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为什么凌志军能够战胜癌症,或许是因为他的3种做法
...“红梅大枣糙米饭”这样清淡的饮食再加上新鲜的蔬果,营养健康又美味。 2、喜欢晒太阳,听听相声凌志军在患癌期间,每天喜欢晒晒太阳和儿子一起听郭德纲相声,阳光是生命的象征,经常晒太阳也确实是对身体有好处。听...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...的蛋白质会刺激毛囊组织的生长,所以毛囊组织有足够的营养成分来进行支撑,老年人的眉毛就会变得越来越浓密。·内分泌紊乱其实每个人的精神代谢能力和内分泌功能有一定的关联性,如果自身因为某些原因导致自己的生理...……更多
感冒、高血压吃鸡蛋伤身,要忌口?提醒:真正要管住嘴的是这些人
...材,由于含有比较丰富的蛋白质、钙质以及卵磷脂等各类营养物质,对人体健康有着比较多的养生保健效果。所以在日常中,有很多人每天都会适当的吃一些鸡蛋。尤其是对于身体虚弱的人群来说,适当吃一些鸡蛋可以为身体补...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...要注意饮食健康,可以吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。 ……更多
中药抗衰老研究助力健康老龄化
...共存的状态,增龄伴随的认知、运动、感官功能下降以及营养、心理等健康问题日益突出,78%以上的老年人至少患有一种慢性病,失能老年人数量持续增加。”中国工程院院士张运在会上表示,中华传统医药在抗衰老方面积累了...……更多
人活到50岁,能做到这几件事说明没白活,远超同龄人
...去市场买条最新鲜的鱼回来炖汤喝,乳白色的汤汁,不仅营养还好喝!偶尔街边的奶茶店搞活动买一送一,也会去买上两杯回来尝尝鲜,这些小年轻喜欢的东西还真不错。四、穿衣打扮要得体 穿衣打扮最能看出一个人的精神面...……更多
传统中医药走出年轻时尚感
...的和谐融合。除此之外,中医药行业跨界破圈,与茶饮、滋补食疗、生活用品等行业合作,以一种更普遍、更日常的方式出现在人们的生活中。在三亚中医药创新成果展上,作为中医药龙头企业的北京同仁堂国药有限公司展示了...……更多
血糖高,身体可能会出现这5大症状!多吃这几种食物来缓解
...有丰富的紫菜多糖、脂肪、胡萝卜素、维生素等等,这些营养成分对于我们人体都有一定的好处,其中紫菜多糖能够降低血糖。血糖高的人群可以在饭前吃一些紫菜,这有利于降低血糖。大蒜中含有多种化合物,比如:挥发性化...……更多
宝宝老是容易感冒?医生提醒:平常只要多注意这几点,孩子少受罪
...,帮助家长们在日常生活中提升孩子的免疫力。 1.均衡营养:构建免疫力的基石膳食多样化:确保孩子摄入各类营养素,包括高质量蛋白质、维生素、矿物质等。蛋白质是免疫细胞的重要组成部分,而维生素和矿物质如锌、硒...……更多
减肥是运动重要,还是饮食重要?
...重要,我们也要保证摄入足够蛋白质、维生素和矿物质等营养素,保持身体健康和正常运转,你们认为呢? ……更多
脂肪肝的护理小妙招
...律,切勿暴饮暴食。食盐每日摄入量控制在6g,合理分配营养元素,确保瘦肉1两、鸡蛋1个、豆腐2两、新鲜果蔬若干。必要时,可适当增加每日摄入的蛋白质量,每千克体重每天摄入1.2~1.5克蛋白质,可修复肝细胞并促使其再生...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...吃菜花,最好是采取旺火煸炒的方式,能够避免菜花中的营养物质大量流失,或者是直接用菜花蒸熟了来吃,可以保全菜花的营养物质。4.胡萝卜血脂高的人常吃胡萝卜也是非常健康的。胡萝卜里面的含有槲皮素和山奈酚,这两...……更多
一个不起眼的炒菜习惯,竟然会让全家人骨质疏松!
