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怀孕可不可以吃石榴
...,且富含了多种维生素、蛋白质、糖类、脂肪,还有多种身体所需的微量元素,在孕期食用石榴能增强体质,提高免疫力,促进腹中胎儿对营养的吸收;石榴还能预防孕妇发生缺铁性贫血,促进胎儿的发育,孕妇使用石榴榨汁再...……更多
戒烟不仅包括戒除自己吸烟的习惯,还需要避免二手烟暴露
...的健康问题,不同类型的癌症可能导致各种不同的症状和身体变化。肺癌是世界范围内最常见的癌症之一,通常与吸烟有关。然而,除了呼吸系统的问题外,肺癌还可以在其他部位引起身体的变化,其中之一就是手部的变化。本...……更多
红色警告:“注胶肉”已泛滥?大多存在这四种肉当中,别掉以轻心
...消化和吸收,具有较高的营养成分,适当食用有助于维持身体健康。2.美容护理事实上,合理食用猪肉也可以达到美容的效果,许多人可能对此感到困惑,事实上,猪肉含有多种维生素,维生素C含量较高,有助于抑制黑色素的生...……更多
李连英在清末的权倾朝野与宫廷内的生存之道
...睾丸和阴茎全部切除,才能进入宫廷。然而,一个小小的身体缺陷改变了他的命运。在净身前的身体检查中,净身师发现李连英的生殖器上有一个肿瘤。若是割除,极有可能因出血过多而当场死亡。净身师权衡再三,决定保留李...……更多
天然“黄体酮”,女人常吃,软坚散结,乳房也许感激涕零
...自知如果大量食用的话,反而会导致病情的加重,不利于身体健康,所以像这种食物,也是劝你最好少吃,这样才有利于保护身体,希望你别不自知。特别是对一些患有乳腺结节的女性来说,过多食用,也会刺激乳腺,从而加重...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...预防骨质疏松的效果并不明显。随着年龄的增长,人们的身体会发生一系列的变化。其中最容易被忽视、但后果严重的变化之一就是骨骼健康。前文中提到的李奶奶就是如此,接下来,我们就从多个角度探讨随着年龄增长,人们...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
...胜良药”,意思就是说秋天生长的丝瓜就像良药一样,对身体有很大的好处。确实,在如今这个立冬时节之后,常吃丝瓜不仅能够滋润身体,还能起到润燥不上火的作用。然而,尽管丝瓜有着诸多的好处,但是在食用过程中也需...……更多
发烧出汗后应该捂着还是晾开
...体温正在逐渐下降,建议这个时候不要捂着,捂着不利于身体进行散热,对于退烧是没有帮助的,有可能还会加重发烧的情况。另外这个时候如果出汗过多,使衣物或者被褥潮湿,需要及时更换,以免受凉加重发烧的情况。出汗...……更多
小伙因为收到一条信息4个月狂减30斤
...食控制。 每天,李彤都会坚持跑步5公里,以增强自己的身体素质和耐力。同时,他还严格控制饮食,避免高热量和高脂肪的食物,以确保自己的身体健康。在4个月的时间里,他成功减掉了30斤体重,不仅成功救助了那名17岁的...……更多
若是想更好地稳定血糖,防止病情严重,日常可以做好2件事
...以通过饮食干预来调节。回家后,张大妈非常担心自己的身体,就遵循医嘱,开始通过饮食干预来稳定血糖。但两个月后,张大妈就因为经常感到头晕、频繁口渴,再次去医院就诊。然而,医生为她检查后发现,她的血糖水平不...……更多
