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秋日滋补之宝：百合的8种家常做法秋季是一个阳气渐收，气候干燥的季节，很容易导致人体出现一系列的健康问题，如干咳、喉咙疼痛、皮肤干燥等。为了预防秋燥，保持健康，我们可以通过调整饮食来润肺保肝。而百合就是...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
...所需的营养，特别适合寒冷的冬季。
主要食材：羊肉、白萝卜、姜、葱、料酒具体做法：羊肉切块，用料酒、姜片腌制片刻。白萝卜切块，备用。锅中放入适量水，加入羊肉和白萝卜，大火煮沸后撇去浮沫。加葱段，转小火慢...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
当秋天的凉风吹来，白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴，白萝卜不仅味道鲜美，更是一道滋补佳肴，让人大快朵颐，尤其是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
白萝卜黄豆焖猪蹄汤的独特魅力秋冬季节，人们往往感觉身体疲倦，抵抗力下降。而在这个季节，我们更需要补充营养，保持健康。白萝卜黄豆焖猪蹄汤就是这个季节的最佳选择，它不仅美味可口，而且对身体有诸多好处。首...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...和矿物质，具有清热解毒、利水消肿的功效，是一道春季滋补养生的好选择。搭配嫩肉熬制而成的汤汁清香可口，既温润滋补，又能增强体质，有助于提高免疫力，健康度过春天。原料：豌豆尖：适量；瘦肉或鸡肉：适量；姜：...……更多
2024-04-20 11:03:00免疫力,免疫,健康,生菜,平菇,香椿
...卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝卜肉片汤准备食材：白萝卜、里脊肉、枸杞、小葱。1、里脊肉洗净切成薄片，打入2勺葱姜水，加入1勺适量的盐，2勺生抽、适量的花椒粉和淀粉，抓拌均匀。2、白萝卜清洗干净去皮后，切成...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...病毒，成为了人们关注的焦点之一。苦瓜、洋葱、丝瓜和白萝卜，不仅是常见的蔬菜，更是被认为具有天然消炎功效的食物。以下将介绍这四种食材的简介及其消炎抗病毒的作用。一、苦瓜：苦瓜是一种常见的蔬菜，具有极强的...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...合二汁汤：100克百合洗净，加水煮烂。然后放入甘蔗汁、白萝卜汁各200毫升，加适量枸杞，煮沸。最后加适量蜂蜜，搅匀后降温保存，于睡前服用。润肺止咳、生津止渴，适用于肺燥咳嗽者。甘蔗羊肉汤：将一小根甘蔗切成小段...……更多
2024-01-13 08:44:00甘蔗,滋补,食疗,甘蔗,羊肉,本草
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...的，它不仅营养丰富，而且口感细腻，非常适合作为一道滋补养生的菜品。想要学会如何制作这道汤吗？那就跟着我一起走进厨房，做一碗美味的丝瓜鸡蛋汤吧！【准备材料】首先，我们要准备好所需的食材。这里我为大家列出...……更多
2023-11-18 13:17:00菜品,滋补,口感,养生,一道,营养
...做法，让你在家中也能轻松享受美味的滋补盛宴。
一、白萝卜甘蔗羊肉煲1、食材：羊肉、白萝卜、甘蔗、玉米、生姜、红枣、枸杞、橘子皮也是腥膻味的。（鱼腥草可放可不放）。2、羊肉切块待用、白萝卜去皮洗净切块、玉...……更多
2023-12-08 10:55:00后进,体质,条件,羊肉,滋补,白萝卜
...可，美味提成。第二道：银耳山药牛肉汤银耳清润，山药滋补，搭配牛肉一起炖汤喝，是一道美味好喝的汤。食材：牛肉2斤，银耳1朵，山药1根，枸杞，姜，葱，盐做法：1新鲜牛肉清洗，切块，放进热水里焯水，加入料酒去腥2...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝，牛肉则使用现成的牛肉卷，粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后，先加入牛肉卷煮至变色，捞出备用。然后热锅加少许油，...……更多
