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一到春季就总犯困,睡不够?是痰湿所致!这些方法,排除体内湿气
...稍微动一动就会出汗,大便不容易成型且浑身无力,在《黄帝内经》中,这类人也被称为“膏人”。另一类痰湿病症的人,在平时会吃得特别多,尤其喜欢肥甘厚味,身材也很胖,但身上的肌肉很壮实,这种人在《黄帝内经》里...……更多
茯苓具有利尿的特性,常用茯苓泡水喝,就会增加小便的频率
...因水湿上泛所致,用西医的说法,就是脂溢性脱发,在《黄帝内经》里也曾说过:“浊阴出下窍”,而我们体内的浊阴通常都是通过二便从体内排出的。而这里所说的浊阴,其实就是水湿,水往低处流,而我们体内的水湿也一样...……更多
史上最强采血管简介,采血顺序想记不住都难!
...完整的理论体系。中医的学术文献数量庞大,其中包括《黄帝内经》、《伤寒杂病论》等经典著作,这些著作对中医理论的发展和完善起到了至关重要的作用。在当今社会,随着人们健康观念的转变和医疗模式的转变,中医正逐...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...们经常说脾虚,人就等于废了一半。为什么这么说呢?《黄帝内经》中就有这样的记载:脾脏和胃是相连接的,且中医认为,脾是气血生化之源,也是后天之本,更是参与到消化系统,在人体中担负的责任也是重大的。脾对人体...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...湿热”,并出现“反感”油腻食物的症状。4.抑郁寡欢《黄帝内经》中曾说过,“肝脏喜条达而恶抑郁”,对于肝脏来说,其最害怕的往往就是机体的情绪抑郁,对于女性来说,往往以血以肝为先天,如果肝气郁结,那么就很容...……更多
...南京市中西医结合医院针灸科王亮主治中医师介绍说,《黄帝内经》中记载:“阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气,补中益气比较适合按揉足三里穴。该穴位在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴一...……更多
一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
在中医界里有这样一句话,相信不少人都听过,即“湿气在百病害,湿气除百病无”,湿气作为中医体系中非常常见的一类病因,不少疾病的出现都与它有关,而且,现如今被湿气困扰的人,也是一个非常庞大的群体,因此,...……更多
...角度,您如何来看待这句话?答:中医经典著作《黄帝内经》说“正气存内,邪不可干”,“正气”二字,包含身体的抗病能力和饱满的精神状态,这是神形统一论。若二者兼备,则“邪”(致病因素)很难侵犯人体。如...……更多
湿气重怎么办今天给大家分享三种湿气类型的症状及调理方法!
湿气是中医学中的一个重要概念,它是指体内的一种病理产物,类似于西医中的炎症介质。湿气重是指体内湿气过多,导致身体出现一系列不适症状。今天,我将为大家分享三种湿气类型的症状及调理方法,帮助大家更好地了...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...加入少许食盐、白胡椒粉,能让味道更加鲜美。另外,《黄帝内经》指出“春主肝,肝属木”,即肝脏在春季活动比较旺盛。如果肝木过旺就会因五行相克的原理横乘脾土,损害脾胃。因此,春季也要适当“疏肝”。市民可以为...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...乐》亦有“调和五声以养万物”的记载。我国医学典籍《黄帝内经》以五行学说为基础,将五音、五脏与五志进行了有机的结合,对音乐疗法进行了详细描述,构建了我国传统音乐疗法理论的基本框架,对五音疗疾理论的发展与...……更多
雨水节气话养生 这些要点请注意
...像篦子一样刮去肠道的油腻、积滞,有助于润肠通便。《黄帝内经》记载“春主肝”,按照五行相生的原理,肝属木,在味为酸,脾属土,在味为甘。中医认为春季肝脏活动比较旺盛,但肝木易克脾土,也就是说,如果养生不当...……更多
...时节达到了平衡,但很多人身体内的阴阳还没有平衡。《黄帝内经》建议“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴”。早起可顺应阳气舒长,早卧可顺应阴精收藏,身体协调统一。秋季养生,注意以下几点。一个穴位 揉按鱼际 清热利咽...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的原因都是由脾虚导致的。因此,为了我们的身体健康,一定要...……更多
新泰市中医医院:辨明体质,了解中医减肥塑身
...轻松一点的减肥方法?今天一起了解“中医减肥塑身”。黄帝内经《素问・奇病论》言:“人必数食甘美而多肥也。”《素问・阴阳应象大论》云:“年四十,而阴气自半也,起居衰也。年五十,体重,耳目不聪矣。”中医学认...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...期如此,就可能会促使寒邪更肆无忌惮的侵袭人体。在《黄帝内经》里也说过:“不厌于日”,而夏天的太阳其实是最好的强壮人体阳气的妙药,因此,要尽可能多晒太阳,这样或才有助于将体内的寒邪驱散进而帮助补充阳气。...……更多
