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...阳消长的规律，则是最健康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。制法：将羊肉洗净切块，山药去皮洗净切片，生姜切丝，待用。放入羊肉、生姜和500毫升水，用小...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...扑鼻，给饺子带来别样的滋味。
2、美味饺子的制作荠菜猪肉饺子是春天的一道美食，所需食材简单新鲜。将洗净的猪肉剁成肉馅，加入切碎的荠菜，经过调味后拌匀，让馅料更加鲜美可口。用面粉和水揉成面团，擀成薄片，包...……更多
2024-03-31 06:06:00太美,筋骨,饺子,荠菜,饺子,猪肉
...。手撕盐焗鸡最后，让我们来制作一道既能补中益气又能滋补五脏的肉类菜肴——手撕盐焗鸡。土鸡肉质细嫩，含有丰富的蛋白质和多种维生素，对于养肝护眼有着显著效果。食材准备：土鸡1只约1000克粗盐500克姜片10克葱段10克...……更多
2024-03-19 06:22:00眼睛,龙利,姜片,菠菜,蒜瓣,视力
...拌或火锅。山苦瓜菜有助于清热解毒、降火明目，是夏日滋补的佳品。无论是生食还是烹饪，都展现了云南菜肴的独特魅力。金雀花云南金雀花菜，是一道富有地方特色的美食。这种独特的野菜在云南地区广泛生长，被当地人用...……更多
2024-01-06 19:36:00云南,解毒,功效,云南,口感,草芽
主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭，味美滋补又解馋，吃一次念念不忘鲜橙鸡肉盖浇饭，一道色香味俱佳的美食。它将鲜嫩的鸡肉与香甜的橙汁完美融合，再搭配一碗香喷喷的米饭，让人食欲大增。食材及调料：鸡胸肉150克新鲜橙子1...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
...这不是问题。因为在农村，青壮年会乐意搭把手帮忙，将猪肉片成均匀的一块块码好。主人会把新鲜的猪肉就着白菜、粉条、豆腐下锅，炖上一大锅，用来感谢乡邻的帮忙，同时期盼来年的丰收和祝福。白菜猪肉炖粉条是北方人...……更多
2023-10-22 19:27:00腾腾,粉条,道菜,热气,猪肉,白菜
...药”的食材，在中医理论中占有重要位置。它既是传统的滋补佳品，又是现代养生喜好者的宠儿。近年来，生嚼枸杞作为一种烦琐易行的保健办法，逐步遭到人们的喜爱。今天，我们就来讨论一下，睡前生嚼枸杞终究能带来哪些...……更多
2024-03-22 10:25:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,安康
导语：立秋后，少吃猪肉多吃这菜，叶酸比黄瓜高46倍，50岁的人使劲吃，腿脚麻利精神好！大家好我是傻姐美食，每天早上习惯性去晨跑，感觉身体特别轻松，晨跑回来的路上，还会在路边摊买一些新鲜蔬菜，大爷大婶们卖的...……更多
2023-12-24 18:58:00小白,小白菜,免疫力,机体,免疫,帮助
...纲目》中。由于营养丰富、味道鲜美，是一种天然的珍贵滋补品，新春村的新鲜羊肚菌一采摘下来就被批发商收购一空。“羊肚菌种植生长周期短、见效快、收益高，是不错的致富门路。目前的鲜货市场价是每斤60至80元左右，...……更多
2024-03-01 16:35:00通江,羊肚菌,通江县,羊肚,四川,振兴
...好有一半是优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、鸡肉、鸭肉、瘦肉和豆制品等。除了摄入适量蛋白质外，同时要记住：动物蛋白（如禽肉、鱼虾等）、大豆蛋白和植物蛋白（如坚果、米面等）搭配在一起比单纯食用某种蛋白要...……更多
2023-11-23 07:47:00骨质疏松,骨质,骨质,骨质疏松症,骨质疏松,蛋白
...肉质鲜嫩、香甜可口为特点。制作红烧肉拌饭的食材包括猪肉块、葱姜蒜、酱油、糖等。首先将猪肉块用开水焯水，去除血水；然后将葱姜蒜切成末，放入锅中炒香；接着将焯水后的猪肉块和调料放入锅中翻炒，最后加入酱油、...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...身体快速恢复体力、消除疲劳、强健肠胃，是价格亲民的滋补食品，因此很多人大病初愈时，家里人都会给他们煮粥。但是有的患者喝了粥后觉得暖和舒服，有的反而觉得反酸烧心，更加难受。那么粥真的能够养胃吗？粥真的适...……更多
2024-04-20 10:52:00营养师,营养,疾病,胃酸,肠胃,食管
...面。喝上一碗热腾腾的胡萝卜板栗马蹄龙骨汤，不仅可以滋补身体，还可以温暖心灵，让我们度过一个温暖又舒适的冬天。在寒冷的冬季，我们应该注重保护我们的身体健康。均衡饮食和适当的运动是保持健康的关键。此外，还...……更多
2023-12-01 14:54:00龙骨,板栗,马蹄,胡萝卜,功效,味道
...汤品，为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤：清香可口，滋补养生
