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俗话说得好：“春吃嫩芽夏吃瓜”，夏天吃瓜，健康不用愁。所以啊，夏天除了享受水果的美味，也别忘了多吃瓜，这可是个吃瓜的好时节呢！瓜类一般都能清热去湿，夏天吃特别合适，能帮咱们补充流失的水分，解暑效果也...……更多
2024-06-15 12:57:00清凉,美味,错过,切成,冬瓜,丝瓜
在快节奏的现代生活中，男性的健康和抗衰老成为越来越受关注的话题。要想保持年轻活力，除了良好的生活习惯和锻炼，饮食也起着关键作用。本文将介绍5种“碱性菜”，它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于...……更多
2023-10-25 06:08:00碱性,精力,男性,生抽,切成,黑木
...好多营养，让咱们筋骨更强壮。这道菜啊，真是又好吃又健康，强烈推荐给大家！材料：猪排骨一斤，菠萝一个，再来点姜片和葱段，盐、糖、料酒、生抽和食用油也别忘了，最后还要准备点淀粉水收汁。做法嘛，其实挺简单的...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...不适合食用折耳根。结语：“天然抗生素”找到了，春雨过后特别多，很多人不知道！ ……更多
2024-04-13 10:18:00春雨,抗生素,抗生,过后,天然,耳根
...意饮食。多吃含水量高的食物，营养丰富，也可以使身体健康。下面我就给大家详细介绍一下丝瓜这个美食。油条，色香味俱全，来看看详细的做法吧。女性多吃这种瓜对皮肤特别有好处。色斑消失，皱纹变淡。如果他们尽早食...……更多
2023-11-02 19:32:00好处,皮肤,女性,丝瓜,油条,鸡精
肾脏健康对人体非常重要，它们是人体的重要器官之一，主要功能是过滤血液，清除废物和多余的水分，同时保留身体需要的物质。肾脏还可以调节体液平衡、酸碱平衡和电解质平衡，促进红细胞生成，以及合成一些激素等。...……更多
2023-10-22 20:36:00食物,肾脏,切成,盆中,过多,西兰
...，菌菇还富含食物纤维，有助于促进肠道蠕动，维持胃肠健康。下面与大家分享3道用菌菇类食材制作的美食菜谱。推荐食谱一:【白玉菇丝瓜汤】材料准备：白玉菇、丝瓜、鸡蛋、葱、姜片、盐、香油、食用油制作步骤：1.将白...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
湿气重百病生！冬天多吃这4种食物，健脾祛湿气，湿气越吃越少俗话说“湿气重，百病生”，人体如果湿气重的话，身体的垃圾就特别多，影响身体健康。“十人九湿”，所以不分男女、不分老少、不分季节，都要注意祛湿。...……更多
2023-11-27 16:03:00湿气,重百,食物,生抽,食盐,切成
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，这个季节也伴随着湿气的加重，给人们的身体健康带来一定的困扰。湿气过重不仅会导致身体沉重、四肢乏力，还可能引发各种疾病。因此，在春天，我们应该注重祛湿健脾，让身体保持轻...……更多
2024-04-26 11:57:00湿气,豆腐,切成,西红,生姜,冬瓜
...，而且具有很好的滋补效果，每天吃一点，能让人们保持健康。红烧脊骨是一道非常适合冬季的美食。脊骨富含蛋白质和钙质，在寒冷的冬季中，人体更需要这些营养物质来滋补身体。通过红烧的方式烹饪脊骨，能充分溶解脊骨...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...简单易做的养胃汤，滋味美妙，助您全家共同享受舒适的健康生活。一、白萝卜肉片汤白萝卜味甘性微寒，具有生津止渴、健胃消食、利水排毒的功效。搭配肉片煮成汤，不仅鲜美可口，还有助于消化吸收。食材：白萝卜：适量...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...富含多种必需氨基酸。这样的组合，使得这道汤既营养又健康。在炎热的夏日里，一碗丝瓜海带虾仁汤，既能解暑又能补充营养。它比鸡汤更鲜，比鱼汤更有营养，是夏日餐桌上的绝佳选择。让我们在享受美食的同时，也为身体...……更多
2024-07-09 06:09:00排骨汤,鱼汤,高蛋白,排骨,营养,虾仁
...是七种适合孕妇食用的食物，这些食物不仅有助于胎儿的健康发育，还能帮助孕妇获得营养，保持体重的平衡。这些食材提供了丰富的维生素、蛋白质和矿物质，有助于维持健康的孕期生活。一、香菇油菜： 香菇富含维生素和...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...子都出来作妖了。晚上睡不好，白天吃不下，身体里毒素湿气啥的都积起来了，感觉整个人都没力气。所以啊，得注意排毒才行！平时多休息，多锻炼，出点汗，再吃点能排毒祛湿的食物，把毒素湿气都赶出去，身体自然就轻松...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...，对身体更有害。所以，咱们得悠着点儿，少吃点肥肉，健康过夏天！因此，建议中老年人，夏天少吃肥肉，多吃这5种食物，别不懂吃。【一、银耳】中老年人常吃银耳，不但能促进消化，还有满满的胶原蛋白，爱美的女士一...……更多
2024-06-15 12:56:00中老年人,肥肉,食物,建议,西红,切成
...餐，常吃这3样，补充蛋白质，增强身体抵抗力，越吃越健康！一、肉类肉类一直都是重要的营养物质来源，尤其是蛋白质，不仅含量高，还都是优质蛋白质，像虾仁、猪瘦肉、鸡胸肉、牛肉等等，中老年人都可以常吃。推荐食...……更多
2024-06-10 14:30:00中老年人,免疫力,免疫,蛋白,早餐,身体
...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...餐作为一天中最重要的一餐，其营养平衡对于我们的身体健康至关重要。一个精心选择和烹饪的晚餐，能够为我们提供所需的能量和营养素，从而维护我们的健康状态。因此，我们必须对晚餐的选择和烹饪方式给予足够的重视，...……更多
2024-04-12 06:59:00快手,晚饭,美味,小时,切成,生抽
...营养低脂的汤水，让您在 20 分钟内就能轻松搞定美味与健康。第一款汤水是冬瓜虾仁汤冬瓜具有清热利水、消肿解毒的功效，虾仁则富含优质蛋白和钙。【准备食材】冬瓜适量、虾仁若干、葱姜少许、盐、料酒、白胡椒粉和淀...……更多