最近身体不对劲?是不是阳气不足了!补阳气,你需要知道这些常识
...藏自身的阳气,早起则是为了顺应外在环境的变化,在《黄帝内经》中,也诠释了调和阴阳的重要性,即“阳气尽则卧,阴气尽则寤”。不过,除了睡觉可以养护我们的阳气外,晒太阳也是一个很好的方式,特别是这4个部位,...……更多
女子20天老30岁,斯坦福:人体有三次断崖式衰老,学会保养很重要
...粗糙、脸色暗黄,而且会反复出现色斑、痤疮等问题。《黄帝内经》指出, “气血失和,百病乃变化而生”,气血不足、气虚血瘀是女性早衰病变的罪魁祸首,那么抗衰老的关键就在于补气养血。中医会根据不同的病症来调理...……更多
一个奇妙的方剂,出自医圣张仲景,化痰积、健脾胃,还有助于瘦身
...?对此,中医认为,减肥的根本,就在于调理脾胃,在《黄帝内经》中就曾有过“脾主肌肉”的说法,身体过度肥胖,往往也是脾胃负担过重,无法及时运化的结果。在日常生活中,我们常常会将脾胃视为一个整体,但实际上,...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...寒,导致消化功能减弱,甚至引起腹痛、腹泻等症状。《黄帝内经》提到:“春季阳气升发,肝气旺盛”,此时摄入冷食,会直接影响到肝脾的协调运作,进而影响到整体的气血运行。在雨水节气期间,尽量选择温热食物,比如...……更多
找出疾病的来源
本文转自:沈阳晚报《黄帝内经》徒手健康法6找出疾病的来源武国忠/著 紫图图书出品天津科学技术出版社辨因就是找出疾病的来源,论治就是找出解除疾病的办法。解除疾病的办法,实际上分六步,第一步以推、拿、按、摸...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
...脾胃学说概述脾胃学说源于中国古代的中医经典著作,《黄帝内经》中就有关于脾胃的论述。后世诸多医家如李东垣、张景岳等,分别在脾胃学说的基础上进行了深入研究,使脾胃学说逐渐完善,成为中医理论体系的重要组成部...……更多
龙砂开阖六气针法治愈50年哮喘案
...辨病证,治病要司天、司人、司病症。从辨天的角度,《黄帝内经》讲“必先岁气”,患者就诊时值甲辰年初之气,岁土太过,太阳寒水司天;从辨人的角度,患者辛丑年终之气生人,主客气均为太阳寒水;从辨病证的角度,太...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...关,而人必须要主动适应自然,才能更好地保持健康。《黄帝内经》有云,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这句话是说,四时阴阳的变化,是导致万物生...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的,宜主收藏之令的冬季服用,效果更佳。膏方因人而异、整体调理,兼顾人体气血阴阳、五脏六腑,且膏方口...……更多
从中医的角度,揭示如何从三个方面入手治疗乙肝
...中医治疗乙肝的另一个重要方面就是调节机体的平衡。《黄帝内经》中有云:“阴阳平衡,百病不生。”乙肝患者往往存在阴阳失衡的情况,中医会根据患者的具体情况,采用针灸、中药等方式,调节机体的阴阳平衡,从而达到...……更多
汗蒸,对哪些病症的调理有奇效?
...的传统疗法,以保健为主,属于中医内病外治的范畴。《黄帝内经》中记载:“汗出当根据病情衡量轻重,要平复水气,驱除体内的积水,作些轻微运动,令阳气渐次宣行”。汗蒸对身体的保健作用,和对一些疾病的理疗作用,...……更多
...,阳气不足的人自然会感觉浑身没力气,乏困难忍。在《黄帝内经》中就记有“春夏养阳,春春养阴”的养生原则,要求人们顺应自然界“春主升、夏主长”的规律来安排生活。夏至这天,北半球的白昼达到最长,是阳气最旺的...……更多
为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
...七分饱”即可,毕竟“食不厌精,脍不厌细”。2.小肠《黄帝内经》中曾说过:“小肠者,受盛之官,化物出焉”,而小肠也是我们体内非常重要的消化脏腑,其功能首先是接受胃腐熟后的食糜,进而将食糜进一步消化,并转化...……更多
春来桃花开,桃的一身都能入药,“它”究竟有何妙用?中医这样说
...此又被称为“天下第一果”,且居于“五果”之首。在《黄帝内经》里就有说过:“五果为助”,“五果”其实就是指的桃、李、杏、枣、栗,此外,在中医看来,桃子同样还是一味非常好的药材,在针对一些病症加以治疗时,...……更多
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建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
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得了帕金森病怎么办?治疗有“蜜月期”,喝绿茶或可降低患病风险
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本文转自:参考消息参考消息网6月15日报道 据英国《新科学家》周刊网站6月5日报道,研究人员发现,湿疹患者尿液中的钠含量偏高
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