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随着冬季的到来，我们的身体开始渴望额外的温暖和滋养。在这个季节，天气寒冷干燥，许多人感觉到了身体的虚弱和疲劳。这不仅是一个季节的转变，也是我们饮食习惯应当适应自然变化的时刻。在这个寒冷的季节，有三种...……更多
2024-01-27 17:09:00鸭肉,羊肉,鸽子,鸭肉,羊肉,鸽子
...养胃中和、通肠利胃，而冬季人们常吃一些火锅、烤肉等食物，容易不消化，吃小白菜正好能缓解这个症状，关键小白菜钙含量也不低，养骨也很在行。
推荐做法：双鲜小白菜所需食材：小白菜、海米、鸡蛋、大蒜、生抽。1、...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...的香气脱颖而出，同时，芋头也是一种低热量、高营养的食物，对于控制体重和保持身材有着良好的效果。山药，被誉为“滋补圣品”，既可作为食材烹饪美味佳肴，又可作为药材调理身体，具有健脾养胃、滋阴补阳的功效。这...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...同时每天开窗通风10分钟，多吃一些可以“杀菌消炎”的食物，来避免感染。而在我们身边，其实有一些食物自带“青霉素”，比如我今天给大家介绍的这5种食物，最适合在寒冬时食用，我建议大家隔天吃1次，身体少生病，顺...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...羊肉冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃，还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。02白萝卜+海带海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效，对预防甲状腺肿大有一定功效。萝卜虽好这些人可要慎吃1、患...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
...是来自盐湖中的天然盐水，吃的则是被盐湖水和盐碱地所滋养出的天然牧草。
茶卡羊肉那独特的口感和丰富的营养价值，都离不开这得天独厚的自然环境，生活在这样的环境下，也就使得茶卡羊的肉质口感如此的特别。4、陕北...……更多
2024-02-08 16:47:00榜上有名,羊肉,我国,最好,地方,羊肉
...涨知识除了以上习俗
在我国南方人们常吃鸡鸭鱼等滋补食物以充足的热量抵御冬天的严寒而这些可口食物在贵州被做成各式各样的美食深受食客喜爱进入冬天，天气转寒快约上家人或三五好友围坐一起品尝可口美食让你的冬日...……更多
2023-11-08 15:33:00贵州,美食,贵州,一口,凯里,牛羊肉
本文转自：承德日报把好“入口”关 健康过大年承德市中心医院 郝欣经过一年的忙碌喧嚣，我们又迎来了新春佳节。在这一年一度举国同庆的传统节日里，亲友相聚、家人团圆，美酒佳肴、诱惑难当，然而，一些“吃出来”的...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...鱼能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。 ……更多
2023-11-27 16:39:00牛羊肉,老人,营养,孩子,鲢鱼,米醋
...注意事项值得一看
1.忌空腹食蒜大蒜属于比较刺激性的食物，从它的味道上面就可以发现，所以大家记得不要在空腹的时候吃，防止导致肠胃不舒服。特别是本身肠胃功效就比较弱的，有肠胃疾病的患者或者是老年人，想吃大...……更多
2023-10-11 06:03:00百利,禁忌,注意事项,事项,大蒜,肝脏
...，它富含蛋白质、矿物质和维生素，常吃可以补中益气、滋养脾胃、强筋健骨的功效，不但能增强抵抗力，而且对于孩子的生长发育具有莫大的好处，因此牛肉成为中老年人冬季的首选。牛肉虽好，但是以下两种人还是要注意：...……更多
2023-11-12 14:10:00中老年人,牛肉,中老年人,羊肉,益气,身体
...后享受一顿美味的羊肉料理。它不仅能温暖你的胃，还能滋养你的肾脏，让你在寒冷的季节里保持健康和活力。让我们一起品尝这道美味，迎接冬季的挑战吧！
推荐食谱一：蜜汁烤羊排蜜汁烤羊排是一道口感丰富、味道独特的...……更多
2024-04-10 14:49:00蛋白质,蛋白,牛奶,羊肉,生抽,土豆
...复苏的季节，让我们一起走进自然的怀抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会，快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力，使得我...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...完美结合，每一口都是满满的幸福感。这样的搭配不仅能滋养肌肤，还能让你在春天里容光焕发。羊肉+红枣枸杞：暖身又养颜春天虽然气温逐渐回暖，但偶尔还是会有些凉意。这时，来一碗羊肉红枣枸杞汤，简直暖到心里去了...……更多
2024-04-22 10:52:00羊肉,美味,羊肉,白萝卜,枸杞,红枣
...冬季是储存能量的时节，应该多吃吃深色、高营养的食物滋养肾精，黑芝麻也是一款非常好的选择。民间有一些治疗脱发的偏方，里面就含有黑芝麻这种适合冬天补充的食物。黑芝麻是养生良品可不是瞎说，有实证的。二战时中...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...食吃。栗子粥也有突出的补肾功效。经常喝栗子粥调理，滋养脾胃，可以缓解肉食给脾胃带来的负担。一碗粥：南瓜山药粥南瓜、山药都是温性食物，常喝能补益身体，抵御寒气对人体的侵袭。而且，南瓜甘甜、山药汁黏稠，加...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
...。在明日这个小寒之际，我们深知身体需要更多的温暖与滋养。羊肉的鲜美、鸽子肉的养血，以及大枣的补气滋阴，这“养阳3宝”不仅在口感上让人愉悦，更是为身体带来了养分和活力。养阳的过程不仅仅是食物的选择，更是...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
...增强抵抗力，建议在冬天多吃一些具有消炎和抗菌作用的食物。下面介绍了四种“天然杀菌”食物，每隔一段时间可以适量食用，不仅可以提高免疫力，还能让全家人减少生病的机会。大蒜大蒜是众所周知的有杀菌消毒作用的天...……更多
