• 我的订阅
  • 头条热搜
火锅、烧烤、麻辣,春节后,您的“菊部地区”还好吗?
...春节佳节的温馨团聚时刻,我们的餐桌上总少不了火锅、烧烤和那令人垂涎的麻辣美食。这些美味佳肴不仅让我们的味蕾享受了一场盛宴,也为节日增添了无限的欢乐和温暖。然而,在享受这些美食的同时,您是否曾考虑过它们...……更多
爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌
本文转自:新华日报爱“炫”烧烤火锅,小心引发结直肠癌专家提醒:从息肉到肿瘤,仅相距一次肠镜检查的距离□ 本报记者 安 莹肠道不仅是消化器官,更是人体最大的免疫排毒器官,被称为“身体健康的第一道防线”。每年5...……更多
2024年“垃圾食品”已公开,酸奶排第2,看到榜首后很多人还在喝
...问题,由于不同的益生菌对咱们的身体有不同的影响。05火锅丸子火锅丸子,作为中国传统美食中的一种,近年来在全国范围内越来越遭到人们的喜爱,可是,咱们不得不供认,火锅丸子却属于废物食物的领域。火锅丸子的制造...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...曾为“管不住嘴”而烦恼?每当面对诱人的甜点、香辣的火锅,或是那杯让人欲罢不能的奶茶时,你的内心是否总会传来“再吃一点”的呼唤?然而,随着这种“小确幸”的累积,腰腹间的赘肉也在悄然增长,成为了不少人的心...……更多
天气寒冷干燥,容易便秘,应该如何通过改善饮食来缓解便秘?
...;不吃辛辣、刺激性、油腻、油炸、烟熏、腌制、卤制或烧烤的食物。5.养成良好的用餐习惯便秘患者要注意自己的饮食习惯,暴饮暴食或者吃得太快,或者一边吃饭一边忙于其他事情,都会打破消化道的节奏。慢慢吃,安心。...……更多
营养支持已就位,收下这份抗压醒脑饮食秘籍
...食还需注意以下几点:①注意饮食清淡,尽量不用油炸、烧烤等方式烹饪。②减少主食摄入量,适当增加全谷、薯类的比例,保持血糖稳定,供应充足的B族维生素,必要时可选择营养补充剂。若平日很少吃豆类、薯类等,不宜...……更多
适量的运动可以促进肠道蠕动,帮助益生菌更有效地在肠道内分布
...生的路上,益生菌已成为众多家庭的常备良品。被誉为“肠道的守护者”,益生菌以其促进消化、增强免疫力的功效受到青睐。但在服用益生菌的过程中,一个关键问题常常让人困惑:是饭前服用更有效,还是饭后服用才能最大...……更多
荨麻疹是怎样形成的?荨麻疹反复,红肿痒痛如何缓解?
...类的食物。要禁吃辛辣食物。在平时应该避免吃麻辣烫和火锅之类的食物,也不能经常吃辣椒,不要吃容易引起身体上火的刺激性食物,不要喝酒吸烟,也不要喝碳酸饮料。因为皮肤瘙痒孩子会不停地抓挠,甚至会因为把皮擦破...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...很多,喝大量的酸奶会造成能量摄入过多,导致发胖。4.火锅丸子火锅绝对是当下年轻人最爱吃的食品,吃火锅时必不可少的一道菜,一定是各种火锅丸子,火锅丸子吃起来美味可口,经过上料后更是让人爱不释手。但超市中售...……更多
...只要症状稍有减轻,便迫不及待地外出应酬,或吃火锅、烧烤等解馋,其实这种做法是非常错误的。康复期间不要大吃大喝,以每餐七八分饱为宜。另外,爱美的女性在感染及康复期间,不要再因为减肥而过度节食,因为身体营...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...这些常见的小问题,其实是我们身体在发出的警告信号。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...用益生菌定义与功能: 益生菌是居住在人体特定部位如肠道中的有益细菌,主要功能是维持微生态平衡,促进消化吸收,增强免疫力。它们不仅帮助分解食物,还能产生维生素、抑制有害菌生长,并与我们的免疫系统互动,保...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...感到腹部不适,或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰?肠道健康,这个听起来略显晦涩的话题,实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下,一个功能良好的消化系统,不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病,还能增强我...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
...力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动,这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过长的直接原因。饮食习惯扮演着至关重要的角色。高脂肪、低纤维的饮食模式会减缓肠道蠕动,导致便秘。而水分摄入不足,则使...……更多
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这些菜真的要少吃
...红凤菜里的吡咯里西啶类生物碱远远低于食用油炸食品、烧烤食品里的毒素。而且其在高温缺水的环境下毒素会被破坏,毒性降低,对人体的危害也会减少所以在食用时,先用高温炒制后,这样食用会更放心。4、佛手瓜佛手瓜...……更多
增强免疫力,延长寿命:肠道最爱的两种食物揭秘!
