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油皮的朋友一般都有湿气重的问题,这是因为体内的湿热排泄不出,于是被反应到脸部,就成了出油严重的情况。同时还会伴随着皮肤发黄、长痘等情况,这个时候如果没有及时给身体除湿,那么很容易引起痤疮。明明睡前就...……更多
“过敏”“水肿”反复纠缠,可能是湿气过盛了
...达了心中的疑惑。“过敏”和“水肿”反复纠缠,可能是湿气过盛了事情要从五一假期说起。张阿姨与好友们去海边度假,晒阳光浴,大快朵颐……回来后发现脸上、脖子等多处长出了红色斑疹和丘疹,更奇怪的是眼睛、嘴唇周...……更多
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面
寒气、湿气太重会表现在皮肤、关节、大便以及舌苔等方面。1、皮肤患者可出现皮肤水肿、肿胀以及皮疹、水疱等表现。2、关节寒气和湿气属于阴性病邪,比较沉重、黏腻,可阻碍经络,导致患者出现关节酸痛、关节挛缩等表...……更多
湿气型肥胖特点为皮肤油腻、容易水肿、排便时大便溏稀等
湿气型肥胖特点为皮肤油腻、容易水肿、排便时大便溏稀等。对于人体内湿气过重的患者,由于湿气伤脾,导致机体运化能力失常,就容易造成物质堆积,引发湿气型肥胖。患者由于自身水液代谢异常,就容易存在皮肤油腻、...……更多
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
湿气重则百病生,这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气,作为人体内外环境失衡的一种表现,如若长期滞留体内,无疑会对健康造成诸多不良影响。尤其在夏季,由于气温高、湿度大,湿气更容易侵入人体,给人们的健...……更多
湿气重我们一般可以通过三方面加以调理
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态,主要指体内湿液代谢失衡,湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部,导致水肿和脂肪堆积时,会表现为肚子大。但除了肚子大以外,湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
我们的身体出现六个特征,一般就是湿气重导致的
相信很多人经常听到人说自己身上湿气重,但是这个湿气是中医上经常说的一种术语,看不见摸不着,很多人也不知道自己身上的湿气重不重。其实,自己身上的湿气是否严重,很多时候都是可以通过身上的一些特征来进行判...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
女性身体湿气重,大多会发出3个信号,若你有需及时祛湿
众所周知,湿气是传统医学中的特殊概念,在过去,人们普遍认为过量摄入荤腥之物,又或是长时间在潮湿的地方生活,就会导致体内出现湿气淤积的现象,并且还会诱发各种不适症状。而从现代医学角度来看,湿气所指代的...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...,我们或许需要从一个常常被忽视的角度去寻找答案——湿气重。中医理论认为,湿气是人体内的一种病理产物,它的形成与环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素有关。当湿气在体内积聚到一定程度时,不仅会阻碍气血运...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
体内湿气,作为中医理论中的一个重要概念,常常被人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状,如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等,湿气重还会导致身体出现水肿,影响身体健康。其实,我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气,下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
你是否经常感觉身体沉重,像是被一层湿气紧紧包裹,无论怎样活动都摆脱不了那份黏腻感?你是否总是觉得疲倦无力,明明没有做什么体力活,却还是觉得累得不行,怎么休息都感觉不够?这其实可能是体内湿气过重的表现...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
湿气过重,不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重,还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰,中医主张通过调整饮食结构,选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中,“1花3豆”因其卓越的去湿效果,备受推崇。下...……更多
为何“湿气”越来越难祛除?劝你,少做这5件事,你却一直不听
一提到湿气,很多人都会想到中医,在中医里,湿气是一种津液过多的表现,而“津液”可以说是水,但不完全等同于水。正常情况下,人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲,湿邪是一种不利于身体健康的。所以,要...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...能促进血液循环。中医认为,拔火罐不仅可以去除体内的湿气,还能缓解身体疼痛,改善失眠,颈椎病,落枕,感冒等症状,虽然拔火罐有很多好处,但并不能包治百病。作为一种普通的物理疗法,拔火罐只能起到辅助治疗效果...……更多
湿气越重的女人,这3个地方越“凸”,不妨自测一下
长期熬夜,他们俩压力过大等,都容易导致体内湿气过大,湿气是万恶之源,对于身体健康有着非常大的影响,尤其是对于女性而言,湿气重,很容易引起月经不调,关节疼痛等现象,甚至还诱发一系列妇科疾病的发生。但是...……更多
十人九湿,湿气太重,会有什么不良反应?祛湿应该怎么吃?
