• 我的订阅
  • 头条热搜
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...有营养的菜品。首先将瘦肉切成片,并用食盐、蒜末、黑胡椒和生粉腌制。接着将冬瓜和红薯切成适中的厚片,铺在碗底。将腌制好的瘦肉片铺在冬瓜上,放入蒸锅内蒸制20分钟,取出后撒上葱花,淋上热油即可。这道菜肉片滑...……更多
有哪些食物化痰
化痰的食物有很多,包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物,还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物,都具有一定化痰的功效,非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然,食物只是用于辅助治...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...在虾仁上开一刀,处理虾线。最后,将虾仁用少许食盐、胡椒粉和料酒腌制片刻。4.汤的烹制:在锅中加入适量的食用油,将口蘑煎至两面金黄,然后倒入足够的开水,加入姜片,盖上盖子,煮3分钟。接着,放入泡好的裙带菜、...……更多
天然的“花青素之王”,冬天经常焖一锅,营养滋补特养人、还扛饿
...碳水化合物、维生素和矿物质,尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质,被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显著的效果。紫米还富含丰富的膳食纤维,有...……更多
这些农村过年必备的油炸食品,你家有没有做呢?
...食品来看下你有没有吃过吧。第一种就是油炸丸子,是用肉末加入一些生粉然后做成丸子放到油锅里炸的一种小吃,不过刚炸出来的时候会特别烫,经常因为心急而烫到嘴。而且炸丸子有团团圆圆的美好寓意。炸麻花在小时候最...……更多
新春微电影《烟火气就是福气》上线
...,全国各地年味渐浓。中粮福临门推出品牌新春微电影《烟火气就是福气》,以三个单元故事,串联出一部飘散在新年中的烟火图景,让人感受到真实的幸福与温暖。在第一单元《最暖的路》中,主人公小宋独自踏上春节返乡之...……更多
大夫建议:如果你面色发黄气血不足常吃3种菜延缓衰老自动美颜
...键一步。营养宝库:三种蔬菜的惊人价值1.黄金蔬菜:胡萝卜胡萝卜被誉为\"小人参\",其富含β-胡萝卜素,能转化为维生素A,增强机体免疫力,维护皮肤健康。此外,胡萝卜还含有丰富的膳食纤维、钾和维生素C等,有助于改善...……更多
...空间。戴上一个野花编成的花环,吃上几口自家菜地里的萝卜,原来,生活是一样可以清新亮丽、花枝招展的。尤其那些像“鬼谷子”一样的老人,笑容一直挂在脸上,身着棉布衣裤,村口一站,早已是人们心中神化的人物。他...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...。相信孩子们会非常喜欢这道温暖的白菜木耳鸡蛋汤。胡萝卜炖牛肉胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富、味道鲜美的菜品。牛肉是优质的蛋白质来源,具有强壮肌肉和提供能量的作用。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素C,有助于增强免...……更多
从三星堆到“东北虎”,带给我深深震撼
...的主角,是一群考古工作者。这部历史纪录片,被注入了烟火气,一群90后考古者在工作中的点滴,让我们意识到考古不仅是一项使命,更是一种生活。负责K8祭祀坑的大师姐何晓歌因为长期的跪趴姿势伤到了腿,但她依旧乐观...……更多
分享五种蔬菜,养肝又排毒通便,健康又美味
...味,下面大家就一起来看看是哪五种蔬菜吧。第一道菜:萝卜丝炒肉丝具体做法:1、青萝卜洗净后改刀切成丝,然后放进碗中加入食盐抓匀,腌制一段时间杀出水分,再用清水洗净,攥干水分备用。用食盐腌制后的青萝卜炒出...……更多
秋天应该多喝的四道养生汤,不仅美味可口,还富含各种营养成分
...需食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、鸡高汤、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、香油、食用油详细做法:1.将丝瓜洗净去皮,滚刀切块,扇贝洗净蒸熟,将扇贝肉取出备用,鸡蛋加盐打散,上锅炒熟,盛出备用。2.锅中加少许食用油,放入葱...……更多
《南来北往》《少爷和我》定档,《致命游戏》来了又走
...人。赵不尤本是大理寺最底层的贴书小吏,只想过平凡的烟火日子,妻子温悦却一心只想置宅购田。一次意外,一家人被卷入轰动的梅船大案中,随着一桩桩案件破解,一家人各显其能开启了一边破解案件、一边解决层出不穷的...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...在家中,就够吃好久了。而很多人囤菜时,只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜,其实这些菜营养价值单一,而且吃法也单一,不建议大家囤,囤的太多,浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物,耐存储...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...作宴席上的甜点,为食客带来视觉和味觉上的双重享受。烟火燃烧着青翠的竹笋。火腿煺烧边笋,是一道将火腿与鞭笋巧妙搭配并烧制而成的美味佳肴。火煺烧边笋这道菜的特色在于火腿的咸香与边笋的鲜嫩相融合。边笋是徽州...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...;蒜蓉:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:芥蓝洗净后切段备用。牛肉切片,生姜切成末备用。如果有蒜,可以切成蒜蓉备用。2.腌制牛肉:将切好的牛肉放入...……更多
