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冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...身脾胃不太好、消化功能不强的人来说,红枣又比较甜腻滋补,会让这类人的脾胃更有负担,除此之外还会增加湿气,此时可以请出陈皮。陈皮,理气健脾的同时还能化痰燥湿,换句话说陈皮能够理顺五脏六腑的气,还能烘除体...……更多
吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
...气虚引起的出汗,这种人除了出汗多,平时还会觉得特别乏力,胸口闷,不想说话也不想动,总感觉喘不上气,而且抵抗力差,容易感冒生病,有的人还容易患过敏性鼻炎、荨麻疹等皮肤病。这种调理就得补肺气,可以参考玉屏...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...健脾益气的,改善脾虚的现象;当归,酸枣仁,龙源肉是滋补心血。珍珠母、磁石潜镇敛摄;夏枯草清肝降压;青木香疏肝理气。心脾两虚得到改善,气血也就充足了,等气血恢复了,血压也就降了下来。中医认为血压就是身体...……更多
中暑易感人群  防暑方法各不同
...不少人在户外活动时间久一点会出现身体不适,如冒汗、乏力、头疼……情况类似“感冒”,其实这是中暑了。那么哪些人是中暑易感人群,又该如何预防和治疗?6月12日,记者就此采访了空军九八六医院中医科主任王苏丽。王...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、心慌气短、憋闷、高血压、低血压、心梗、脑梗、中风后遗症、失眠、抑郁焦虑症、胃溃疡、萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃息肉、胆息肉、十二指肠溃疡、结肠炎、结肠溃...……更多
精不足思淫,气不足思食,神不足思眠?三个中成药,填精补气安神
...就需要补肾填精了,可以使用二精丸,能起到益精补肾、滋补强壮的作用。第二个,气不足思食。中医讲,脾主运化,当一个人脾气足的时候,我们吃进肚子里面的食物就能被完全吸收然后转化为气血能量供身体所需要,让身体...……更多
问止中医 | 安慧医师:治心悸、心痛、胸闷气短一例
...后恶风。长期软便2-3年,1-2次每天、里急后重,大便黏,乏力好转90%,头汗正常,但是健身房里面算出汗多的。另,睡眠一般,无脚冷,腰冷。前年有荨麻疹缓解,口腔溃疡、容易上火、眼睛偶有干涩几乎没有。去年有气短一直...……更多
东城中医医院特聘专家马红薇主任:千寒易除,一“湿”难祛
...六下午炎炎夏季,闷热难耐,汗出不畅,食欲不振,神疲乏力,相信不少人在夏季都有类似症状,这会不会是“湿”在作怪?饮食调理有用吗?日常生活中比较容易自我辨识“湿”的表现有哪些?1、 舌苔厚腻正常舌苔应该是薄...……更多
气足不生病,但有人一补就上火,这个药补足一身气,关键是不上火
...侵袭。如果气不足,就会导致身体虚弱,容易生病,出现乏力、气短、自汗、水肿、腹泻、脱肛等症状。我自己就有过用黄芪治疗乏力的经历。那是在我生完孩子后,由于失血过多,导致气不足,身体非常虚弱,走路都有点困难...……更多
补充蛋白质怎么吃?这份营养餐单助你恢复元气
...的生活虽然平淡,但也算和谐;然而,小张最近感到身体乏力,工作时注意力不集中,甚至在夫妻生活上也感到力不从心;他开始怀疑自己是不是生病了;中医的视角:气血不足,元气受损在中医看来,小张的症状可能是由于长...……更多
小雪后多吃“3肉3果”,滋肝补肾、养血助眠!这样补一冬,来年无疾痛
...记载。图源:壹图网因此,核桃历来被中医认为是身体的滋补强壮剂,被誉为“万岁子”“长寿果”。需注意的是,核桃油脂含量高,建议大家一天吃25克核桃(大概一小把的量),既能补肾益脑,又能避免发胖。3、桂圆:健脾...……更多
夏天要吃的4种食物,你知道几个?
...,会阻碍气血运行,导致阳气生发不起来,这时就会出现乏力,容易犯困,必须要午休一会,不然下午没精神等现象。这时可以选择茯苓,薏苡仁等来祛湿 ……更多
气温骤降,送您5个护体锦囊
...密切关注身体反应情况。只有这样,才能充分发挥膏方的滋补作用,达到强身健体、预防疾病的目的。食疗养护冬季寒冷之际,喝一碗暖身汤无疑是一种幸福。适合冬季养生的药膳有很多,其中最著名的要数“当归生姜羊肉汤”...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...食两用之品。人参 被称为“百草之王”,作为一种高级滋补品,被广泛用于食补。它富含多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和...……更多
“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办?
