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想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富
...个都可以做菜,这样就不需要削皮了。跟小巧的土豆一起炖肉,既滋补又好吃,肉和菜都有了,一顿就能吃得饱饱的。如果在春天晚餐时,把慈菇当主食,也是不错的选择,既能解馋又能解腻。 食谱名称:【慈菇土豆焖肉】材...……更多
这几种都是大厨私藏的做法哦,真的是太香了,包你吃一次就忘不了
...量食盐调味,转大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。【孜然土豆片】准备土豆、孜然粉、孜然粒、辣椒粉、熟白芝麻、生抽、食盐、鸡精、白糖、香葱。1、土豆去皮洗干净,切成5毫米厚的土豆片,用清水浸泡几分钟,去除表面淀...……更多
遇到这5种长寿菜别手软,通便护眼又排毒,常吃身体更健康
...固醇,保护眼睛健康。土豆则提供能量和矿物质,是一道美味又营养的长寿菜。做法:材料:500克排骨;200克豆角;2个土豆;适量葱姜蒜;适量食用油;适量盐、生抽和料酒;适量清水步骤:1.排骨洗净,切段备用。2.豆角洗净...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...,翻拌均匀后出锅!注意!!不要炒的时间太久哦~青椒土豆片【食材】 土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净,对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗,去除淀粉。2....……更多
光谷夜市,那些让人很难拒绝的小吃摊
...,酱汁香浓,每一口都是对味蕾的极致享受。还有那黄石土豆片,比财大的还要好吃,每一片都炸得恰到好处,外酥里嫩,简直让人停不下来。当然,还有卷凉皮,辣味十足,让人大呼过瘾。 最后,我们来到了民大南二门的小...……更多
“解春乏,多补镁”,春季坚持吃3种高钾食物,手脚有劲精神好
...豆和豆角。让我们一起来了解这些食材,并学会如何制作美味佳肴,为春日注入活力!玉米面玉米面不仅是一种美味的食材,每百克中含有高达494毫克的钾,同时富含钙、硒和维生素E等营养成分。其口感清香浓郁,老少皆宜。...……更多
火锅最健康吃法,味道好不上火!
...准备好蘑菇,金针菇,番茄丸子;羊肉年糕片儿,玉米,土豆片准备下锅。水开之后撇去浮沫,加入番茄加盐煮十分钟。然后就开始算过,把自己喜欢的材料放进去。这样一顿火锅大餐就开始了。你在日常生活当中也可以这样去...……更多
眼下最该吃的肉类就是它,补肝明目,增强抵抗力,全家老少都爱吃
...备腌制羊肉的调味料,姜和蒜切末,洋葱切丝;洋葱块和土豆片可以在腌好羊排后在准备出来。 2、羊排2.5斤洗净擦干水分,加入盐1小匙、沙茶酱2大匙、孜然粉1/2小匙、生抽3大匙、姜末、蒜末、洋葱丝拌匀,按摩一下,腌制3...……更多
小城酸菜香
...面坐席,酒过三巡,菜过五味,这时服务员把一盘“酸辣土豆片”或“酸辣土豆丝”端上桌,客人们就知道本次宴席的菜肴到此已经全部上完,有事的现在可以离桌起身了,不算是不给主家面子。因此最后的这道菜,紫阳人又起...……更多
多样化的主食选择能为我们提供更丰富的营养,有利于身体健康
...分,口感丰富。土豆可煮成土豆泥,也可炒制成土豆丝、土豆片等。3.山药:山药具有益气养阴、健脾胃等功效。山药可煮成山药粥,也可炒制成山药丝、山药片等。四、其他主食选择1.馒头:馒头是我国传统的面点之一,营养...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...人惊喜的是,这些晒干的蔬菜在烹饪时,无论是炒菜还是炖肉,都能释放出令人垂涎的香气。无需多言,现在就把这些宝贵的经验分享给大家,感兴趣的朋友们不妨一试!【一、花椰菜】 实际上,我们通常所说的花椰菜包括了...……更多
有钱没钱,要常吃3种“高钾菜”,腿脚有劲,抵抗春困,精气神足
...有钱没钱都建议常吃一些。第一种:土豆推荐食谱:尖椒土豆片需要准备的食材:土豆,尖椒,肥瘦猪肉馅1,把土豆去皮洗净,然后切成片,洗3遍去淀粉,捞出来控水待用。尖椒洗净,去蒂去籽去筋,切成块2,炒锅里加植物油...……更多
上班族看过来:承包你一个月的下饭菜!不用发愁吃什么!
