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寒冬季节,建议多吃这“1菜2果3肉”,提高抵抗力,养阳御寒
...丸子材料:白萝卜 1根(约300克);肉馅(猪肉、牛肉或鸡肉均可)100克;干淀粉 2大勺;生姜 1小块;香葱 适量;酱油 1大勺;料酒 1小勺;盐 适量;白胡椒粉 适量;食用油 适量(用于炸制);香菜或芝麻(可选,装饰用)步...……更多
不妨在寒冷的冬季尝试一下这些滋补食物,让我们的身体更健康
...营养不良。为了让我们的身体更健康,建议我们多吃一些滋补食物。下面介绍了七种在寒冷季节特别适合食用的食物,它们不仅美味可口,而且具有滋补作用,可以增加身体的能量和免疫力,提供丰富的维生素和矿物质。第一种...……更多
痛风患者的动吃方案
...答:不是!肉类分为红肉(如猪肉、牛肉和羊肉)和白肉(如鸡肉、鸭肉和鹅肉)。过量摄入红肉会导致尿酸升高,同时会增加患者合并心血管疾病的风险,而白肉升高尿酸的效果不明显,痛风患者应当尽量减少食用红肉,适当增加...……更多
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
...质、补充所需营养。下面在介绍几种适合贴秋膘的肉类。鸡肉:经过去皮处理的鸡肉,其脂肪含量相对较低。每 100 克的鸡肉中,约含有 24 克蛋白质,而脂肪的含量仅为 0.7 克。对于存在营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不...……更多
天冷多吃炖菜,分享八道炖菜,一周不重样,温暖过冬,建议收藏
...冬的到来,炖菜成为家庭餐桌上的温暖保障。炖菜不仅能滋补身体,还能温暖胃口,是冬日里最受欢迎的美味选择。在这寒冷的季节,分享八道炖菜菜谱,每道菜品都有其独特的风味和营养价值,为您带来温暖与滋补,一周不重...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...农村有谚语“一年补透,不如霜降补够”,霜降前后正是滋补身体的好时节,这时,我们除了应该在出门时多穿点衣服,避免受凉外,在饮食上也要注意适当调整,多给身体补充一些营养高又丰富的食物,把身体滋养好了,才能...……更多
你吃的牛肉干,真的是牛肉吗?两兄弟假牛肉生意,竟然赚了3000万
...,真的是牛肉吗?有些人为了赚钱,竟然用马肉、鸭肉、鸡肉等冒充牛肉,通过电商平台销往全国各地。这样的行为,不仅欺骗了消费者,还危害了食品安全。今天,我们就来看看这两兄弟是如何制售假冒牛肉的,以及他们的下...……更多
立秋后,少吃猪肉多吃它!营养极高,比吃牛羊肉强,炖一锅特解馋
...季,鸭肉不仅味道鲜美,还具有极高的食疗价值。相较于猪肉、牛羊肉,鸭肉的营养成分更适合秋冬时节进补。它不仅富含优质蛋白质,而且脂肪含量适中,富有多种人体必需的微量元素。鸭肉的营养价值很高,尤其适合体质虚...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...(1)豆类豆制品、干豆类、豆苗、绿豆芽、黄豆芽。(2)肉类鸡肉、野鸡、火鸡、斑鸡、石鸡、鸭肉、鹅肉、鸽肉、鹌鹑、猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。(3)水产类草鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、梭鱼、刀鱼、螃蟹、鳗鱼...……更多
三伏天,少吃鸡鸭肉多吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃
导语:三伏天,少吃鸡鸭肉多吃它,比牛羊肉还滋补,再贵也要吃,随手一做,太香了!吃过的人少俗语说“伏天不补,秋天受苦”,三伏天正是滋补身体的好时节,那么三伏天滋补吃什么好呢?很多朋友都听说过“冬吃一支...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...要额外的能量来维持体温和健康。羊肉,作为一种传统的滋补食材,不仅味美可口,还含有丰富的营养价值,是冬季理想的食品选择。丰富的营养,温暖你的冬日羊肉的营养价值极高,它富含高质量的蛋白质,对身体恢复和维护...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...养肝。此茶可以缓解女生冬季干燥肌肤,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。清喉利咽茶材料:金银花、桔梗、木蝴蝶、麦冬等。制法:取适量上述药材放在杯中,用沸水冲泡,加盖约10分钟即可服用,可续水复泡...……更多
舌尖上的腾冲(乡味)
...。☆银杏宴清香的银杏果配上农家土鸡,一勺鲜汤、一块鸡肉,即使等上一天,慢慢炖都值得。☆焐猪肉焐猪肉是腾冲乡镇才有的特色菜肴,它将猪肉的口感发挥到了极致。焐猪肉的“焐”不是用炭火,而是用猪血将一整锅肉焐...……更多
入秋肉类该吃点啥?
