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吃中药不忌口等于白吃？四个饮食要点请记好
现如今，注重养生的人越来越多，用中药来调理身体也成了大家共同的选择。但是，吃中药期间如何把握“吃”这个字，却不仅仅是“清淡饮食”这么简单，今天，就让我们来聊一聊服用中药的一大注意事项——忌口。
淳安县第一人民医院中医科专家表示，中医基础理论认为，人生病是人体气血阴阳失衡的表现，中药之所以能治疗疾病，靠的就是中药的偏性——用药物的偏性来纠正人体的偏性，恢复人体气血阴阳平衡。
日常生活中，我们所吃的大部分食物其实也有偏性，因此，不管生了什么病，中医一般都会嘱咐患者要在饮食上忌口，从某种程度上来说，这也是治疗的一部分，吃得对、吃得好，才能充分发挥中药的疗效，取得事半功倍的效果。
专家介绍，食物与药物一样，都有药性与药味，所谓药性是指寒、热、温、凉四种性质，药味则是指酸、苦、甘、辛、咸五味，因此，大家在服用中药时，需格外注意以下四个要点：
1、忌辛辣类
如葱、姜、蒜、酒、辣椒等。这些多为辛热助阳之品，能散能行，若此时服用有清热滋阴、凉血止血的中药（如草类中药、地黄、白茅根、炭类中药），则会使药效丧失或大打折扣。
2、忌生冷油腻
如螃蟹、冰淇淋，这些多为寒凉之品，若此时服用有补火助阳功效的滋补药（肉桂、附子等），则会降低疗效。另外，肉类油腻之品会阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，一样会降低疗效。服用滋补药（如红参、人参）时，则要忌服用萝卜，因为萝卜有破气的功效，能抵消参类补气的功效。
3、忌浓茶
茶叶里含鞣酸，与中药同服会影响人体对中药中有效成分的吸收，降低疗效。
4、忌海鲜类
芳香化湿，芳香气的中药（白芷、白术、安息香、沉香、丁香等）和海鲜不能配伍，因其含大量的挥发油，服用中药后，如果继续食用海鲜会影响疗效，且容易诱发呼吸道疾病和皮肤病。
所谓病从口入，管好自己的嘴是治疗的关键部分。“慢性病人平时要保证一定的营养摄入，否则对健康不利，最后要提醒的是，以上准则因人而异，因病而异，大家最好在中医师和中药师的指导下科学忌口。”专家说。
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快照生成时间：2023-12-16 15:45:20
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