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放松过了头 身体“压力山大”
...,节日期间情绪高涨,容易激动,还常常过度劳累,加上烟酒刺激,容易导致血压上升、头晕心慌,甚至发生急性心脑血管事件。美食是春节必不可少的环节,但是面对丰盛的大餐、各色的零食,难免进食过量、营养不均衡、盐...……更多
中年男子烟酒不沾,却因这事突发心梗,用便宜老药避免了放支架
...高。血糖、血脂正常。询问徐先生家人,得知徐先生平时烟酒不沾,平时喜欢跑步锻炼,每年参加体检,没有三高病史。这次胸痛发作时,徐先生正是跑步锻炼回家,冲凉时胸痛发作......医生初步诊断徐先生急性心肌梗死,立即...……更多
揭秘!羊肉真的是血管狭窄的“幕后黑手”?
...积,更是血管狭窄的主要推手。除了羊肉,肥肉、甜品、烟酒等也是坏胆固醇的“帮凶”。经验分享:要想保持血管健康,除了适量食用羊肉外,更要注重饮食均衡。多吃鱼肉、鸡胸肉等瘦肉,减少肥肉摄入;少吃蛋糕、奶茶等...……更多
如何有效预防心血管疾病
...度忧虑或暴怒,以平和心态面对一切事物。(五)戒烟戒酒烟酒会对心血管造成损害。抽烟不仅会损伤肺组织,还会影响心血管健康,导致粥样斑块形成风险上升,从而诱发心血管病变。酒精摄入过多不但会促使血压上升,还可能...……更多
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
...出现血压升高的人来说,平日里要学会戒烟,戒酒,因为烟酒可能会导致血管处于收缩的状态。增加自身血压升高的可能性。对此在日常生活中我们要戒烟戒酒。这样不仅有利于血压的升高,同时对自身的健康是非常有利的。5...……更多
天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净
...的常态,但其实久坐不动是静脉血栓发生的重要诱因。据烟酒表明,教师、司机等需要长时间保持一个姿势不动者,发生血栓的风险系数较大。天然“溶栓剂”公布,并非木耳,医生建议:经常吃,血管或变干净有不少人发现血...……更多
多吃蔬果能远离痴呆症?医生:这几种蔬果多吃些,越吃脑子越灵光
...)以及新鲜的蔬菜和水果,确保摄入均衡且丰富的营养。烟酒的危害不仅限于身体健康,也严重影响大脑功能。研究表明,酒精可直接作用于神经系统,阻碍神经传导功能,长期饮酒者甚至可能出现大脑皮层萎缩。因此,为了维...……更多
脑梗的前期,身体可能会有这5种现象,发现后要及时就医
...患者等,都容易使血液处于高凝状态,容易形成血栓。2.烟酒大家不要嗜酒和吸烟,否则就会引发脑梗塞的发生,因为烟毒可以伤害到血管内膜。并且引发小血管收缩,使官腔变得狭窄。从而非常容易引发脑梗塞,而酗酒的时候...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
...会威胁身体健康,甚至还会缩短生命,可是还有的人听说烟酒不沾反而不利于健康,到底哪种说法更加准确呢?烟酒不沾反而缩短寿命?北大研究:少烟少酒可大幅延长寿命在大多数人的认知当中,吸烟喝酒都不是好事,如果经...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...生影响,肝脏、肺部,一边受到高胆固醇的影响,一边被烟酒伤害,同时\"插\"了两把\"刀子\"。所以,就需要戒烟限酒。3.规律作息熬夜对身体伤害大是众所周知的。熬夜可能会增加夜晚进食的可能,烧烤小龙虾等夜宵一上场,...……更多
血压高到多少会引起脑出血?一文揭晓答案
...需要控制运动的量。进行运动固然重要,但是也需要远离烟酒。因为烟酒对于人体的伤害是非常大的,长期吸烟喝酒就会对血管造成严重的伤害,进而导致动脉粥样硬化,血压升高等症状产生。如果有吸烟喝酒的患者也必须要从...……更多
脑供血不足是脑梗吗?脑供血不足吃什么好
...忌有哪些脑血管供血不足的饮食尽量要清淡。合理的控制烟酒的摄取,最好是戒掉烟酒。少吃糖份高,或者油糖成分都高的食物。少吃荤菜,想一些脂肪高的肥肉,动物的内脏都要控制了。尽量多吃蔬菜,粗粮,烧菜时少放油,多吃玉米,...……更多
...,严重甚至可导致血管破裂出血,引发一系列急症。2、烟酒肉懒烟酒已被明确列为致癌物,而长期或大量的吸烟喝酒,无疑会损伤身体器官,增加老人患病的风险。还有,肉类也应当少吃,尤其要拒绝高盐、高油、高热量的肉...……更多
即便植入了心脏支架,术后我们依然还需要做好五件事
...然要定期体检。5、心脏支架植入术后,一定要戒烟戒酒烟酒是诱发或加重冠心病的因素,得了冠心病,一支烟或一滴酒都不能碰。很多人做了心脏支架之后没多久,又去吸烟和酗酒,这样下去,时间长了心脏其他的血管又会出...……更多
一旦高血脂来袭,人体头部就会先露出以下这些“马脚”
...程度上起到软化血管、降低血液粘稠度的作用。2、远离烟酒烟酒和血脂升高也有着密切关系,香烟中含有许多的有害物质,这些有害物质进入人体血液之中后,很容易附着在血管壁之上,时间久了不仅可能会导致血管硬化,同...……更多
真正聪明的人,退休后要懂得戒掉4样东西,让晚年生活幸福安康
...群,建议40~45岁时开始相关筛查。同时,一定要尽快戒掉烟酒,这两个物质都是明确的致癌物,长期接触会显著增加身体的患癌风险,无论什么时候戒掉都不晚。2、注意心血管健康数据显示,心血管疾病是导致我国成年人过早死...……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
...食控糖、控油、控盐,吃饭七八分饱,适当减少主食量。烟酒人群中,高血压和糖尿病的发病风险,是一般人群的2~4倍,所以一定要戒烟戒酒。坚持合理运动,控制体重,保证充足的睡眠时间。 ……更多
冠心病患者,到底不能吃什么?一文说清楚
...是绝对不能吃,而是相对禁忌。 可能很多人会说:“那烟酒呢,也可以吗?”冠心病人群不能碰。(个人觉得烟酒不属于食物,所以上面什么都可吃不包括它俩)若是这个不敢吃于是不吃,那个不敢吃也不吃,摄入食物种类很少...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...,最好做到戒烟戒酒。 脑梗“加速器”或揪出,不只是烟酒,医生:这3种食物,趁早远离1、油炸食物现在人们的生活水平越来越高,很多人在饮食上有了更高层次的追求,尤其是油炸食物,不仅口感美味,也更加方便快捷,...……更多
想要血压乖乖“听话”?医生:日常牢记这4件事是关键!
