• 我的订阅
  • 头条热搜
初春香椿嫩芽是最香的,把新鲜的香椿芽吃进肚子感觉像吃进了春天
...或者做青酱意大利面都是超级棒的,是比较西式的一种的做法。香椿酱还有另外一种做法,焯水后的香椿挤干水分取一半和一部分香菇一起切成小丁,这样吃起来有颗粒感。另外的香椿和香菇稍微切小后倒入料理机中加适量的橄...……更多
芋头富含膳食纤维,有助于消化,促进肠道健康,还能帮助控制体重
...材:芋头、大虾、韭菜、生抽、葱、姜、盐、食用油具体做法:1.将大虾清洗干净,控干水分,去掉虾枪和虾须,将虾头和虾身分开,分别放入盘中备用;芋头清洗干净后,用去皮器将皮去掉,冲洗一下后,切成滚刀块,或厚片...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...生素和矿物质,是一种非常营养丰富的食物。独特的黑豆做法——神仙吃法黑豆经过特殊的处理过程,可以制作成一种非常美味且营养丰富的五谷杂粮粉。这种粉末中含有芝麻、核桃、花生、黄豆和黑豆等多种食材的营养成分,...……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
...中筋面粉、酵母、温水、食用油适量。【卷心菜粉丝包的做法】:第一步:首先将卷心菜冲洗干净,然后把卷心菜如下图所示的碎末,接着撒一勺食盐到卷心菜中拌匀,将卷心菜腌制10分钟后,最后将卷心菜中的水全部捏干即可...……更多
今日辟谣(2024年3月25日)
...,家长要及时清理。6.防被撞。孩子过马路时,一定要有大人牵领,家长要教孩子认识红绿灯等主要道路交通标识,认识车辆的指示灯。(来源:“中国消防”官方微博) ……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...克,水190克辅料:午餐肉,胡萝卜,鸡蛋,杏鲍菇和莴笋做法:面条可以直接买荞麦面,或者跟我这样自己做都可以。接着准备辅料,将莴笋和胡萝卜都去皮然后切片,午餐肉也切片,杏鲍菇洗干净了也切薄片,另外准备白水煮...……更多
年夜饭菜单,安排
...油菜调味料:盐、味精、胡椒粉、香油、番茄酱、食用油做法:首先,青虾开背,另用虾仁剁碎放少许盐、味精、胡椒粉。鸡蛋清加入淀粉,顺时针打上劲,并放少许香油。随后,用手捏成球并裹满淀粉。虾球裹蛋液,蘸面包糠...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...质,增强身体的抵抗力。下面分享一种美味的板栗烧鸡的做法,让您在冬天享受滋补之美。食材准备:板栗、小公鸡、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、黄豆酱、五香粉、食盐、食用油。1、处理板栗:将板栗的底部切掉,放入锅中...……更多
“春不养,夏易病”,春天多吃这五款养生粥,养肝健脾身体好
...实粥准备食材:山药、莲子、赤小豆、薏米、大米、芡实做法:将以上所有食物洗净后浸泡一个小时。(山药在浸泡之前将皮去掉并切好,防止在浸泡时氧化)之后在电压力锅中加入适量清水,选择煮粥功能即可。如果口味喜甜...……更多
想要孩子长高,可以从3方面入手
...梅副主任表示,孩子脚大说明是孩子身体营养充足,要是小孩子的课外活动丰富多彩,脚长得也会比较快。加上很多家长看自己的孩子还在处于生长发育时期,为了避免鞋子很快的会小,于是买鞋子的时候就会买偏大一码,这样...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
在现代生活中,由于工作压力和生活节奏快速,我们的肝脏承受着日益增加的负担。因此,选择一些养肝护肝的食物,通过健康的饮食方式帮助肝脏排毒,成为维护肝脏健康的重要一环。在这里,我将分享8道养肝排毒的快手菜...……更多
《庆余年2》看点曝光,庆帝解锁大宗师身份,范闲绝地反击太精彩
...,与第一季的精彩度可谓是不相上下。首先就是男主小范大人,在逃过了二皇子的算计,以假死回归都城后,小范大人也是开始了自己的“反击”!在前有来自朝堂的各种问责,后有二皇子、长公主的种种设计的情况下,小范大...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...身体的健康有着重要的意义。以下将介绍四种清肠蔬菜的做法和益处,供中老年朋友参考。 海带海带是一种常见的食材,它富含纤维素和褐藻酸,对肠胃有很好的调理作用。海带还含有丰富的碘元素,有助于预防甲状腺功能减...……更多
子宫干净的女生,一般会有这4个表现,若全中,说明保养得很不错
...种原因导致的畸胎和多胎容易发生难产,从而危及子宫及大人的安全,所以孕期应注意检查。如发现畸胎、多胎,就应采取有效措施,并做好再孕能力的保护。2.性生活不注意卫生 男女双方的生殖器官都容易藏污纳垢,滋生细...……更多