...约是世界卫生组织推荐量(5克)的两倍。2012 年中国居民营养与健康状况监测结果显示,我国每人每天平均食盐的摄入量为 10.5 g。2016 年的评估数据显示,中国人均每日食盐摄入量是9.2克,最多的地方是河南,其次北京、辽宁、...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...中出现的这种情况,则考虑跟各种心理压力、突发事件、营养不良、长期生活方式不恰当,如黑白颠倒时等有关。它是“罢工”预警六年内变卵巢早衰卵巢储备功能即卵巢内存留卵泡的数量和质量,反映女性的生育力。卵巢储备...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...:保持均衡的饮食,摄入足够的钙、维生素D和其他重要营养素,促进骨骼健康。戒烟限酒:戒烟和限制酒精摄入,减少对骨骼健康的不良影响。充足睡眠:保持充足睡眠时间,有助于骨骼的修复和身体的恢复。三、总结对于骨...……更多
“肠癌”出现前,身体或许会有这4种“表现”,若你没有,恭喜了
...个大系统的正常运行以及机体的生命活动,都是需要各种营养的,而消化系统对于我们身体的重要性也是不言而喻的,但是肠癌的出现使得我们在对食物进行代谢消化以及吸收的时候,出现异常的情况,很容易会导致一些肠梗阻...……更多
研究证实:这类食物没吃够,一个人更容易长胖
...和坚果豆类含有丰富的蛋白质,丰富的膳食纤维和钙。其营养素中的精氨酸对舒张血管有利;甘氨酸有抗炎功效,还有助于降血脂;大豆蛋白和异黄酮有降脂作用。蛋白质金字塔NO.2:鱼肉鱼肉中的牛磺酸有助于降血压,生物活...……更多
患癌后,什么能吃什么不能吃,听听专家怎么说
...,即便不吃肉类,肿瘤也会从身体内获取养分,一旦出现营养不良,免疫力下降不说,抗肿瘤的能力也会下降。一、花生是癌症催化剂,吃多了会导致肿瘤扩散?有研究发现肿瘤患者花生吃多了会增加癌症扩散风险,真的是这样...……更多
女子晒婆婆过年期间做的早餐,评论区引起热议,网友们一边倒
...她的早餐之后,也有网友纷纷询问其体重,并表示东北人身体强壮并不是没有原因的,毕竟大早上就吃的这么丰富,也有网友表示,比自己的午饭吃得还要好,当然还有一些网友纷纷表示羡慕,为什么自己没有这么好的待遇。总...……更多
多措并举保障就医需求 建议轻症患者基层就诊
...刮痧、放血等,在临床中取得良好效果。”中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强提醒,不要盲目相信一些没有经验证明的偏方等,国家卫健委食品司早前发布过简单易操作的食养方,如出现发热恶寒症状,可以食用白萝卜蜜水...……更多
养花种菜降低癌症风险
...和学习伙伴掌握园艺入门课程。两组参试者都接受了关于营养摄入和心理健康的定期调查,进行了身体测量,并佩戴了活动监测器。到了秋天,研究者发现,园艺组的人平均每天比对照组多吃1.4克纤维,增加了约7%。研究者指出...……更多
男性过了50岁,眉毛突然变长,暗示了什么?多数人还蒙在鼓里
...困难。此外,为了坚持眉毛的稠密和光泽,可以运用眉毛滋补液或眉笔等产品中止护理。这些产品可以为眉毛提供所需的养分或色素,帮忙眉毛坚持健康状况。不过,在运用这些产品时要留意适量,避免运用过多构成反效果。最...……更多
老年人,腰疼不适,有这几种病症,教你预防,可避免
...加腰部的负担。通过健康饮食和适度运动控制体重。丰富营养摄入:确保饮食中含有足够的钙、维生素D和其他对骨骼健康有益的营养素。4.生活习惯的调整避免长时间保持同一姿势:定时变换姿势,尤其是长时间坐着或站着的时...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...液,以保证其身体各个器官、组织能够获得充足的氧气、营养物质,维持其身体的正常运转。但是,因患者冠状动脉管腔较为狭窄,心脏肌肉细胞无法获取到足够的血液,进而导致其在缺氧缺血的状态下,持续运转,引发心绞痛...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...大脑可能会因为缺乏足够的血液流以及随之而来的氧气和营养物质而受损,这可能引发一系列严重后果,包括短暂性脑缺血发作(TIA)或中风。综上所述,颈动脉不仅在位置上容易受到检查和治疗,而且在维持认知功能、大脑健...……更多
贵州省人民医院成功完成一例罕见双侧乳腺异常增大切除术
...发育,而且乳房的增长迅速抢占了孩子正常身体发育所需营养,如果不及时手术,双侧乳腺仍会进行性增大,对其身体健康、心理健康甚至今后正常生活也会带来严重不良影响。经乳腺MIR检查、乳腺活检等一系列全面检查后,确...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...会间接影响。对于任何食物,建议搭配肉类和蔬菜,并且营养均衡。不能吃得太多,味道太重,这或多或少会对肝脏造成负担,损害肝功能。04想要养肝,建议多吃这几物1.绿豆绿豆含有的丰富酸性物质,能够结合冰糖加强养肝...……更多
