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天冷了,吃点啥有助抗寒?
...而变换。冬季是进补的好时节,建议多食一些温热性味的食物,补充充足的蛋白质、碳水化合物、维生素以及适量的脂肪,如羊肉、牛肉、虾、有鳞淡水鱼、牛奶、鸡蛋、黄豆芽、韭菜、黑豆、大豆等,可健脾和胃、强身驱寒。...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...男子在凌晨突发心梗的悲剧引发了人们对睡前行为对心脏健康的关注。这位男子在睡前犯下了三个危险的行为,最终导致了他的不幸离世。医生们纷纷提醒,我们应该重视睡前的健康习惯,尤其是避免那些可能对心脏造成危害的...……更多
暖身御寒待春归
...肉、萝卜、韭菜、糯米、红枣等,都是适合大寒时节吃的食物,营养丰富,做法多样。除了多吃温性食物外,大寒时节也要注意少吃寒凉食物。鸭肉、螃蟹、西瓜、黄瓜、绿豆等食物,此时切记不可过度食用;冷饮、雪糕等,这...……更多
口干的原因有哪些
口干有可能是因为饮水过少,进食过咸食物及大量干性食物所引起的口干,这类生理性的口干可以喝水缓解。糖尿病患者在早期的时候,也会经常出现口干和口渴等症状,由于血糖升高,糖尿病患者的排尿会增加,身体失去大...……更多
男人的4个行为,或会增加妻子患宫颈癌的概率,男女都要重视!
...如果能去了解疾病正确预防方法,将其拒之门外,才能为健康保驾护航。当然,除了女性本身某些不良行为会增加宫颈癌患病率,男性的错误行为也会让妻子被疾病盯上,因此男女双方都要重视,正确去预防。宫颈癌是什么?宫...……更多
年底工作繁忙,想要得到高效的休息,做好这6件事可谓是至关重要
...提高食欲或贪恋美食而过量摄入高盐、高油、辛辣类不良食物。否则一旦因消化负担过重而引发肠胃不适,是非常不利于身心休息的。5、调整情绪想要在工作之余利用最少的时间实现最有效的精力恢复,就一定要注意合理调节...……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...吃几次最好对于燕窝的食用频率,最佳摄取量会因个人的健康状况和营养需求而异。一般来说,每周两到三次。对于孕妇和哺乳期妇女,可以在医生的建议下适度食用燕窝。燕窝被认为有助于补充营养,但需要注意食用的量,避...……更多
茄子和它一起吃,降压杀菌还养胃,年过50要常吃,营养健康
...维以及钙、磷钾等微量元素,是低糖、低脂肪、低热量的食物,常吃有杀菌、清热解毒、宽肠通便等功效;另外,茄子皮中还含有大量的维生素E和维生素P,可以改善毛细血管的弹性,有利于辅助降脂降压,适量食用,对身体好...……更多
自带“青霉素”的6种野菜,建议每周吃2次,消炎杀菌增强免疫力
...,慢慢喝,五、白蒿推荐食谱:蒸白蒿蒸白蒿真的好吃,健康减脂多吃也不胖,就是清洗麻烦,洗了十几遍才清洗干净。食材:白蒿、面粉、玉米面粉、食盐、蒜、辣椒做法:1、挑选新鲜白蒿,去除老叶和杂质,放入清水中反...……更多
让孩子频频“中招”的支原体肺炎如何应对?听毓璜顶医院专家咋说
...咽峡炎、手足口等多种传染病后,支原体肺炎也成了孩子健康的主要威胁。近日,记者从烟台毓璜顶医院儿科获悉,进入十月份以来,儿科门诊和病房量明显增加,最多的时候,就诊人数较去年同期增长近一倍,孩子发烧时间长...……更多
八宝粥的功效与作用
...含量居多,淀粉含量少,人体食用后可以减少其他高能量食物的摄入,并且其中的有效成分还可以促进人体的新陈代谢,减少脂肪的堆积;并且其中含有的芡实、薏米等食材,具有利水渗湿的作用,可以消除身体水肿,因此适量...……更多
...冬季的养生和补充,特别是对肾脏的养护,对于保持身体健康有着重要的作用。核桃板栗猪腰汤 材料:核桃肉50克,板栗肉100克,猪腰1对(约150克),瘦肉100克,生姜3片,陈皮1瓣,食盐、生粉适量。做法:(1)猪腰中间剖开...……更多
“谋定出海”背后糖果市场挤压式竞争,徐福记多赛道转型困境明显
...品牌官曾苠曾表示,未来,公司将按‘大赛道、高增长、健康趋势’来布局品类规划。其中,大赛道包括薯片、饼干、蛋糕和包装糖果,高增长是指果冻系列和包装巧克力,健康趋势以坚果棒、0添加系列为代表,此外还会做诸...……更多
3月中下旬到5月上旬高发 花粉过敏元凶往往不是“花”
...轻,其中含有的油质和多糖物质被人吸入后,花粉过敏者身体的免疫系统会分泌IgE抗体与花粉对抗,引起致敏反应。这种抗体和入侵的花粉再次相遇,就会释放组胺等炎症介质引起身体过敏症状。判断是否出现花粉过敏,首先看...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...压惹的祸。 根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,我国心血管疾病患病率处于持续上升阶段,高血压现患人数约2.45亿。对高血压的危害,宋丹主任用“可怕”来形容。他表示,长期放任高血压不管...……更多
尿液中隐藏着健康信息!若你的尿液出现这5个异常,需及时就医!
