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...一抹亮色，带来满满的幸福感。清炒西葫芦就是这样一道家常美味，它不仅保留了食材的原始风味，还富含丰富的维生素和矿物质，是健康饮食的理想选择。今天，就让我们一起走进厨房，探索如何快速做出一盘色香味俱佳的清...……更多
2024-04-25 16:12:00西葫芦,家常,清新,做法,厨房,西葫芦
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜，非常美味。下面是一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
...好吃呢？其实，炖肉，炖排骨，最解馋。冬瓜干炖排骨的做法准备食材：排骨、冬瓜干、葱、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、香叶、桂皮。将排骨洗净，放入锅中加水，大火煮沸后撇去浮沫，加入葱、姜、料酒，转小火炖煮30分...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...用。蒜苗炒鸡蛋，鲜香略带一丝辣味，是一道简单快手的家常菜，10分钟就能做好，连厨房小白也不容易失手。我做这道菜除了盐几乎没有加入任何调料，因为这两种食材鲜香脆辣，加入佐料很容易压制食材本身独特的味道。吃...……更多
2024-02-22 06:22:00青霉素,炒鸡蛋,韭菜,番茄,流感,天然
...加香味即可关火出锅装入盘中。这样一道经济实惠，简单家常的小白菜炖豆腐就做好了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-24 18:07:00小白,汁水,小白菜,补钙,口感,蔬菜
...如鸡精等。二、盐焗鸡腿：盐焗鸡腿是一道色香味俱佳的家常菜，以鸡腿肉为主料，配以适量盐巴和调料，经过烹饪而成。鸡腿肉富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是钙质，有助于增强骨骼力量，提高身体抵抗力。盐焗的方式...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
番茄牛肉汤的家常做法：一场味蕾的盛宴番茄牛肉汤，一道色香味俱佳的家常佳肴，以其醇厚的口感和丰富的营养深受人们喜爱。这道汤品的制作虽然看似简单，但其中的每一个步骤都蕴含着烹饪的智慧和魅力。下面，我将为...……更多
2024-04-17 10:04:00营养滋补,鲜味,滋补,番茄,家常,牛肉
...食龙子”，寓意多子多福，好运多多。肉末孜然蛋炒饭的做法：需要准备的食材是米饭，洋葱，肉末，甜椒，香菜，孜然粒，盐，酱油把米饭打散，甜椒切小丁，香菜切末，洋葱切小丁
炒锅里加植物油烧热，磕入鸡蛋，搅炒至...……更多
2024-04-11 11:12:00二龙,日子,米饭,饺子,二龙,圆白菜
...搅散，至蛋液完全凝固，就可以关火了。一道简单快手的家常菜，赶紧尝尝。三、鱼肉——番茄鱼汤做法：鱼杀好，片下鱼肉，再片成薄片，处理好后装进碗中，加水抓洗，去掉水分。然后加入盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
...是小面姨。今天小面姨给大家分享3种“天然养肝菜”的做法。我们每天吃的食材里，都含有对我们人体发育和健康来说很重要的营养成分，为我们每天的工作和学习提供源源不断的能量，除此之外，很多食材还有一定的膳食作...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...保持其鲜嫩的口感和丰富的营养。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的家常菜，糖醋带鱼🤤。带鱼肉质鲜嫩，配上酸甜可口的糖醋汁，简直是一绝！快来跟着我一起动手，为家人做一顿美味的晚餐吧。采买清单：带鱼：500克、鸡...……更多
2024-04-20 10:59:00滋补,免疫力,免疫,推荐,带鱼,甲鱼
...量；盐适量；生抽1勺；辣椒粉1勺；豆瓣酱1勺；白糖1/2勺做法：1.土豆去皮，切成薄片，青椒和红椒洗净切成细丝备用。2.烧一锅水，加入少量盐，将土豆片焯水，煮至微微变软即可。捞出沥干备用。3.热锅凉油，将姜末和蒜末放...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...购买回家食用的一种。今天，让我们一起探讨一下如何将家常炒豆角做得美味又正确。豆角虽然美味，但炒熟起来比较困难，因此很多人想出了各种办法，比如煮水或者过油处理。在我看来，这些方法都不太合适，因为经过煮水...……更多
2024-03-17 16:19:00豆角,家常,豆角,切成,口感,处理
...今天厨房里将会有一道美味的佳肴——拌鸡丝！这是一道家常好滋味的菜肴，简单易做，味道鲜美。无论是作为主菜还是凉菜，都能给你带来满满的满足感！接下来，让我们一起来学习制作拌鸡丝的家常做法吧。🧵1.准备工作：...……更多
2023-11-20 11:29:00鸡丝,家常菜,家常,美味,鸡丝,鸡胸
