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经常抽烟的人,身上这3处若没有变化,可能说明你的肺还算健康
...日常生活中是非常常见的,虽然味道比较苦,但是它清热解毒的功效非常的强大。对于经常吸烟的人来说,每天吃点苦瓜能够帮助排出烟毒,给你的肺洗洗澡,而且还能够增强身体的抵抗力和免疫力,保护肺部健康。薄荷薄荷清...……更多
八月到,这碱性菜使劲吃,清热解暑,包饺子香!
...,矿物质等的含量较高的一种蔬菜。它的主要作用是清热解毒,利尿消肿,促进消化,预防便秘,增强免疫力,增强人体免疫力,是一个很好的选择。茄子有很多种做法,炸茄子的盒子可以煎,煎,或者凉拌。但是,我还是比较...……更多
皇帝故事:明熹宗朱由校爱上木匠活
...个主意与朱由校一说,朱由校也觉得很新鲜,很刺激,就满口答应下来。 魏忠贤回到府上,就命令手下人全力策划这件事。 且说山东兖州府有一个老木匠,名叫赵三,这赵三原本是一个读书人,后来见皇帝昏庸,奸臣横行,...……更多
饭店里「最干净」的5道菜,可以随便点,厨师长都经常吃
...放上几片姜和葱。04.锅中加水烧开,放入装有鱼的盘子,大火蒸8-10分钟(根据鱼的大小调整时间)。05.蒸好后取出,去掉上面的姜片和葱,倒掉盘中的汤汁(以减少腥味)。 06.在鱼身上撒上新的葱丝,淋上蒸鱼豉油,最后浇上...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...深。4.接着加入蒜末和姜丝,炒出香味。5.加入青椒片,大火快速翻炒均匀,使青椒和腊肠的香味相互融合。6.根据口味,加入适量的生抽、老抽(主要用于调色)、糖和食盐调味,快速翻炒至青椒断生且充分吸收调料味道。7.最...……更多
当好居民最亲近的“健康守门人”
...的“甘肃方剂”:“岐黄避瘟汤”“宣肺化浊汤”“清肺解毒汤”。中医大夫又根据辖区新冠病毒感染者的病情自拟了“银翘加味散”“解毒清瘟汤”等中药汤剂。张文刚说:“近日,有不少居民前来配制,国医馆每日煎配中药汤剂...……更多
春天见到这5种菜别手软,全身是珍!随手一煮,大人小孩都爱吃!
...成分。常食菠菜,不仅可补充身体所需营养,还具有清热解毒、通便润肠的作用。若感到面色不佳或状态不佳,适量摄入菠菜有助于调节体质。在家中尝试烹饪菠菜汤、菠菜炒蛋等菠菜美食,增加家人对蔬菜的喜爱与接受度。将...……更多
清口气、解热毒、消痈肿、利小便,这株“野草”你也很熟悉
...常用的一种中药,它的根茎、枝叶都可以入药,具有淸热解毒,消痈散结,清利湿热的作用,像许多治疗咽喉肿痛、眼睛肿痛、增生结节、尿路感染、痈疔疖肿这些疾病的方子中,都可以看到蒲公英的身影,比如说五味消毒饮、...……更多
菊花茶对人有5个好处,但医生提醒:这些人碰不得!
...由基的,对于延缓衰老、抗氧化有很好的作用。3、清热解毒相信很多人都知道,在上火的时候喝菊花茶有很不错的效果。因为菊花茶清热解毒的功效特别好,在日常因为风热而引起的感冒、头晕目眩以及双目通红等症状,可以...……更多
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
...后,加点水淀粉让汤汁浓稠点。然后把茄子倒进去翻炒,大火收汁,搞定装盘。【四、丝瓜】丝瓜,也叫吊瓜,营养价值超赞!它里头有好多好东西,像蛋白质、钙、铁、磷,还有胡萝卜素、维生素等等,都是我们身体需要的营...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?一文科普!
...过服用降火的药物来帮助身体改善不适症状。比如,牛黄解毒丸、三黄片、清火解毒丸等药物都具有一定的清热、解毒作用。不过,大家在服用这类药物的时候要尽量控制好剂量,不能一次性吃得过多,以免引起腹泻。2、多吃...……更多
重视五谷在食物中的占比
...味甘涩、性温,在五脏里应心,入心经和小肠经,有凉血解毒、除烦消暑的功效。高粱米膳食纤维丰富,适当吃些能排毒通便、泻热消积,吃过多则难以消化。可以把高粱米与大米、小米搭配熬粥食用,以利于消化吸收。高粱米...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...一分钟。 最后把杏鲍菇倒进去,小料也一起倒进去。开大火再炒上两分钟就可以出锅了。杏鲍菇这样做入味下饭也特别好吃。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二白:莲藕,“荷莲一身宝,秋藕最补人,莲藕含大量淀粉、蛋...……更多
秋天,女人不想做黄脸婆,多喝5道美容汤,补血养颜,润燥润肤
...水的猪蹄放入砂锅中,加入适量的水,再加入生姜片。4.大火烧开后转小火慢炖约1小时,让猪蹄的胶原蛋白充分释放出来。5.加入泡好的黄豆,继续炖煮约40分钟至黄豆酥烂。6.最后根据个人口味加入适量的盐调味,即可出锅享用...……更多
想长寿?这5个部位要越干净越好!特别是45岁后!
...环境中,如雾霾天气尽量减少外出。 四、肝脏干净——解毒排毒的能手肝脏是人体的解毒器官,保持肝脏干净对于维护身体健康至关重要。随着年龄的增长,肝脏功能逐渐减弱,容易出现脂肪肝、肝硬化等问题。为了保持肝脏...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...油烧得差不多有八成热的时候,咱们就把鸡蛋液倒进去。大火一煎,等它变得金黄蓬松,咱们就把它炒成大块,然后先放一边备用,等着后面用。丝瓜捞出来,把水分甩一甩。咱锅里再来一勺猪油,热一热,把蒜末、葱花扔进去...……更多
甲鱼对身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃?