在探寻延寿与免疫力的密码中,我们不难发现,肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示,通过优化肠道微生态,我们可以有效提升免疫力,从而对抗疾病,延长寿命。而其中,有两种食物脱颖而出,成为肠道最爱...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
五一小长假来袭,怎么吃才能打好保胃战?
...问题。因此,在旅行中,我们要尽量避免过度摄入油炸、烧烤、辛辣等刺激性食物。首先,我们可以选择清淡的食物,如蒸、煮、炖等烹饪方式制作的食物。这些食物不仅口感清淡,而且能够保留食材的原汁原味,更易于消化和...……更多
经常食用发酵食品可能帮助降低体内炎症:医生推荐的4种有益食物
...酵食品含有丰富的益生菌和益生元,这些成分有助于维护肠道健康,进而影响全身的健康。在本篇文章中,我们将探讨为何发酵食品有助于减少体内炎症,并推荐四种有益的食物。二、发酵食品与体内炎症的关系炎症是身体对损...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...动锻炼保持活跃:坚持每天进行中等强度运动,帮助加强肠道蠕动、促进消化,还能帮助人体释放内啡肽,减少疼痛感。简单拉伸:如瑜伽或太极,不仅能够帮助缓解腹部紧张和胀气,还有助于提高身体柔韧性和平衡性。四、生...……更多
以为很增肥!其实巨减脂的食物
...中掺些玉米面、荞面、全麦粉会更健康些,也不失美味。烧烤是一种超赞的烹饪方式!就是直接在火上烤食物,简单又美味。无论是烤肉串、烤鱼还是烤蔬菜,都让人垂涎欲滴。烧烤的时候,大家围坐在一起,一边聊天一边享受...……更多
低聚半乳糖,维护肠道健康的重要益生元
低聚半乳糖,一种膳食纤维的衍生物,不仅具有改善肠道健康的作用,还对人体健康有着重要的贡献。这种物质能够被肠道中的有益菌分解吸收,从而帮助维持肠道菌群的平衡。在我们的肠道中,生活着大量的微生物,它们与...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...高,因此老年人应当更加重视预防措施。地理因素:不同地区的感染率存在差异,有些地区的饮食和生活习惯可能增加感染的风险。社会经济地位:低社会经济地位可能导致生活环境差和卫生条件较差,从而增加感染的可能性。...……更多
无敏配方再升级 全新纽康特星诺HMO守护敏宝自护力
...少敏宝家长的喂养选择。据了解,食物过敏容易引起患儿肠道微生态紊乱,导致肠道功能受损,患儿持续过敏状态、反复感染等。因此,在彻底回避过敏原的同时,进一步纠正肠道微生态已逐渐成为儿童食物过敏临床管理的主流...……更多
谈谈儿童补充益生菌那些事
...什么儿童需要补充益生菌呢1.免疫力低下、容易感冒或患肠道疾病的儿童,他们需要补充益生菌增加免疫力;2.便秘和腹泻的儿童,益生菌能够调节肠道菌群平衡,缓解腹泻、便秘症状;3.消化不良以及肠炎的儿童,益生菌能调节肠道...……更多
如何维护良好的肠道微生态
王译 临汾职业技术学院第一附属医院外二科肠道微生物是指生活在人类消化道中的微小生物群体,包括细菌、真菌、病毒等多种微生物。肠道微生物可以影响人体的生理功能和代谢水平,对人类的健康和疾病发生起到重要作用...……更多
严重性便秘不用愁,这些健康食谱让你畅通无阻!
