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春天常吃的6种“高维C”蔬菜,好吃营养,提高免疫少生病
...花菜炒五花肉所需食材:青梗花菜、五花肉、葱、蒜、红辣椒、白面粉、花生油、香辣酱。做法步骤:1、青梗花菜切小朵,备用。2、清水放入花菜加少许盐和白面粉,泡上六分钟左右,去除杂质,再淘洗干净,沥干水分。3、水...……更多
面瘫患者如何食疗
...刺激性食物,忌服热性补药,羊肉、狗肉、带鱼、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等热性食物也应少吃。多吃新鲜蔬菜、粗粮,如黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜...……更多
2022-12-16 09:59食疗,面瘫,患者
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...次抓拌均匀腌制二十分钟。彩椒去蒂,洗净后切成小块。洋葱清洗干净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入牛肉粒翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。再次起锅烧油,油热后放入洋葱和青红椒,翻炒均匀炒至断生,然后放入...……更多
这些食物被称为“天然的米诺地尔”,一周吃三次,提高发量
...整配料和调味,制作出更加符合自己口味的芝士焗南瓜。洋葱含有丰富的硫化合物,有助于促进头发生长,增加发量。硫化合物可以刺激头皮的血液循环,促进头发毛囊的血液供应,从而增加发根的营养供给,促进头发生长。因...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...子拌匀。6、蒸好后用筷子抖散,拌上调好的料汁即可。洋葱拌木耳制作过程: 1、首先,。把木耳仔细清洗干净后,放到开水里煮2至3分钟。煮熟后,把木耳捞出来过一遍凉水,让其冷却并去除多余的水分,然后放在一旁备用。...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
低卡营养汤的做法茄汁魔芋汤食材:魔芋、番茄、洋葱、蒜瓣、橄榄油、盐、胡椒粉、清汤做法:1.魔芋切片,番茄和洋葱切块。2.热锅倒入少量橄榄油,加入蒜瓣炒香。3.加入洋葱和番茄块翻炒片刻,然后加入清汤。4.煮开后加...……更多
清明将至,“4菜不上桌,福气不进门”,指哪4菜?记得做给家人
...蒿,煮至茼蒿变软,调入适量盐调味即可。推荐食谱二:洋葱炒牛肉洋葱和牛肉的经典搭配,不仅营养价值高,还能增强身体的抵抗力。在清明节这样的日子里,为家人准备这样一道菜,既表达了爱意,又能让大家的身体更加强...……更多
肠造口,你了解多少?
...,产生异味的食物,如洋葱、韭菜、鸡蛋、大蒜、芝士、大葱、过量的肉食等,易导致腹泻的食物,如咖喱、辣椒、酒类、油炸食品等建议少吃。(平顶山市第一人民医院普通外科七病区主管护师 张珊珊) ……更多
(经济观察)“中国蔬菜之乡”山东寿光“播绿”全球
...菜瓜果琳琅满目。这是该农场引入“中国蔬菜之乡”山东潍坊寿光市蔬菜种植技术,在茫茫沙漠中打造的“世外桃源”。几年前,皮山农场所在地还是一片荒漠,经整合援疆资金、乡村振兴衔接资金与企业自筹资金,引进寿光市...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...1分钟后捞出,沥干水分。热锅凉油,放入葱姜蒜和干红辣椒爆香,加入胡萝卜煸炒至微软,加入黑木耳和玉米笋,继续翻炒均匀,最后加入适量的盐和生抽,翻炒均匀后,关火,盛出,装入盘中,即可食用。这道素炒玉米笋的...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...:1根(切丝);木耳:适量(泡发切丝);鸡蛋:2个;大葱:适量(切段);姜:适量(切片);蒜:适量(切片);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量 做法步骤:1.处理食材:胡萝卜和黄...……更多
贵阳:春耕不缀 丰景可期
...代种业集团蔬菜种苗繁育中心种苗繁育A区,栽满辛辣3号辣椒、黔瑞60辣椒、兴锐a6小番茄等品种共300万株蔬菜种苗的育苗盘整齐铺开,汇成一抹翠绿填满整个温室。贵阳市临江村高标准蔬菜保供基地内蔬菜长势良好。人民网 陈...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...料:兔肉500g,黄瓜1根,油适量,椒盐适量,姜片适量,大葱适量,蒜适量,红辣椒适量,青辣椒适量,猪油适量,干辣椒适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,料酒适量,香叶适量制作步骤:1.兔肉切成块,冷水下锅,加入...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
洋葱:养心佳品,坚守健康洋葱因其丰富的营养成分,被誉为养心佳品。不仅含有丰富的硒元素、维生素C、大蒜素、槲皮素等,还具备抗氧化、降低血压的作用,可以保护心血管的健康。洋葱的品种繁多,包括红洋葱、黄洋葱...……更多
家常炒豆角,不过油也不过水,学会这样做,翠绿鲜嫩,入味好吃
...配菜准备:准备一块猪肉,并将其切成片状或条状,备好大葱切碎末,生姜切成细丝,干辣椒切成小段。这些配菜将为炒豆角增添丰富的口感和层次感。 扩写:为了增加炒豆角的口感和层次,我们需要准备一些搭配食材:选择...……更多
庭院“方寸地”释放乡村振兴新活力
