• 我的订阅
  • 头条热搜
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少俗话说“湿气重,百病生”,人体如果湿气重的话,身体的垃圾就特别多,影响身体健康。“十人九湿”,所以不分男女、不分老少、不分季节,都要注意祛湿。...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松很多人体内都有湿气,是因为不良的饮食习惯和生活方式造成的,湿气会影响健康,所以要及时给身体排湿。怎么排湿气?可以多吃些健脾胃的食物,脾胃运化...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿中老年人体内或多或少都有湿气,如果湿气比较重的话,会影响健康,比如脾胃消化不好,排泄功能也会异常,所以要注意排湿。怎么排湿?首先要保持环境干...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...始回暖,降水量逐渐增多。在这个节气里,人们容易受到湿气的侵袭,导致身体不适。因此,我们需要注意祛湿,保护身体健康。祛湿菜是一种能够帮助身体排除湿气的蔬菜,它们具有清热解毒、利尿消肿、祛湿化痰等功效。以...……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...时间的贪凉对身体是没有大碍。如果长时间贪凉,体内的湿气就会越积越多,而湿邪堆积过多会造成阳气虚衰,从而增加人体的患病风险。所以大家要想在三伏天有个好身体,一定要少吃冰冷食物,少吹空调、少洗冷水澡,这样...……更多
6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一,而茴香不仅美味,更富含抗菌成分。准备食材:饺子皮、茴香、鸡蛋、木耳、胡萝卜、葱...……更多
平时多吃高蛋白食物,增强体质,提高免疫力
“蛋白补得好,少往医院跑”,多吃4种高蛋白食物,增体质强免疫蛋白质是生命的基础,更是免疫力的基础,想要有个好身体,就要补充足够的蛋白质。很多人比较瘦弱,免疫力差,容易生病,主要就是蛋白质摄入不足造成的...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥进入秋季后,气候变得越来越干燥,对肺部的伤害很大,容易咳嗽、痰多。肺部对人体非常重要,为人体提供足够的氧气,保证正常的代谢,所以有“肺强百病...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫想要身体健康,就要学会养生,养生要遵循季节变化,冬季要养肾。冬天气温低,养肾可以促进新陈代谢,提高人体免疫力,能更好地保暖抗寒,还能提升阳气...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
冬季是养肝黄金期,多吃4种食物,帮助养肝排毒,增强免疫力,提高气色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,过暖冬冬天气温低,身体容易受寒,出现咳嗽、感冒,免疫力下降,影响身体健康。还可能会手脚冰凉,穿再厚都感觉不暖和,怎么度过寒冬呢?想要温暖度过寒冬,...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...仅仅是春季餐桌上的一道美味佳肴,更拥有清火养肝、祛湿气的神奇功效,是春季不可多得的养生佳品。然而,大自然的馈赠总是那么短暂而珍贵,香椿的采摘期仅限于每年的2月中旬到4月初,这段时间里,香椿的嫩叶最为鲜美...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...匀,煮至浓稠后浇在海参上即可。建议大家经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人,常吃头发黑,精力旺,60岁也不显老。 ……更多
养肺即养命!8大肺脏钟爱食物,每天宜食,助你健康!
