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冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...时机,今天我将为大家推荐5种碱性菜的做法,它们不仅滋补营养,而且口感美味,不论有钱还是没钱,都能轻松享受。一起来看看吧!山药山药是冬季常见的滋补食材,它富含多种维生素和矿物质,对身体有很好的保健作用。...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...个问题,下面将分享四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火。让我们一起来看看吧!红枣炖鸡汤——暖阳补气,温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品,可以有效增强阳气,改善手脚冰冷的问题。首先,将鸡...……更多
红色警告:“注胶肉”已泛滥?大多存在这四种肉当中,别掉以轻心
...到了现代社会,肉类已成为家家户户餐桌上的常客,普通猪肉的价格一直在十几块钱以上,这让不少养殖户赚得盆满钵满。但是有个别商家仍不满足,甚至市面上出现了注水肉,注胶肉等,让消费者们深受其苦。经常吃猪肉有什...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
...是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵,最重要的是,它们能够增强你的免疫力,让你在寒冷的季节里保持强壮。首先,让我们来聊一下为什么寒...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...身体所需的营养,搭配烹饪,不仅味道鲜美,而且有助于滋补身体,增强体力。食材:扁豆:适量、猪肉或鸡肉:适量、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量、葱花(可选):适量制作步骤...……更多
冬季进补,鸡鸭肉靠边站,最该吃的是它,滋补不上火,增强免疫力
冬天来了,街上行人裹得严严实实,大家都在寻找那一份温暖。在这寒风瑟瑟的季节里,我们的胃也需要一点温暖的慰藉。别急着去翻那些鸡鸭鱼肉,今天我要给你介绍的,是能让你暖身又补身的好东西——牛肉。你可能会问...……更多
白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...食疗也能预防秋燥。在白露时节,养生之道并不需要过度滋补。牛肉、羊肉并非最佳选择。推荐您多食用一种常见食材——鸭肉。鸭肉富含高铁和高蛋白,能有效润肺健脾,抵御秋燥。选择鸭肉作为日常膳食,既简便又有效,为...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...经常吃些鸡肉,或煮汤,或炒菜,或调馅等,鲜美解馋又滋补。推荐吃法:豌豆玉米炒鸡肉1、一根新鲜的鸡大腿,先将鸡皮以及肥油剪掉,接着将鸡骨剔除,剩下的鸡肉部分切块,洗掉脏东西,挤掉水分,调入生抽,黑胡椒,...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...道汤品,就是专为女性设计的“美容秘诀”,它们不仅能滋补我们的身体,还能让我们的肌肤焕发自然光彩,让美丽不再是奢求,而是每一天自然散发的魅力。在一个平凡的日子里,给自己准备一碗香气四溢、营养满满的汤,那...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...这句话听起来比较夸张,可是猪肚普通也能够作为药膳来滋补个人的身体,而关于猪肚的养分价值和药用价值,早就在李时珍的《本草纲目》傍边就有所记载。修改《本草纲目》傍边提到猪肚有着补中益气、健脾补虚等方面的特...……更多
今日立冬,一起来贵州觅美食暖身心~
...快来涨知识除了以上习俗 在我国南方人们常吃鸡鸭鱼等滋补食物以充足的热量抵御冬天的严寒而这些可口食物在贵州被做成各式各样的美食深受食客喜爱进入冬天,天气转寒快约上家人或三五好友围坐一起品尝可口美食让你的...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...常重要,尤其是寒冷的小寒时节更需要注意身体的保暖和滋补。下面就来介绍一道鲜美滋补的小寒汤——西红柿炖牛肉汤。西红柿炖牛肉汤的营养价值西红柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先,牛肉富含优质蛋白质、铁、锌...……更多
春天进补,最该喝这款“增钙汤”,营养全面,助力孩子长个头!
