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...的毛艿端出来，然后撒上少许葱花，接着淋上一勺滚沸的热油即可起锅食用。【胡师傅有话说】：1、毛艿调味道时，一定要放少许的姜末和食用油，因为姜末可以在增加毛艿的香味，而食用油可以使毛艿蒸的更白净。2、毛艿一...……更多
2023-10-20 06:41:00莲藕,营养,食用油,食用,姜末,鸡精
...一起。
接着，在馅料中加入适量的盐、胡椒粉，并倒入热油，用筷子搅拌均匀。然后，将调好味的馅料包入饺子皮中，将包好的饺子放入开水中煮熟。韭菜煎饼
韭菜煎饼是以韭菜和土豆为主要食材制作而成的。它金黄酥脆，...……更多
2023-10-31 17:36:00韭菜,家常菜,家常,口味,一道,营养
...红柿、大葱、生姜和干辣椒，分别切成小块或段。3.锅中热油，加入葱段、姜片和干辣椒煸炒出香味，然后加入西红柿炒出汤汁的浓香。4、加入牛肉，翻炒均匀后倒入适量的清水，再加入干山楂片煮沸。
5.转小火炖煮一两个小...……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...把葱姜切丝后，铺在上面，然后淋上蒸鱼豉油，最后烧点热油，浇在葱姜丝上即可。二、豆腐
豆腐也属于高蛋白食物，也可以说所有的豆制品，都富含蛋白质，50岁之后就该多吃了，对身体好。【麻婆豆腐】食材：豆腐、肉末...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...将裹好玉米面的黑木耳倒入，摊平，蒸熟即可，另起锅，热油炸葱姜、小米辣，倒入少许生抽、鸡精炒匀，淋在蒸好的玉米面和黑木耳上即可。二、萝卜萝卜是秋季常见的蔬菜之一，富含维生素C、纤维素以及矿物质如钙、铁等...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...将土豆切成细丝，泡水片刻，然后用开水焯烫备用。锅中热油，加入辣椒炒香，再加入蒜末和土豆丝炒匀。最后加入醋、盐和糖炒匀，出锅前撒上葱花即可。以上食材做法中，虾皮、豆制品、奶制品、裙带菜、香菇、毛豆、嫩豆...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
...钟。4.蒸好后取出，倒掉盘中多余水分，撒上葱花。5.烧热油，淋在鱼身上，再淋上热生抽即可。【营养价值】清蒸桂鱼最大程度保留了鱼的营养，富含优质蛋白质，易于消化吸收，同时，桂鱼中的DHA和EPA对脑部发育有益。二、...……更多
2024-08-01 11:37:00桂鱼,做法,同时,营养,价值,美食
...出控干水分，同切好的牛肉一起放入盆中，蒜切末
锅中热油爆香花椒粒兹拉兹啦倒入盆中最后加入少许的生抽、醋、盐，调均匀，喜欢吃辣的可以淋辣椒油，我给孩子吃就单独弄了出来又淋了辣椒油，要更好吃！
装盘吧！美...……更多
2024-02-21 21:48:00筋骨,个头,孩子,西兰,西兰花,牛肉
...然后将芦笋段放入开水中焯水，煮熟后撒上葱花，再淋上热油和适量的生抽，这道菜肴既营养丰富又味道鲜美，给人带来满满的幸福感。口蘑：强筋健骨，守护心脏
口蘑，也叫白蘑菇，是一种常见的食用菌，被称为营养价值很...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...韧性十足，上皮面柔软。我小心翼翼地咬开一个小口，那热油如同火山爆发般喷涌而出，我得小心，别让这热情烫着了嘴。那肉香和汤汁的鲜甜，简直是对我味蕾的极致诱惑。
接着，我尝试了【咸蛋黄汤包】，这是我第一次尝...……更多
