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玉米、大葱、洋葱、辣椒……潍坊这所小学的期末奖励竟是蔬菜
记者秦国玲近日,潍坊市奎文区明德学校举行了一次特殊的颁奖典礼,“花样”期末奖品亮了孩子和家长的眼:玉米寓意“玉”你同行,辣椒寓意“辣”么厉害,茄子寓意“茄”而不舍,红薯寓意“薯”你最棒……一位家长说...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...天要多吃。一、蒜苗——蒜苗回锅肉准备二刀肉、蒜苗、大葱、生姜、胡椒粉、料酒、花椒、豆瓣酱、豆豉、白糖、酱油、甜面酱。1、二刀肉也叫后臀肉,正宗的回锅肉就是用这个部位。二刀肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...的清水,防止茄子氧化变黑。2.青椒去蒂去籽切成小段、大葱切成葱花、生姜去皮切成细丝,大蒜拍碎剁成末、干辣椒剪成小段,全部切好后装入碗中。3.茄子浸泡好后,挤干水分放入碗中,加入适量的玉米淀粉,用手抓拌均匀...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...物,这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用。大葱(抗菌消炎)大葱被称为“天然抗生素”,富含维生素C、锌等多种营养物质,具有很强的抗菌消炎作用。推荐给孩子食用的做法是大葱炒鸡蛋。首先,将大葱剥洗干...……更多
冬天,这菜记得要多吃,热量比黄瓜还低,刮油清肠,不吃太可惜
...个紫皮或红皮的洋葱,植物油、豆瓣酱、生抽、辣椒油、大葱、干辣椒、大蒜头和香油等配料。在烹饪这道菜品之前,我们需要先将食材处理一下。首先,将青椒洗净并去掉籽,然后切成细丝备用;将洋葱剥去不新鲜的部分和根...……更多
西峰区  念好“蔬菜经”  下好“振兴棋”
...“一园两川”发展设施和露地种植8.35万亩。眼下,正值大葱上市季节,在显胜乡冉李村的百亩大葱种植基地里,40多名工人正抢抓时令,进行采挖。“今年我通过流转土地种植了150多亩大葱,亩产7000斤左右,现在已经全面上市...……更多
肉蔬礼包“硬核”龙年帽子应景
...天桃实验学校教育集团银杉校区四(5)班的同学捧回了大葱、芹菜、洋葱、玉米、胡萝卜等各色蔬菜,学校希望他们在新的一年勤奋聪明,向着新目标奋力冲刺。南宁市云景路小学二(7)班在学期结束之际,为表扬同学们一学...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...大家推荐几种食物,多给孩子吃,免疫力强身体棒。一、大葱(抗菌消炎)推荐做法:大葱炒鸡蛋准备鸡蛋、大葱、食盐、生抽、胡椒粉、食用油。1、大葱剥洗干净,切成斜片备用。碗里打2个鸡蛋,加入适量食盐、胡椒粉,用...……更多
清洗大肠,最忌加碱加醋了,30年大厨教我秘诀,干净洁白无臭味
...分享猪大肠的2个做法。 【爆炒肥肠】准备新鲜猪大肠、大葱、生姜、大蒜、青红辣椒、食盐、胡椒粉、洋葱、料酒、白糖、鸡精、郫县豆瓣酱、食用油。1、新鲜猪大肠,用上面的方法洗干净,焯一下水后切成小段。青辣椒、...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...的天然抗生素成分,有助于提高免疫力,预防感冒。一、大葱令人垂涎欲滴的大葱,不仅为菜肴增色添香,而且富含挥发油、硫化物等成分,具有较强的抗菌作用。大葱中的挥发油能够阻止细菌的繁殖,对呼吸道感染有良好的预...……更多
宁夏四季鲜动态储备保障“菜篮子”
...忙碌景象。四川大白菜、广东紫甘蓝、云南绿甘蓝、山东大葱、甘肃茄子和黄瓜、河南胡萝卜、内蒙古土豆等天南海北的菜品在这里汇集后又“奔向”千家万户。“春节过后,四季鲜货源充足、品类齐全、价格平稳。”四季鲜副...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...脊肉或牛柳肉)200克;黄瓜1根;玉米粒100克;青椒1个;大葱1根;姜蒜末适量;黑椒粉适量;酱油适量;料酒适量;盐适量;玉米淀粉适量;植物油适量步骤:1.牛肉切成薄片,加入适量酱油、料酒、黑椒粉,腌制10分钟。2.黄瓜...……更多
四种这样的蔬菜,不仅味道美味,而且营养丰富,价格也实惠
...改善折耳根的口感,还能让你享受到折耳根的抗菌功效。洋葱洋葱是一种常见的蔬菜,不仅味道独特,而且营养价值丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质,具有抗氧化和抗菌作用。此外,洋葱中还含有一种叫做“孜然醛”...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...汁,即可享受美味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米 辅料:盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程:1、薄皮青椒洗净去籽切丝,香菜洗净切段,大葱切细丝,胡萝卜切丝、红皮洋...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...细丝。-处理青椒和红辣椒:去蒂去籽,切成细丝。处理大葱:清洗干净后从中间片开,然后切成丝。-清洗香菜后,切成段。 -在一个大盆中,放入剁好的蒜末。加入适量的盐、白糖、鸡粉、生抽和陈醋,再加入适量的香油、花...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...