...储备能量。那么,进入秋天,我们该吃点啥肉类呢?一、羊肉:温补之首选提及秋季进补,羊肉无疑是首选之一。羊肉性温热,富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,具有温中补虚、益气养血、补肾壮阳的功效。在秋风萧瑟的日...……更多
冬天食用鸭肉不仅可以满足味蕾,还能够帮助我们保持身体的健康
...天食用的佳品。它不仅比猪肉价格更亲民,也比羊肉更加滋补。正如古人所讲的“初冬鸭肥”,鸭肉在民间被视为一种可以一年四季不咳嗽的美食。鸭肉是凉性的肉类,其性味甘美,具有滋阴补虚、清热生津、润肺健脾等功效。...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...羹,将鲜嫩的韭菜与细嫩的豆腐煮制成羹汤,口感滑嫩,滋补养颜。 (4)木耳的多样吃法木耳,被誉为“素中之荤”,其口感脆爽,营养丰富,备受食客喜爱。泡发后的木耳不仅可以凉拌,还可以炒菜、煲汤等多种烹饪方式。...……更多
立秋后,使劲吃这肉,比羊肉鲜,比牛肉香!安神助眠强筋骨,随手一炖太香了!
...比牛肉香!随手一炖,安神助眠强筋骨!秋天到了,又到滋补身体的好时节,说到滋补身体,很多朋友首先想到便是鸡肉、牛肉或羊肉,其实,除了这些肉还有一种肉营养价值更高!它就是“驴肉”。俗语说得好“天上龙肉,地...……更多
冬天“养胃就是养命”,建议多吃这8样,暖胃健脾,舒服过寒冬
...料:猪肉末:200克(可以根据个人口味选择猪肉、牛肉或鸡肉);洋葱:1个(大约150克);大蒜:3瓣;酱油:1勺;生抽:1勺;老抽:半勺;料酒:1勺;盐:适量;白糖:1/2勺;黑胡椒粉:适量;食用油:适量步骤:1. 准备材...……更多
致癌物质或超标2000倍,每家每户都在吃,真假该怎么辨别
...出名的火锅店时发现了一些事情。其实,很多羊肉卷是用猪肉、鸭肉和羊肉一起捣碎,然后加上一些化学东西,比如能保持水分的、让东西粘在一起的、能让颜色变漂亮的、防止食物变坏的,把这些东西混合起来做成的。为什么...……更多
入秋后,少吃猪肉多吃它,温补滋养不上火,增强体质,健康过秋冬
...呢热性太高了,刚刚入秋燥热明显,如果吃太多的话虽然滋补效果好,但是肯定容易上火,因此也不太推荐,我更推荐它——鸭肉。鸭肉温补效果好,但是吃多了又不容易上火,也不容易长胖,是秋天最适合吃的美食之一。多吃...……更多
...贸市场和采集点的监测,1月份第4周(采集日为1月28日)鸡肉、商品代雏鸡、牛羊肉、育肥猪配合饲料价格上涨,生猪产品、鸡蛋、生鲜乳、豆粕、肉鸡配合饲料、蛋鸡配合饲料价格下跌,玉米价格持平。生猪产品价格。全国仔...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
...道菜融合了板栗的甜美与鸡肉的鲜嫩,不仅味道好,还能滋补身体。简单一炖,营养满分,让你在寒冷的季节里也能吃得暖心又健康。鸡肉处理很简单:先洗干净,再切成合适大小的块,接着用清水泡一泡,这样就能去掉血水了...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...语:入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖,大人孩子都爱吃!大家好我是傻姐美食,美好的一天又开始了,早上6点起床,给家人准备早饭,送完孩子上学后,顺便买菜、收拾家务,时间总是过得那...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...的冬季,很多人都喜欢享用热腾腾的肉食来取暖,其中以鸡肉和鸭肉最为常见。然而,专家提醒我们,大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,反而多吃一些其他种类的肉食,可以让我们更好地适应寒冷的气候,并增强身体的抵抗力。鸡肉...……更多
精挑细选备年货 营养健康过大年——专家为您开出健康年货单