春天滋补之道1、春日进补,关注家人健康进入初春,大地万物复苏,树木吐嫩芽,鲜花盛开。这个时候的阳气逐渐升华,正是补充营养的好时节。尤其对于家中的孩子,他们正值发育期,饮食中的钙质和蛋白质尤为重要。我家...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...道早受益! 一,吃3肉。1,羊肉。羊肉性温,是冬天的滋补佳品,我们食用羊肉,可以温中健脾、补肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品:【红烧羊肉...……更多
冬至过后,白萝卜和它是绝配,增强免疫抵抗严寒,炖上一锅真香呀
...得发抖了,这个时候就是适合给家人煲上一锅热气腾腾的滋补美味吃,别提多舒服。白萝卜搭配牛肉就是绝佳搭配,冬至后的白萝卜脆甜多汁,营养和口感都非常好,比肉都香。白萝卜,被誉为冬季养生的佳品,搭配它的绝配食...……更多
广东有名的10大特色美食,每一种都是当地人的心头爱
...的风味。第八道:老火汤 传统的广东炖汤,是广东人民滋补身体的秘密武器。长时间的炖煮,使得食材中的营养和美味充分溶解在汤中,让人在品尝的同时,也能感受到那份对身体的关爱。根据不同的时节和需要,广东人会自...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...用美味的萝卜炖牛肉。这道菜肴不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。酸萝卜龙利鱼食材 龙利鱼300克、酸萝卜100克、香菜1根、香葱1根、酸汤酱2汤匙、料酒1汤匙、盐2克、玉米淀粉3克、白糖5克。做法1、酸萝卜用清水浸泡...……更多
冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾胃
...冬天多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉羊肉都便宜,滋补健脾又美味!大家好我是傻姐美食,寒冷的冬季对人体的挑战不仅仅在于气温的降低,更重要的是寒冷的环境容易让人的免疫系统受到影响,抵抗力下降,从而容易感...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...经系统运作起着至关重要的作用。在古代,鸽子蛋被视为滋补佳品,常用于助力恢复体力和提升健康状况。而现代研究也证实,鸽子蛋中的磷脂素有助于大脑健康,特别是在儿童和老年人的脑部发育和保养上展现了积极的作用。...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...分钟左右,下入少许的盐调味i看。三、鸽子 推荐菜谱:滋补鸽子汤1、老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。2、鸽子肉洗净、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜待用。3、土鸽子可以不用焯水,放入砂锅里。4、...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
冬天来了,想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃,抢着要呢!自从疫情全面放开后,大家都在积极应对,坚持戴口罩、勤洗手消毒。不仅在生活环境中要保持清洁,饮食上也要特别注意,多吃一些...……更多
初冬要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补
...要多吃这个肉,一年四季不生病,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补进入冬季,时常有冷空气来袭, 最近武汉气温又大跳水,寒意袭人,冬天的气息越来越浓了,冬季是每年养生的好时节,俗话说,“冬天进补,来年打虎”,由于气...……更多
冬天多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补,解馋又健康
猪肘子的营养价值冬天是人们需求热量和营养的季节,而猪肘子恰好符合这样的需求。猪肘子是猪腿部的一段肉,富含丰富的胶原蛋白和脂肪。胶原蛋白对皮肤的紧致和关节的灵活性起到重要的作用,可以帮助人们保持年轻和...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...分钟即可出锅。第五种食物,白萝卜 推荐菜谱【白萝卜牛肉汤】具体做法:1、把牛里脊肉切成块,先多清洗几遍洗去血水,再冷水下锅焯水,焯水时加上葱姜片和料酒,多焯一会,把血沫都煮出来。用勺子撇去浮沫后,把牛肉...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...着寒冷冬季的到来,人们开始注重食补,寻找美味可口的滋补食材。在众多肉类中,有一道风味独特、营养丰富的肉品常常引领餐桌上的美食盛宴——那就是猪蹄。猪蹄肉质鲜美,肉汁饱满,不仅味道香浓,而且具备多种滋补功...……更多
又添一道经典老菜,这个做法外酥里嫩不发硬,贼啦香还有益身体!
