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...人、体虚者,特别是夜尿多之人长期食用,也是大众冬日滋补养生的药膳佳选。转自:广东省中医院来源:经视健康家 ……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...和自由基,减少肝脏受到的氧化损伤。肝脏是人体重要的解毒器官,经常受到各种有害物质的侵害,容易产生自由基,导致肝脏损伤。适量食用陈皮能够提供抗氧化物质,帮助保护肝脏免受自由基的伤害。需要注意的是,虽然陈...……更多
肝脏对人体究竟有多重要医生:看完它的这4个功能,你就明白
...,以揭示它对人体健康所承担的至关重要的角色。代谢与解毒的化工车间首先,肝脏是人体新陈代谢的中心舞台。作为主要的代谢器官,肝脏负责对摄入的食物进行分解、合成、转化,以供给身体能量和构建材料。在这个过程中...……更多
中药科普——识药方,辨中药
...血液,帮助恢复身体的生命力。例如,当归和熟地黄能够滋补血液和调节内分泌,白芍有助于缓解肌肉的疼痛,川芎可以改善血液循环,促进身体健康。四物汤的使用非常适合长期身体虚弱、面色萎黄的人群。不过,正确的服用...……更多
茼蒿也是中药,有四大功效,古时称为皇帝菜,快来了解一下
...熬夜、工作压力大的现代人来说,茼蒿是一款不可多得的滋补佳品。3.消肿散结茼蒿中含有丰富的膳食纤维和多种活性物质,这些成分有助于促进肠道蠕动、排出体内废物。同时,茼蒿还具有消肿散结的功效,对于乳腺增生、淋...……更多
...学觉得止咳润肺清痰去火的作用,它也是泡浸蜂酒、烧煮滋补品的辅材。能够益气,和胃润肺止咳,化痰止咳,养阴生津,止咳润肺。梨子具生津解渴燥、清热化痰之作用,非常合适秋季服用。它药用价值能冶疗风寒风热、润肺...……更多
冬天鸡蛋和桂圆一起煮,养护肝脏,补气血,赶跑小毛病
...果,含有丰富的葡萄糖、维生素C和矿物质,它不仅能够滋补心脏,还可以增强血液循环。中医认为桂圆能够补中益气、养血安神。科学搭配,双倍功效将鸡蛋和桂圆结合食用,不仅可以发挥各自的营养价值,还能相互补充,形...……更多
《年轻态养生手册》正式发行
...衰老根本、元气亏虚是衰老关键、形神耗损是衰老表现。滋补肾精就是成功对抗衰老的根本。《年轻态养生手册》中的“养精”一篇,解读了气络学说精气神理论如何通过滋补肾精,对衰老的8大标志起到调节干预作用,改善多...……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
...;第二种是白扁豆炖肉,将白扁豆与猪肉一同炖煮,既能滋补身体,又能清热解毒;第三种是白扁豆芽炒肉丝,白扁豆芽口感鲜嫩,与肉丝搭配,美味可口 ……更多
肾虚白发、肝虚眼花、阴虚失眠,一味良药,不仅补虚,还能抗衰老
...路旁等处。女贞子在《神农本草经》中被列为上品,具有滋补肝肾、明目乌发的功效。它是一种甘凉平和的药物,不燥不腻,既能滋补肝肾之阴,又能清泄肝肾之热。它适用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣耳聋、须...……更多
阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效
...鼻烟窝”陷中。阳溪穴是手阳明大肠经的经穴,具有清热解毒、舒筋活络的功效。对于目赤肿痛、热病心烦、类风湿性关节炎等症状,阳溪穴具有显著的缓解作用。操作阳溪穴的方法非常简单,只需用拇指或食指指端点按,每次...……更多
中医内科如何理解脾胃湿热证?