...可居、价格昂贵这一点毋庸置疑。他认为瓯菜没有一个“家常菜体系”品牌，如杭帮菜的“外婆”家品牌，出品的其实是家常菜，而家常菜制作程序简单、价格亲民，容易推广，比如西湖醋鱼、东坡肉用的通常是草鱼和猪肉，川...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
炒蛋是一道简单而美味的家常菜，不仅口感丰富，而且容易制作，成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上，结合各种蔬菜、肉类和调味料，可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品，为家里剩下的大米饭提供了美味的去处...……更多
2024-03-22 06:28:00合集,米饭,去处,美味,营养,炒饭
...、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法：1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水，捞出冲洗去浮沫；2、白菜洗净用手撕碎或切成宽条；3、姜去皮洗净切片；4、炒锅烧热放油，放入排骨、姜、黄酒(约1汤碗)、陈醋...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...干煸、炖汤、凉拌等，今天我们还要分享一种简单美味的做法，不仅有营养，而且更开胃可口。黄花菜焖五花肉的做法1、准备食材：黄花菜、五花肉、小葱、食盐、蚝油、食用油。2.处理食材：将小葱清洗干净，切成段；将干的...……更多
2023-11-02 06:19:00老年人,黄花,黄花菜,五花,五花肉,大脑
...的抵抗力。腊肠炒洋葱今天要分享的是一道简单又美味的家常菜——腊肠炒洋葱。这道菜香气扑鼻，口感鲜美，简单易做，适合忙碌的工作日晚餐。让我们来看看这道美味的烹饪过程吧！食材清单：腊肠：100克、洋葱：200克、生...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...。(4)醋熘白菜适合作为下饭菜或凉菜，是一道清爽开胃的家常佳肴。二、小吊梨汤：小吊梨汤是一道传统的滋阴润燥的汤品，有助于清热解毒。梨具有生津润燥的作用，而小吊梨汤中常搭配一些滋阴的药材，如桂圆、百合等，使...……更多
2024-04-21 06:56:00道菜,建议,口感,油麦,西芹,调味料
...进肝脏的排毒和修复功能，对于肝脏健康至关重要。推荐做法：南瓜煲排骨材料：南瓜1块、猪排骨300克、姜片3片、葱段1根、料酒适量、盐适量、清水适量、食用油适量步骤：
1.准备食材：将南瓜去皮、去籽后切成块状备用。...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
材料：豆腐1大块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法：1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。（这样做豆腐不容易碎，还够味）2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺...……更多
2024-02-24 16:13:00家常,极致,豆腐,美味,酸菜,生抽
...实际情况适量调整。(5)搭配其他菜品：地瓜蒸饭可以搭配炖菜、热炒等其他菜品，增加口味的层次感。在寒冷的冬天，我们常常寻找一些温暖身体的食物，而地瓜作为“一根”美味，不仅给予了口腹之欢，更是满载健康的馈赠。...……更多
2024-01-16 12:42:00一根,抗癌,脚跟,地瓜,生抽,排骨
...的，趁着未完全解冻，薄薄地切着，熟得块，不会炒老。做法：炒锅里加植物油，放葱姜和肉片煸炒至变色，加料酒去腥，放酱油提色。开大火让锅里的油温升上来，倒入圆白菜和胡萝卜片爆炒，炒到圆白菜打蔫，加盐和蒜末，...……更多
2024-04-24 11:23:00内蒙,媳妇,晚餐,家人,成本,网友
...菜肴不仅色香味俱佳，而且营养丰富，是一道健康美味的家常菜。
西蓝花的做法有很多种，但这种简单的方法却能够让我们在短时间内制作出一道美味的佳肴。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都可以轻松尝试。此外，西...……更多
2024-04-18 10:43:00西蓝花,西蓝,佳肴,美味,做法,西蓝花
...阿新又准时来给大家分享美食菜谱啦！这期分享的是一道家常炒鸡的做法，听饭店一个老厨师说，那今天我呢就按照师傅说的尝试做一次，看看味道到底如何呢！鸡腿鸡翅剁成小块，放入清水中，反复清洗两三遍，去除血水捞出...……更多
2024-03-02 14:19:00鸡肉,口感,师傅,饭店,处理,鸡肉
进入暖四月，多吃这八道家常菜，应季食材健康美味，增强免疫力！手撕杏鲍菇炒肉食材：杏鲍菇两个里脊肉150克。辅料：葱姜少许酱油一勺老抽一勺黑胡椒粉半小勺。做法1.杏鲍菇洗净，从中间切开两段，然后撕成粗细均匀的...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...香菇滑鸡食材：鸡腿、香菇、蒜、葱、姜、白芝麻
