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这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,建议:吃之前要记得先焯水
...腾的水。水温至关重要,它决定了焯水的效果。温水或微热水无法达到预期的效果。研究表明,沸水能更快地破坏蔬菜中的有害酶和微生物。例如,豆芽中的硝酸盐在沸水中迅速分解,减少了对身体的潜在伤害。将蔬菜放入沸水...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...水中浸泡过凉,这样口感会更好。 3、锅里重新加入一碗热水,放入适量冰糖、桂花、杭白菊,先把菊花泡开,再开火加热,用勺子不停地搅拌,直到冰糖完全融化,即可关火。 4、浸泡好的山药捞出沥干水分,摆入盘中后淋上...……更多
“氧”护冬季健康
...氧”护冬季健康■ 陈媛媛过冬“三宝”:火锅、暖炉、热水澡,如果使用或操作不当,很有可能导致一氧化碳中毒。在日常生活中,家庭用火、取暖、洗浴时缺乏预防措施,是导致一氧化碳中毒的主要原因。一氧化碳中毒属于...……更多
公安机关持续依法严打节日期间侵权假冒犯罪 公安部公布5起典型案例
...0名,捣毁制假售假窝点24处,查获侵权假冒燃气灶、燃气热水器、卡式炉专用燃气瓶、汽车电瓶、电线电缆以及制假原材料一大批,涉案总价值1.5亿余元。公安机关提醒呼吁广大群众,要切实增强防范意识和法治意识,购物时选...……更多
山东好人|58岁保安两入冰水救人,称“只是做了自己该做的事”
记者 孙雪婷 通讯员 李亚茹好人语录:“我只是做了自己该做的事情。”1965年9月生的王方军是山东潍坊人,是诸城长运物业服务有限公司职工。2023年2月4日,王方军途径诸城市龙城中学潍河大桥时,偶遇一女子落水,在距河边...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...人体带来伤害。早起后喝水的注意事项有哪些?1.不要喝冰水尤其是夏天,许多人早起后都会来瓶冰镇水控制一下起床气,缓解燥热。虽然提神醒脑,水温太低刺激肠胃,易患上慢性肠胃炎。而且,冰水刺激性较大,不仅影响血...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...,然后将莲藕切成0.2厘米厚的片状,接着锅中放入适量的热水,大火将水煮沸后,最后将莲藕放入到锅中,大火将莲藕焯水20秒后捞出。第二步:准备一盆冰水,然后将焯水好的莲藕放入到冰水中,将莲藕浸泡5-6分钟左右,直到...……更多
...也会加剧。因此,冬天来了,冷饮冷食一定要少吃,多喝热水,维持身体供暖,才能有效缓解手脚冰凉的症状。习惯2:经常减肥这应该是不少女性朋友的“通病”,为了更好的身材,时不时地制定减肥计划,养成减肥习惯。但...……更多
低温天气 老年人如何做好健康防护
...腰、膝应该注意保暖,学会正确使用护腰、护膝、热贴、热水袋等防护用品,可以避免或减少关节炎的发生。对于老年人来说,腰椎与膝关节的退行性病变常常不能避免,因此要注意日常保养,避免长时间行走、下蹲以及上下楼...……更多
人体衰老能否减缓或“逆转”
...程中被再度激活,揭示了人类基因组中ERV复活驱动衰老的分子机制,并基于此提出阻断ERV复活及扩散以实现延缓衰老的多维干预策略,开创了衰老研究的新范式,研究成果入选2023年度“中国科学十大进展”。发现衰老元凶——...……更多
胸腺肽是抵抗各种病毒的“神药”? 资深药师:免疫过度的隐患很大
...。此外,多项研究表明,我们的胸腺还会产生一种多肽小分子物质——胸腺肽,它可以算是“军校里的助教”,能帮助“胸腺军校”培育出更多优质的T细胞。其间,胸腺肽可以通过免疫调节,增加T细胞和NK细胞免疫应答活性,...……更多
事关糖尿病、脂肪肝等疾病防治!机体调控氧化应激压力全新机制被发现
...的安全风险,目前也还没有理想的药物可替代。因此,从分子机制层面研究氧化应激究竟如何导致脂质代谢功能障碍,进而保障相关疾病临床诊疗的安全性和有效性,是医学研究者们关注的热点。日前,中国科大附一院(安徽省...……更多
勇救落水者女辅警荣获“威海市见义勇为先进分子”
...安局辅警张鑫圆家中,向她颁发了“威海市见义勇为先进分子”证书、奖金,并代为颁发了山东省见义勇为基金会的慰问金。连日来,90后女辅警张鑫圆的英勇事迹被全网“点赞”。2022年12月31日下午3时许,张鑫圆与家人在乳山...……更多
秋季献血 攻略
...食物,如稀饭、馒头、面包等,不要空腹献血;饮用一杯热水,使血管局部加热,或轻轻拍打局部,使肘部血管充盈,有利于顺利进行献血。献血后适当用力压迫穿刺部位5至10分钟,以防穿刺部位渗血。如用弹力绷带压迫,需要...……更多