通常情况下,健康人的尿液是无色无味的,但是大部分情况下,由于人体日常饮食的变化以及生活习惯的改变,会发现尿液呈现淡黄色,但是维持的时间都不会很久。因为人体的泌尿系统具有调节内环境和平衡电解质的作用,...……更多
...有不一样的。死的体现就是葬礼的规模,而吃的体现就是食物的优劣、规模大小。在古代,皇帝处在等级社会中的最高食物链,他的生活标准自然是无人能比拟的,尤其以奢华度日的清朝为甚。他们每天穿的最好,吃的食物更是...……更多
珀尔龄负离子水牙膏:口腔抑菌护理护理新纪元
...一、牙菌斑及其对口腔健康的影响上文提到,牙菌斑是由食物残渣、细菌、口腔脱落黏膜组织、唾液中矿物质等组成的复杂生物膜,矿化后变成牙结石。会对牙齿和牙周组织造成损害。牙菌斑的存在是龋齿和牙周病发病的关键因素...……更多
冬天易干燥,朋友们记得多吃这样菜,让身体滋润有活力
...有其他朋友的身体干燥问题,自然也可以通过吃有水分的食物,来呵护身体,让自己舒舒服服度过冬天。为此阿阳就找来了这样食物,很好吃,还补水,相信朋友们一定会喜欢的!!西兰花炒香菇这两道菜都很有水分,然后吃起...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...力和增强体力。带鱼还含有丰富的Ω-3脂肪酸,对心血管健康有益。烹饪时可以清蒸、红烧或者煎炸,都能保持其鲜嫩的口感和丰富的营养。糖醋带鱼今天分享一道家常美味的家常菜,糖醋带鱼🤤。带鱼肉质鲜嫩,配上酸甜可口...……更多
深秋时尚毛衣如何搭配
...是较厚的毛衣,就不需要全部塞进去。看起来臃肿而且不健康。解决方案②堆叠丰富分层毛衣一直是一种轻松休闲的时尚单品,所以在日常生活中我们总是休闲地穿着毛衣。事实上,因为这么多人都采用这种使用方式,所以根本...……更多
糖友注意:脚上这4个部位易发生糖尿病足!
...位容易发生糖尿病足,让我们一起做好预防,守护双脚的健康吧!1.脚底脚底是糖尿病足最常发生的部位之一。由于长期高血糖导致神经末梢受损,糖友们往往对脚底的疼痛、瘙痒等感觉减退。因此,要特别注意脚底的清洁与护...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...盛宴便成就了舌尖上的“心心念念”。在龙陵,石斛默默滋养着人们的生活,在时间的磨砺中演绎出它独特的气质。 ……更多
这5种“猪肉”就尽量不要买了,买肉老板:知道的人越少越好!
...那么很有可能就是猪肉已经变质了。毕竟有非常多的变质食物,在摸上去之后都是感觉黏黏的,所以说面对这样的猪肉就放弃吧。4、猪肉出现了异味咱们日常生活中总是有那么一些不法的商贩,很有可能会售卖一些之前的存货...……更多
脑梗来临并非“静悄悄”,医生:身体出现3种异常,或是脑梗前兆
...关。 脑梗发作危害不小,4个预防办法,能够记住1.合理饮食饮食关于预防脑梗十分重要。倡议采用低胆固醇、低脂肪、低盐的饮食方式,多吃新颖的水果和蔬菜,少吃动物脂肪、肥肉、蹄等肉类。此外,还应防止食用过多的糖...……更多
抓紧吃“6月第一鲜”,营养极高,鲜嫩可口,炖着吃太香了!
...,我们要注意适当给身体补充营养,多吃一些营养丰富的食物,而鱼肉就是非常好的食材。夏天吃鱼,可别错过这“6月第一鲜的”针良鱼,针良鱼也叫梁鱼、双针鱼,在辽宁、山东等地常见。每年的6月份左右便会大量一市,它...……更多
孕妇缺碘吃什么补最快
...思饮食、困倦、体能下降等症状,严重的还会影响到胎儿健康发育,所以这类孕妈妈应及时补碘。那么孕妇缺碘吃什么补最快呢?接下来就为大家介绍。孕妇缺碘吃什么补最快1.加碘盐优质的加碘盐是可以帮助孕妇补碘的,而且...……更多
他汀立新功!最新研究:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
...注意服药期间的忌口问题葡萄柚(胡柚)、橙皮、白酒等食物会和他汀类药物产生相互作用,诱发患者不良反应。注意服用过程中需要注意饮食调节,减少高油高糖高脂高盐等刺激性食物摄入。其实正常使用他汀类药物,避免其...……更多
...的美妙。“学校将通过开展丰富多彩的美育活动,用艺术滋养学生心灵,促进学生全面发展。”该校相关负责人表示。 ……更多
阅读滋养心灵 绿电守护地球
...公司“碧海红灯”宣讲团来到大陈实验学校,开展“阅读滋养心灵,绿电守护地球”世界读书日主题活动。宣讲人员结合自身工作经历讲述了新时代大陈岛电网发展历程,激发同学们的阅读兴趣。 台传媒记者童 言摄 ……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
2025-01-03 17:26:00
食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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答疑解惑|低钠盐适合所有人吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
本文转自:人民网人民网记者 许维娜在集装箱内,蔬菜幼苗正焕发出勃勃生机,种植者轻触屏幕,就能随心调控温度、湿度、光照等关键生长要素
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本文转自:人民网-湖南频道柑橘飘香,喜迎丰收。眼下,正是柑橘成熟上市的季节,湖南双牌县泷泊镇冲头村的柑橘也进入了采收期
2025-01-03 19:46:00