具体做法：1. 鸡腿去骨切丁，放入碗中，加入1勺生抽、料酒、淀粉和少许盐和黑胡椒抓拌均匀，腌制20分钟。2.新鲜香菇清洗干净，切成丁，放入碗中备用。3.锅中倒入一点油，...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...然后将菜花盛入锅中。继续加热一会儿，然后关火。一道家常版的干锅菜花就完成了。番茄菜花1、首先将西红柿切成十字花刀，然后用开水烫一下，剥去皮，再切成碎丁。将菜花切成大小均匀的块，锅中烧开水后放入菜花，焯...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...营养、口感鲜美的羊肉佳肴。下面介绍一款羊肉炖萝卜的做法：材料：羊肉块，约500克；萝卜，约500克；姜片，适量；大葱，适量；料酒，适量；生抽，适量；盐，适量；植物油，适量；清水，适量。做法：1、将羊肉洗净切块...……更多
2024-01-09 09:56:00选择,生抽,羊肉,鸽子,鱼头,料酒
更多关于健康的资讯：
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多，其实在日常生活中，很多人都将粗粮视为健康的饮食，但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
现在人们生活水平的不断提高，很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物，这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
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在日常生活中，随着社会的不断发展，人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体，越来越注重自身的保养，其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
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白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜，它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质，维生素以及各种微量元素
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寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气，到了这个节气标志着我们已经到了秋天，此时也是养生的重要时期，天气逐渐变换，人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
现在随着人们生活节奏的不断加快，整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物，对于人体健康是非常有好处的，枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖，枸杞色素，维生素，氨基酸等
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苦瓜在夏天是非常盛产的，而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜，苦瓜具有一定清热解毒的效果，它可以清除夏季的炎热，达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
山药是一种药食同源的食材，山药具有极高的营养价值，非常适合我们日常使用，但是山药有一定的口感和美感，它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
现在人经常坐在办公桌前，饭局应酬非常多，再加上这些人运动不足，就会造成脂肪堆积，长期时间这样就会造成身体大肚腩增加，通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
说到薏米，想必很多人都并不陌生，薏米已经成为药食同源的一种食材，它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分，可以达到利尿促进肠道蠕动
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现在由于生活工作压力的不断增大，很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况，耳鸣已经成为现在较为常见的事情，导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00