...腥。(3)将焯水后的甲鱼放入砂锅中,加入适量的水,大火煮沸后转小火慢炖。(4)炖至汤色乳白时,加入枸杞,再炖10分钟左右,加盐调味即可。2,红烧甲鱼食材:甲鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒、糖...……更多
7月,建议要多吃这菜,营养又美味,迎接三伏天到来
...夏季因出汗过多而导致的疲劳感。此外,茭白还具有清热解毒、利尿除湿的功效,对于夏季常见的湿热症状有着很好的缓解作用。而牛肉则是优质蛋白质的重要来源,它富含铁、锌等微量元素,对于提高身体免疫力、增强体力有...……更多
谷雨时节湿气重,多吃“2红2绿”,顺应节气身体好
...倒入蒜末煸香,再把皮蛋倒下去炒香,再加入适量清水,大火烧开,再把瘦肉放到锅里,把水煮开后,然后再加入一勺盐搅匀,再下入苋菜,煮熟之后加入适量的鸡精调味即可。“2绿”一、莴笋——清炒莴笋1、莴笋,胡萝卜切...……更多
卤鸡爪怎么做好吃的配方及制作方法
...理**:锅中加水,放入鸡爪、姜片、大葱段和适量料酒。大火烧开后,撇去浮沫,继续煮约5分钟。然后捞出鸡爪,用冷水冲洗干净,沥干水分。3.**调制卤汁**:锅中加入适量水,放入卤料包、生抽、老抽、冰糖,搅拌均匀。大火...……更多
分享5种美食做法,简单易学,馋到流口水
...香味,放入冰糖️倒入生抽1杯、米酒1杯、开水2碗,盖盖大火煮开后转中小火煮40分钟,中途翻一下,出锅切件摆盘就可以了。这个广式三杯鸭酱香浓郁,做饭简单,大人和小孩都爱吃,家人们快来试试2.鳝鱼随着季节的更迭,...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...,不能用来清蒸。2、倒入料酒,加入姜片,葱,冷水,大火煮沸,直到有细小的水泡出现,就是温度适宜。3、现在我们把虾仁放进去,这个时候的虾仁味道是最嫩的,虾仁是没有颜色的,等开水烧开,虾仁就可以盛出来了。4:...……更多
内行人买肉时专挑这4种,软嫩好吃做法多,识货的人都抢着买
...牛肉,千万不要错过牛三花趾。牛除了牛三花趾,它还有五花趾,这个部位是牛后腿肩胛骨里侧部位的肉,它含有的筋更多,所以口感会更好,喜欢吃的,也可以选择牛五花趾,但是它的价格比牛三花趾贵。第三种:牛腿肉牛腿...……更多
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
...青椒,煎至青椒起皱。3,加入刚才调好的料汁好蒜末,大火烧开后,即可关火出锅。 第二种,茄子。茄子的少有的紫色食物中的一种,含丰富的维生素,花青素等营养物质,具有增强血管的弹性、软化血管、降低胆固醇、预防...……更多
...化日之下死在了刘长的铁椎之下,杀了朝廷重臣,刘长还满口道理,好似在标榜自己为民除害。除此之外,文帝即位后,刘长“自以为最亲,骄蹇,数不奉法”,“入朝,甚横”,刘长如此嚣张蛮横,与文帝以仁义治天下相悖,...……更多
《忆京都·填鸭冠寰中》写北京烤鸭:烂煮登盘肥且美,加之炮烙
...好选用薄饼卷起,配以甜面酱和葱丝等食材,一口咬下,满口都是鸭肉的香醇和葱丝的清脆,让人回味无穷。除了美味可口之外,北京烤鸭还蕴含着丰富的文化内涵。作为一道具有代表性的北京菜肴,北京烤鸭不仅传承了数千年...……更多
想要保养肾脏,远离肾病困扰?医生:做好这3件事很重要!
肾脏作为人体最为重要的解毒、代谢器官之一,肾脏一旦患病,对人体健康造成的不良影响将会非常大。尤其是如果因肾病持续恶化而导致肾衰竭烦恼,是很容易引发短寿问题的。因此对于肾病预防,大家一定要给予充分的重...……更多
八月必尝!\\\'秋天第一鲜\\\'鲜嫩上市,营养满载,错过可惜
...菜下锅,快速翻炒几下,调味:放点盐、鸡粉,一定要开大火快速翻炒,防止空心菜出水影响鲜嫩度,出锅前淋入少许明油,提亮色泽,装盘上桌! 【虾皮炒空心菜】1.空心菜切成段,洗干净控干水分,一点小米椒切成圈,还...……更多
这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...再第一次开的时候撇去浮沫, 加入剩余的番茄片, 盖盖大火熬, 直到水变得只剩一半 ,颜色浓郁, 有点发黄的感觉 ,就可以了!加点盐和浓缩鸡汁调味,面汤就可以了2、牛肉粒不要再煮面的水里汆烫 ,要另外备锅 ,因为生...……更多
藏在身边的补钙冠军,建议中老人要常吃,补钙强身,缓解骨质疏松
...油,油热以后,倒入鸡蛋液滑熟,再加入适量清水和姜丝大火煮开。3.接着把肉馅揉成肉丸放入,再加入豆腐和豌豆一起炖煮三分钟左右,把豌豆和肉丸煮熟。4.最后加入适量的食盐和鸡精调味提鲜,即可出锅开吃。二、家常木...……更多
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