汪小菲新恋情,女友送孩子两万元钥匙链当见面礼,儿女已接受新妈
...认过两个人之间的关系。那么,能够让汪小菲从“花心大萝卜”变成“恋爱脑”的这位美女,究竟有什么来头?网上消息显示,此人叫作Mandy,自诩台湾与山东两省混血,满脸胶原蛋白,长得很像明星杨颖,走的是网红路线。虽...……更多
建议家长常给孩子吃“护眼菜”,清肝明目,防近视
...美味可口,还能清肝明目,帮助孩子们保护视力。一、胡萝卜——胡萝卜炒肉胡萝卜是众所周知的护眼佳品,它含有丰富的β-胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A。维生素A对视网膜的健康至关重要,能维持眼睛在暗光下的视力...……更多
不但能够养胃护胃,而且还能杀死幽门螺杆菌的食物你知道几种
...接着我们来讲一下食物中可以预防胃病的食物。一种是白萝卜在我们农村相信这个季节,家家户户小菜园里种的都有白萝卜,在民间白萝卜还有一个很高的别称“小人参,”萝卜不管做菜还是生吃,也可以用来炖汤,都是非常有...……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...油适量,姜片少许,料酒一勺,盐一丢丢,鸡精半勺,白胡椒粉若干,香油几滴,其他调料看着办。这样搭配,营养又美味! 正确烹饪顺序:先准备好新鲜的牛肉里脊肉和一些配菜,把牛肉上多余的油脂切掉。接着,把牛肉放...……更多
诉“心语”,筑“心安” | 滨州职业学院心理育人结硕果
...获一等奖,作品《母亲》获二等奖,作品《寻梦》《生如烟火》《你我》分别获三等奖。在心理健康教育特色活动中,作品《“襄理偕行,扉页知心”朋辈读书分享会》获三等奖。 作品《奇幻解忧馆》一直以来,学校深入落实...……更多
徐帆谈电视剧《烟火人家》:这部剧离生活太近了
... 沈杰群)日前,由中国电视艺术委员会主办的电视剧《烟火人家》研讨会在京举行。电视剧《烟火人家》以孟家三代人的相处、磨合和共同成长作为叙事基点,将目光对准不同的代际亲子沟通模式和典型的中式母女关系,呈现...……更多
寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬
...帮助舒缓症状、增强抵抗力。寒潮来袭,中老年少吃白菜萝卜,多吃这5样,改善风湿,安稳入冬,以下这5样食材,它们既美味可口又有独特的功效,正是中老年人冬季饮食的最佳选择。1、羊肉说到冬季最适合滋补的食物非羊肉...……更多
秋天排毒要抓紧,这3种“排毒菜”好吃又营养!
...低热量的食物,因此也是一个减肥瘦身的好助手。 03白萝卜秋冬季是吃白萝卜的最好时节,营养丰富,口感清脆,有“小人参”的美称。对于排毒,白萝卜是一个好帮手,它富含多种维生素和矿物质,多种消化酶,膳食纤维,...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...降低胆固醇的美食食谱,供大家参考。推荐食谱:凉拌胡萝卜胡萝卜清洗后捞出控干水分。尖椒也放入水中清洗干净。香菜,也放入水中清洗干净。接着把控干水分的胡萝卜削掉外皮,改刀切成均匀的段,切成稍微薄点的片,然...……更多
气质不够别硬凹霸总,把龚俊、王鹤棣、魏大勋一对比,差异太明显
...的抬起嘴角,人物的整体质感打了不少折扣。《我的人间烟火》魏大勋《我的人间烟火》虽然是一部争议较多的作品,但魏大勋饰演的孟宴臣着实惊艳了不少观众。克己复礼的新中式总裁,一出场就牢牢抓住了观众的目光,步伐...……更多
这地方的人竟吃“屎”!还把它视为宝,据说营养价值高,雨后才有
...法有很多种,其中最常见的两种吃法就当属是煮汤和炒酸萝卜了,用雷公司来煮汤喝滑脆鲜美,清热解毒,用它来炒酸萝卜,入口即化,开胃,还可以促进食欲。接下来就给大家来介绍一下开胃菜酸萝卜炒雷公屎的制作过程,一...……更多
...南宁晚报去电影院刷短视频是什么感觉?首部竖屏电影《烟火人间》既新鲜也有挑战1月13日,首部竖屏大银幕电影《烟火人间》上映。这是一部从5万多条短视频素材中挑选出800多段普通人鲜活、生动的生活影像集。一方面,真...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...可选丝瓜、冬瓜等);鸡蛋2个;清水500毫升;盐适量;胡椒粉适量;青葱适量(可选)步骤: 1.将豆腐切成细丝备用。2.将瓜类去皮切成细丝备用。3.打散鸡蛋,备用。4.锅中倒入清水,加入豆腐丝和瓜丝,煮至瓜丝变软。5.慢...……更多
很多癌症都是嘴巴“惹”的祸,常吃3种天然蔬菜,吓退癌细胞
...天就跟大家分享几种能预防癌症的蔬菜,一起来看看吧。萝卜具有清热利尿、消炎化痰、止咳等功效。因为萝卜含抗癌物吲哚,老中医特别推崇萝卜,萝卜味淡,对身体的好处有很多。民间还有着“十月萝卜赛人参”的说法,大...……更多
更多关于健康的资讯:
减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00