肺炎支原体怎么治疗
...就医。具体分析如下:1、多喝水患者平时要注意多喝温热水、蜂蜜水、柠檬水等,可以补充人体水分,滋润咽喉,缓解咽干、咽喉疼痛、咳嗽等症状。2、调整饮食患者在日常生活中要以清淡、易消化的饮食为主,可以适量吃西...……更多
...一的颜色吗?答案稍稍有些复杂,但它们涉及光、原子、分子的性质以及地球大气层某些怪异的部分。还有强大的激光器——就科学而言!蓝色天空先说最重要的事情:当我们在晴天看到蓝天的时候,我们真正看到的是什么?我...……更多
冬春取暖,警惕一氧化碳
...临床上,大部分一氧化碳中毒的儿童均是由于不规范使用热水器引起的,尤其是家里使用直排式热水器者。一氧化碳是一种无色、无味、无臭、无刺激性的有害气体。冬春季节人们常采用煤炉、煤球炉、炭火盆等各种方式取暖、...……更多
今日辟谣(2024年3月13日)
...日,工信部反诈专班公布了一批涉诈高风险APP,一些不法分子套用各类官方公开信息,打着“国家支持项目”“国家惠民政策”旗号,制作出一大批涉诈APP,在其中编造虚假投资理财项目,以高收益为诱饵,忽悠不明真相的群众...……更多
...汤、酸梅汤。3.夏季高温,一些肾病患者喜欢以冰淇淋、冰水解渴,这种做法偶尔为之尚可,但不能一味贪凉,海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物都建议忌口。4.尽量不用或少用补品、补药,以免增加肾脏的负担。 ……更多
如何养护肌肉和关节
...量的、为肌肉合成提供原材料的优质蛋白后,同时摄入小分子活性肽,可以促进肌肉更好更快合成。豌豆肽和大豆肽,就是两种非常有益的营养物质。豌豆肽可以激活肌细胞,激活之后合成肌肉纤维。大豆肽可以让肌肉纤维变得...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...盐、胡椒粉、香油、鸡精(适量)①将菠菜洗净,并且用热水焯熟。②把菠菜的水分控干后,切成段备用。③在锅中放入适量的水和鸡精,开大火煮。④等到水沸腾后加入菠菜段,后转小火并倒入蛋液。⑤然后倒入少许盐、胡椒...……更多
医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...适。然而,随着寒冷的天气逐渐逼近,即便是家中安装了热水器和浴霸的现代家庭,也会在洗澡的问题上产生一丝纠结。热爱洗澡的人,他们似乎天生就热衷于保持身体的清洁,任何一点汗渍或污垢都无法长期忍受。而对于另一...……更多
洗澡不正确也很可能引发严重后果!颈动脉斑块患者日常护理需注意什么?
...利于清洁及头皮健康。酒后或饭后洗澡饮酒后马上洗澡,热水会导致体表血管扩张,大量血液从内脏转移到体表,脑、心、肾等严重缺血,更容易诱发心梗风险。同样饭后也不宜洗澡,刚吃饱的时候,血液集中流向胃部,供给心...……更多
无血管软骨组织缺氧耐受新机制揭示
...氧气。进一步研究发现,在软骨组织细胞中,缺氧感受器分子KDM5A能够通过基因KLF1促进血红蛋白的产生,而不是依赖经典理论中的缺氧感受器分子HIF和红细胞生成素EPO,从而揭示了一个全新的缺氧耐受调控机制。相关专家表示,...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...角。做法步骤:1、西红柿可以提前冷冻,拿出来后放入热水中,烫1分钟后,很轻松就可以撕掉西红柿皮,切碎备用,注意汤汁不要浪费。2、牛腩洗净切块,放入冷锅中,加入姜片大火煮开后焯水2分钟去去膻味,捞出用热水洗...……更多
“热水冲蛋加香油”对身体有何益处?来听听消化科主任的解读
...简单易行的营养补给方式逐渐受到大众的青睐,那就是“热水冲蛋加香油”。这种传统的饮食方式不仅制作简便,而且被认为具有一定的保健功效。那么,持续饮用“热水冲蛋加香油”到底对身体有何益处呢?今天,我们就来听...……更多
热水桶和热水袋齐上阵,中国跳水队自备“秘密武器”
全红婵用水桶里的热水给身体驱寒。 视频截图在夺得多哈游泳世锦赛女子双人3米板冠军后,陈艺文和昌雅妮专门感谢了为运动员做好保障的工作人员。由于本届世锦赛跳水项目的比赛场馆没有淋浴设备,加之场馆温度较低,因...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
...,加入西红柿块、大蒜末、鸡蛋碎等配料炒熟,最后加入热水、盐、胡椒粉等调味品,再加入适量的虾皮和鸡蛋,煮熟后,撒上葱花即可食用。这道山药疙瘩汤色香味俱佳,不仅美味可口,而且对于脾胃虚弱的人来说,具有滋补...……更多
糖尿病和糖尿病足存在何种联系,它又该如何治好呢?