...进行辨证施治。例如,对于口干苦渴等症状,可采用清热解毒的方剂;对于大便稀溏等症状,可采用利湿通便的方剂。三、治疗方法中医内科治疗脾胃湿热证的方法主要包括清热解毒、利湿除湿、调和脾胃等。具体而言,可采用...……更多
冬天,把橙子放到锅里煮,好处太多了,很多人还不知道,建议了解
...红枣不仅为果茶增添了一份自然的甜味,还使得果茶更具滋补作用。9.红糖:温暖脾胃,补血养颜红糖含有丰富的铁质和糖分,具有温暖脾胃、补血养颜的作用。在果茶中加入一块红糖,不仅可以为果茶调味,还能够增加果茶的...……更多
脸上长痤疮、反复冒痘,是因为体内毒素太多?4个坏习惯要尽早改
...身体有效地排出毒素。 白术、肉苁蓉:白术是一种温和滋补的中药,具有补脾益气的功效。而肉苁蓉则是一种咸温的中药,具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿的功效。这两种中药可以辅助大黄打通主要排毒管道消化道...……更多
脸上有斑,体内有瘀?中医一个小妙方,调气血,疏经络,祛斑化瘀
...能受到影响,不仅是情绪和气血受损,连带肝脏的疏泄、解毒功能也会下降,影响身体对内源性和外源性毒素的处理能力。这些毒素积累在体内,也会通过皮肤表现出来,形成或加重皮肤上的斑点和不均匀的肤色。治疗黄褐斑,...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...气候影响而引起的身体不适,橄榄可谓是一款不可多得的滋补食材。 橄榄含有丰富的营养物质,尤其是维生素C和钙的含量较高。维生素C有助于提高免疫力,增强身体抵抗力;而钙是维护骨骼健康的重要元素。春季多吃橄榄,...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...明目的功效。1.枸杞子枸杞子是一种常见的中草药,具有滋补肝肾、明目益精等功效。它含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,能够增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。同时,枸杞子还能够促进肝脏的解毒功能,减轻...……更多
吃姜的时候要把皮去掉吗?你不妨听听医生怎么说
...一些老年人、儿童和体弱多病的人来说,它是一种极好的滋补茶。蜂蜜还具有很强的抗菌作用,可以消灭许多引起人体疾病的病菌,从而大大减少人体患病的机会。蜂蜜对心脑血管疾病和三高有极好的调节作用。多饮酒能有效增...……更多
阳和汤在中医外科临床应用研究进展
...的疗效。其主要药材包括黄连、黄芩、桃仁等,具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。在外科领域,阳和汤常用于治疗外伤、手术后恢复、炎症性疾病等。通过清热解毒作用,可以有效减轻炎症反应,加速伤口愈合;活血...……更多
...物凉性味居多,以苦、甘与寒为主,其功效主要是清热、滋补。这和消渴病的治疗方法比较符合。(二)中药复方疗法1.健脾益气糖尿病无法治愈的根本原因是脾虚。气虚主要是源于脾虚,而脾虚和饮食有关,还与运动和体力劳动...……更多
从连花清瘟方中配伍红景天、广藿香看中医药应对呼吸系统疾病的智慧
...仁、大黄、红景天、广藿香等清热、辛温、扶正、通腑、解毒、芳化六大类药物有机结合,有着“清而不过凉,温而不助火,扶正不留邪,祛邪不伤正,清肺解毒、抗菌抑菌,芳香化湿、辟秽和胃”的优势。一直以来,红景天作...……更多
...的选择会有所不同。在这种情况下,医生通常会采用清热解毒的中药成分,如黄芩、连翘、栀子等。这些成分具有清热的作用,有助于平和脾胃,减轻胃肠不适感,从而促进食欲的恢复。通过清热解毒的作用,它们可以调整体内...……更多
...正祛邪、内和气血、外达经络”为核心理念,佐以“清热解毒、凉血消肿、通腑泻邪、温阳利湿”等治法。根据上、中、下三部丹毒的特点,临证基于“一病一方”的诊疗思路,自拟消丹方:蒲公英30g,紫花地丁30g,金银花30g,...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
...沸后渐渐熬炼成蜜糖状,每日取一勺,清晨饮用。甘草有解毒作用,能够促进颈部淋巴循环,既能够维护颈部安康,又能提升免疫力。2. 菊花茶:将菊花与茶叶一同泡水饮用,具有清热解毒、消肿止血的作用。经常饮用菊花茶能...……更多
市场空白 中医滋补国民品牌亟待崛起
...药材时,总能感受到古人对养生的深刻理解。五千多年的滋补文化,积淀了大量宝贵的古方经验和医学智慧,承载了中华民族深厚的文化底蕴和医学传承。中国的中医滋补文化包含了对自然的尊重、讲究的是身体的平衡和健康的温和...……更多
...称为高丽参,具备清热解毒、补心养血的作用;而乌骨鸡滋补养生功效强,具备补肾壮阳、补血补气的功效,花旗参煲乌鸡汤不但美味可口,并且营养成分高,是一道很火爆的营养汤品。补阴补气血花旗参味甘,有点苦,性凉,...……更多
“六月吃一瓜,中药不用抓”,夏天常吃它,祛湿清热不伤胃
...对脾、胃、大肠都有益处,能清热利水、生津止渴,还有解毒消肿的作用。1.清凉解热,保护肾脏《本草纲目》提到黄瓜具有甘甜清凉的特性,能够净化血液,驱散体内热量,并具有解毒和消炎的作用。中医学中,黄瓜被认为能...……更多
冬季进补别小气,喝4道“补阳”汤,滋补润燥,升阳驱寒少生病
...季喝“补阳”汤对身体特别有益,以及哪些汤能帮助我们滋补润燥,升阳驱寒,减少生病的机会。在中医理论中,阳气是维持生命活动的重要动力,代表着温暖和能量。冬天,阳气自然减弱,人体易感到寒冷和疲倦。因此,补充...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...营养,增强体质,还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。 滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的食材,具有滋补健身的效果。制作乌鸡汤非常简单。首先,将乌鸡切块,加入适量的生姜和葱段,然后加入一勺玉米面或淀粉,搅拌均匀...……更多