...洋葱黑木耳炒蛋、葱烧鸭血、洋葱鸡、芦笋炒虾仁、干锅土豆片、鱼蒸蛋、盐焗鸡翅、南瓜蒸排骨、鱼香杏鲍菇、生菜豆腐、清蒸鳕鱼、菌菇乌鸡汤、冬瓜鸡、花生黑豆莲藕排骨汤、毛豆炒肉。为了让大家更容易理解,接下来我...……更多
...道都是极美的。素菜也可以烤上几串,最好吃的莫过于烤土豆片,色香味都绝佳。大家边吃边聊,再喝上几瓶啤酒,吃相尽可能的不用斯文,尤其是吃羊排的时候,用手去抓,用牙去啃,斯文不配它的气质。现在的你属于民间,...……更多
年夜饭,还在为做啥菜发愁吗?分享八道硬菜的做法,学会了挑着做
香辣土豆片材料:土豆2-3个;青椒1个;红椒1个;大蒜3瓣(切末);姜1块(切末);青蒜适量(切段,用于装饰)调味料:食用油适量;盐适量;生抽1勺;辣椒粉1勺;豆瓣酱1勺;白糖1/2勺做法:1.土豆去皮,切成薄片,青椒...……更多
米饭配什么菜好吃?简单家常菜品推荐,让你每天享受美味!
...含多种营养成分,是很多人钟爱的米饭搭档。当然,酸菜炖肉也是一道不可多得的美味。酸菜的酸味与肉的鲜美相互融合,炖煮出的汤汁醇厚可口。这道菜搭配米饭食用,既能解腻,又能增加口感的层次感。 最后,蒜蓉西兰花...……更多
这些食物,可以滋补身体,增强免疫力,对于润燥养颜也很有效
...料搭配在一起,加入适量的调料,炖煮出一道香气扑鼻的美味。此外,芋头还可以做成芋头饼、芋泥、芋圆等美食,让人垂涎欲滴。2、海带——美味养生,做法简单易操作海带是一种富含碘的食物,被誉为“长寿菜”。它不仅...……更多
桂林餐饮业复苏了,我也涨工资了
...。此前她已订好菜品,但席间一位朋友突然表示想吃油焖土豆片。石陈万说:“我们有醋熘土豆丝这道菜,土豆都提前切成了丝状。但我们的工作就是要尽量满足顾客的合理需要。于是,一名同事赶紧去附近菜市买了几个土豆,...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...糖、蚝油调味,翻炒均匀后大火收汁即可出锅。二、孜然土豆片准备土豆、孜然粉、孜然粒、辣椒面、熟白芝麻、生抽、食盐、鸡精、白糖、香葱。1、土豆去皮洗干净,切成5毫米的厚片。碗里加入一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一...……更多
农家干菜香
...用它包饺子、蒸包子,也特别好吃。白萝卜片、白萝卜丁炖肉是饮食中的绝配,因此,每年进入腊月,母亲就把煮肉剩的肉汤用来炖白萝卜片或白萝卜丁粉条菜,炖出来的萝卜丁咀嚼着有一定的韧劲儿,既营养又美味,一家人围...……更多
新鲜山货“火”了年货节
...边逛的市民黄先生,手里已经提着买好的年货。“糍粑、土豆片,这都是我们兴义的土特产,挺好的。我准备再看看,应该还有很多可以买的。”“我走了一圈,这次年货节的产品比较丰富,价格也比较优惠,都是过年需要的东...……更多
排骨炖豆角做法,肉香豆嫩,汤浓味美,每一口都是满足感爆棚
...,根据个人口味调整。白糖:(适量)提鲜,使菜肴更加美味。制作流程:排骨洗净,焯水去血沫,捞出备用。(焯水可以去除排骨的腥味)豆角去丝,切段备用。(豆角切段便于炖煮) 生姜切片,大葱切段,大蒜切末备用。...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...食材准备:首先,将食材洗净并切好备用。无论是蔬菜如土豆片、藕片,还是肉类如里脊肉条、鸡排,抑或是海鲜类如鱼片,都要注意控制食材大小,确保炸制时熟透且入味。这也是一道考验厨师技艺的环节。选择新鲜的食材是...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...至变色。4.加入姜片和大蒜末,继续翻炒出香味。5.加入土豆片,快速翻炒均匀。6.加入洋葱丝,继续炒至蔬菜变软。7.加入适量生抽,调味后搅拌均匀。8.小火焖煮片刻,确保土豆熟透。9.出锅前,撒上葱花,即可装盘食用。荷塘...……更多
急!甘肃麻辣烫火了,到底啥味儿啊?网友:下一站,天水!