这菜是天然青霉素,用它炒鸡蛋,比番茄鲜比韭菜香,常吃防流感
...感高发期的季节,这道菜一定要多吃。接下我就把具体的做法分享给大家,赶快来试试吧! 【食材】鸡蛋3个,新鲜的蒜苗1颗,植物油、盐少许。购买蒜苗的时候,要挑选细长嫩绿的,也可以用手指甲掐一下,容易掐断而且浸...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...、文化美食交融,探求更多美味可能除了炖鸡块这一经典做法,慈姑还有着更多不一样的烹饪方式。可以搭配其他食材,制作出更多口感丰富的美食佳肴。比如慈姑炒肉丝、慈姑鸡汤等,都是美味可口的选择。希望每位爱好烹饪...……更多
男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?不妨参考下
...男性常饮用枸杞泡水,身体会发生什么变化?预防脱发:大人进入中年之后很有可能会出现严重脱发的情况,长此以往也可能会加重身体的负担,影响到身体的正常功能。男性朋友如果不想受到脱发的困扰,日常生活中可以适量...……更多
女人更年期要管住嘴,少吃蛋糕烧烤,多吃4种食物
...,更年期女人建议多吃,补雌激素显年轻。一、大豆推荐做法:黑豆黑米粥1、食材:红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米、黑芝麻。2、把所有的食材都清洗干净,豆子可以洗净后泡发更容易煮软。3、把准备好的所有食材一起放入...……更多
广东消费市场红红火火人气旺
...。家住越秀区的陈阿姨说,时隔3年广州迎春花市回归,大人小孩一起逛花市,“找到了久违的年味,太开心了!”在岭南地区,逛花市是春节必不可少的活动。兔年新春临近,广州、深圳、阳江、汕头、韶关、河源、梅州、清...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...富含粗蛋白、糖类、钙和铁,所以常吃海带对人体尤其是小孩和老年人有很好的保健作用。另外海带中富含的碘元素可促进甲状腺分泌甲状腺激素,而甲状腺激素可以使头发乌黑发亮,还会增强发根,从而减少脱发。海带虽然被...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...花生。第三,关于花生的烹饪方式,尽量选择简单安康的做法。例如,能够选择水煮或烤制,防止油炸或过度烹调。这样的烹饪方式能够最大限度地保存花生的营养价值,并且减少油脂和热量的摄入。最后,要留意搭配其他食物...……更多
冬天炖一锅鸽子汤,美容养颜气血足,增强抵抗力,女人一定要多喝
...量食盐调一下味就好了。琳琳做的这是鸽子汤有最简单的做法,味道特棒!清香且有一点点甘的味道,特好喝!加入一些板栗,红枣,枸杞等比较补,营养还会翻倍,这样做出来的汤会特别好喝哦!大家可以试着做一下哦! ……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...。也可将其煲粥。枸杞粥材料:枸杞子30克;粳米100克;做法:先将粳米煮成半熟,然后加入枸杞子。煮熟即可食用。枸杞粥具有滋补肝肾、明目养血的功效,适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等症状。花生是一种...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让鸡肉牛肉靠边站,多给家人吃这菜,保证全面的营养,满足全家人的美食诉求。黄瓜胡萝卜炒虾仁的食材解析1、食材明细-冷冻虾仁:300克左右(...……更多
瑞典王室为埃斯特拉公主庆生!12岁小寿星和弟弟滑雪,个头又长高
...如今已经12岁了,个头长得和成人差不多,也成为一名小大人了。她头戴针织帽,穿着黑色保暖棉服,站在高处准备滑雪,被摄影师拍下这个瞬间,还有弟弟也越来越帅气,姐弟俩从小感情就很好。 从官方晒出的照来看,埃斯...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...(少油)、蒸蛋和煮蛋比起油炸或配合大量奶油和奶酪的做法更为健康。4.新鲜度选择新鲜的鸡蛋并妥善保存,避免吃到过期或变质的鸡蛋。新鲜的鸡蛋通常味道更好,营养价值也更高。5.食用安全确保鸡蛋彻底煮熟,避免摄入...……更多
经常吃“鸽子肉”有啥用?中医:或解决5类问题