...富的血红蛋白,可以补充铁元素。另一种为浅色肉类,如鸡肉、鱼肉等,浅色肉类中的饱和脂肪酸及胆固醇含量明显低于深色肉类,蛋白质含量较高,是追求健康饮食的理想选择。相比于猪肉、牛肉、羊肉来讲,鱼肉、虾肉、鹅...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...要食品之一。经常吃羊肉,身体能收获什么好处?1.驱寒滋补羊肉内的蛋白质含量比较丰富,也含有一些其他所需的营养成分,摄入体内后可以快速被吸收利用。当出现血气不足问题时,可以适当吃点羊肉改善,有些孕妇在产后...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...们的共同选择。而在众多肉类中,鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源,其氨基酸组成比例适...……更多
...。据价格监测,1月27日,猪肉(肋条肉)、牛肉、羊肉、鸡肉全省零售均价每500克分别为17.14元、45.42元、36.59元、11.32元。与除夕比,牛肉、羊肉价格分别上涨1.1%、0.4%,猪肉(肋条肉)、鸡肉价格分别下跌0.3%、0.5%;鸡蛋全省零...……更多
冬季进补“羊肉”,可给身体带来5大好处,但提醒这5类人,要慎吃
...处?1、御寒保暖羊肉属于温性的食物,吃了之后确实有滋补身体、提升阳气的作用。所以人们在冬天适当的吃一些羊肉就可以达到进补的效果,让身体的血液更好的循环,帮助身体更好的御寒、保暖。2、补充营养羊肉的肉质比...……更多
鲁十味养生药膳 美味新花样
...,止嗽息惊,消螺蛳积”。此菜是清热解毒、宣散风热的滋补佳品。阿胶羊排原料:羊排750克,阿胶粉5克。调料:酱油、盐、花椒、丁香、白芷、白糖适量。制作:羊排剁小块,过沸水,冷水冲去血沫后放锅中,加入阿胶、花...……更多
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激素的分泌有着其自身的节律,季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素,为了适应各种因素的变化,激素反馈调节系统也形成了相应的节律
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当前,随着全面二孩政策的放开以及女性职业化趋势的逐步增强,女性的生育年龄不断升高,“高龄备孕”成了不可回避的现实问题。然而
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想顺利怀上宝宝,你需要警惕6大伤害子宫的行为!
众所周知,子宫是女性至关重要的生殖器官之一,对于维持女性正常的月经、生育以及参与内分泌起着重要的作用。然而,近年来,受多种因素的影响
2025-01-15 08:58:00
月经期和排卵期是一回事儿吗?
女性生理周期一般都是一个月一次,生理周期的时候会有一个排卵期,那么月经期和排卵期有什么区别吗?女性对生理知识并不是非常熟悉
2025-01-15 09:00:00
七旬奶奶近几年来骨折5次 平时爱吃素食,最爱梅干菜和腌菜
76岁赵奶奶近日一下子发生7节胸腰椎骨折,住进了浙江医院三墩院区骨科病房,接受微创手术。这已经是赵奶奶近年来第5次接受相关手术了
2025-01-15 09:07:00
各种高性价比小吃,好吃又好逛几番寒潮侵袭,黄叶落地,江南就入了深冬。此时即便是阳光明媚,走在街上仍是感到湿冷刺骨。避寒是否一定得出省
2025-01-15 09:07:00
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本文转自:人民网-江西频道近年来,乐安县金竹畲族乡以国家4A级景区金竹飞瀑群为核心,流舍畲族村吓通组、流舍组、丰坪组等特色村寨为裙带
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