- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能盲目大吃大喝，四季都有养生之道，冬季多吃一些温润滋补的食物，补充元气，增强体质，可达到祛病强体的效果，我们一起来看看吧~羊 肉正所谓“冬季吃羊肉，浑身暖洋洋”，冬季进补，羊肉是首选，羊肉性温味甘，具有...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...的盐后即可出锅。这道菜肉质鲜嫩，口感丰富，不仅可以滋补身体，还可以提高身体的抵抗力。牛肉牛肉也是冬季进补的佳品之一。它富含丰富的蛋白质、铁元素和各种维生素，可以增强体力，提高免疫力。香菜炒牛肉是一道简...……更多
2023-11-01 13:04:00阳气,色香味,道菜,食欲,阳气,身体
...以补充人体所需的各种元素，增强体质免疫力。可以选择滋补和调理分泌类型的蜂蜜。手脚冰冷的因素1、缺铁性贫血引起：出现手脚冰凉的表现时需要了解原因并进行改善，因为手脚冰凉情况的发生有可能是缺铁性贫血引起。...……更多
2024-02-18 16:32:00原因,手脚,身体,贫血,缺铁性,大枣
...密切关注身体反应情况。只有这样，才能充分发挥膏方的滋补作用，达到强身健体、预防疾病的目的。食疗养护冬季寒冷之际，喝一碗暖身汤无疑是一种幸福。适合冬季养生的药膳有很多，其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...的正常运作至关重要。冬季，一个阴寒之季，理应着重在滋补方面的“热性”食材和方式，以补充体内阳气，达到阴阳的和谐平衡。怎样的进补才是合适的？如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体？阴阳平衡：冬季进补的...……更多
2023-12-18 06:55:00阴阳,平衡阴阳,药膳,气血,滋补,关键
...脚犹如艾灸这些穴位一样，有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。“足浴时可以加入红花、艾叶、透骨草等温经通络药物，有助于温暖全身，改善手脚冰凉的症状。”阳池穴是支配全身血液循环的...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...过程，助力寿命的延长。孜然羊肉孜然羊肉，是一道富有滋补功效的经典菜肴。孜然具有温阳助火、驱寒祛湿的特性，而羊肉则富含蛋白质和各种氨基酸，有助于补充体内的阳气。烹饪时，将羊肉切成适口大小，用孜然、盐、料...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
本文转自：南海网新海南客户端、南海网、南国都市报1月5日消息(记者王洪旭 实习生杨桂华)1月5日，是二十四节气中的小寒节气。“小寒”过后，天气进入一年中最寒冷的时期，正所谓“数九寒天”。小寒后天气寒冷，当前又...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...振，身形消瘦。所以，进入秋天后就应该进补肉类食物，滋补增益，把身上丢失的脂肪补回来，这样才能好好度过寒冷的冬天。入秋以后，太阳逐渐远离我们，这个时候人体的阳气也会收缩、回归到我们的体内，人会渐渐变得有...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...容易侵袭人体，损伤人体阳气。
阳虚等人群可适当吃些滋补类食物大寒节气的饮食怎么样？魏海霞称，在饮食上需要“审慎选食 合理多样”，可以吃一些适当进补的食物，比如说羊肉、牛肉等，但切记不可过多进食此类食物，...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...温热食物,抗寒气,保阳气。肉类如羊肉、牛肉、鸡肉都有滋补脾胃、温肾补阳的作用；常见的热性食物,如鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；温性食物有糯米、高粱、刀豆、生姜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、杏仁等。...……更多
2024-01-18 07:44:00锦囊,健康,阳气,防寒,食物,方面
随着气温逐渐降低，冬季是滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里，一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体，还有助于滋补养身，让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性，被认为有助于驱寒保暖，尤其适合缓解手脚冰冷的情况...……更多
