量...……更多
多喝汤可以帮助我们润肺化痰、清热解毒
...呀?为什么闻起来这么香?”我笑着回答:“这是雪梨与无花果干汤,它能够润肺化痰、清热解毒,对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快,我将炖好的汤倒入杯中,放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起,弥漫在...……更多
糖尿病患者适合吃什么水果,怎么吃不影响血糖?
...量多寡不一,所以不可等同看待。糖尿病病人宜吃的水果无花果。降糖关键点:酸类、酶类无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分...……更多
无花果是几月的水果,各地区成熟时间有差异,爱吃无花果的看过来
无花果是一种非常特别的水果,它在不同的地区可能有着不同的成熟时间。然而,一般来说,无花果的成熟季节通常是在夏季。在温暖的南方地区,无花果的成熟时间可能会提前一些,大约在5月份就开始出现。这些早熟的无花...……更多
无花果几月份成熟?揭秘无花果的神奇成熟之旅,错过等一年!
无花果几月份成熟无花果,这种充满神秘色彩的果实,在何时才会展露出它的甜美?它的成熟时间并非一成不变,而是受到地域、品种、季节等多重因素的影响,呈现出一种丰富而多变的景象。在温暖的南方地区,无花果的成...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配方,它具有养阴润燥的功效,同时也...……更多
冷藏无花果的妙用与注意事项,揭秘最佳保存时长
无花果,是一种美味又营养的水果,富含维生素和纤维,深受人们的喜爱。然而,我们常常面临一个问题:无花果是否可以放入冰箱保存?保存多久最合适?接下来,我们将一探究竟,揭示冷藏无花果的妙用以及需要注意的事...……更多
它是痔疮的“死对头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”
...头”,没事吃一点,通肠润便,把痔疮“关门外”! 1.无花果无花果在我们的生活中其实不算常见,跟那种去水果店一眼就能看到的水果还是有很大区别的,不过无花果的营养价值其实是很高的,它有这通肠润便的作用,同时...……更多
3月份水果吃什么,这14种应季水果赶快吃,马上过季!
...疫力等。不妨在周末来一份柑橘沙拉,清新美味又健康。无花果 无花果,被誉为“水果之王”,3月份也是它的丰收季节。外表干燥,内里却甜美如蜜。无花果口感细腻,香甜可口,且富含膳食纤维及维生素,对缓解便秘、美化...……更多
什么水果是钙中之王,有什么营养价值,我们一起来探索
什么水果是钙中之王?答案就是——无花果。无花果,这个看似普通甚至被忽略的水果,实则隐藏着惊人的营养价值。它含有丰富的钙元素,被誉为“钙中之王”。那么,无花果究竟有何特别之处呢?首先,无花果的钙含量极...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
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贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
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直播预告:血友病关节保护的重要性
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
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行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
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