...平。安全跑马,最重要的是防止猝死,因此跑者对自己的身体要进行科学的监控。邱俊介绍,跑者可以从体重监控、形态测量、伤病筛查、肌肉评估、生化与生理测试、动作技术分析等方面掌握身体情况。运动中比较简易的科学...……更多
没想到自己还是会患上阴炎?帮你揪出这几点原因来避免
...惯也对阴炎的发生和预防有一定影响。均衡饮食可以增强身体的免疫力,提高对炎症的抵抗能力。我们应该多摄入富含维生素C、维生素E和锌等营养物质的食物,如水果、蔬菜、坚果和海鲜等。适量饮水有助于排除体内废物和细...……更多
中年女人需要握好四张不可或缺的“底牌”
...活力,现在正肩负着家庭和工作的双重责任。所以,保持身体健康对她们来说至关重要。一个健康的身体,是享受生活的基石,也是我们能够持续为家庭和社会付出的保障。就像叔本华曾经说过的:“人类所能犯的最大的错误,...……更多
孙子考上大学,我跟老伴主动承担四年学费,儿媳:别给我们添乱了
...了解蒋大妈的故事。大家好,我是蒋大妈,七十岁高龄,身体还算硬朗,能自如行动,自理生活,而且老伴也健在,日子过得还算幸福。我五十五岁时退休,之前从事会计工作,每月领取三千的退休金,日子还算过得去,毕竟生...……更多
新质生产力引领深睡革命,喜临门联合中国社科院发布《中国睡眠研究报告2024》
...空气能助眠床垫,融合全球顶尖诺奖科技,延续东方好睡养生的千古智慧,在量身定制的深睡监测管理、睡前引导助眠等多方面实现更智能、更卓越的睡眠健康管理,全程守护舒适深度睡眠。据统计,2012年至今,喜临门在睡眠...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...确诊了三高,还进行了肠息肉切除手术等,自己心里觉得身体太差,成为了儿女们的负担,心态也变得有些不好。近一年的时间内,黄阿姨常常入睡困难、半夜频繁起夜,睡眠质量很差,白天精气神儿也很差,脾气还变得格外暴...……更多
这5种行为对肝脏伤害却很大,排第5的是熬夜,第2个很多人都做
...摄入的任何食物都要经由肝脏过滤、氧化、吸收,从而为身体补充各类营养物质,促进身体健康与骨骼成长。当我们摄入定量毒素与杂质时,肝脏还可以通过氧化的形式,帮助人体进行解毒排毒,从而保证人体健康。现如今,许...……更多
女人这里越“酥”,老得越快!说的准不准,一看便知!
...的事,尤其是对于30岁后的女性来说,随着年龄的增长,身体激素水平的变化,让女性逐渐出现皱纹、发胖等衰老特征。尽管女性为了守护容貌作出许多抗衰老措施,却总是容易忽略身体中极易衰老的一个部位,这个部位往往越...……更多
(新春见闻)日籍教练矢野克志在中国的第一个春节
...中新社记者 肖健 摄矢野克志告诉记者,中国青训球员的身体素质优于日本青训球员,但他们在技术、技巧上还有所欠缺。同时,中国青训球员还应该学习如何在场上自己作出选择和判断。“合理运用日本足球的一些技战术,再...……更多
红豆和它同煮,是“穷人阿胶”,女人常吃,皮肤红润,气血双补
...此,推荐女性朋友在日常生活中经常食用红豆和红枣,给身体补充能量,提升整体气血水平。3、红豆红枣糯米糕的制作小贴士红豆红枣糯米糕不仅味道鲜美,而且制作简便。适合所有年龄段人群食用,尤其是女性朋友在经期时...……更多
...记者 韩睿 通讯员 郑慧洁)66岁的于阿姨偏瘫多年,老伴身体也不好,照顾她力不从心。2021年,新悦社区网格员张爱平入职后,两年来,每周登门照顾于阿姨,从推老人遛弯,到剪指甲、理发、打扫家,事无巨细,让老人非常感...……更多
登顶多个热搜:EDG.Jiejie意外摔倒 因伤暂别赛场!