2024-02-02 21:06:00羊汤,滋补,手脚,养生,做法,羊肉
...能力。宜选用豆类、动物肉类、鸡蛋等。还可以选用具有滋补肾阳的中药，如紫河车、杜仲、冬虫夏草、蛤蚧等。老年人饮食要偏温热，肉类尤其是羊肉可以经常吃。另外，不排除有些年轻人先天不足，肾阳虚，又加上脾胃虚寒...……更多
2023-01-05 21:50:00招数,手脚,脾胃,手脚,年轻人,虚寒
寒冬来袭，阳气潜藏，阴气极盛，万物收藏，同时中医认为“冬季应肾”，故冬季养生之道，当着眼于“藏”与“肾”。精神调养为了保证冬令阳气伏藏的正常生理不受干扰，首先要求精神安静，养精蓄锐，有利于来春的阳气...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...。因此，推荐女性朋友们多吃羊肉或者喝羊汤，可以起到滋补肝肾、温补精血的作用。
羊肉炖萝卜是一道营养美味的菜品，它将羊肉和萝卜的特点结合在一起，既温暖又美味。首先，需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...冬季非常不错的食补佳品。
鱼肉鱼肉营养丰富，是冬季滋补的佳品。而且在众多肉类中，鱼肉可谓是特殊的存在，高蛋白、低脂肪，更是成为养生保健的优良选择。寒冷的冬天，喝碗鲜美的鱼汤，吃块嫩滑的鱼肉，简直太舒服...……更多
2023-11-10 21:55:00养生,手册,健康,症状,疾病,鱼肉
...羊肉，这道美味健康的菜品集合了白萝卜的营养和羊肉的滋补，能够给我们的身体带来全面的保健效果。首先，羊肉被认为具有温补作用，可以补中益气，温补脾胃，驱寒暖身。其次，白萝卜的辛温性能够提升人体的阳气，增强...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...阳散寒的功效。喝上一碗热腾腾的红枣桂圆汤，不仅可以滋补身体，还可以改善肤色，使人容光焕发。羊肉炖白萝卜是一道传统美食，不仅可以增加人体内的阳气，还可以滋润肌肤，提高人体的抵抗力。羊肉具有补肾阳、暖脾胃...……更多
2023-12-01 14:03:00美味可口,美味,天然,效果,美食,桂圆
...体也应该顺应这个自然规律。立冬之后许多人有进食膏方滋补的习惯，符合“冬藏”的养生之道，为人体贮藏能量，但立春之后，膏方、浓汤等滋补的药物或食物应该慢慢减少。立春之际，气候温暖，人体的新陈代谢逐渐加快，...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...年打虎！天冷了以后，大家都想给身体补一补。不过呢，滋补也是要合理搭配的，不能一味地大鱼大肉。今天张晋主任就教我们食材巧搭配，补出好身体！01巧用核桃除羊膻补肾又润燥羊肉大补阳气，是很多人进补的首选。但是...……更多
2023-12-05 13:56:00孜然,羊肉,搭档,而是,葱白,锅底
...与枸杞加入适量清水煎煮。功效：健脾补肾，补血安神。滋补肝肾—— 银耳百合枸杞羹材料：银耳、百合各20克，枸杞10克，蜂蜜适量。方法：银耳、百合、枸杞加适量水，用文火煮成浓汁后加入蜂蜜，再煮5分钟即可。功效：滋...……更多
2023-12-22 09:44:00抵抗力,抵抗,丽娜,枸杞,羊肉,后加
导语：“立冬不补阳，手脚会发凉”，今日立冬，建议常吃这4种食物，暖身防寒过好冬！11月8日是立冬，也是二十四节气中的第十九个节气，是冬天的第一个节气，据《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...生食材。酒酿具有温暖脾胃、活血化淤的功效，被认为是滋补阳气的极佳选择。结合芡实、莲子、薏米和茯苓等食材，制作一道酒酿芡实汤，更是为寒冷冬日的身体保驾护航。准备食材：酒酿、芡实、莲子、薏米、茯苓、糯米详...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...罐、刮痧等方法。例如，如果是肾虚引起的腰痛，会使用滋补肾气的中药，如枸杞子、黄精、核桃、巴戟天、杜仲等食补；如果是气血瘀滞引起的腰痛，会使用活血化瘀的中药。但要注意，腰痛也可能是一些严重疾病的症状，如...……更多
2024-01-30 07:26:00手脚,中医,腰痛,肝囊肿,鼻炎,中药
...的食物。它富含蛋白质、微量元素和维生素，具有很好的滋补效果。尤其是在冬季，生蚝的补阳效果更为显著。首先，生蚝富含铜元素，这是一种对补阳非常有益的微量元素。铜元素能够帮助人体制造血红蛋白，促进血液循环，...……更多
2023-11-27 13:00:00寒冷,季节,身体,元素,手脚,维生素
...分钟左右，下入少许的盐调味i看。三、鸽子
