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这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...间后加入红枣和食盐,最后撒上葱花。这道山药炖鸡不仅滋补养生,还可以很好地缓解冬季的寒冷问题,让我们享受一个温暖的冬季。板栗作为冬季的特色食材,板栗是很多人喜爱的美食之一。它不仅味道香甜、口感绵软,而且...……更多
再贵也要吃它,一利湿,二解毒,三强免疫,这样做,放一生都不坏
...,还有助于促进新陈代谢,提高身体的抗病能力,是春季滋补的理想之选。因此,多吃香椿有助于增强体质,提高抗病能力,让人倍感活力。香椿辣椒酱的美味制作 香椿辣椒酱作为一道美味佳肴,不仅口感独特,而且制作方法...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...可以帮助我们度过这个过渡时期,不仅味道鲜美,还能够滋补身体、润肺降燥。那么,这“一汤”指啥?下面,我们要先介绍一下,炖这碗汤用到的五种主要食材,以及这道汤的详细做法!1.莲藕莲藕是一种古老的食材,被誉为...……更多
肝好人不老!春天多吃这4道“养肝菜”,养肝明目补血,身体强健
...然的智慧和生命力,能够有效促进肝脏健康,让你在享受美味的同时,也能感受到身体由内而外的焕新和活力。无论你是希望改善身体状况的养生爱好者,还是对健康饮食有所追求的美食家,这些“养肝菜”都将是你春季餐桌上...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
...,猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素,如钾和钙,对保持健康非常有益。而且,猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更是让人陶醉。无论是在家中还是在餐馆里,猪棒骨都是一道绝佳的选择。在这个寒冷...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材,滋补不发胖,助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材,它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸,对心脑血管健...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...丰富的红枣板栗乌鸡汤就制作完成。这是一款补血活血的滋补汤品,乌鸡肉质鲜嫩,搭配板栗和红枣煲制,能够有效补气活血,呵护肝肾的健康。此外,这款汤品易于消化和吸收,对于改善营养吸收也非常有帮助。在这个寒冷的...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...是吃太多零食了。冬天是孩子养骨期,少吃零食多吃富含营养的食物,一日三餐按时吃,冬天养好骨,来年春天长高个。如果你家孩子不爱吃饭,不妨试试这八道家常菜,有菜还有汤,强壮骨骼助力长身体,孩子爱吃健康成长。...……更多
“冬天吃一瓜,不用把药抓”,5角一斤人人吃得起,做汤真鲜美!
...热气腾腾、营养丰富的冬瓜汤不仅可以驱寒暖身,还可以滋补肌肤,改善干燥问题。因此,冬瓜汤在冬季饮食中的地位举足轻重,备受人们喜爱。冬瓜排骨汤的制作步骤及技巧 1.准备排骨:将适量的排骨剁成小块,然后用清水...……更多
介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱
...分有益。下面介绍四种常吃的“碱性”食物,以及相应的美味菜谱。一、红薯红薯是一种营养丰富的碱性食物,富含膳食纤维、维生素A、维生素C、钾等多种营养元素。具有润肠通便、抗衰老、增强免疫力等作用。推荐食谱:红...……更多
这道菠菜豆腐汤,不仅色香味俱佳,而且富含铁元素
...椒的营养。它的色香味俱佳,能够让您在寒冷的冬季享受美味的同时补充所需的铁质。牛肉牛肉是许多人喜爱的肉类食材,它不仅富含高质量的蛋白质,还含有丰富的铁元素。下面推荐一道豆苗炒牛肉的食谱。食材:-豆苗-牛肉-...……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分...……更多
介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!