...让人馋得流口水嫩嫩滑滑的土豆粉切得薄薄的一抿就化的土豆片 用土豆丝团成球油炸的洋芋丸子吸满了浓浓的红汤、入口爆汁也是甘肃麻辣烫里必不可少的存在不少外地刷到视频的朋友在家急得团团转,直跺脚:到底是啥味儿...……更多
人到中年要忌嘴:建议少吃南瓜和土豆,多吃8样,越吃越健康!
...看小雪分享的美食吧!首先是凉拌黑木耳,这道菜简单又美味。准备好黑木耳、蒜末、醋、油等食材。将黑木耳用开水焯一下,用凉水泡软备用。然后将黑木耳切成丝,加入适量的醋、蒜末和油拌匀,最后放入冰箱冷藏片刻,就...……更多
勤劳致富日子火 家庭和睦传美德
...005年开始,她大量收购小土豆,用烘干机烘干后加工成干土豆片进行销售。每年从农户手中收购来的几万斤小土豆在她手中“变废为宝”,为当地农民增加了一份收入。“农闲人不闲,勤劳才赚钱”,这是闲不下来的罗英的口头...……更多
...销售平台和互联网,拓宽了销售渠道。“我们家的豇豆、土豆片,还有花生等农产品,都统一交给合作社销售,不愁销路。”村民罗来琴也从中尝到了甜头。中心村集体股份经济合作社每一季都有新加工的农产品。一年来,订单销售手...……更多
品尝太原美食,相聚在万福祥东北老菜馆
...、老抽、食盐、白糖、耗油、料酒和鸡精,转至小锅内,美味的排骨炖豆角就做好了。3锅包肉锅包肉是一道东北风味菜,即将猪里脊肉切片腌入味,裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起,再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄,口味酸...……更多
当秋风渐凉,大自然的馈赠中有三种蔬菜,你绝对不能错过!
...在,一次性多买一些回家,晒干它们,储存到冬天,用来炖肉,享受美味的烩菜。一、四季豆四季豆是一种常见的绿色蔬菜。它富含维生素C、维生素K、维生素A和多种矿物质,如钾、锌、铁等。晒制干菜的方法:四季豆洗净,去...……更多
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冬天刮痧瘦腿的注意事项
冬天刮痧瘦腿的注意事项刮痧可以瘦腿,但我们在刮痧过程中除了掌握好方法,还要切记以下注意事项:1、刮痧工具消毒后方可使用
2024-11-10 20:14:00
郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台进社区义诊,奏响健康乐章
义诊进社区随着天气转凉,耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识,11月9日、10日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-11-10 17:09:00
威海市中医院:脾胃病科综合疗法解胃疾,浮针中药显奇效
近日,威海市民王大叔(化姓)带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比,现在的他显得格外轻松
2024-11-10 18:57:00
威海市中医院:中医药治疗特应性皮炎,患者重获健康与美丽
近日,一位名叫小伊(化名)的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时,满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
2024-11-10 18:57:00
刮痧瘦腿有效吗了解一下
有效。刮沙不仅对皮肤好,去除死皮角质层,活动腿部肌肉,促进血液循环,还可以瘦腿。“刮痧疗法”,是以中医皮部理论为基础,在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
2024-11-10 19:46:00
威海市中医院:腹膜透析患者防范指南,警惕流感后腹膜炎
近日,有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生,在流感症状缓解后,却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
2024-11-10 19:30:00
输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
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68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
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好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
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2024-11-10 13:31:00