空心菜、香菜、茼蒿、茴香、苋菜、木耳菜葱蒜类洋葱、大葱、香葱、蒜苗、蒜苔、韭菜、大蒜、生姜茄果类茄子、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...还有剁椒的辛辣。如果喜欢就尝试做一下。食材:瘦肉,大葱,豌豆尖做法:1、我们先来腌一个肉片,瘦肉切片。洗净,用手挤干里面的水分。2、肉片放入葱姜水。一点豆瓣酱,一点生抽,一点老抽,一点蚝油,花椒、蒜末、...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...蛋块,翻炒至鸡蛋块均匀裹住汤汁,即可装盘出锅。四、大葱【豆腐丝炒大葱】准备豆腐丝、大葱、食盐、食用油、鸡精、酱油、猪肉。1、豆腐丝洗干净,切成小段。大葱剥洗干净后切丝,蒜瓣切末。猪肉一小块,洗干净后切...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...材料:排骨:500克;青豆角:500克;姜:适量(切片);大葱:1根(切段);料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;清水:适量制作步骤:1.准备工作:排骨洗净,青豆角去除两头,洗净备用。2.焯水:将排骨放入开...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...法:海带排骨汤食材:海带50克;猪排骨300克;生姜3片;大葱1根;盐适量;食用油适量;清水适量步骤:1.海带提前浸泡至软化,洗净备用。猪排骨洗净,放入开水中焯水,捞出备用。2.锅中烧水,放入焯过水的排骨,加入姜片...……更多
冷藏库让鲜活农产品进城
...种植外,近几年来,乐都长辣椒、青蒜苗、青梗小油菜、大葱等也十分受欢迎。”寿乐镇党委书记赵元义告诉记者,近年来,寿乐镇依托自身区位优势,全镇种植设施蔬菜乐都长辣椒140公顷、青蒜苗140公顷、地膜洋芋333.33公顷、...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...上葱花、芝麻即可,香辣可口的擂辣椒皮蛋就做好了。 大葱富含维生素A、B1、B2等营养物质,其性温味辛,能够发汗解表、温中健脾,适量食用大葱可以促进消化液分泌,增强食欲,提高免疫力。大葱可以搭配鸡蛋、豆腐等食...……更多
这些干锅美食做法简单,美味可口,不妨尝试一下
...盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2:准备辅料,如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步骤3:烧热油,爆香葱姜、干红椒、八角和桂皮。步骤4:加入腌制好的牛肉,大火翻炒至变色。步骤5:炒干锅中的水分,放入青蒜段...……更多
运城:“小雪”将至 “晋南粮仓”农事忙
...天气销售晾晒好的玉米。收获中药材,抢收蔬菜、辣椒、大葱、山药,清除中药材田间杂草、兴修水利、扩建管护设施、蔬菜温室大棚等,在热火朝天农忙中,迎接“小雪”节气的到来。为今冬明春粮、果、蔬、药等全面丰产丰...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...萝卜、洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入牛腩、姜片、葱段,倒入半碗料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净,沥干水...……更多
三伏天,除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入
...再准备两个青椒,切成小圈,放入碗中,再准备点切好的洋葱丁,咱再多准备点姜,切成姜丝,切好装入碗中,然后在盘里边放一把干辣椒,不能吃辣的可以少放点,然后再来一小把麻椒,一小把花椒备用。然后咱再起锅烧水,...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...养,增强身体抵抗力。材料:菠菜:适量;豆腐:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;高汤或清水:适量;盐:适量步骤:1.准备材料:菠菜洗净切段,豆腐切块,大葱切段,姜切片备用。2.热锅凉油:锅中加入适...……更多
什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
...红柿、红辣椒、红色彩椒、红苋菜、紫甘蓝、紫生菜、紫洋葱、紫菜、桑葚、黑枸杞、蓝莓、杨梅、车厘子、西瓜等。通常来讲,深色蔬菜的营养要高于浅色蔬菜,以下是 6 种长得很像但颜色深浅差异较大的蔬菜的营养对比,一...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...入洋葱继续翻炒。加入盐调味,继续翻炒均匀即可出锅。大葱大葱富含维生素C和硫化物,具有发散表邪的作用。搭配豆腐一起食用,不仅能提高免疫力,还有助于预防感冒。对于中老年人来说,大葱的散寒通阳作用还能促进血...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...做法:清炖鸽子汤材料:1只鸽子(约800克);3片姜;2颗大葱,切段;2颗党参;10克枸杞子;10片红枣;1.5升清水;盐适量步骤:1.处理鸽子:鸽子处理干净,可以在肚腔内加入一些姜片,清水冲洗干净。2.准备配料:将姜切片,...……更多
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养好脾胃的六法,是指哪些方法?
