• 我的订阅
  • 头条热搜
不管有钱没钱,建议多吃这5样,提高免疫力,补足营养
...,帮咱们的身体挡住病毒和细菌的进攻。推荐个超好吃的食谱给大家:胡萝卜鸡蛋饼,真的超香!胡萝卜鸡蛋饼真的是一道好吃又营养的家常好菜,当早餐、午餐都行,搭配米饭、面条吃都美味。下面我来告诉大家怎么做这道简...……更多
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
...油腻,是减肥期间理想的食材之一。通过上述的凉拌儿菜食谱,你可以轻松制作出一道清爽可口、营养均衡的佳肴。虽然儿菜的价格,我们这10元一斤,略高于一些普通蔬菜,考虑到它的健康益处,这样的投资是值得的。试试看...……更多
社交网络会让人上瘾吗?
...示,使用网络的关键就像对待食物一样,要遵循健康的“食谱”,应适量使用以尽量减少负面影响,同时又不放弃其积极作用。 ……更多
震撼来袭:六部震撼心灵的顶级视觉灾难电影
...有些国家已经在联合秘密研制并建造可以躲避这个灾难的方舟。然而,杰克逊并没有把查理的话当成一回事。然而,第二天灾难就发生了,强烈的地震、巨大的火山爆发让熟悉的家园变成了人间地狱,而在地球的其他地方,各种...……更多
现代化牧场科学饲养“牛宝宝”
...期牛(干奶牛)、围产牛、泌乳牛等生理阶段订制不同的食谱,同一阶段的泌乳奶牛也会根据实际情况饲喂不同的配方。一块毛巾只擦一头牛在挤奶间,一个挤奶转盘每次可以承载80头奶牛。孙福磊介绍,每到工作时间,泌乳期...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...,我们可以开始动手制作美味的糯米莲藕丸子了。 推荐食谱:【糯米莲藕丸子】准备食材:糯米、莲藕、胡萝卜、猪肉、葱末、姜末、盐、生抽、葱花具体做法:1.泡发糯米:将糯米淘洗干净,加入清水浸泡4-5个小时,使其充...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...面,让我们一起来学习制作这道美味的冬至早餐吧!推荐食谱:【酒酿煮芡实薏米】准备食材:酒酿、薏米、芡实、莲子、茯苓、枸杞、桂花 做法如下:1. 洗净浸泡将薏米、莲子、芡实和茯苓淘洗干净,然后用温水浸泡一宿。...……更多
过年吃鱼,年年有余,节后刮油也可以是硬菜哦
...光,凑近细闻有淡淡的海腥味。这个有腔调的香煎秋刀鱼食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。 ……更多
春燥易上火,少吃发物,多吃2样,神清气爽,温和养阳,滋补润燥
...,给身体带来不适。因此,需要特别留意饮食习惯,调整食谱,做到神清气爽,温和养阳,滋补润燥。在这个时候,避免食用发物,少吃刺激性食物是十分重要的。淡泊食物,养护身体春季肝火易旺,应尽量少吃发物,或者减少...……更多
带你品尝春天的味道
...诸多只属于春天的食材。《宝水》这本书就像一本春天的食谱,向人们展开了一个五彩缤纷,生机勃勃的季节。这些天然食材制作出的纯真味道,在漫长的岁月中已经与乡民们勤劳、质朴的品格融为一体,发端于唇齿,铭记于心...……更多
新春走基层丨平稳而有序、忙碌而温馨——天津养老机构见闻
...面进行了部分调整。“我们根据季节和天气情况重新制定食谱,同时适量增加蛋白质和维生素的补充,确保老人营养均衡。”老年人是疫情防控的重点人群,望园养老院与社区医院进行沟通,建立了感染者转运机制和救治绿色通...……更多
“菇中皇后”,清明后,赶紧吃它,教你一个方法,怎么吃都不腻!