...是孕妇和乳母特别需要的营养物质,是体质虚弱者的良好滋补食品。你可能还真没有想到,溜肉段竟有这么多的益处吧!看到这里,可能又会有不少南方小伙伴们认为自己在家里做出来的溜肉段并没有想象中好吃!究竟问题出在...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...水消肿的功效,对于脾胃症结的疏导,同样有所帮助。3.猪肉:猪肉属于常见的肉类,富含B族维生素、微量元素、氨基酸等营养物质。食用者适量吃猪肉,通常可以给身体补充必要的营养,从而有助于增强食用者的肝功能。但不...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...剩余的腌制料汁,加盖,小火焖煮十分钟后出锅。 营养滋补之牛肉牛肉性温味甘,含有丰富的维生素6、蛋白质、脂肪、无机盐等。牛肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物,具备补益脾胃、强筋骨的作用。黄焖牛肉是冬季品尝牛肉...……更多
气血不足百病生!春天常吃这4道“补气血”菜,滋补养颜手脚不凉
...气血”的秘密武器。今天,我就要来和大家分享四道既能滋补养颜,又能让手脚不再冰凉的春季美食。这些菜肴不仅味道美妙,做法简单,而且材料易找,完全可以在家自己动手做。让我们一起跟随春天的脚步,用美食唤醒沉睡...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了随着生活水平的提高,当代人更注重健康,同时也担心营养过剩,过于肥胖。前些天跟我家老妈视频,说起饮食,70多岁的老妈说得更是头头是道,还千叮咛万...……更多
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医生告诫:十月渐凉,血管不好的人,再难也一定要克服这几个习惯
那天,小王带着他的父亲去医院检查,恰巧听到一位医生对患者说:“您得注意了,天气一凉,咱们这些血管不好的人,可得多加留心
2024-10-17 12:08:00
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
来自河南的文阿姨平日里最喜欢吃面食,几乎每天都要吃馒头包子,闲着没事时就自己动手蒸馒头、做包子吃。但是文阿姨却有一个烦恼
2024-10-17 12:09:00
东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任:间质性肺疾病吸氧有用吗?
据东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任介绍,间质性肺疾病患者由于肺间质受到侵害,会出现限制性通气功能障碍,最开始会出现气短
2024-10-17 10:49:00
如何使体重管理计划不被“特殊日子”所打扰?
对很多人来说,体重管理就是日常生活的一部分,需要终身坚持。但不可否认,这个事说起来容易,做起来却很难。出生有满月酒,生日有聚会
2024-10-17 10:49:00
血糖警报!这些数值需警惕!5大症状或暗示并发症来袭,速看!
血糖水平的稳定直接关系到糖友们的身体健康和生活质量。今天,我们就来聊聊血糖管理的那些事儿,特别是当血糖数值达到哪些临界点时应该引起高度重视
2024-10-17 11:05:00
望江县太慈镇六零圩村:执党建之笔,绘就“三农”画卷
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,丹桂飘香。日前,安庆市作协8名会员走进望江县太慈镇六零圩村开展采风活动,了解到特色产业种养让群众走上致富路
2024-10-17 11:07:00
亳州高新区:土地二轮延包 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道土地二轮延包关系到粮食安全和农业现代化发展。连日来,为稳步有序推进二轮土地延包试点工作,亳州高新区坚持从实际出发
2024-10-17 11:07:00
安徽颍上:水稻机收大比武 减损降耗助增产
本文转自:人民网-安徽频道金秋收获季,田间好“丰”景。伴随着机械轰鸣和浓浓稻香,金黄水稻颗粒归仓,日前,由阜阳市农业农村局主办
2024-10-17 11:09:00
老年带状疱疹为何反复发作?带状疱疹及神经痛如何治疗?
50岁以上为带状疱疹易发人群,年龄越大越容易得,病情也相对严重。带状疱疹病毒其实一直潜伏在体内,随着年龄增长,体弱多病
2024-10-17 11:20:00
康养晋城调研行|“我还想带着家人来这里!”
本文转自:人民网-陕西频道泽州县高都镇保福村墙壁上的宣传照。深秋晋城,天高云淡。10月14日至16日,来自人民网北京、天津
2024-10-17 11:22:00
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
现代生活中,长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内
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糖尿病食谱--荷兰豆炒鱿鱼
01材料:荷兰豆、鲜鱿鱼、姜、蒜、植物油、盐、生抽(或酱油)02做法:1.将荷兰豆洗净,去筋去蒂;鲜鱿鱼洗净后,切花刀或条状
2024-10-17 11:33:00
渝新医疗合作开启新篇章——中新美陆眼科医院国际特需门诊开诊
10月16日,由中国·新加坡联合创办的中新美陆(重庆)眼科医院(以下简称:中新美陆)迎来开业三周年的生日。同一天,中新美陆国际特需门诊正式开诊
2024-10-17 11:33:00
重医附二院互联网医院服务升级 慢特病患者线上就诊无忧
近日,重医附二院新版互联网医院功能再升级,重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊,可享受医保报销;自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
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2024-10-17 11:34:00