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如何做好夏季的肾脏保健与养阳

类别:健康 发布时间:2023-01-09 22:19:00 来源:康之道

对于慢性肾病患者,在这个暑湿较重的季节,他们的阳气容易不足,身体耐受力弱,免疫力低下。如何做好夏季的肾脏保健与养阳,中医师的建议是:

1.慢性肾病患者不能让自己出太多的汗,以免加重本已衰弱的肾脏的负担。

2.酷暑季节,暑热湿盛,肾脏病患者因机体本身就水湿不利,容易导致暑湿并袭,应随身常备清热解暑药,如人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等。还可常饮绿豆汤、酸梅汤。

3.夏季高温,一些肾病患者喜欢以冰淇淋、冰水解渴,这种做法偶尔为之尚可,但不能一味贪凉,海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物都建议忌口。

4.尽量不用或少用补品、补药,以免增加肾脏的负担。

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快照生成时间:2023-01-10 06:45:04

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