在中医的理论里,脾胃被称为“后天之本”,喻为人体内的“仓廪之官”,其重要性不言而喻。它们如同身体内的转化工厂,负责将我们摄入的每一口食物转化为滋养全身的气血与能量
2024-10-08 18:01:00
肝血不足的人少做这4件事,容易气血虚
今年秋天比往年更燥,主气阳明燥金,客气少阴君火。《黄帝内经》指出:五之气(到11月21日为止):“五之气,阳复化,草乃长
2024-10-08 18:01:00
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
提升脾胃功能和人体阳气是中医养生中的重要概念。以下是一些具体的方法和建议,帮助改善脾胃功能并提升阳气。饮食调理1. 均衡饮食
2024-10-08 18:02:00
柴胡舒肝丸这样搭,肝气舒畅了,脾胃舒服了,睡眠也安稳了
柴胡舒肝丸巧妙搭配能舒肝理气、调和脾胃、改善睡眠。其成分包括柴胡、白芍等,合理搭配养阴清热、活血化瘀、安神助眠食材更佳
2024-10-08 18:03:00
菟丝子:最低调的补肾圣药,补阳塞鹿茸,补精胜枸杞,男女同调
有一味药,经常出现在田间地头,很多人还都把它当害草除了,但它却是被《神农本草经》列为补肾上品,它就是菟丝子。不但可以阴阳同补
2024-10-08 18:04:00
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水
2024-10-08 18:06:00
体虚的女性最怕过冬!入冬前,喝对1碗汤,健脾又补气
寒露是养生关键节点,需预防外邪侵扰,增强正气。推荐黄芪正气汤补正气、散邪气。睡前泡脚收敛阳气,多吃山药、白萝卜、银耳养肺阴
2024-10-08 18:07:00
十二指肠球部溃疡与哪些因素有关
十二指肠球部溃疡是消化性溃疡的一种,它主要发生在十二指肠的起始部位,即球部。这种溃疡的形成与多种因素有关,以下是对这些因素的详细解释
2024-10-08 18:08:00
萎缩性胃炎吃东西需要有自律性
萎缩性胃炎是一种慢性胃炎,其特点是胃黏膜腺体数量减少,黏膜变薄,严重时可能导致胃功能减退。在萎缩性胃炎的治疗和饮食管理中
2024-10-08 18:09:00
消化系统警报!分辨慢性浅表性胃炎与消化性溃疡
首先,“胃病”就像“川菜”、“粤菜”可以统称为中国菜一样,它不是单指一种病,而是包含很多种病的一个统称。其次,“胃痛”
2024-10-08 18:10:00
胃病变胃癌易发生,这5种碱性食物或有助预防疾病
胃每天在为我们的一日三餐吸纳食物,而且给食物进行着食物调和,分泌着胃液,同时胃也在产生一些激素,具有一定的内分泌机能,来促进胃肠的正常活动
2024-10-08 18:11:00
肠胃消化不好的人通常有哪些共同点
肠胃消化不好,医学上称为功能性消化不良,是一组常见的消化系统疾病,主要表现为上腹部疼痛或不适、早饱、餐后饱胀、恶心、呕吐
2024-10-08 18:12:00
人体最先衰老的器官是哪个?答案并非皮肤
人先衰老的器官是什么?肺!一般人在20岁后,肺功能和肺活量就开始出现下降的现象,尤其是到了40岁以后,气喘吁吁的状况变得明显
2024-10-08 18:13:00
管住嘴!常吃这类食物,感染幽门螺杆菌的几率大大增加
许多人都了解,与幽门螺杆菌感染者共进餐食,自身也可能因此受到感染。一旦感染,该细菌会侵入胃壁粘液层,导致长期炎症,进而可能引发溃疡乃至胃癌
2024-10-08 18:15:00
今日寒露,别忘吃“寒露4宝”,稳过秋冬
寒露时节应季而食,推荐梨子润肺、山药养胃、南瓜护眼、芝麻滋阴。另可食枸杞护眼、核桃益心。合理饮食结合户外活动与好心情,助力秋冬健康
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