2023-12-07 15:54:00滋补,营养,身体,健康,切成,小火
...养价值和保健功效，成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜，不仅价格便宜，而且非常适合冬季食用。萝卜有“小人参”的美誉，尤其适合冬季食用。据传说，冬季萝卜为寒冷季节的人们提供了温暖。萝卜丝搭配鸡蛋和枸杞...……更多
2024-01-09 09:17:00人参,美誉,萝卜,食用,萝卜,萝卜丝
...丰富的维生素C和纤维，有助于调节体内的热气。特别是白萝卜，常被用来制作汤或凉拌菜，是一道经典的降火食物。推荐食谱：【萝卜鸡蛋汤】准备食材：白萝卜、鸡蛋、虾皮、姜、葱、食盐、食用油步骤做法：1.白萝卜清洗干...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
...食用，提升身体的免疫力，远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜： 白萝卜是一种常见的蔬菜，富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...或者高压锅。盖盖，中小火炖40分钟。
炖的时候取一个白萝卜，去皮后切成块，经过40分钟的慢炖，已经能闻到香味了，然后倒入切好的白萝卜，再次盖盖炖20分钟。最后加上少量的食盐，如果泡菜比较咸，可以不加，这样一道...……更多
2023-10-25 11:43:00营养,老鸭,鸭肉,鸭汤,盖盖,泡菜
...，快来看看这些美食吧！菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱！这道汤清淡可口，适合全家人品尝，特别适合孩子和老人。让我们一起来学习如何制作吧！食材准备：菠菜200克、猪肝150克、姜片3片、鸡...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...肝则含有丰富的蛋白质和铁元素，两者搭配在一起，既能滋补身体，又能美容养颜。快来试试这道简单易做的菠菜猪肝汤吧，让您的味蕾享受一场美味的盛宴！准备好这些食材：新鲜的猪肝、嫩绿的菠菜、生姜、枸杞，还有料酒...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...炖煮至山药熟透，最后加入适量香油增香即可。二、羊肉白萝卜汤白萝卜和羊肉都是润肺降燥的绝佳食材，白萝卜富含维生素C和纤维素，有助于增强免疫力、促进消化。而羊肉则富含蛋白质和锌，有助于维持肌肉健康和免疫系...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...，营养也更全面。一、萝卜——腊肠蒸萝卜丝准备食材：白萝卜 1根、腊肠 1根、蒸肉米粉 1小碗、盐 适量。做法步骤：1、白萝卜去皮后切成细丝后加入少许盐腌制一下，让其微微出汁。2、加入少许蒸肉米粉放进萝卜丝中拌均匀...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...卜牛肉汤：萝卜牛肉汤是一道传统的滋补汤品，将新鲜的白萝卜和牛肉炖煮而成。白萝卜富含丰富的维生素C和膳食纤维，有助于清热解毒、健脾消食。牛肉则富含优质蛋白质和铁元素，能够增强体力，滋补养身。材料：牛肉：50...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...凝固后，倒入煸炒好的芦笋，翻炒均匀即可。第二道菜：白萝卜白萝卜是秋季的时令蔬菜，具有润肺、清肺的功效。白萝卜含有丰富的维生素C和多种矿物质，可以增强免疫力、促进消化。白萝卜炖牛腩材料：白萝卜500克牛腩250...……更多
2023-10-14 12:14:00功效,营养,芦笋,绿豆芽,白萝卜,煸炒
...家做一道新年创意菜“蒸蒸日上”。主要食材：绿萝卜、白萝卜、胡萝卜、猪肉馅调味配料：小米辣椒、葱沫、姜沫、鸡蛋、十三香、花雕料酒、香油、生抽、蚝油、盐、鸡精、少量土豆淀粉。制作秘笈：第一步：绿萝卜、白萝...……更多
2023-01-19 08:48:00日上,大厨,日上,鸡精,肉馅,白萝卜
...和调味料炖煮而成。豆腐软糯，汤汁鲜美，非常适合秋天滋补。材料：老豆腐1块、香菇3个、木耳适量、火腿适量、青蒜适量、高汤适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、鸡精适量做法：豆腐切厚片，香菇泡发后切片...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
