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大白菜秧的维生素C是苹果的12倍!一美白淡斑、二补钾补维C
...秋燥”的蔬菜、水果。比如在每年的秋天,我都会经常给家人吃“大白菜秧”。每年8-9月份,全国各地都会种植冬季大白菜,而有一些比较矮、长势不好的大白菜秧苗,就成了我们餐桌上吃的最多的碱性蔬菜,而在秋天,特别适...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...做饭土生土长的福州人,也是美食领域原创作者,每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻,也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我,不知道吃什么时候来这里看看我,总有一道适合你的家常菜。另外...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...刚到的新鲜蔬菜整理归纳,摊位上白菜、卷心菜、莴苣、西红柿、土豆、大葱等各类蔬菜应有尽有,货量充足,不少市民正在购买挑选。市场上,一斤一两元起价的蔬菜可选择性有很多,白菜0.5元—1元/斤,南瓜1.5元/斤,菠菜1.7...……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
...、冬瓜排骨汤,清淡可口,是夏日减重的理想菜肴。 4、西红柿西红柿,低热量、高营养,每100g仅含约19kcal热量,富含番茄红素、维生素C、膳食纤维等。番茄红素具有抗氧化、抗炎作用,有助于改善代谢,促进脂肪燃烧。西红...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...。推荐食谱:清炒西兰花制作步骤: 1、将西兰花洗净,切成小朵,备用。2、取一个锅,加入适量清水,放入少许盐,烧开水。3、将西兰花放入煮沸的水中焯水,焯水时间约为1分钟,使其变色后捞出,过凉水,沥干备用。4、...……更多
42岁单身男子顿顿吃肉,择偶要求非常高:不考虑二婚女子
...,只要有家,就有人帮衬自己,可是男子是个孤儿,没有家人,所有的事情只能靠自己,这就是为什么男子在城里混不下去,到农村养老的原因!打光棍的时候很舒服,能够顿顿吃肉,可是老了的时候怎么办呢,如果生病,也没...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...里倒入绿豆芽,加少许醋,大火爆炒至断生,倒入韭菜和切成丝的木耳翻炒,倒入粉条,淋上酱油拌匀,再和其它食材炒匀,加盐调味,炒几下关火出锅。二、洋葱——洋葱炒肉1、准备一块猪瘦肉,切成薄片,放点盐、鸡味精...……更多
三伏天,少吃茄子辣椒多吃它,健脾益气促消化,烙饼吃比茄盒更香
...值却是非常高,夏季特别便宜,遇到了可以经常买了做给家人吃。长豆角也叫豇豆角、菜豆角,它富含蛋白质、膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素、磷脂等,具有健脾益气、开胃消食、补肾促消化、益气安神、解暑利水等功效。...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:将猪肝洗净,切成薄片备用。枸杞叶洗净,去除杂质,备用。姜切成片备用。2.焯水处理:将切好的猪肝片放入沸水中焯水,去除血水和腥味,捞出备用。3.炒香料:锅中倒入适量的食用...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...段时间,入味才好吃。芹菜去掉根部和叶子,清洗干净,切成小丁。胡萝卜去皮洗净,切成小丁。锅内加水,大火煮开,放入少许油,再倒入芹菜丁、胡萝卜丁,煮到断生捞出。接着过一遍凉水,沥干水分,再和花生米放在一个...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...盘中备用。接下来准备姜蒜片,干辣椒段,大蒜青红椒,切成圈,放点青红椒,五花肉也切成薄片备用。2、起锅烧水,水开之后把木耳焯一下水,腐竹煮一下去豆腥味,放到凉水中过凉。油热之后把五花肉倒下去炒香,先把五...……更多
大厨教你做口水鸡,秘制的配方全告诉你,值得一学
...桂叶、花椒、八角、老干妈黑豆、白砂糖1、首先将小葱切成葱花,生姜切成片,葱切成两半放入锅中。2.将芹菜切成小块,放入容器中。 3、取一个小盆,放入桂皮2克、高良姜2克、白芷2克、香叶1克、花椒1克、八角2克。4、锅...……更多
秋天吃藕,来年不丑,莲藕的3种做法,健脾养胃营养高
...块前腿肉,洗干净后切掉皮,肥肉也一起切少一点,然后切成片,再剁成肉末。准备一个去皮的莲藕,先切一面下来,防止滚动,再切成片。最后剁成末。不用剁的太碎,这样口感会好一点。准备几颗葱,先用刀拍扁,再切成葱...……更多
七种有显著的抗癌效果的食物,能杀死癌细胞,为我们的健康保驾护
...抵抗自由基对细胞的损害,从而预防和抑制癌症的发生。西红柿图片 2.西红柿:富含番茄红素,具有很强的抗氧化性,可以防止细胞受到氧化应激的伤害,降低患癌风险。西兰花图片3.西兰花:富含丰富的抗氧化剂和维生素,有...……更多
冬天使劲吃,硒是洋葱50倍!2块钱一斤的“放心”菜
...含营养。在繁忙的生活中,用这些简单的步骤,为自己和家人烹饪一份温暖的美味吧! ……更多
春天猛涨个,建议家长多给孩子做这7道菜,鲜美营养,一周不重样
豆角炒肉丝做法:1、长豆角一把,洗净后切成段,红椒半个,去籽后切成丝,放入盘中。2、里脊肉一块,先切成片,再切成丝,把肉丝放入盘中,加入食盐,胡椒粉,料酒,滴几滴老抽调底色,快速地搅拌均匀。3、再加入植...……更多