...我们将首先简要介绍秋天喝汤的好处,然后详细介绍三款美味的秋天汤品!一、秋天喝汤的好处1.保暖祛寒:秋天的气温逐渐下降,容易引发感冒和风寒。热汤有助于暖身,减少感冒的风险。2.滋阴润燥:秋天气候干燥,容易导...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...尝试新的烹饪方法,搭配多种食材,可以让大虾变得更加美味和营养丰富。豆腐酿虾肉豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...较明显,咱们的饮食也别含糊,目前这段时间,该多吃点滋补食物,补身体了。下面给大家分享几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材:杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...大枣、红糖等食材的丰富营养。山药和红薯的搭配,既有滋补肺肾、益气养血的功效,又能补充维生素和矿物质,是一道美味健康的汤品。食用这碗红薯山药汤,仿佛在品味一份养颜润肤的美味,每一口都是对自己身体的呵护。...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗红豆糖水,不仅能暖身,还能滋补身体
...,能够帮助提高人体的免疫力和消化功能。而酒酿则具有滋补的效果,能够调理肠胃,增强体力。做法:1.将山药冲洗干净,去除表皮,切成片放入蒸锅中蒸熟;将红枣清洗干净,用水浸泡10分钟;枸杞同样清洗干净后浸泡。2.将...……更多
无论多忙,都不要忘记多给家人煮一碗胡椒猪肚莲子汤
...作胡椒猪肚莲子汤。这款汤品不仅口感鲜美,而且还具有滋补身体、养心安神的作用。秋天是进补的好时机,多喝这款汤能够提高人体免疫力,增强体质,有助于身体更好地适应环境的变化。 制作过程详细,美味可口胡椒猪肚...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...新鲜海带大量上市的时候,味道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片、骨头汤等食物也是不错的选择。保持孩子每周食用2次海带,可让孩子告别佝偻病,身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙 春天...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...。这款汤既温暖胃肠,又提供了身体所需的多种营养,是滋补健康的营养选择。材料:猪肉末200克;山药1根;大葱1根;姜片适量;料酒适量;鸡蛋1个;盐适量;胡椒粉适量;香油适量;高汤或清水适量步骤:1.山药去皮,切成...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...营养食物,尽量少吃白粥配咸菜。 今天大强推按2种营养美味的粥美食食谱。推荐食谱一:营养蔬菜粥早上来上一碗,有菜又有肉,美味可口,营养丰富,暖身又暖胃。先用砂锅烧上水,碗中放入大米,先把大米淘洗干净,水开...……更多
比猪肚容易,比猪肠香,遇到这食材,再贵也要买,香气四溢!
...肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。猪大肠爆炒最为美味。而猪粉肠是猪的横结肠的一部分。猪粉肠主要是用来吸收营养的。粉肠是猪的小肠和大肠之间连接的一小段,比小肠厚一些,吃下去有些粉状的口感,粉肠性味甘平...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...一勺食盐调味、胡椒粉、小磨香油,撒点葱花点缀一下,美味的丝瓜三鲜汤就做好了,看着是不是非常的诱人,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦,喜欢记得点赞关注转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
人到中老年,建议多吃这碗“长寿汤”,钙含量高,夏季常喝强免疫
...仅品尝到了一碗美味可口的汤,更是享受到了健康营养的滋补。在生活中,选择优质食材,搭配合理,是保持身体健康的重要一环。日常饮食中注重营养搭配,不仅能增强免疫力,还能提高身体抵抗力,让我们的身体更加强壮。...……更多
推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康
...热腾腾的汤的好时机。秋天汤品,不仅能御寒保暖,还有滋补养生的功效。在这个特殊的日子里,我们特别为你推荐4道美味的秋天汤,它们不仅口感鲜美,而且有益于健康,是秋日里的一道美食佳肴。一、丝瓜扇贝鸡蛋汤丝瓜...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...蒸梨盅不仅保留了梨的清润口感,还加入了冰糖和枸杞的滋补成分,是一道既美味又滋补的冬季甜品。四、橙子:橙子是一种富含维生素C和纤维的水果,对于增强免疫力和缓解咳嗽都有着积极作用。尝试一下烤橙子,不仅能够...……更多
冬至吃饺子,白菜韭菜靠边站,试试这3种馅,鲜香营养,全家都爱
...用,而猪肉富含蛋白质,有助于增强体力,是冬天食用的滋补佳品。准备食材:猪肉、茴香、食用油、食盐、酱油。具体做法:1.猪肉切成小丁,装入碗中,加入生抽、盐、香油搅拌均匀,腌制15分钟;茴香洗净,晾干水分,切...……更多
青霉素般的功效,增强免疫力,孩子不易感冒
...、滋养皮肤等功效。下面我将为大家分享两道关于牡蛎的美味做法,简单易行,让我们一起来尝试吧。美味食谱一:海蛎子煎蛋食材准备:一斤新鲜的海蛎子、适量的生粉、两勺面粉、四个鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉。1.将海蛎子...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...味美,排骨滑嫩爽口,芋头软糯入味,汤汁浓郁,好吃又营养! 二、土豆推荐食谱:肉沫土豆丁准备食材:肉沫、土豆、小米辣、葱、蒜具体做法:1.土豆去皮切成丁,过一次冷水,捞出沥干水分,蒜拍扁切成蒜末,葱切成葱...……更多
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
生活有温度鹌鹑蛋美味加倍,健脑儿童受益无穷前言鹌鹑蛋,外观小巧,却蕴藏着丰富的营养价值。它被誉为\"卵中佳品\"、\"动物中的人参\",含有丰富的卵磷脂和脑磷脂,比鸡蛋中的含量高出3到4倍。给孩子适当地补充鹌鹑蛋...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
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安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
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2024-12-26 15:19:00