...酥脆美味。下面给出一种常见的萝卜丝饼的做法：材料：白萝卜：1根面粉：200克鸡蛋：2个虾仁：50克葱花：适量食盐：适量十三香：适量食用油：适量步骤：将白萝卜洗净去皮，切成细丝。在萝卜丝中加入适量的食盐，反复抓...……更多
2023-11-18 06:57:00萝卜丝,家常,萝卜,小吃,美味,一道
...加入适量盐、生抽调味，翻炒均匀即可出锅。五、羊肉炖白萝卜羊肉是温补食材，能够温补肾阳、益气补虚。白萝卜则具有消食化痰、清热解毒的功效。两者结合炖煮，既能滋补肾脏，又能帮助消化。材料：羊肉500克、白萝卜1...……更多
2024-02-23 09:28:00大集,面色,身体,最好,姜片,黑芝麻
...需要进补。冬天之后，菜市场出现许多时令蔬菜，比如说白萝卜和胡萝卜，今天准备搭配羊肉炖一锅，滋补养生，补血活血，好处多多。很多人没有喝过这款羊肉汤，到底应该如何制作呢？跟着网友来看一看吧。冬季，白萝卜和...……更多
2024-02-02 17:48:00白萝卜,抵抗力,抵抗,营养,羊肉,白萝卜
...刀放入盘中，再放入提前泡软的粉丝。爽口腌萝卜食材：白萝卜适量、白醋适量、生抽适量、糖20克、姜蒜适量、辣椒适量。做法：1、白萝卜洗干净，去皮切成薄片，放2-3勺盐至萝卜片中拌匀腌半小时，腌好的萝卜倒出多余的水...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...肉切成小块，浸泡半个小时，然后清洗干净，沥干水分。白萝卜切块，姜片和葱段准备好。接下来，锅内加油，加热后放入葱姜、八角、香叶、小茴香、花椒粒、冰糖翻炒，再倒入羊肉快速翻炒。加入黄豆酱、豆瓣酱、生抽、老...……更多
2023-12-08 06:44:00热量,营养,身体,切成,圆子,山药
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）拥有一头乌黑亮丽的头发是许多人的梦想，但现实生活中，很多人却受到脱发困扰，尤其在洗发后
2024-06-06 21:38:00
当夜幕低垂，万籁俱寂之时，正是许多人进入梦乡的黄金时段。然而，对于即将面临人生重大考验的高考生而言，这宁静的夜晚往往变成了他们辗转反侧
2024-06-06 21:57:00
五种美食，它们不仅味道鲜美，而且富含营养，对身体健康有着积极的影响：浆果类：如蓝莓、草莓和黑莓，它们含有丰富的抗氧化剂
2024-06-06 21:58:00
首先，我们要了解男科问题的来源和起因；男科问题通常包括但不限于前列腺疾病、性功能障碍、生殖系统感染等；这些问题可能由多种因素引起
2024-06-06 22:00:00
亚健康状态并不等同于疾病，但它是身体发出的警告信号，提醒我们需要关注自己的健康；除了身体上的亚健康，心理状态和社交关系也是需要我们重视的方面
2024-06-06 22:02:00
流感，这个每年冬季都会如约而至的“老朋友”，总是让人又爱又恨；乙型流感（InfluenzaB）作为流感病毒的一种，它和它的兄弟姐妹们一样
2024-06-06 22:03:00
首先，定期监测和调整治疗方案；RA是一种需要长期管理的疾病，病情可能会随着时间而变化；定期与医生沟通，根据病情的发展和药物的效果
2024-06-06 22:03:00
避免接触的两大部位口腔内部：口腔是细菌的温床，尤其是牙齿和舌头表面；在接吻时，如果口腔卫生不佳，可能会通过唾液交换细菌
2024-06-06 22:04:00
白糖，作为日常饮食中常见的甜味剂，其作用远不止满足我们的味蕾；然而，过量摄入白糖可能对健康造成不利影响；本文将探讨白糖的潜在影响
2024-06-06 22:04:00
更年期是女性生理过程中的一个重要阶段，伴随着激素水平的变化，可能会引发多种健康问题；心血管病、妇科病、骨质疏松等病症在这一时期易高发
2024-06-06 22:06:00
在日常生活中，同房结束后的清洁工作是许多人关心的话题；使用纸巾擦拭是一个常见的做法，但作为中医和西医专家，我们建议在某些情况下需要谨慎行事
2024-06-06 22:07:00
维生素E，一种脂溶性维生素，被广泛认为具有抗氧化作用，能够保护细胞膜不受自由基的损害；对于女性来说，维生素E的好处远不止于此
2024-06-06 22:08:00
随着岁月流逝，我们的皮肤会经历不同的变化，从婴儿时期的娇嫩到老年时的皱纹横生，皮肤的老化无疑是衰老过程中最为直观且引人瞩目的标志
2024-06-06 22:09:00