...要额外增加土地成本。以榆树市环城乡农民冬季在炕头种大葱为例,农民把葱苗栽进木盆、放在炕头,以这种方式种植的反季节大葱可以卖到3元钱一斤,让农民实现了不出家门增收。其次,发展庭院经济技术门槛较低、风险小...……更多
大暑节气,无论多忙,多给家人吃这菜,营养解馋,出锅后满屋飘香
...稳度过夏天。今天我要分享一道夏季很受欢迎的菜肴——洋葱辣椒炒嫩牛肉,这道菜只需要12分钟就能做好,肉质鲜嫩,非常美味,总是让人吃不腻。在大暑节气里,无论多忙,都应该多给家人做这道菜,它营养丰富,能解馋,...……更多
辣椒油怎么做最香?老妈的自制辣椒油我们家已经吃了20多年了
...辣椒适量,白芝麻3勺,花生小半碗,菜籽油1碗,盐1勺,大葱半棵,八角5个,香叶适量,花椒适量做法:1、干辣椒打成辣椒碎。2、炒花生去皮,如果没有熟花生,可以用烤箱烤一下。3、准备好八角、香叶、花椒等香料。4、大...……更多
“冬天吃4瓜,中药不用抓”,是哪4瓜?入冬后多吃,安稳过寒冬
...—西葫芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净,切成薄片,加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制10分钟。西葫芦去皮...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...胸肉或鸡腿肉):300克、荷兰豆:150克、胡萝卜:1根、洋葱:1个、蒜头:3瓣、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、料酒:适量、白胡椒粉:适量做法:1.鸡肉切成丁状备用,用生姜片、料酒、盐腌制片刻。2....……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...以用来炒着吃。将切好的芦笋在水中清洗干净,准备少许大葱,切成小段。再改刀成细丝。切好以后放入碗中,大葱叶子卷起来,同样切成细丝。切的越细越好,这样做出来更加漂亮。切好以后同样放入碗中,再来少许红椒丝搭...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...、土豆推荐做法:【红烧肉炖土豆】准备五花肉、土豆、大葱、生姜、蒜瓣、桂皮、香叶、八角、生抽、老抽、料酒、白糖、食盐、食用油。1、五花肉洗干净,切成大块。葱切段,姜切片。锅里加入清水,放入五花肉块,丢几...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...生抽、一勺蚝油、适量的盐和鸡精,翻炒均匀即可。二、洋葱洋葱中所含的营养素种类非常多,除了常见的维生素、矿物质、膳食纤维等营养素之外,还有丰富的槲皮素、葱蒜辣素等,营养齐全且均衡,更重要的是在疾病多发的...……更多
冬农作物喜丰收  助农增收效益好
...治县因地制宜发展冬季农业,带动农民群众种植荷兰豆、辣椒、小黄姜等冬季作物,鼓起了村民的“钱袋子”。走进龙坝镇曼婆村,一片片绿油油的冬季作物长势良好。在村民周梨花家的田坝里,连片种植的荷兰豆顺着竹竿拔节...……更多
包菜是一种非常有益健康的蔬菜,既美味又营养丰富
...撕成小块备用。切好五花肉片、大蒜子蒜粒、生姜姜末、大葱葱片。 2.调制酱汁:将陈醋、生抽、五香粉、白糖、鸡精和蚝油调匀备用。3、准备辣椒:将干辣椒和花椒放入碟子中备用。4.炒制包菜:加热锅中的食用油,将包菜...……更多
蔬菜神奇之处:分享常见蔬菜的健康益处
...和健康;此外,黄瓜中的抗氧化剂也可以帮助预防癌症;洋葱:洋葱中的抗氧化剂和硫化合物可以帮助降低胆固醇,预防心脏病和中风;此外,洋葱还可以帮助增强免疫力,预防感冒;芹菜:芹菜中的纤维素可以帮助降低胆固醇...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...能去火。材料:茭白:适量;红椒:适量;生姜:适量;大葱:适量;食用油:适量;生抽:适量;料酒:适量;冰糖:适量;盐:适量;鸡精:适量步骤:1.茭白去皮,切段备用。2.红椒切段,生姜切片,大葱切段备用。3.热锅...……更多
“热量赋能+技术保障” 助力罗甸蔬菜“出圈”
...黔南日报农技人员田间技术指导村民移栽蔬菜 村民采收辣椒本报讯(罗甸县融媒体中心 王孝文) 地处北纬25°的罗甸县,年均气温19.6℃,年日照时长约1520小时,无霜期长达335天,有“天然温室”的美誉。近年来,罗甸县充...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...,炖煮土豆软烂即可生菜鸡蛋1.生菜洗净撕块放入碗中2.洋葱去皮切丝3.鸡蛋打散,加点盐和一点水,用打蛋器打均4.碗中放入2勺生抽1勺蚝油2勺醋小米辣白芝麻蒜末一点点香油1勺辣椒粉拌匀即可5.热锅入油,倒入蛋液,表面微凝...……更多
...薹,动作娴熟。“我们现在是轮作模式,上半年种辣椒和大葱,下半年种红菜薹,目前面积250亩左右,预计总产量达70万斤以上。”绥阳县辉腾农业种植基地负责人周仁灿介绍,“我们的红菜薹主要销往长沙、广州、深圳等地的...……更多
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
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橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
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湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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