2024-05-20 10:59:00北京,上海,胡同,南北,味道,汤包
...正好出锅。撒入青花椒、花椒、香辣椒段，往上面舀一勺热油，激出香味即可，上桌后直接食用，中途无需开火。当然，如果是吃美蛙鱼头火锅，我认为去门店里吃更有氛围，且菜品更丰富，更能满足口腹之欲。其中我最爱去的...……更多
2024-06-08 12:25:00美蛙,鱼头,普通人,小孩,快乐,老黄
...焯水，煮至软，捞出，用冷水冲洗，沥干备用。2、锅中热油，小火，将鲅鱼放入锅中，将鱼两面煎熟后捞出。锅中留底油，加入葱、姜、蒜和干红辣椒炒香。加入2汤匙黄豆酱，将黄豆酱炒香。3.加入鲅鱼块、豆腐、粉条、生抽...……更多
2023-10-17 09:37:00鱼类,人们,海洋,生物,鲅鱼,豆腐
...味。最后，可以撒上青椒丁、红椒丁和葱花，并倒入少许热油和料汁，一道美味又营养的清蒸鱼就完成了。
西红柿炖牛腩牛肉是一种富含蛋白质和优质脂肪的肉类，对于中老年人来说，具有补益气血、强筋健骨的功效。西红柿...……更多
2023-12-07 15:32:00菜品,中老年人,口感,食用,制作,西红
...凉，挤掉水分，剁碎备用。2.碗内打入2个鸡蛋搅散，锅中热油，倒入蛋液，炒熟后，放凉备用；木耳泡发后，切碎备用；粉丝用开水浸泡10分钟后，切碎备用。3.将萝卜丝、木耳、鸡蛋碎、粉丝装入盆中，加入一把虾皮，加入适...……更多
2024-02-03 16:39:00真香,韭菜,饺子,白菜,营养,饺子
...能经不起大火猛催的熬炼，一遇到冰凉的作料，或滚烫的热油，就将整体崩裂。而老爸的营生，就是防止砂锅在灶头上猛然烧裂解体，白浪费一锅鲜香食材，还烫着了人。怪不得二伯专挑质地粗糙的砂锅来做生意呢，他每天指挥...……更多
2024-02-21 03:27:00砂锅,裂缝,小郭,灶头,铁丝,老爸
...在”走向亲子“共创”系上围裙，戴上厨师帽，先切菜后热油，历元学生周末摇身一变成为小厨师，在爸爸妈妈的指导下奏响一曲欢乐的厨房进行曲。这是“爱JIA”周末课程子课程“欢乐小厨房”课程开设时的暖心场景。山东省...……更多
2023-02-02 11:36:00家庭,课程,历元,济南,亲子,学校
...葱末、辣椒面、食盐全部放入到碗中，接着淋一勺滚沸的热油激发出它们的香味，最后再把香菜段、蚝油、生抽、陈醋、鸡精、白砂糖放入到碗中，搅拌均匀即可备用。第五步：将搅拌好的凉拌汁淋入到茄子上，最后再把茄子搅...……更多
2023-10-21 16:53:00干燥,气候,茄子,生抽,香葱,干燥
...粉、盐和水拌匀成面糊。2.打入鸡蛋，搅拌均匀。3.锅中热油，舀入面糊压扁成饼，煎至两面金黄即可。如何发现新“开塞露”除了芹菜外，还有一些食材具有良好的通便效果。下面介绍一些新“开塞露”食材，让我们一起来探...……更多
2024-03-31 06:08:00开塞露,香蕉,天然,芹菜,燕麦,虾仁
...切好装入碗中，再剪入几根干辣椒段，加半勺花椒粉，泼热油激发出香味，再加适量食盐、少许白糖、一勺香醋、一勺生抽、少许香油，搅匀备用。3.起锅烧水，水开倒入海带丝焯水2分钟，捞出过凉。4.过凉后的海带丝沥干水分...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...变色即可关火，撒上葱段、葱花、蒜末，干辣椒，烧一些热油泼在上面炸出香香味即可。三、砂锅鱼准备草鱼、黄瓜、小米椒、泡椒、鸡精、生抽、老抽、豆瓣酱、淀粉、食用油。1、草鱼处理干净，剁成鱼块，用清水洗一下，...……更多
2023-12-30 21:03:00滋补,美味,营养,健康,草鱼,小火