本文转自:南京晨报“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办?南京市中医院首开新冠康复门诊新冠康复门诊。“阳过”后总是咳嗽,有什么止咳好方法吗?我低烧反复,需要做什么检查吗?最近总是乏力、没力气,该看什么科?“阳...……更多
湿气重,湿疹、困重、乏力,分享一个方,利尿消肿、燥湿健脾
...果,赶走全身湿气。如果你也湿气重,总感觉浑身困重、乏力,没有精神,舌头伸出来一看,舌体胖大,舌头两边全是齿痕,那么这个时候,苓桂术甘汤就可以用起来了,可以在医生指导下再正确加减使用,效果会更好。 ……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...张为临床表现,可伴有头晕、胸闷不适、心烦失眠、颤抖乏力等症状,多呈阵发性,严重者可持续不解。中医将心悸病情较轻者称为“惊悸”,病情较重者称为“怔忡”。心悸多见于西医的心神经官能症、冠心病、风湿性心脏病...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...功效;瘦肉则为优质蛋白质来源,搭配起来能够达到养生滋补的目的。扩写:淮山药又称山药,是一种常见的中药材和食材,被誉为“滋补圣品”,具有益气补肾、润肠通便的功效。薏仁在中医中也被称为“补气固表”的药物,...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...茶等。 8、枸杞子枸杞子性平,味甘,归肾、肝经,具有滋补肝肾、养血安神、益精明目的功效。枸杞子富含枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、微量元素等,能有效提升免疫力,改善疲劳、视力模糊等症状。枸杞子可直接吃、泡水...……更多
小腿酸困甩个不停,无处安放的腿脚,滋补肝肾、强筋健骨是关键
...的症状。另外我们说精血互化、肝肾同源,所以治疗起来滋补肝肾是关键。 这里给大家介绍一个医圣张仲景的方子,只有简单两味药,却有“去杖汤”这样的威名,一听就知道是治疗腿脚毛病的,拄拐杖的人吃了都可以丢掉拐...……更多
问止中医|中医治疗甲亢,拒绝激素药
...手震颤、消谷善饥、饮食不为、消瘦、肠鸣、腹泻、肢体乏力、眼球外突、眼裂增宽、甲状腺肿大或变硬,甚则颈部粗大。妇女可伴有月经不调。望之多面红,神态作浮躁惊惕状。本案患者因患甲亢而长期就医,但在之前漫长的...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...著的,特别是能够显著改善患者发热、咽喉疼痛、咳嗽、乏力等症状。中西药两者之间可以扬长补短、优势互补。中药协定处方为何有南北差异记者:当前奥密克戎变异株已经成为全球流行的优势毒株,中医怎么看这个变异株?...……更多
当红不让,共圆人生大梦——固本堂惊艳亮相赵传世界巡回演唱会
...伴,2022年4月成为山东阿胶行业协会副会长单位,在中式滋补行业享有盛誉。在多元化消费趋势下,固本堂除了坚守传统电商赛道,也在积极探索营销新玩法。2022年10月,固本堂助力泰安新青年音乐节,将传统滋补与流行音乐完...……更多
这个阶段宜多吃,特别是这4类人
...滋阴养燥,同时也要强化脾胃的功能,山药是一种优质的滋补食材,被誉为“秋季第一补”。《本草纲目》记载山药能“补肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”,山药是山中之珍、食中之药,山药在滋补品中堪称至尊之物...……更多
坚守在“医”线  守护“宁”健康
...上过肺炎后复诊的。还有的老人阳康后依然有胃口不好、乏力等症状,平时自己也不太重视,春节子女回家后发现了,觉得不放心,就会带到医院看看,“这部分患者主要是80岁以上的高龄老人。”让沈芳芳印象最深的是,初四...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉:味甘性温,有滋补气血,益脾开胃,安神,润肤养颜的作用与功效,对咱们心脾虚、气血两虚的女生特别友好。党参:补气养血、生津健脾胃,经常食用可以强身健体,面色红润有光泽...……更多
...五诊时,患者反馈:新冠后没有精气神,整个人比较倦怠乏力,手脚不觉得冷。又回到医院输血,输完血后现目前心慌不是很严重。走路没什么力气,食欲一般。白天比较嗜睡。因新冠后,患者整个人阳气亏损损伤严重,故因此...……更多
膀胱癌化疗后血糖高,是怎么回事?
...中医辨证论治和整体观念的思想,从癌症患者普遍存在的元气亏虚痰凝血瘀、癌毒聚集等病因病机出发,采用疏通、扶正、祛毒等方法,有的放矢、重点用药,从而调节人体阴阳平衡,达到治疗肿瘤的目的。中医肿瘤专家袁希福...……更多
失眠是血虚,多梦是血虚,半夜醒还是血虚,教你一招补血安神助眠
...心悸心慌,胸闷气短的情况,那这个时候啊,我们就需要滋补心血了,可以参考一个养心安神丸。然后是肝血不足,除了通性以外,还可能有眼睛干涩,视物不清,胸闷烦躁,手脚发麻等问题,伸出舌头一看,舌头还可能是个倒...……更多
走进《养生堂》的特邀专家东城中医医院内科魏爱青主任:疑难胃病要治 更要养
...服用补药养生的人群,还可适当使用砂仁泡水喝,以缓和滋补品的滋腻,促进其吸收。魏爱青还强调,在临床中遇到的多数患者都不是单纯虚证或者是实证,很多都是虚实夹杂证候,尤其是一些慢性萎缩性胃炎患者,这就需要四...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
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仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
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食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
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“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
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菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
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