...若是想要让血压保持稳定,就要记住以下4件事。1、远离烟酒 相信很多人都知道,抽烟、喝酒都会对身体造成不同程度的损害。比如抽烟的时候会让有害物质进入血管,使血管弹性减弱,血液里面的脂类物质增加,血液不能在...……更多
中风的发生与不良的生活习惯有关,想要预防中风,从这一方面入手
...可导致血脂升高,加速动脉硬化斑块的形成,引起中风。烟酒也是造成心脑血管疾病的元凶之一,可加速动脉硬化,因此生活中也应严格戒烟戒酒。3、坚持运动据统计表明,40岁之后的男性如果可以坚持运动,相比起不运动的同...……更多
保护血管,需要自己尽最大努力去保持自律的习惯
...、想软化血管,保持血管健康,最靠谱的办法还是这4个烟酒是大多数人爱不释手的东西,它会使人上瘾。但如果你血管的健康度本身并不好,那么这两个让你上瘾的习惯就应该去避免了。大量研究发现,烟和酒对血管有很大的...……更多
吃辣椒竟也能降血压?谣言!想要稳定血压,真正要做的是这3件事
...都是应当遵照医嘱按时按量完成降压药服用的。 2、远离烟酒对于高血压患者而言,积极戒烟、戒酒是非常有必要的。因为经常抽烟、饮酒会导致人体过度兴奋,引发血管异常收缩,而且很可能会影响血脂代谢,导致血管硬化、...……更多
支架手术后禁烟禁酒,为何不到2年再次心梗?一文揭晓答案
...酒的习惯,接受了心脏支架手术之后,毅然决然地戒掉了烟酒,对于这个改变一家人也非常开心。并且经过了两年也没有再次复发,所以家人们都认为小张的父亲痊愈了,可就在前段时间不好的事情发生了,因为小张的父亲再次...……更多
冠心病发作常九死一生,从无症状到心梗,可能只差一次心绞痛
...极改善生活方式,比如积极控制血压、血糖、血脂,限制烟酒,合理饮食,控制热量摄入,避免超重,减少钠盐及动物食品和动物油脂的摄入,避免长期精神紧张,避免过度劳累,多运动锻炼身体等等。其实,冠心病并不可怕,...……更多
公布男性“耗阳”的行为,烟酒没有上榜,不妨提前了解一下
...分泌系统产生影响,间接导致“耗阳”行为的产生。尽管烟酒没有上榜,但我们不能忽略它们对健康的负面影响,特别是在性生活方面。因此,为了保持健康的性生活,我们应该减少烟酒的摄入并在饮用时保持适度。另外,我们...……更多
吸烟和饮酒会增加尿酸的生成和排泄障碍,导致尿酸水平升高
...。在就医时,陶先生向医生详细描述了他的症状和长期喝烟酒的习惯,当他提及他有憋尿和熬夜习惯,以及在去年单位体检中查出肾小球功能问题却没有去复查这件事,医生立即意识到这可能与尿毒症有关。医生决定进行一系列...……更多
牙痛、肩痛、胃痛后背痛,竟都有可能是心脏病导致的!千万别忽视
...转的机器,早晚会擦出火星子来。此外,想要身强体壮,烟酒就要少碰。烟草中的尼古丁只会缓慢的侵蚀心血管系统,导致动脉硬化和血栓形成。特别是人到中年,最好是改掉不良的生活习惯。过多的酒精摄入会导致高血压、心...……更多
心脏最怕的4件事,你可能天天都在做!尽早改正坏习惯,降低风险
...血管疾病可以从平时做起。要注意营养均衡,尽量不要碰烟酒。空闲时间,可以运动一下,放松心情。心脑血管这种疾病对于人体的伤害是很大的,尤其是在中老年人人群中就更加常见了,而且这种疾病又比较趋向于年轻化,有...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
...,他们的寿命却更短啊!”“这些观点都是不正确的……烟酒对身体的危害是科学已经证实的事实。”“烟酒不沾”确实是有益健康的选择。吸烟和饮酒会增加患多种疾病的风险,包括肺癌、肝病、心血管疾病等。虽然有些人可...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
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织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
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开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
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仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
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云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
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