鲫鱼是备受喜爱的淡水鱼类，肉质细嫩鲜美，搭配秀珍菇、白玉菇和罗氏虾，这道鲜美的汤品营养丰富，口感鲜美，清爽不油腻。扩写：新鲜的鲫鱼在烹饪时带...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...个冬天，当气温骤降，我们需要寻找能够给予身心慰藉的滋补佳肴。苹果以其独特的口感及丰富的营养元素，成为了冬季养生的首选明星食材。将苹果巧妙地与各种食材进行搭配烹饪，产生的奇妙化学反应将为我们提供润肺、排...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...添风味。五、香菇莲子排骨汤： 香菇莲子排骨汤是一道滋补养生的汤品。香菇富含多种氨基酸和矿物质，对女性更年期时期的免疫系统增强和调节激素水平具有积极作用。莲子具有滋阴润肺、益气补脾的功效，对缓解更年期症...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...荐食谱：白菜炖粉条准备食材：大白菜半棵、粉条适量、猪肉适量、葱姜蒜适量、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精等。制作步骤：1、大白菜切段，猪肉切片备用。粉条用温水泡软备用。2、锅中加油烧热，放入葱姜蒜炒香，然后放...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...非常能带出汤和粉本身的鲜，因而香辣、清淡两相宜，由猪肉、木耳、黄花菜组成的三鲜米粉和纯猪肉构成的杀猪粉，成就了湖南早餐最温柔的那一面。广西米粉
广西螺蛳粉。（图/图虫创意）如果你要问全国现在最有名的粉是...……更多
2023-11-06 15:15:00南中,米粉,过桥米线,海南,江西,过桥
...确实很鲜美，但是也有点油腻，我家吃冬瓜汤，经常会用猪肉做成丸子，加入处理干净的猪皮一起，这样的冬瓜汤不仅鲜美好喝，而且一点也不油腻，夏季，开始“作妖”的脾胃，最喜欢喝这汤了，操作步骤分享给大家。菜名：...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...山药炒着吃，作为蔬菜来食用。山药是一种比较温和的，滋补性的是我相对于其他一些高端的营养品来说，比较物美价廉，也容易购买到，而且无论是体质偏寒还是偏热，都可以食用，每天都吃一点山药。先用一段时间以后，你...……更多
2023-12-04 16:24:00山药,一个月后,变化,山药,心血管,心血
...供应充足，市场价格总体稳定。面粉、食用油、牛羊肉、猪肉、鸡肉、带鱼、蔬菜等民生商品量丰价稳。节日期间，针对大范围低温雨雪天气，特别是新疆2月15日至18日的特强寒潮，自治区商务厅提前发出预警，第一时间启动生...……更多
2024-02-18 08:37:00自治区,新疆,销售额,监测,氛围,自治
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第四：高血压人群高血压是常见的慢性疾病，红枣作为滋补类食物，用于调理身体效果是非常不错的，但是对于高血压病人来说，饮食方面还是有很多需要注意的事项，高血压病人可以少量吃红枣第五：禁忌人群红枣是非常健...……更多
2023-10-18 17:30:00红枣,高血压,患者,红枣,高血压,芦丁
...地方特色菜肴，猪蹄肉质鲜嫩，口感丰富，肉味浓郁，是滋补养生的美味佳肴。4.本溪全鱼宴· 评分：★★★★★· 推荐理由和口感： 本溪全鱼宴是本溪的特色美食，鱼肉鲜嫩，鲜香可口，汤汁醇厚，是宴客聚餐的上选之一。5....……更多
2024-05-04 11:41:00本溪,辽宁,味觉,颠覆,小吃,本溪
...性激素的激活剂。4.黑豆中医认为：黑色入肾。所以要想滋补肾脏的话，在平时可以常吃一些黑豆，黑豆中的营养成分非常高，能够帮助提高肾功能，加速毒素排出。同时一个促进体内雄性激素的分泌，调节体内内分泌的平衡，...……更多
2023-10-13 14:59:00枸杞,男人味,激素,激活,男性,冠军
...淇淋，这些多为寒凉之品，若此时服用有补火助阳功效的滋补药（肉桂、附子等），则会降低疗效。另外，肉类油腻之品会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，一样会降低疗效。服用滋补药（如红参、人参）时，则要忌服用萝卜，...……更多
2023-12-16 10:03:00不忌口,要点,中药,饮食,中药,疗效
...尿多。“像你这种情况可以回去后适当进行温补，多吃点羊肉、生姜、胡椒等，同时适量多进行运动，长期运动可有效改善阳虚体质！”朱明娟称。
阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病，又能保健养...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...时左右。下入少许的盐调味即可。
四、羊肉推荐菜谱：滋补羊肉汤1、食材：羊肉、竹蔗、炖汤料（红枣枸杞、桂圆、党参、当归、玉竹、黄芪）。2、炖汤料（红枣枸杞、桂圆、党参、当归、玉竹、黄芪）洗净待用。3、羊肉洗...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...大家可能都喜欢吃点鸡鸭鱼肉来暖暖身子，虽然这些都很滋补，但吃多了也容易长胖。所以，我推荐大家常吃点豆制品，它们被大家亲切地称为“素肉”，营养又好吃，还不用担心长胖，真的比吃肉还好。说到豆制品，我就想起...……更多
2024-04-13 10:09:00豆腐皮,金针菇,金针,豆腐,营养,豆腐皮
...强身体免疫力；黑豆最能入肾养气，且蛋白质含量高，是猪肉的2倍，牛奶的12倍；羊肉补气驱寒，助于改善手足冰凉、血液循环不良的症状。5.小寒温补，就来喜家德推荐菜品：虾三鲜水饺、骨汤牛肉鲜蔬锅水煮食材更健康，能...……更多
2023-01-11 16:38:00血压,脚踝,天寒,热量,头部,九天
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
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近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00