2024-08-21 14:34:00汤水,补钙,营养,西红,虾仁,鲜菇
...上半勺料酒和姜丝去腥，也可以加上少许食盐腌制，生姜切成若干细丝，香葱洗净切成若干小段，备用。第三步：将猪肉里脊彻底洗干净，顺着纹路切成薄片，记得要越薄越好，瘦肉片放在容器中，加上少许生抽和蚝油，加上少...……更多
2024-06-14 11:29:00鸡肉,好处,营养,丝瓜,肉片,切成
...作方法，让您在这个季节里享受美味的同时，保持身体的健康。一、萝卜萝卜是一种经济实惠且养生的食材，富含维生素C、维生素K、纤维和抗氧化剂，能够增强免疫力，改善消化系统，还有润肺止咳的功效。推荐食谱：蒸萝卜...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...力下降，因此，我们需要调整饮食，选择适合中老年人的健康食物。在过去，南瓜和土豆被认为是中老年人的健康食物，但实际上，它们的营养价值并不特别高。相反，胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物，被誉为“平价人...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
民间有老话是“十女九寒”，意思是说女性柔弱，体质更容易怕冷。大雪节气之后，北方不少地方气温已经达到零下，很多女性开始出现手脚冰凉，畏寒怕冷等情况，外出时即使裹的再厚，依然感受不到暖和。由于女性的身体...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...亚麻酸和亚油酸有助于降低胆固醇水平，维持我们的心脏健康，而钾元素还有利于控制血压，它的黏液蛋白有助增强人体免疫力，与利水消肿的冬瓜相比，丝瓜同样能促进细胞分解代谢产生的废物以及毒素等，而且丝瓜中的VC还...……更多
2024-06-07 10:45:00身体,丝瓜,咸蛋,瓜果,瘦肉,滚汤
...能量。非常适合夏天食用。它不仅能帮助我们排出体内的湿气，还能清除体内的热毒，让我们在炎炎夏日里也能保持清爽舒适。夏日炎炎，不妨试试这6款绿豆做的汤品，清热解暑，补充水分，简单易做，让我们一起迎接一个清...……更多
2024-06-11 10:41:00老人,医院,绿豆,浮起,阿达,切成
春季，大地苏醒，万物复苏，正是蔬菜生长的好时节。在这个季节里，蔬菜种类丰富，口感鲜嫩，营养丰富，春季蔬菜不仅能够帮助润燥祛火，还能为我们提供丰富的营养，接下来，一起了解一下吧。一、凉拌莴笋1、莴笋一条...……更多
2024-04-26 10:39:00蔬菜,营养,健康,切成,莴笋,西兰
...子含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持骨骼健康、促进血液循环和提高免疫力。（三）低脂肪低热量：蛏子属于低脂肪低热量的食材，适合在减肥或控制体重的饮食中食用。（四）补充碘元素：蛏子含有丰富的碘元...……更多
2024-07-26 06:55:00蛏子,错过,时候,蛏子,生抽,备用
...纤维能促进肠道蠕动，预防便秘，有助于清除秋季积聚的湿气和毒素。推荐食谱：【燕麦南瓜粥】准备食材：南瓜、燕麦做法：将南瓜清洗干净切块，准备适量燕麦片。将南瓜块放入锅中，加入适量清水，煮至南瓜熟软，加入燕...……更多
2023-10-25 19:26:00佳品,南瓜,茄子,燕麦,维生素,蒜末
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力、浮肿、关节疼痛等不适症状，甚至加重一些慢性病的病情。因此，入冬后尤其要注重...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...菜不仅美味可口，而且有助于润肺润燥，是冬季餐桌上的健康选择。材料：胡萝卜：2根；猪肉片：适量；食用油：适量；姜蒜末：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；糖：适量；鸡精：适量步骤：1.胡萝卜去皮，切成薄...……更多
2024-04-21 06:57:00食谱,怎么办,推荐,鸡精,茭白,口蘑
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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12月20日，由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办，关爱健康（北京）信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
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华商网讯（记者 袁毛毛）12月18日，空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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它来了！难治性高血压福音！国产降压新药进医保，血压再降超10mmHg，还能护心肾！一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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本文转自：人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏，川药传美名”。近日，四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
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在北方，热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食；而在南方，甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而，对于糖友来说，如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00