...在平时生活中吃鸽肉的话,也尽量要避免高油腻高油脂的做法,可以选择一些清淡的,比如说有清蒸做汤等。 ……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...吧,感兴趣的话照着做。 一、糯米——南瓜红豆糯米饭做法:红豆、糯米分别清洗,再加水浸泡一个晚上。浸泡好后去掉水分,装进盘内,再加少许清水,入锅蒸半个小时熟透。小南瓜清洗干净,顶部切掉一部分,再用勺子将...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...的制作方法及功效 木耳炒猪肉是一道常见的家常菜品,做法简单易学,口感浓香,既可口又富有营养。制作木耳炒猪肉的步骤如下:首先,将泡发好的木耳焯水后沥干备用;然后将猪肉切块待用;准备大蒜等调味料;接着倒入...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...费者在饮用豆浆和食用鸡蛋时保持一定的时间间隔。这种做法旨在减少潜在的食物相互作用,确保身体能够充分吸收和利用这两种食物中的营养成分。3、寒性食物与鸡蛋的不适组合在传统的中医理论中,食物被赋予了\"寒\"、\"...……更多
更多关于健康的资讯:
这5种“水”建议及早拉入黑名单,很多人却天天喝
水是生命之源,我们人体70%以上都是由水构成的。在平时我们一直强调每天要喝足8杯水,一个成年人至少每天要喝1500~2000毫升左右的水
2024-10-16 09:41:00
老年人要少吃肉?建议:50岁后,可以多吃这3种肉
随着年龄的增加,我们发现有很多老年朋友,他们的饮食习惯也发生了很大改变,不再喜欢吃坚硬的食物,不再吃甜食更不爱吃肉食,口味变得非常清淡
2024-10-16 09:42:00
吃了30年才懂,天然叶酸让腿脚有力
在我们的生活中,饮食对健康的影响不容小觑。随着年龄的增长,许多中老年人开始关注“天然叶酸”的摄入,尤其是那些与身体机能和精神状态密切相关的营养素
2024-10-16 09:45:00
得了癌症,遇到这4种食物,请停止食用!别馋
癌症是很多人都谈之色变的疾病,它不仅对人的身体和生命产生了巨大的威胁和摧毁,而且还牵扯着几个家庭的安稳生活。如果家中有人得了癌症
2024-10-16 09:46:00
洋葱到底是降血脂还是升血脂?高血脂病人能吃吗?医生告诉你真相
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 09:57:00
老两口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:清淡饮食,看着就好吃又健康
人到了年纪,总是会开始更加注意身体的保养。以前年轻的时候,忙着工作、操心家庭,哪里有心思去考虑吃什么更健康,什么对身体好
2024-10-16 09:58:00
年纪越大越要忌口?过了50岁,牢记“3不吃”,管住嘴才能老的慢
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:01:00
肝衰竭频发,都是喝茶惹的祸?医生提醒:真正不能喝的是这几种茶
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-16 10:02:00
20多岁就高血压?这些不起眼的生活方式可能害了你
平时上班下班,都是两点一线的工作路线。生活一日三餐,不抽烟不喝酒,生活作风优良,作息时间不能正常了。每日也会适量运动,少盐少油身体体脂率一切正常
2024-10-16 10:05:00
它是老人的“长寿豆”,能预防脑血栓、老年痴呆症,不是黑豆黄豆~
豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食
2024-10-16 10:05:00
央视曝光干细胞骗局,一文揭秘干细胞!
近日,#央视曝光免费注射干细胞骗局#冲上热搜,新闻一出,许多不明就里的观众朋友就炸了锅。什么?干细胞注射竟然是骗局?那这干细胞到底还能打吗
2024-10-16 10:06:00
高血脂最怕的四种饮食习惯,早知道早受益!
在当今快节奏的生活中,高血脂作为一种常见的代谢性疾病,正悄然威胁着无数人的健康。它不仅与心肌梗死、脑梗死等严重心血管事件紧密相连
2024-10-16 10:07:00
安徽濉溪县:“粮”好时节 秋种保电忙
本文转自:人民网-安徽频道“师傅,你在操作旋耕机时,车辆一定要与电杆、拉线等电力设备保持足够的安全距离,避免造成人身伤害和触电事故
2024-10-16 10:26:00
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
秋冬季节,随着气温的逐渐下降,大自然也进入了收获的季节。这个季节,不仅景色宜人,更是养生进补的好时机。在享受大自然恩赐的同时
2024-10-16 10:34:00
搓脚心的养生之法:一场脚底下的温柔革命
在这个快节奏的时代,我们总是在寻找那些简单又高效的养生秘籍,希望能在忙碌之余,给自己的身心来一场小小的“充电”。今天,就让我们一起踏上这场不同寻常的旅程
2024-10-16 10:37:00