2023-11-25 06:48:00抵抗力,抵抗,食物,天然,机会,大蒜
...明清以来，永登就是重要的“茶马互市”交易之地。永登羊肉，以七山、碱柴井等地最为著名。这些地方的羊，以当地冰草、碱柴、旱蓬及黄芪、防风、蒲公英、车前等中药草为食料，肉质紧实，不腥不膻，味道鲜美，为永登和...……更多
2024-03-20 02:41:00永登,羊肉,永登,羊肉,筏子,羊羔
...物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，可以滋养气血，增强体力。2.滋阴润燥的食物秋天气候干燥，容易出现皮肤干燥、口干舌燥等现象。因此，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子等，以滋润肌肤，改...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
羊肉是一款不错的滋养品，日常生活中受到很多人的喜爱，尤其是在冬季，喝一碗羊肉汤，不仅可以帮助暖身子，还可以缓解严寒，别提多自在了。现在有很多人说“乙肝患者不能吃羊肉”，这个说法有科学依据吗？接下来让...……更多
2023-01-11 21:27:00一文,乙肝,羊肉,患者,说法,科学
...享受转向健康营养的方向。想通过健康的食品保持健康的身体，好好享受和谐盛世给我们带来的美好生活。白建平 ……更多
2023-11-22 06:09:00味蕾,时光,之旅,面饼,玉米面,白面
...对于促进身体健康、增强免疫力具有重要作用。鸭肉具有滋养气血、补益脾胃、滋养肺阴和清热等功效。寒冷的冬天容易伤及人体的肺气，而鸭肉具有滋养肺阴的作用，能够有效地缓解干燥咳嗽等症状。此外，鸭肉还有益于消化...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
大年三十除夕是中国重要的传统节日，这一天，家家户户都在为年夜饭做准备，而其中最受欢迎的当属饺子。饺子象征着团圆和幸福，吃上一口香喷喷的饺子，寓意着在新的一年里，家庭幸福、财源广进。在包饺子的过程中，...……更多
2024-02-03 15:23:00饺子,饺子馅,寓意,大年,不好,饺子
...物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，可以滋养气血，增强体力。2.温性食物秋天养生，可以适当食用一些温性食物，如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用，可以帮助身体抵御寒冷，保持气血畅通...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
...会发胖。猪身上这一宝，夏天遇到别手软！比鱼肉鲜，比羊肉补！30元一斤，随手一炒，特香！猪肉作为我们常吃的肉类主食之一，不同部位的猪肉，口感也大不相同，其中的猪耳朵，可以说是猪身上的“爱马仕”。猪耳朵，应...……更多
2023-10-23 20:46:00一宝,鱼肉,羊肉,猪耳,生抽,鸡精
...的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂，还可以健脾益胃。患有脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
无论男女，每天都应该适当吃肉类食物，吃肉能够让身体获得比较全面的蛋白质，钙质，氨基酸等多种营养物质，对于呵护身体健康维持身体功能是很重要的。羊肉则是我们日常生活中经常吃到的肉类食物之一，羊肉具有温补...……更多
2023-01-13 23:03:00羊肉,羊肉,癌症,身体,食物,长时
...鸽子汤是一道清香爽口的汤品，不仅美味可口，而且具有滋养养生的功效。制作这道汤的食材有新鲜的菌菇、鸽子、姜片、葱等。做法：1.将菌菇类泡发，洗净，鸽子剁成小块，洗净，焯水备好。2.将鸽子肉放入锅中加水，加入...……更多
2024-02-03 16:59:00免疫力,免疫,身体,鲅鱼,排骨,莲藕
...血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒冬最补的肉类不是猪肉，因为猪肉的脂肪比较...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
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合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水，作为最基础的生命活动之一，其选择同样不容忽视。今天，我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
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鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素，尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
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国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告，以及2023中国肥胖地图的发布，国内外的体重管理市场的热度持续上升，诸多调节血糖
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2024年8月19日是第七个中国医师节，主题是“崇尚人文精神，彰显医者仁心”。8月16日，遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举办医师节表彰大会暨文艺演出
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杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域，疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而，许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
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