...控制孩子体重增长,避免出现肥胖;还要避免让孩子食用滋补类食品,以免诱发性早熟、加速骨龄进展等。曹松霞建议家长们,当发现孩子在班级中身材偏矮或过早出现第二性征时,可以来医院进行生长发育咨询,必要时可以行...……更多
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夜问丨误食致一家4口中毒1人身亡!元凶长啥样?有多毒?
近日,四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后,误将有毒的鹅膏菌带回,烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。 家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
夏日晒盐忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 06 版)时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
科普专家走基层 | 烟台市奇山医院健康义诊服务走进芝罘区迎东社区
用实际行动践行为民初心,把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上,结合科普专家走基层活动,6月15日上午,烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
孩子视力模糊,没有你想的那么简单!
随着学业加重,包括其他外界因素还有自身身体素质等原因,你会发现越来越多的孩子出现视力问题,主要表现在上课的时候看不清黑板
2024-06-28 06:01:00
您了解您孩子的眼睛么?看过来!
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识,虽然了解近视问题的严重性,但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态,哪种心态呢?“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
你想要的护眼食疗食谱来了!
在用眼过度的今天,太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题,随着人们护眼意识的提高,大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛,无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
视力保健吃什么,这几种物质必不可少
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质:就巩膜来说,他能成为眼球的坚硬外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的显微组织
2024-06-28 06:04:00
视力下降怎么办?如何才能提高视力?
(1) 调理脾胃;脾胃不适同样会引发视力不良,视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食,三餐正常吃,认真对待,按时定量,不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
近视倾向的表现有哪些呢?家长们要注意了!
亲爱的各位朋友,大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况,家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
您知道么?每年因近视失明的有30万人!
为什么近视会导致失明呢?我们先了解一下眼球的结构,晶状体后面是玻璃体,再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑,这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
还在纠结您的孩子近视是真性还是假性么?
那什么是真性近视、假性近视呢?如果我们的孩子长期近距离用眼,比如看手机,电视、书籍等,睫状肌和晶状体长时间的紧张调节,晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
孩子视力比同龄人好,过早消耗远视储备值,发育下来是近视!
什么是远视储备值?为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢?如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点,可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
为什么大胆尝试的人都后悔了?近视激光手术真的完美么?
大家都听说过近视激光手术吗,因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术,孩子的视力就恢复了,所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
「别再熬夜了」睡得越晚越容易近视
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃,事实上,全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
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孩子近视了怎么让度数不增长
随着电子产品的普及和孩子学业压力的增大,近视低龄化已成为社会公共问题,越来越多的儿童都患上了近视眼,戴上了厚厚的眼镜。这不仅不美观
2024-06-28 06:10:00