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冬补气血,手脚不凉,女人常吃这5样补气血养元气,面色佳显年轻
.... 莲藕,“女人不可三日无藕”,藕是生活中不可多得的滋补佳品,莲藕的营养价值极高,常吃莲藕补充身体必须的营养,还可以控制体重。 莲藕中铜、铁、钾、锌、镁和锰等元素很高,既能养阴补血,还能增强人体的免疫力。...……更多
...个季节更应及时对内燥进行调补。阿胶性味甘、平,所以滋补不上火,入肺、肝、肾经,对应滋补相关脏腑。 据新华网 ……更多
...色补色的理论,黑枣和乌龙茶都属于黑色食品,可以用来滋补肾气。秋天也是黑枣成熟的季节,无论是鲜枣还是枣干,口感都很不错。乌龙也可以经常冲泡,手头一杯乌龙、一把黑枣,零食就解决了补肾的问题。 ……更多
脸上皮肤粗糙干燥怎么办
...多时,皮肤也会更加水润;秋冬季节比较干燥,要多食用滋补的食物,通过食疗来解决皮肤干燥的问题。皮肤干燥怎么办1、多喝水皮肤是否水嫩光滑跟人体的含水量关系密切,当人体缺乏水分的时候,皮肤就容易出现干燥、粗...……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
...适合三九贴?根据每年不同运气特点,以调整当年的儿童身体整体免疫力平衡为切入点,三九贴可以激发儿童的肺脏功能,并且激发内敛的阳气,从而调补儿童肺脏功能的作用更加显著,提高机体免疫力,改善过敏体质,促进生...……更多
走进这个美食的世界,品味这几种令人陶醉的特色美食小吃
...的香气和肉质的鲜美,让人胃口大开。第二种美食是上清豆腐。这是一道以豆腐为主料的传统鹰潭小吃,豆腐嫩滑细腻,入口即化。搭配上清香扑鼻的酱汁和香脆的葱花,让人忍不住一口接一口。上清豆腐不仅味道鲜美,而且富...……更多
孩子吃氨基丁酸真的能长高吗?是不是智商税?
...及机体所需的各种氨基酸成分;而且这些物质非常容易被身体吸收和消化。除此以上,还可以吃香蕉、牛肉、等食物来补充机体所需的γ-氨基丁酸;建议适量食用,避免食用过多造成肠胃负担。钙和维生素D也同样重要补充维生...……更多
多“事”之秋,抑郁伴失眠,你要怎么办?
...帮助调节人们的睡眠周期,改善不正常睡眠。核桃是营养滋补的食物,可以治疗神经衰弱、失眠等症状,尤其是在睡前吃效果明显。对于蜂蜜里面含有的葡萄糖以及维生素可以起到缓解神经紧张的作用,从而促进睡眠。(4)注意饮...……更多
积食5天,孩子发烧了,儿科医生:3种样多吃,积食全消
...能提供温和的能量,为孩子的日常活动提供持久动力。2.山药:温和的肠道清道夫山药是一种富含淀粉和多种维生素的传统食材。它的黏性质地有助于保护消化道,减轻胃酸对胃肠的刺激。同时,山药中的淀粉成分能促进消化,...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
上班族小付,平时工作压力大,饮食不规律,经常感觉身体虚弱。冬天到了,他听说冬季是进补的好时机,就想趁着这个机会,好好补一补,增强体质。于是,他经常吃一些补品,人参、鹿茸等,还吃一些高蛋白、高脂肪的食...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...。无论是南瓜排骨汤还是南瓜小米粥,都是吃起来暖胃又滋补的美食。南瓜的质地柔软、味道鲜美,加上其他食材的搭配,能够使得菜肴独具特色,富含营养。南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,对眼睛健康和免疫力有益;...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...内对葡萄糖的吸收力大大降低,大量的糖分会随着尿液从身体内排出,这类人群当中尿液当中的葡萄糖含量比较高,自然在排尿的时候会出现泡沫增多的现象。……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...上市,它们富含丰富的维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用,相对于姜来说,这些新鲜水果和蔬菜更加温和,也更适合秋季的饮食。但是,这并不意味着在秋天我们就完全不能吃姜,实际上,适量食用姜能够驱寒暖胃,对...……更多
舌尖上的热辣滚烫
...。肉包子多是猪肉萝卜馅儿。菜包子嘛,各家不同,你家豆腐粉条,我家韭菜地软,他家又是西葫芦的,反正万物不拘,啥都能往里包,好吃就对了。我们那的人把猪肉叫大肉,猪油自然就叫大油了。大油和葱花调咸盐加面剂子...……更多
慢性炎症是“百病之源”,有办法检查吗?