备孕期间需要注意饮食和生活习惯的调理
...生建议进行饮食调理,避免过量。2.注意食物搭配,保证营养均衡。3.戒烟、限酒,避免接触有害物质。三、其他调理方法1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。2.适当运动,增强身体素质。3.保持良好的心态,避免过度焦虑...……更多
红枣还能够补气养血,有助于改善甲状腺疾病引起的贫血等症状
...用。第三种是核桃。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分,这些物质有助于改善甲状腺功能,增强甲状腺细胞的抗氧化能力,延缓甲状腺细胞的衰老。第四种是深海鱼。深海鱼富含丰富的硒、碘等微量元素,这些元素对...……更多
三位一体医养结合服务体系 推动我市康养产业加速发展
...重大、突发性疾病时第一时间救治。同时,为老年人提供营养健康的膳食服务,设立了老年大学,开办书法、绘画、手工制作等课程,使老年人真正实现老有所养、老有所医、老有所学、老有所乐。目前,入住老人5000多人,其...……更多
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老百姓大药房:公司董事长被留置立案调查
北京商报讯(记者 姚倩)7月30日,老百姓大药房连锁股份有限公司发布公告称,公司实际控制人、董事长谢子龙家属收到由湖南省监察委员会签发的谢子龙被留置
2024-07-30 19:51:00
健康问太和 | 如何有效防治睡眠障碍?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)人的一生中,有近乎三分之一的宝贵时光沉浸在梦乡之中,这段时光不仅是身体得以休憩、机能恢复的关键期
2024-07-30 21:59:00
东营市人民医院脊柱外科成功治疗罕见骨结核患者
“真是来对了,现在我已经可以站起来走走了。以前都不能翻身,现在你看我啥都行了,太感谢王主任。”满含着热泪,重获新生的刘女士
2024-07-30 23:02:00
“推动中医药文化深入人心”
本文转自:人民日报海外版海外中医师:“推动中医药文化深入人心”金 旭《 人民日报海外版 》( 2024年07月31日 第 07 版)“推拿能有效调治失眠
2024-07-31 03:46:00
南昌大学二附院完成一例单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除术
本文转自:人民网-江西频道近日,南昌大学第二附属医院心脏大血管外科团队成功为一名心脏肿瘤患者完成了单孔胸腔镜下心脏肿瘤切除手术
2024-07-30 20:34:00
江西资溪:特色富民产业助力乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道暑期周末,江西省资溪县乌石镇新月畲族村比平日里要热闹很多,慕名而来的游客一拨接一拨。来村里的游客多了
2024-07-30 20:56:00
河北平泉:推动食用菌产业持续发展 助力农户增产增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省平泉市黄土梁子镇苏达营子村60亩香菇种植基地的菇棚里,一朵朵香菇圆润饱满,散发出诱人的香气
2024-07-30 21:17:00
河北肥乡:瓜果蔬菜争“鲜”上市 特色产业助农增收
本文转自:人民网-河北频道盛夏七月,瓜果飘香。眼下,河北省邯郸市肥乡区伏梨、葡萄、秋葵等各类时令果蔬陆续成熟上市,种植户们抢抓农时
2024-07-30 21:17:00
河北南皮:繁育“好种子” 盐碱地变“高产田”
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市南皮县邢九拨村一块盐碱地里,农业科研人员正在对科育2023、科育153等玉米试验品种进行生长比对试验
2024-07-30 21:29:00
健康关注丨甲状腺检查的超声小奥秘
本文转自:人民网-河北频道甲状腺长在人体的颈前部,气管上部的前侧,它的形状就像一只张开翅膀的蝴蝶,正常情况下甲状腺很小很薄
2024-07-30 22:29:00
夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
现在已经进入了夏天,如果不注重保养的话,很可能就会导致湿气侵入到身体内,如果体内湿气过重的话,对身体的健康是非常不利的
2024-07-30 17:45:00
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
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三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
2024-07-30 17:46:00
“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
2024-07-30 17:47:00