...但后来又开始觉得脚时不时会变得麻木、失去知觉,泡了热水也不管用,不得已让儿子陪着她去了趟医院。测量完血糖之后,王奶奶大叫了出来,“诶呀,我的空腹血糖怎么突然蹿到14.3这么高了。”一旁的医生打开王奶奶的档...……更多
支气管哮喘患者的常备药
...当注意做好保暖措施,适当增减衣物,避免感冒。可多洗热水澡,通过吸入大量热蒸汽缓解咽喉部的不适感及敏感性,在实现对咽部保护的同时去除附着在皮肤上的尘螨、微粒等致敏物质,从而减少过敏情况。此外,要注意保持...……更多
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全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%
本文转自:广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 (广西云-广西日报记者关海芳)健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通
2024-06-26 09:48:00
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
在近期掀起的观剧热潮中,《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中,再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
始基子宫你了解多少,它跟幼稚子宫有什么区别?
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕,有些人的备孕之路一直一帆风顺,没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
种出“三好瓜” 农民乐开花
本文转自:科技日报张 晔在江苏省南京市江宁区横溪街道,瓜农在售卖西瓜。 新华社记者 季春鹏摄夏日炎炎,又到了各种瓜类水果上市的季节
2024-06-26 08:55:00
内蒙古喀喇沁旗林下有“蘑”力
本文转自:中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬,在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地,工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
司法所人员入户调解化解纠纷
本文转自:河北法制报一村民老宅拆迁 街坊四邻想“分一杯羹”司法所人员入户调解化解纠纷河北法治报讯(记者张哲通讯员韩云朝)6月18日
2024-06-26 08:59:00
海头地瓜又软又糯
本文转自:南国都市报儋州海头镇:海头地瓜又软又糯扫码看视频作为传统的沿海种植区域,儋州市海头镇土壤具有含沙量高、沙粒细
2024-06-26 09:05:00
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢
2024-06-26 09:06:00
假果肥坑惨建水果农
本文转自:春城晚报假果肥坑惨建水果农157亩阳光玫瑰葡萄大面积掉果、黑果,有种无收果农损失惨重,愁容满面。 本报记者 夏体雷 摄本报记者辗转张家港仙桃武汉千里追踪假果肥详见08—
2024-06-26 09:12:00
姥姥做的红烧肉
本文转自:春城晚报赵紫暄我最爱吃姥姥做的红烧肉。每天放学前,一想到姥姥做的红烧肉,我就会忍不住直流口水。姥姥做的红烧肉肥瘦相间
2024-06-26 09:12:00
霞浦县科协开展平安 建设宣传进乡村活动
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈莉莉) 6月20日,霞浦县科协组织科普志愿者前往长春镇祖厝村开展平安建设宣传进乡村活动
2024-06-26 09:13:00
昆明送子鸟:输卵管不通有什么危害?备孕的你需要知道!
女性输卵管的作用,就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路,但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00
昆明送子鸟:备孕和不备孕,生出来的孩子有什么区别?
相信很多人都会有这个疑问,在生宝宝的时候总说要备孕,但是备孕和不备孕,对于宝宝的影响大吗?生出来的宝宝有差别吗?备孕从优生方面来讲
2024-06-26 09:16:00
央广营养课  |  夏季泌尿系统疾病高发!医生支招
本文转自:央广网央广网北京6月26日消息(记者 智陈阳)随着现代生活节奏的加快,人们越来越关注自己的健康问题。泌尿系统作为人体重要的排泄系统
2024-06-26 09:31:00