...体在应对外界伤害或病原体侵入时的一种保护性反应,是身体对于损伤、感染或刺激的一种自然防御机制。炎症又分急性和慢性。急性炎症更多的是一种积极的作用,能活跃白细胞,以去除对身体有害物质并治愈受损的组织。但...……更多
男子称在知名品牌汉堡中吃出生肉,市监部门:将记录反馈
...量关注,他称店方的态度最让其生气,从头到尾没有问他身体是否出现不适。记者从该男子晒出的与店家沟通的截图中看到,涉事门店为“哈帝斯·中国汉堡白云永泰店”,店方向该男子表示歉意,并询问是下次再下单时补送一...……更多
在这些蔬菜中,有三种价格便宜、好吃又特别养人
...一种经济实惠、天然无添加的食补方式。这不仅能够满足身体对各种营养的需求,还能增强身体的抵抗力,降低患病的风险。寒冷的冬季,我们更加需要食补来增强体质,而这时正是吃应季蔬菜的绝佳时机。在这些蔬菜中,有三...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...;觉得自己容易烦躁、心情易低落、或无缘无故地叹气;身体沉重、浑身上下不爽快、或说话声音低弱;身体某些部位会有不明原因的疼痛;容易得感冒、或容易便秘或大便干燥;女性朋友可能还会痛经等。中医认为,这种亚健...……更多
中医护理在医院健康管理及治未病中的作用
...根据患者具体情况制定饮食护理计划,通过合理膳食实现滋补与治疗,通过禁用一些食物实现防治的目的。健康合理的饮食护理有益于疾病的康复,更可促进机体健康,“药食同源”足以说明合理饮食在疾病防治中的重要作用。...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...的绝佳食材推荐做法:【芹菜香干回锅肉】准备五花肉、豆腐干、芹菜、蒜苗、食盐、生抽、蚝油、料酒、香醋、蒜瓣、大葱、生姜、食用油。1、五花肉洗干净,冷水下锅,加入葱段、姜片、食盐、料酒,大火煮开后小火煮20分...……更多
每到过年佳节,文昌鸡就绝对是饭桌上必不可少的一道年菜
...,酱油文昌鸡不仅味中色深,吃起来更是大相径庭。处理鸡肉的方法和白切鸡一样,但是出锅的白切鸡要冷却之后,再用大刀斩块,再在其中倒入本地的海鲜酱油,经过大火爆炒,不仅鸡肉不会丧失鲜味,还会在火中涅槃重生,...……更多
红枣搭配其他药材的养血、养肝、养肾功效,助你保持健康和年轻
...很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾,延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材,具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用,可以促进肝肾的健康,延缓衰老的过程,同时还有助于改善男...……更多
养殖产业有奔头
...照料肉牛。和牛靠近全自动牛体刷体验按摩。宁夏宏祥牛羊肉加工有限公司的分割车间,工人加工、包装产品。中国农业大学研究生在犇旺公司做试验。2023年12月29日,走进闽宁镇园艺村,在宁夏犇旺生态农业有限公司,套着背...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...化名)走进市中医院,体验用最传统的“中式养生”调理身体。挂完号,王琳来到中医食养药膳门诊,向坐诊医生赵景阳诉说了自己的困扰。原来,随着季节的更迭,年近60岁的她感到自己有一点虚,不仅食欲不振,情绪不佳,...……更多
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?空腹真正不能吃的应该是这3种食物!
...面或准确。当谈论空腹饮食时,关键在于理解某些食物对身体的具体影响。特定食物在空腹状态下可能对身体产生不同的效果,这对于保持良好的健康状况至关重要。但究竟哪些食物是在空腹时应当避免的?空腹饮食的科学解读...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫菜等,可迅速恢复身体热量。医生同时提醒,近期气温多变,温差较大,儿童呼吸道疾病发病率呈上升趋势,老年人群高血压、冠心病等心脑血管疾病也处于高发期,除了积极就诊治疗,室...……更多
“人有三黄,寿命不长”,三黄是什么?如何对抗三黄,中医全讲了
...寿命不长”。这三黄指的是黄疸、黄痰和黄尿,它们都是身体内湿热过盛的表现,如果不及时调理,会导致各种疾病,甚至危及生命。那么,这三黄是怎么形成的?又该如何对抗它们呢?一、黄疸:肝胆湿热的标志黄疸是指皮肤...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
老话说“春天排毒,一年不堵”,经过冬季的滋补,身体内会积累一些有毒物质,而入春后身体的各项新陈代谢速度加快,此时把体内毒素趁机排掉,则事半功倍,否则将会对身体带来损害。食疗无疑是最合适的排毒方式,建...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...养跟上,增加抵抗力,避免再次感染。昼夜温差加大导致身体免疫力下降,身体容易被病毒或细菌感染,此时,人体需要更多能量和营养素来对抗病菌.张胜康提醒,营养对于免疫系统的健康起到重要作用,在冬季呼吸道疾病高...……更多
把鸡腿直接放酱油中泡2天,味道比腊肉都香,过年吃着太过瘾了
...。这种酱香鸡腿做法简单又美味,色泽红亮有食欲。撕开鸡肉,轻轻一扯就能脱骨,鸡肉香味扑鼻而来。你可以直接手抓吃也可以切块或撕开享用。蘸上自己喜欢的蘸料或辣椒面、烧烤料会更美味。 以下是三个小贴士:1.腌制...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
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本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
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1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
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了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
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世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
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