...、抗血栓、健胃保肝、预防佝偻病及贫血等功效。 推荐食谱:炸香菇主要食材:香菇、红薯淀粉、具体做法:1、首先准备10个新鲜的香菇,把根蒂去掉,然后锅里把水烧开,加入一勺食盐,再把香菇放进水里煮上2分钟,之后捞...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...桌上保护心脏,让自己的心脏健康和年轻。注:以上所述食谱仅供参考,食用时请根据个人口味和身体情况适量调整食材和调味品的使用量。总结中老年人应该重视心脏健康,饮食对心脏有重要影响。通过选择对心脏有益的食材...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...不仅可以为果茶调味,还能够增加果茶的滋补效果。推荐食谱:橙子养生果茶1.将橙子、柚子、罗汉果、百合、油甘果、青橄榄、生姜、红枣洗净。橙子加盐搓洗干净外皮,切成厚片,柚子去皮,将果肉取出,罗汉果洗净外皮,...……更多
冬季提高孩子抵抗能力如何饮食
...好的牛肉末下锅再煮5-8分钟;最后加盐。二、宝宝的汤羹食谱番茄蛋羹营养提示:蛋羹滑嫩有营养,好消化,搭配蔬菜后营养更丰富。变换花色也有利于吸引宝宝对食物的兴趣。原料:鸡蛋黄,番茄,温开水适量。做法:将鸡蛋...……更多
六大生活健康小常识,保持良好的睡午觉习惯,有大大的好处
...。2、吃粗粮类越杂越好:记者发现,报道中提到的领导食谱,不像一般人想像的满是山珍海味,恰恰相反,他们吃更多的粗粮,更少的肉类;他们一系列饮食方法,绝大部分普通老百姓也可以如法炮制。专家指出,现在饮食单一...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...,由此才能避免疾病带来痛苦。因此对于癌症患者来讲,食谱应该多样化,尽量选择清淡易消化的食物,另外还要根据自身的脾胃状况和病情,给予必要的食疗和食补,但需要注意的是千万不可以吃以下四种食物。1.高脂肪食物...……更多
品味葫芦头
...的父亲眼里,唯有葫芦头可以解馋,可以调剂日常单调的食谱。头一遭吃,我剩了一大半;第二次吃,碗底留了几疙瘩馍块;第三回再去吃,我便直接点了大碗。几乎每一顿去吃葫芦头,父亲都会耐心地教我怎么尝,怎么品,怎...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...,而纤维素则有利于排便和调节血糖。 丰富多样的南瓜食谱,让你多姿多彩享受南瓜的健康 1.南瓜汤:南瓜汤是一道美味又营养的菜品,制作方法简单。首先,将南瓜去皮、去籽并切成小块,与洋葱一同炒煮,使其香味四溢。...……更多
看完好几天了,竟然还是走不出这部8.9分剧
...法跨越的上下鸿沟。洪水来袭时,富人优雅地欣赏着诺亚方舟般的灭世美景;穷人却要在臭水沟里逃难,难怪总是有一股挥之不去的穷人味。最近在另一部韩剧里,我再一次看到了非常厉害的、关于阶级的意象。这段奢侈品的、...……更多
大量上市,秋天敞开吃,养肝护眼,健脾养胃,才1元1斤,别不懂吃
...,我们都不妨多吃一些南瓜,享受它的健康好处。 推荐食谱:【南瓜丸子】准备食材:南瓜、糯米粉、花生、黑芝麻、红糖。具体做法:第一步:准备南瓜糯米面团1.将南瓜清洗干净,去皮,去瓤,切成薄片。锅内加水,将南...……更多
冬天的“长寿菜”,温补阳气健脾胃,比白菜萝卜养人,蒸包子真香
...下面,就让我们一起来学习这道美食的制作方法吧。推荐食谱:【茴香包子】 准备食材:茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、虾皮、面粉、盐、香油、食用油具体做法:1.将茴香苗去根,装入盆中,加入清水,洗净,晾干水分,切碎...……更多
这道饺子的特点是富含18种氨基酸,营养丰富
...此外,黑木耳还含有丰富的铁质,有助于预防贫血。推荐食谱:花菇胡萝卜黑木耳猪肉馅饺子 食材准备:新鲜花菇200克,新鲜胡萝卜1根,黑木耳50克,猪肉馅250克,食用油,葱姜末,盐,生抽,香油。制作步骤:1.将花菇洗净...……更多
酪梨蛋沙拉口袋吐司,不仅外观诱人,更是健康与营养的完美结合
...取想要的份量放在干净盘里。8、冷冻蓝莓是我用手机写食谱的目睭守护神,必需也来一些。 ……更多
气血不足不用担心,常喝这道汤,补气养血睡眠好,脸色红润有光泽
...在文末了,咱们在喝它之前,请记得重点看一下。 推荐食谱——【三红汤】所用食材:红枣1把、小红豆1把、红衣花生1把、冰糖8小块【烹饪步骤】第1步:取小红豆1把、红衣花生1把先清洗干净,再倒入1碗清水浸泡三个小时。...……更多
“补脑第一名”原来是它,简单炖一锅,补脑安神,提高孩子记忆力
...,补脑安神,提高孩子记忆力。【黑豆核桃莲子瘦肉汤的食谱解析】食材明细:选购几个大红枣,优质白莲子60克左右(莲子是“荷塘三宝”之一,是我们当地的特产,干莲子可以用来煲汤,能够起到安神助睡眠,对身体有好处...……更多
期待着一场美好的睡眠,教你如何安稳入睡
...两种成分的结合,使得南瓜籽小米粥成为一道理想的助眠食谱。 ……更多
...,可以剥毛豆、做水果茶,7—9年级要能设计一日三餐的食谱、独立完成3—4道菜。循序渐进,做中学、学中做,方能取得实效。注重实践,就意味着不能停留在口头上“喊”劳动、课上“听”劳动、课外“看”劳动。要切实保...……更多
肝硬化腹水患者腹大如鼓,坐立难安,肝病专家贺彬教你如何应对
...者要定期前往医院复查电解质等情况。③注意饮食卫生,食谱多样化,避免肠道感染,忌酒、辛辣刺激食物,加强口腔护理,平时餐后要漱口。④对于长期卧床不起者,应注意皮肤护理,保持床铺整洁、干燥,以防发生褥疮。 ……更多
长安逸达,长安家用轿车,你值得拥有
...优势点,首先是设计上的优越性。逸达是长安UNI-V之后,方舟架构出品的第二辆车,所以在造型上两款车有异曲同工之妙,像无边界的进气格栅,全车凌厉的线条以及化繁为简的设计语言,都比同级的合资轿车看上去更加锐气,...……更多
更多关于健康的资讯:
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00