...量;清水适量 步骤:1.准备花生:将花生去皮,然后用食物加工机或擀面杖将花生磨成细粉状备用。2.煮糯米糊:将糯米粉放入一个容器中,慢慢加入清水搅拌成糯米糊状。3.加入冰糖:将糯米糊倒入锅中,加入冰糖,开小火慢...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...性蔬菜,在大暑适当吃韭菜,能有效的排出体内的寒气和湿气,从而使身体更加健康。【推荐吃法】:韭黄炒肉丝【原材料准备】:韭黄300克、里脊肉100克、红椒10克、姜末、生抽、食盐、鸡精、胡椒粉、淀粉、料酒、食用油适...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要,可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进正常生长发育,使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好,睡眠质量很差,...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...小心。注意防寒保暖的同时,最好多吃些“自带青霉素”食物,消炎杀菌、抗病毒。下面就跟大家分享6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病。第一种:韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法:1、韭菜炒鸡蛋,虽然简单,但...……更多
冬天,吃红薯土豆不如吃它,全身是宝,才5元一份,鲜嫩又营养
...的营养来增加体温,保持身体的温暖。红薯、土豆等根类食物虽然含有丰富的淀粉,可以提供能量,但其营养相对单一。相比之下,口蘑是一种全身是宝的食物,富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维,能够提供全面均衡的营...……更多
老话“10月吃3白,秋冬病不来”,3白指的啥?怎么做好吃?别不懂
...容易着凉咳嗽,还会上火痰多,要应季而食,多吃些白色食物。白色入肺,白色食物有润肺养肺,清热下火,止咳化痰的作用,所以秋季要多吃白。老话说“10月吃3白,秋冬病不来”,到底是哪3样白色食物呢?有哪些好吃的做...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备受推崇的预防食物。通过每周炒两盘美味的蔬菜,我们可以轻松地摄入足够的叶酸,从而保护我们的大脑健康。今天,让我们一起来看看这几种富含叶酸的美食的做法吧!清炒香菇 清...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
...过多食用含糖食物,可能会影响血糖控制效果。第二种:湿气重的朋友与一般人士相比,湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些,而南瓜本身属于偏温热的食物,容易引起上火,对于湿气重的人士来说,难免会增加脾胃运转的...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
...美冬天天气寒冷干燥,要注意润肺养肺,可以多吃些白色食物,因为白色入肺,能清肺化痰,生津止咳,对肺部好。今天给大家推荐一种白色食物,正大量上市,5块钱一斤,营养丰富,味道鲜美,千万不要错过,它就是茭白。...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...常吃,越吃越健康“冬吃根,赛人参”,冬天是各种根类食物上市的季节,价格便宜,营养丰富,可以滋补身体,过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉,能提供充足的热量,保持温暖;同时还含有维生素、矿物质、膳食...……更多
它是“地下雪梨”,能清肺化痰,营养丰富,鲜甜爽脆,冬季要多吃
...受损,导致咳嗽、痰多,要注意补肺润肺,建议多吃白色食物,因为白色入肺,有清热化痰,滋阴润燥,生津止渴的作用。今天给大家推荐一种白色食物,它被称为“地下雪梨”,冬季要多吃,它就是荸荠。荸荠又称为马蹄、地...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...、以及铁、钙、磷等微量元素,是我们生活中必不可少的食物,不仅肉质细嫩、好吃美味、容易消化,还具有非常高的营养价值,经常食用鱼肉,有降低胆固醇,预防高血压,促进大脑发育等作用, 推荐菜品:【清蒸桂鱼】主...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长冬天是进补的最佳季节,也是“转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷,新陈代谢慢,是储存营养的好时候,这个时候多给孩子补充一些钙,等到开春后有助于长个...