...成汛期不防洪、农忙难保灌的“尴尬”局面。该县石市镇黄花村的南加凹山塘就是一个典型例子。治理前的南加凹山塘,坡面杂草丛生,塘底淤泥堆积,坝体单薄,蓄水能力不足。“我们用这口塘都六十多年了,家里十几亩田全...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...蒜、盐、蒸鱼豉油、食用油详细做法如下:1. 将蒜苔洗净切成长段,锅中加水烧开,放入蒜薹焯水,然后捞出过凉,撕成长条,放入容器中。2. 热锅加油,烧热,关火,放入蒜末、小米辣碎,翻炒均匀,加入食盐、蒸鱼豉油,轻...……更多
山西上党:温室大棚春意暖 春耕备耕育苗忙
...年1月,我们就已接到周边合作社的种苗订单400亩,多以西红柿、尖椒、西蓝花种苗为主。”该合作社育苗技术员鹿鹏飞介绍,他们今年提早开工,目前已有15名村民加班加点培育种苗。村民正在摆放育苗盘。李晓妍摄通过大型智...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...和鸡精,提味更加均匀,口感更加鲜美。快动起手来,为家人烹制一道简单又美味的芹菜炒鸡蛋吧!享受美食,享受家的温馨~菠菜,常言道“菠菜补血”,富含铁元素的菠菜是夏天孩子们的好帮手。菠菜中还含有丰富的叶绿素...……更多
侗家过年酸肉香
...记者刘健 通讯员秦榛 黄同凯 文/摄春节将至,在龙胜侗家人的记忆里,别具一番风味的酸味美食才是过年的味道。酸肉是侗族人钟爱的美食,在侗族的饮食文化里,一切都可以做酸。侗族人吃酸的历史悠久,其中酸肉、酸鱼、...……更多
曲阳青年回村创业 科学种菜带领村民致富
...在阳光照射下闪耀着银光。棚内春意盎然,一颗颗红透的西红柿挂在嫩绿的藤蔓上长势喜人,农户们正在采收。“该品种叫普罗旺斯,生长速度快,植株长势旺盛,果肉是沙瓤的,无论口感、外观还是营养价值都要优于普通西红...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...合,让人在享受美食的同时,也得到了充足的营养支持。家人围坐一桌,共享这份温馨与幸福。3、养生佳肴西葫芦的低热量、高纤维的特点,适宜用来制作养生佳肴。无论是蒜泥西葫芦还是清淡蒸蛋,都体现了清淡养生的饮食...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
...。一、豌豆炒牛肉粒做法:牛肉冲洗一下,去掉血水,再切成小粒状。牛肉粒装进碗中,加入姜丝、生抽、淀粉、油抓拌均匀,腌制十五分钟。豌豆去掉外壳,清洗干净,入锅煮几分钟,至豌豆熟透,沥干水分。另起锅加油,烧...……更多
多吃这些水果,对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用
...饮食也是影响肌肤健康的重要因素。草莓、葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品,它们对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用。一、草莓草莓含有丰富的维生素C和果胶...……更多
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...朋友在平常的时候注重健康养生,保持好的习惯,吃一些滋补的食物,这样才能够延长寿命。而且男性朋友在40岁之后,体内的雄性激素就会越来越长,就会影响到我们身体一些器官的健康。所以说男性朋友在40岁之后,如果能...……更多
春天中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃8样,越吃越健康
...量 制作步骤:1.准备食材:将油麦菜洗净,去除根部,切成适当大小的段备用。将大蒜剥皮,切成蒜蓉备用。2.烹调:将锅中加入适量的食用油,加热至七成热,放入蒜蓉,用小火炒出香味。3.加入油麦菜:蒜蓉爆香后,将切好...……更多
芹菜是一种常见的蔬菜,具有清爽的口感和丰富的营养价值
...种常见的芹菜做法:凉拌芹菜:将芹菜洗净,去掉老筋,切成细条或小段。加入适量的盐、醋、糖、生抽和香油,拌匀即可。可以根据个人口味加入蒜末、辣椒油等调料。芹菜炒肉片: 将芹菜洗净,切成段或片。将猪肉或牛肉...……更多
徐先英:以沙为伴 与沙共“舞”
...…20世纪90年代开始,武威市古浪县山区群众易地搬迁到黄花滩乡黄花滩村,但很快又被南侵的腾格里沙漠赶回了山区。为此,作为甘肃省“十五”科技攻关项目的“甘肃河西绿洲边缘风沙危害重点区治理、监测及沙产业开发”...……更多
葫芦放此物,湿气消去,气血痊愈
...下小编吗?不知不觉已经12点了,你读过小编的文章并与家人分享了吗? ……更多
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
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贵州山味丨秋风起,天渐凉,来贵州“贴秋膘”啦!
国庆过后,贵州多地气温下降明显,寒意扑来,人也变得更加贪恋美食,忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味,四方食事
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男子负重30斤爬山5小时后 右腿半月板破裂只能做手术
10月12日是世界关节炎日。当天上午,陆军军医大学西南医院介绍,近年来,以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
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不容污染容绿色 容县以生态绿色促高质量发展
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情暖重阳,光明相伴——东莞光明眼科医院眼健康公益活动回顾
九九重阳,金风送爽,尊老敬老,情满人间。近日,东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
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