...解便秘的首选食物,因为它们可以增加粪便的体积,促进肠道蠕动,从而帮助排便。富含纤维的食物包括全谷类、豆类、蔬菜、水果等。例如,燕麦、糙米、全麦面包、豆腐、菠菜、苹果、香蕉等都是不错的选择。二、坚果和种...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...下,这并不一定导致健康问题。例如,在一项对中国东北地区居民的研究中发现,虽然当地人经常食用咸菜,但高血压的发病率并未显著增高。01吃咸菜对身体到底是好是坏?咸菜,一种以蔬菜为原料经过腌制而成的风味食品。...……更多
夏季宜养胃,这些食物不可缺少!配合4件事,胃一天比一天好
...的乐趣时,也容易因为高温和饮食不当给胃部带来负担。烧烤、冷饮、冰淇淋……这些季节性的美食虽然诱人,却往往是胃肠道问题的导火索。因此,在这个季节,养胃显得尤为重要。接下来,我们将探讨几种夏季不可或缺的养...……更多
呵护肠道健康的重要性
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统,负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维...……更多
更多关于健康的资讯:
福泉市:“三强化”筑牢民生健康网底,推进县域医共体建设走深走实
近年来,福泉市始终坚持以人民为中心,以“优体系、强管理、升能力”为有力抓手,扎实推动县乡村医疗卫生优质资源整合、服务体系重塑
2024-09-05 15:41:00
PRP是一种什么治疗?对膝骨关节炎患者有何帮助?
鲁网9月5日讯中老年人常发生膝关节疼痛,原因有多种,但最常见的是膝骨关节炎,也就是老百姓常说的“骨质增生”。膝骨关节炎根本的原因是始于软骨的变性与损伤
2024-09-05 15:55:00
饥饿与食欲的真相:你不可不知的那些知识点
在日常生活中,我们常常会因为饥饿感而吃东西,然而,饥饿感和食欲并不是一回事。饥饿感是身体对能量需求的自然反应,而食欲则更多受情绪
2024-09-05 16:11:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|闪电般疼痛,竟是‘面风’作祟?中医专家教你识别三叉神经痛!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 16:20:00
幽门螺杆菌怎么检测?海得威专注呼气诊断,尿素碳13/碳14呼气试验药盒精准便捷
幽门螺杆菌感染作为感染性疾病的一种,目前的全球感染率近50%。幽门螺杆菌会导致活动性胃炎、消化性溃疡、胃相关肿瘤等疾病
2024-09-05 17:07:00
灌阳:稻谷飘香鱼满“仓”
本文转自:人民网-广西频道金秋九月正是桂北地区中稻成熟时期,广西灌阳县境内的稻田谷穗饱满,渐渐一片片“金黄”,而放养在田里的禾花鱼
2024-09-05 17:14:00
迎宾楼:雁北风味 喜迎宾朋
老乡见老乡,两眼泪汪汪。每当老乡相见,很多人会选择到家乡人开的餐厅里把酒言欢,借美食来慰藉乡愁。而在太原生活的很多大同人
2024-09-05 17:16:00
51岁大叔挺“孕肚”?竟是体内长了西瓜大的肿瘤
9月5日,重庆大学附属肿瘤医院介绍,肝胆胰肿瘤中心近日成功为一名巨大肝癌患者切除20cm大的肿瘤。今年51岁的王先生是四川人
2024-09-05 17:24:00
芜湖市繁昌区缸窑村:小香薯迎来收获季
本文转自:人民网-安徽频道小香薯迎来收获季。位于皖江南岸的缸窑村,山青水秀,风光旖旎。然而在几年前,这个美丽的山村每年集体经济收入才几万元
2024-09-05 17:27:00
健康问太和丨什么是吞咽障碍?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)常言道“民以食为天,食以安为先”,享受美食佳肴是人生一大乐事。然而,有些人在用餐时频繁遭遇呛咳
2024-09-05 17:54:00
河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道
本文转自:人民网-河北频道路子选得准 增收添信心河北涞水多措并举拓宽群众增收致富渠道河北省涞水县娄村镇南安庄村四面环山
2024-09-05 18:55:00
桐梓县花秋:特色产业“开花结果” 群众钱包鼓起来
本文转自:人民网-贵州频道今年,桐梓县花秋镇依托资源优势,把大力发展特色产业作为促农增收的重要途径,推动农业产业多点开花
2024-09-05 19:35:00
手抖难自理 长沙裕湘医院这样治疗
帕金森病是一种常见于中老年人的神经系统变性疾病,随着老龄化社会来临,帕金森病的患病率逐年增长,发展形势十分严峻,已成为继肿瘤
2024-09-05 11:45:00
再生医学精准抗老论坛在沪举办
7月31日,由佰鸿集团、绽媄娅、品观、和用户说联合举办的再生医学精准抗老论坛在上海举行。整场发布会以佰鸿集团创新黑科技——球肽球胶原作为开篇
2024-09-05 11:45:00
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“脸抽筋”是中风还是三叉神经痛?中医教你几招快速辨别!
雷秀珍 主任医师 中国中医科学院主任医师、传统医学师承老师、世界针联留学生老师。多年来一直从事科研、临床以及涉外医疗工作
2024-09-05 11:47:00