...,在感觉到炎热的同时,有一个问题不得不重视,那就是湿气也越来越明显,人们常说“十人九湿”,就是形容出现湿气十分普遍。目前,很多人都会受到湿气重的影响,给健康造成一定的威胁,那么当身体湿气重,会有哪些不...……更多
湿气危害大,如何正确祛除湿气?建议学习下
...散且不成形,并且会粘在马桶上,则很难冲洗.这是判断湿气最重要的指标,因为正常的粪便是一个香蕉缸,它还表明湿气已经侵入了你的脾胃肠道。第二,看看你的舌头。如果舌苔厚而油腻,舌体肥胖,舌头周围有锯齿状物。...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
在炎炎夏日,随着气温的攀升,湿气也悄然而至,给不少人的健康带来了困扰。湿气重不仅会导致身体沉重、疲倦无力,还可能引发一系列疾病,如食欲不振、消化不良、关节疼痛等。因此,在日常饮食中,湿气重的人群需要...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
...中医最怕湿邪。素有“千寒易祛,一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为寒湿,这就好比冬天的时候,如果气候干燥,不管怎么冷,人都还...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”?是真的吗?什么时间洗澡好
...国民间流传着一句俗语:“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气。”这句话蕴含着古人对洗澡时间的独到见解,似乎暗示着洗澡的时间选择对人的健康有着微妙的影响。那么,这句话究竟有何深意呢?是否真的只能在中午洗澡呢?...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在,因为现代人喜欢熬夜,饮食又不规律,嗜烟酒,还缺乏运动,所以普遍湿气重,湿气对我们的危害很大,稍不注意就会导致疾病出现,所以我们在生活中一定要祛除湿气,那么湿...……更多
入秋后,每周坚持吃,“湿气”哗哗排出,肚子瘪了,一觉睡到大天亮
...入秋之后,气温变化大,人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚,会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振,还可能导致水肿、肥胖等问题。有时候小肚子总是鼓鼓的,涨涨的,可能就是湿气作祟的结果。久而久之,...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
在中医界里有这样一句话,相信不少人都听过,即“湿气在百病害,湿气除百病无”,湿气作为中医体系中非常常见的一类病因,不少疾病的出现都与它有关,而且,现如今被湿气困扰的人,也是一个非常庞大的群体,因此,...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
湿气喜欢存在于身体中的各个部位,也是各种病症的源头。湿气从来不会孤军奋战,它总是和别的物质,狼狈为奸。湿气遇寒为湿寒,湿气遇热为湿热,湿气遇风为风湿,当然还有暑湿、痰湿,所以辨别自己湿气重不重?如何...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,味甘、性寒。含有薏仁酸、维生素B等成分,排除体内湿气、净化皮肤好。6.白芷白芷,为伞形科植物白芷的根茎,味辛、性温。具有活血化瘀、行气止痛的功效,对于改善皮肤色斑等问题有一定的作用。第三章:冷天五白汤的...……更多
湿气重的4种常见情况,通过按摩穴位来排除湿气
在中医理论中,湿气是一种常见的病理因素,常常与其他邪气相互影响,形成复杂的病症。湿气重的表现多种多样,下面我们就来了解下湿气重的4种常见情况,以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧!湿气重的4种常见情况1、头...……更多
湿气重的人,身体会有4个“表现”,常吃2物,祛湿消肿,一身轻松
如何判断体内是否湿气重?判断自己是否湿气重,那么可以观察自己的皮肤和精神状态,食欲或是睡眠质量等等。具体可以从以下几方面来看:1、是否经常感觉注意力无法集中,容易疲乏劳累。2、头发和脸上看起来都很油腻,...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...出现头昏、耳鸣、气色不佳等症状。这些症状往往与体内湿气过重有关,因此,祛湿成为了冬季保健的重要一环。而今天,我要为大家介绍一款能够有效祛湿、提升气色的汤品,让女性在冬日里也能容光焕发。一、湿气重的危害...……更多
我们都了解,身体湿气重是很普遍的一种病症,很多人的身体都是出現湿气太重的病症,尤其是女性朋友。身体湿气重是不利身心健康的,那麼夏季身体湿气重吃什么食物呢?在生活起居中,很多人的身体都是出現湿气太重的...……更多
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舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
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今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
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春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
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常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
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