...粉抓拌，鲜嫩的虾仁在碗里跳跃。鸡蛋打散，搅拌均匀，热油下锅，炒成金黄鸡蛋块，带着淡淡的葱香。倒入虾仁，轻轻搅拌，香气弥漫。再加入蒜末，鲜味四溢，如春天的明媚阳光。翻匀后淋入开水，让虾仁更加鲜嫩，浇上酱...……更多
2024-03-25 12:20:00五花,腊肠,五花肉,口蘑,虾仁,香气
...，放入生菜烫熟，捞出沥干水分，摆盘备用。我们另起锅热油，放入蒜末和蚝油炒香，再加一点生抽和糖调味，小火翻炒均匀。把炒好的蚝油酱汁浇在生菜上，一盘美味的蚝油生菜就做好了。这样做出来的生菜，既有生菜的鲜嫩...……更多
2024-05-13 06:20:00生菜,吃法,美味,生菜,蚝油,口感
...以将杏鲍菇撕成条状，青椒切成丝备用。然后，在炒锅中热油，放入蒜末爆香，再加入杏鲍菇翻炒至软熟。接着，加入一些生抽、蚝油和老抽翻炒均匀，再放入青椒丝炒至青椒熟透入味即可出锅装盘。这道菜肴不仅味道好，还富...……更多
2023-11-24 11:40:00三鲜,青椒,茄子,土豆,一道,美食
...薄的面粉。姜擦锅底：用姜片切面在锅底轻轻擦拭一遍。热油撒盐：锅中倒入适量油，烧热后撒入一层薄薄的食盐。煎鱼：将裹好面粉的鱼轻轻放入锅中，中小火慢煎，待一面煎至金黄后翻面继续煎制，直至两面都呈现金黄色泽...……更多
2024-07-07 20:46:00不破,油锅,不用,鱼肉,锅底,面粉
...分张扬，也不失其存在感。火腿的咸香与肉质的鲜美，在热油中得到了充分的释放，与土豆的甘甜相互交织，形成了一种难以言喻的美妙滋味。这不仅仅是食材的简单堆砌，更是厨师对食材间相互作用的深刻理解与巧妙运用。
...……更多
2024-09-11 15:27:00香辣,筷子,孜然,味蕾,火腿,土豆
...除杂质，洗净备用。炸制过程： 将清洗好的花生米放入热油中，用中小火慢慢炸至金黄色。注意不要让花生米沾粘在一起，翻炸至表面酥脆。调味： 炸好的花生米取出，撒上适量盐，均匀搅拌。可以根据个人口味添加一些调味...……更多
2024-01-09 10:04:00长寿,作用,花生,花生米,大米,香脆
...油煎炸将金蝉洗净，用盐水浸泡片刻，沥干水分后，放入热油中炸至金黄酥脆，油煎炸的金蝉外酥里嫩，味道鲜美。搭配椒盐、番茄酱等调料，更能激发出金蝉的鲜美滋味。3. 家常炒菜金蝉也可与其他食材搭配，如鸡蛋、韭菜、...……更多
2024-07-05 10:43:00金蝉,河南,馒头,眼睛,男子,网友
...焖1分钟。
6、出锅倒掉蒸鱼水，加入葱姜红椒丝，淋上热油倒入蒸鱼豉油即可。四、黑芝麻推荐做法：黑芝麻丸1、食材：黑芝麻、黑豆、核桃、蜂蜜。2、想要配料更齐全，还可以加入黑豆、黑米、红枣、桑葚等食材搭配一起。...……更多
2024-01-06 21:19:00烧烤,蛋糕,食物,女人,黑豆,黑芝麻
...适量料酒蒸8-10分钟。蒸熟后，撒上适量盐和鸡精，淋上热油。小贴士：清蒸禾花鱼保留了鱼肉的原汁原味，简单而不失美味。蒸鱼的时间要根据鱼片的厚薄而定，以保持鱼肉的嫩滑。3.红烧禾花鱼块材料：禾花鱼：500克生姜、大...……更多
2024-07-22 09:36:00烹饪法,花鱼,佳肴,珍品,美味,花鱼
...，勾到微微有点粘稠就可以，然后放上蒜末，辣椒，烧点热油炸香后就可以吃了，麻辣鲜香，非常入味，好吃。第三道、粉丝蒸秋葵。
粉丝蒸秋葵这道菜呀，我个人非常喜欢吃，端上桌热气腾腾的，香味非常浓郁，并且入秋后...……更多
2023-10-14 12:10:00腾腾,热气,身体,健康,腾腾,砂锅
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