...检查后,遵医嘱夜间留院观察。在今日二次检查后,Jiejie身体情况已经明显好转,但仍需根据医嘱住院静养,俱乐部队医与分部领队也会留守深圳,陪同Jiejie选手进行治疗,待Jiejie身体恢复后陪同返回上海。很抱歉Jiejie选手将因...……更多
掉入5米深坑无工具,如何自救?涨知识!
...,我们可能处于没有任何工具的环境下,需要依靠自己的身体和巧妙的策略来自救。我们可以利用身体来自救。身体是我们最重要的工具,我们需要学会充分利用它。例如,如果我们被困在一个高楼中,无法通过门或窗户逃生,...……更多
蒋裕燕:“当我在水中,我就不需要拐杖!”
...训练二十余年,这是他收的第一个残疾人学生。“虽然她身体不便,但有股不服输、顽强拼搏的精神,具备一流运动员的潜质”。02“当我在水中,我就不需要拐杖!”刚开始训练,蒋裕燕便遇到了困难。因为无法掌握身体平衡...……更多
老人跌入冰冷沟渠 女子入水救人
...零下2℃。当天颍东区一名老人不慎掉入田间沟渠被困,身体被淹没大半。中青应急服务队队员李凤凤路过后跳进刺骨的水中,和队友一起将老人救了上来。事后,李凤凤高烧几日,但她坦言,“成功救上来一条生命,我一点也...……更多
想要孩子身高从小不拖后腿怎么办?
...—17岁女生标准身高对照13-148cm,一旦女孩13岁,也意味着身体即将进入猛涨期;当然在这个时候的身高也千万不要低于148cm,否则不超过线必须反思一下;毕竟,青春期女孩成长有限,高度不会有太明显的变化,如果身高太短,...……更多
感冒可不可以喝牛奶
...一些牛奶,最好是喝热牛奶。感冒喝牛奶主要是为了补充身体的蛋白质,以免感冒期间蛋白质流失过多,也会引起营养缺失。另外,牛奶含有人体所需的8种氨基酸及蛋白蛋,对于身体的恢复是有很大帮助的。如果感冒有发热的症...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...产生积极的作用。并且这样的步数,对于那些时间有限、身体条件不允许长时间运动的人群来说,确实是一个好消息。毕竟每天上下班,或者是做一些事情,可能都能满足2000多步。但这样的研究结果,也代表着,步行与心血管...……更多
测血压是量左臂还是右臂?医生提醒:不懂这些知识,或等于白测了
...于慌张的工作和学习状态,缺乏足够的休息和放松,招致身体和心理的过度疲倦,从而引发高血压。 不安康的生活方式不安康的生活方式也是高血压年轻化的重要缘由之一,年轻人普遍存在不良的生活习气,如饮食不规律、暴...……更多
特殊时期的特检“孤勇者”——记疫情感染高峰期下坚持奋战一线的福建特检人
...投入战斗,检验人员轮流作战,主动加班,在现场坚持到身体极限,经过5天的连续奋战,检验发现23处表面裂纹,并指导企业消除隐患;同时,感染后症状有所缓解的同志,发扬“特别能吃苦”“特别能战斗”的精神,在做好个...……更多
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早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
2024-10-09 10:16:00
胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
2024-10-09 10:20:00
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
2024-10-09 10:23:00
节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
2024-10-09 10:24:00
黄泥叫花鸡的魅力与做法大揭秘
黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
2024-10-09 10:26:00
南瓜疙瘩的美味探秘
分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
2024-10-09 10:26:00
宝宝的开胃小秘诀,快来试试这些美味菜谱
推荐糖醋排骨、蒸豆腐排骨、西红柿鸡蛋面、黄瓜粥和红枣山楂雪梨汤等开胃菜谱,适合宝宝食用,营养美味。烹饪时采用蒸煮方式,保持食物新鲜营养
2024-10-09 10:27:00
切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
2024-10-09 11:44:00
运动虽能养生,但提醒中老年人:运动时需注意这些事,否则易伤身
运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
2024-10-09 11:44:00
得了肝病要限盐?
对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
2024-10-09 11:45:00