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...老年人的日常饮食中,选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一,如果不及时调理,容易引发各种慢性疾病。因此,建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物,以维持身体的健康和平衡。以...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...冬,就要给身体补足阳气。如何补阳气?要多吃些温热性食物,可以补肾壮阳,暖身驱寒。今天给大家推荐几种食物,营养又鲜美,做法简单老少都爱吃,常吃阳气足,温暖过冬。一、鲈鱼——红烧鲈鱼准备鲈鱼、花椒、料酒、...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...先,要注意保暖,避免受凉;其次,要多吃一些有营养的食物,帮助身体提高免疫力。今天,我为大家推荐四种食物,这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用。大葱(抗菌消炎)大葱被称为“天然抗生素”,富含维生...……更多
更多关于社会的资讯:
海南公布快热式电热水器产品质量抽检结果:一批次产品不合格
南海网2月25日消息(记者 蒙健)2月25日,记者从海南省市场监督管理局获悉,海南省市场监督管理局公布了流通领域快热式电热水器产品质量监督抽查结果
2025-02-25 20:16:00
牙齿矫正到一半雁塔福斯曼口腔诊所失联了 雁塔区卫健局介入
矫正牙齿是个漫长的过程,西安多位患者没想到,交了几万元治疗尚未结束,却再也联系不到福斯曼口腔了。接诊医生失联另找医院矫正须从头开始2月25日
2025-02-25 20:40:00
2月25日,西安市住建局发布关于个人房源核验上线的通知。其中提到,西安市将在城六区全面开展个人房源核验业务。业内人士指出
2025-02-25 20:40:00
2月25日,山西省文联第十届主席团选举产生。葛水平当选山西省文联主席,贾樟柯当选副主席。葛水平,图源:山花杂志社葛水平
2025-02-25 20:44:00
极目新闻记者 丁伟继河南商丘用豪车玛莎拉蒂作套圈奖品后,近日,山东泰安东平县一套圈摊位上再现玛莎拉蒂。2月25日,摊主告诉极目新闻记者
2025-02-25 20:44:00
萍乡市第二人民医院:单腔永久起搏器植入术助力患者重获“心”生
江西手机报萍乡讯(彭颖)近日,萍乡市第二人民医院心血管内科医生办公室内,患者陈阿婆及家属将一面写有“苍生良医 杏林典范”的锦旗送至心血管内科主任廖英坚和副主任周敏手中
2025-02-25 20:44:00
江西手机报萍乡讯(李秀红)近日,萍乡经开区福田镇中心卫生院外科李紫薇医生用行动诠释了医者仁心的深刻内涵。2月21日23点
2025-02-25 20:44:00
“你们给我打电话的时候,我正到处找钱呢,真是太感谢你们了!”李大姐不停地向德州农商银行天衢东路分理处工作人员表示感谢。近日
2025-02-25 20:54:00
定安成功完成首例高龄罕见类鼻疽败血症重症患者抢救
南海网2月25日消息(记者 程小丹)近日,海南省人民医院定安分院呼吸与危重症医学科、检验科、心血管内科、消化内分泌科等多学科团队协作接力
2025-02-25 21:01:00
江西景德镇一摊点用消防水煮米粉售卖?当地回应:视频非近期所拍,已责令停业
大皖新闻讯 2月23日,有网民发视频称,江西景德镇一摊点用消防水煮米粉售卖引发关注。对此,2月25日,当地市场监管部门回应称
2025-02-25 21:11:00
2月7日,有市民向华商报反映称,西安市富力城小区67号楼1单元外墙瓷片经常往下掉,去年就给物业反映多次,只在单元门口挡了个塑料网
2025-02-25 21:12:00
315案例|老人领免费洗衣液时被“讲师”推销买净水器 收钱的工人和“讲师”却消失了
羊毛出在羊身上,免费不是“真免费”!以免费洗衣液为诱惑吸引老人开展促销活动王老先生(化名)今年83岁,家住西安市丈八东路上的一个小区
2025-02-25 21:12:00
陕西西咸新区:开启科技企业“技术出海”新征程 共筑未来农业发展新蓝图
2月25日,一场以“技术出海”为主题,汇聚各方资源,推动科技企业从“本土创新”迈向“全球赋能”的西咸新区首批科技企业“技术出海”启动大会暨“未来农业”出海企业对接交流会在空港新城举行
2025-02-25 21:18:00
“你的银行卡流水、账户信用度比较低,需向指定账户转账用于提高流水、信用度”“只需将银行卡、电话卡寄过来就能轻松办理贷款”“个人征信不好
2025-02-25 21:18:00
齐鲁晚报・齐鲁壹点 李军 通讯员 焦鑫鑫 马舒畅近日,在聊城市退役军人医院神经内科一病房内,发生着一幕又一幕温暖人心的故事
2025-02-25 21:26:00