推荐菜谱：滋补鸽子汤1、老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。2、鸽子肉洗净、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜待用。3、土鸽子可以不用焯水，放入砂锅里。4、...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...个问题，下面将分享四款适合手脚冰凉的汤，这些汤不仅滋补营养，而且不上火。让我们一起来看看吧！红枣炖鸡汤——暖阳补气，温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品，可以有效增强阳气，改善手脚冰冷的问题。首先，将鸡...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
天冷，少吃猪肉多吃它，比猪肉营养，滋补暖身强免疫，贵点也值得#天南地北大拜年#虽然已经过了立春节气，但是最近一段时间寒潮来袭，武汉还下起了今年的第一场雪， 铺天盖地的大雪，让人傻傻地分不清是在湖北还是东...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
...用红薯和糯米制作而成的小丸子，既能增加饱腹感，还能滋补驱寒的功效。 将这几种食材煮成一锅，鲜甜粉嫩又营养，不仅能补充气血，还能让肌肤细腻红润，显年轻，还能暖身驱寒手脚不再冰凉。俗话说，“冬补气血，手脚...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
...，维生素等营养物质，对于我们女人来说，是一种很好的滋补食材，它能促进人体血红蛋白的再生和形成，有很好的补血益气的作用，同时还有很好的宁心安神，增加机体功能的作用。经常食用，能够使我们的皮肤，显得光滑细...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
更多关于健康的资讯：
重庆渝北加州惠耳助听器验配服务中心告诉您：世界上有很多每个人都知道的“常识”或“道理”，诸如食饮有节，起居有常。关于听力损失
2024-07-22 11:44:00
在日常生活当中，有不少人在看见一些较为巨大的东西时，比如飞机、轮船、高大的建筑物，都会出现比较明显的不适感。比如会出现非常明显的身体颤抖
2024-07-22 13:32:00
正所谓肾乃人体五脏之根，人的元气和精气都保存在肾脏中，可见好的肾脏对于人体健康是非常有利的，尤其对于男性来说更是尊严性的存在
2024-07-22 13:33:00
人体的各部位间都是有所关联的，因此当身体内部出现问题时，有人能根据一些经验观察外在来判断人的内在健康状况，比如不同的唇色就代表不同的身体状况
2024-07-22 13:33:00
鼻子堵塞的情况相信很多人都遇到过，特别是感冒时，鼻子经常出现堵塞不通的情况，让人感觉异常的憋闷和难受。而长时间这样则会影响人的精神面貌
2024-07-22 13:34:00
通常情况下，女性每个月都会来一次月经，但如果突然出现月经延迟或者是频繁性的出现月经延迟，那么跟以下这几个原因都是息息相关的
2024-07-22 13:36:00
人们在生活中由于工作的压力或者是情绪的变化，甚至是身体疾病的警告，都会导致头晕的情况，而一般情况下，在进行自我调节，或者是在配合医生的治疗之后
2024-07-22 13:37:00
湿热在夏天，是真的可怕，3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是：热和湿在中医上，通常认为，在夏季，尤其是三伏天
2024-07-22 13:38:00
催吐减肥减肥的方法，对身体健康有着比较大的危害。呕吐减肥，有人会用手抠，有的人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙，可能会引起喉咙出血
2024-07-22 13:39:00
女性常常受到妇科疾病的困扰，其中盆腔炎就是一个。尤其是生育后的女性，发生盆腔炎的几率会更高一些。一旦患上盆腔炎，就比较难以根治
2024-07-22 13:40:00
养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！在日常生活中可能很多人都会出现这样的情况
2024-07-22 13:40:00
失眠属于睡眠障碍的一种，正常睡眠的状态周期有嗜睡期、浅睡期、深睡眠，还有觉醒期，通常一晚上循环3-5次，第二天就清醒了
2024-07-22 13:41:00
排尿困难可能发生在任何人身上，但当它出现在性行为之后，人们往往会感到困惑和担忧；这是否意味着急性尿潴留呢？让我们来一探究竟
2024-07-22 13:41:00