- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
葫芦放此物，湿气消去，气血痊愈
类别：健康 发布时间：2023-11-03 06:52:00 来源：康之道
葫芦放此物，湿气消去，气血痊愈。女士们一定不要错过。
大家好，我是玉颜健康中心。非常感谢感兴趣的朋友阅读我的文章。下面我要讲的话题是：南瓜与本品搭配，去湿气，改善气血，尤其对女性。不要错过，下面跟随小编一起来了解一下吧。如果你喜欢小编的文章，就给小玉点个赞吧！
南瓜营养丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分。其功能为壮中补气、降血脂、降血糖、清热解毒、壮中补气、美容养颜、益肝血。
红豆皂苷含量高，富含B族维生素和铁，还含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、尼克酸等成分。具有清热利尿、祛湿解毒、养心补血、健美瘦身等功效。
小编推荐南瓜红豆汤，希望你喜欢。
配料：红豆、南瓜、盐、味精
做法：红豆用水浸泡半天，然后放入高压锅中煮至九成熟；将南瓜洗净，切成小块备用；将两种材料放入锅中，然后加水煮沸。待南瓜成熟后，加入各种调料即可直接食用。
你尝过南瓜红豆汤吗？如果你还没吃过，不妨来尝试一下！
小编仍然一大早加班，写文章并不容易。您能评论一下小编吗？不知不觉已经12点了，你读过小编的文章并与家人分享了吗？
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-11-03 09:45:03
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于湿气,气血,葫芦,红豆,南瓜,维生素的资讯：
...具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和补血；红米和红薯则富含膳食纤维和维生素，有助于调节肠道功能和增强免疫力；红糖含有丰富的矿物质，
2024-03-21 13:17:00
...的水分，清热解毒。苦瓜则以其特有的清凉性质和丰富的维生素C，能够降火解暑，促进消化。莲藕的脆嫩口感和丰富的营养，有助于缓解体内的燥热感，并促进消化系统的健康。枸杞则以其滋补效
2024-08-09 06:21:00
...二、吃豆三伏天炎热异常，大量出汗会致使人体流失过多维生素和钾元素，且湿气较重。此时吃些豆类，既能补充维生素和钾，又能健脾祛湿降暑。比如绿豆、红豆、黄豆等。推荐做法：红豆山药糕
2024-07-29 11:29:00
...来了解一下红豆的养生功效。红豆富含丰富的膳食纤维和维生素，可以帮助消化、排毒和美容养颜。而且，红豆还具有清热解毒、利尿消肿的作用，对于缓解湿气和水肿问题非常有效。接下来，我们
2023-10-17 06:41:00
...之前，了解其营养价值至关重要。南瓜中的营养成分富含维生素A：南瓜是维生素A的优质来源，这种营养素对视力、皮肤健康及免疫系统至关重要。维生素A还有助于细胞生长和分化，对维持身体
2024-03-06 09:45:00
...、活血化瘀的作用。红豆中富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够补充气血，改善贫血症状，增进肠胃健康，帮助调理体内湿气。红豆饼今天分享一道家常美味的红豆饼食谱，香甜软糯，色泽诱
2024-04-19 13:21:00
...四肢无力。此时，除了调整饮食结构，增加富含蛋白质和维生素的食物外，还可以尝试太极拳，它动作缓慢，注重呼吸与动作的协调，能有效增强气血运行，提升身体机能。太极养生：每天抽出半小
2024-12-02 14:08:00
...有增强人体耐力和抗疲劳的作用。 同时红枣中富大量的维生素、以及钙和铁，有补气养血之功效。红枣含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作
2023-12-07 13:49:00
...山药，被称为“食疗之宝”，含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质。这些成分有助于增强肠胃蠕动，改善消化吸收功能。山药对于经常感到疲劳、食欲不振的人尤其有益。枸杞的补益功能枸杞
2024-11-18 10:10:00
更多关于健康的资讯：
周四下午教授，北京中医药大学东直门医院原呼吸科主任、国际部主任、健康管理中心主任，国家中医药管理局重点学科“中医肺病学”学科带头人
2025-11-07 13:28:00
厦门网讯（厦门日报记者 谭心怡）天气逐渐转凉，不少市民开启了“泡脚养生模式”。一段时间来，网上流行起“花椒水泡脚法”，号称能祛湿排寒
2025-11-06 08:37:00
近日，一场以“致敬科技之光 为梦想与热爱前行”为主题的活动在钱湾智谷海归小镇·传化科技城举行。活动现场，玖熙睿康综合医院沙纯晶主任及其团队的研究成果
2025-11-06 09:55:00
在“熬夜成习、环境压力层层加码”的今天，精力下滑、皮肤松弛、记忆力减退等衰老信号早已不是中老年人的“专利”，而是全球打工人的共同焦虑
2025-11-06 11:43:00
2025年11月2日至5日，第二十届闻景古中医文化交流大会暨国医堂馆振兴工程闻景古中医技术进基层活动，于河南省周口市隆重举行并取得圆满成功
2025-11-06 11:44:00
2025 年 8 月小红书平台 “美白精华”相关笔记环比增幅达 27%，京东健康数据亦显示，“肤色提亮”关键词搜索量连续三周稳居护肤品类榜首
2025-11-06 11:44:00
随着生活方式的改变，高血糖已成为全球范围内的健康挑战。降血糖产品市场呈现出“百花齐放”的态势，从传统药品到新型保健品，从单一成分到复合配方
2025-11-06 11:47:00
肛门松弛漏大便，也就是人们通常说的肛门失禁。肛门失禁，肛门漏便，简单说，是完全或者不完全的，有排气、排粘液、排稀便、甚至排固体大便失禁
2025-11-06 12:18:00
近年来，伴随消费升级与全民健康意识增强，餐饮行业迎来结构性变革。儿童餐追求营养与趣味并重，养老餐注重适老化设计，健康餐主打低卡
2025-11-06 12:19:00
你是否洗完脸不到半天就面临“T区泛油光、黑头明显”的尴尬？是否化妆时粉底卡在毛孔里，显得皮肤粗糙暗沉？对“油脂分泌旺盛+毛孔粗大+黑头粉刺+皮肤敏感”的人群来说
2025-11-06 12:21:00
《柳叶刀》最新研究撕开残酷真相：我国失眠者中 60% 每周至少 3 次彻夜难眠，20% 靠安眠药续命，却在 “剂量越吃越大
2025-11-06 12:22:00
DHA(二十二碳六烯酸)是儿童大脑与视觉发育的重要营养素，而ARA(花生四烯酸)作为同样关键的脑部营养成分配伍补充，有助于促进神经细胞发育与认知功能完善
2025-11-06 12:22:00
早上化妆时，粉底总是遮不住脸颊的斑点；夏天出门，阳光一照色斑更加显眼；熬夜后肤色暗沉，斑点仿佛在提醒你肌肤的疲惫——如果你也常被这些肌肤问题打乱自信
2025-11-06 12:22:00
随着护肤理念的升级，越来越多的人开始选择洗脸巾作为日常洁面工具。相比传统毛巾，洗脸巾不仅卫生、不易滋生细菌，而且使用方便
2025-11-06 12:23:00
数据显示，我国斑秃患者超5000万，其中60%经历过“突发+反复”，复发率高达50%：有人从单块小斑拖成全头稀疏，有人试遍生姜擦头
2025-11-06 12:23:00