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找出疾病的来源
本文转自：沈阳晚报
《黄帝内经》徒手健康法6
找出疾病的来源
武国忠/著 紫图图书出品
天津科学技术出版社
辨因就是找出疾病的来源，论治就是找出解除疾病的办法。
解除疾病的办法，实际上分六步，第一步以推、拿、按、摸为主，辅以刮痧、拔罐和艾灸；第二步是规范日常起居，规范人的行走坐卧、睡眠、二便和洗漱；第三步是辨体食疗，根据不同体质对饮食结构进行温热寒凉的调补，包括辨体、辨食；第四步是动静相间，通过站桩静坐的静止方式，以及抻筋走路的运动方式恢复身体的机能；第五步是修身养性，比如通过音乐、书法、绘画、诵读来调养心性，增加人的修为；第六步是一个重要的辅助方法，以内省的方法查找自己身心紧张、焦虑的症结，通过换位思考解除心结，达到身心和谐。
治病不调心，等于扔黄金。
不从心上解决根本问题，吃药只解决燃眉之急，解决不了根本问题。
先讲一下用手找病的规律，其实用手找病的方法很简单，通过推、拿、按、摸四大手法中的摸，找到人体僵硬的对应点，并感受寒热、滑涩、凹凸、软硬、板结。摸法也叫触诊，中医和西医都非常强调这种方法。现在如果去医院看西医，很少能看到医生做触诊。
西医的四大原则是视、触、叩、听，中医也有四个方法——望、闻、问、切。切是什么意思？切脉。摸脉、把脉为什么叫切脉呢？切就是触诊，不是单纯地把脉。大家一定要知道为什么要用切，切有穿透的意思。你买一个西瓜怎么吃？只有切开才能知道西瓜是红瓤还是白瓤的。脉学里通过手指的不同力度，用轻、中、重的力度，号他的浮、中、沉，切分脏腑的变化规律。
中医的切是怎么切呢？你的手也是一把刀，按照传统的正骨和按摩中的讲法，叫指目，好像手上有眼睛。说这个人手眼通天，就是通过手的感应来切分人是正常还是不正常的。
在这里给大家总结几点，比如要摸皮肤的寒热。有的人一摸脖子是凉的，就应该做擦法，擦八髎；已经有了寒，告诉你“贼”就在这里。
如果你找不出寒热、滑涩、凹凸、软硬、板结，先从头到脚做一个整体的按摩，可以先从脚开始，再到小腿、大腿、肚子、两肋、上肢、内侧、外侧，整体用手“走”一遍。
做的时候有拿，也有拽、抓，是一个复合型的手法，也有推在里面，推着走。左面找完了在右面找，先仰面找，如果还没有找到，趴过来翻身在后背上找。直到找出反应点。
这是南派黄万香老人家传承下来的按摩方法，先从全身做，做的时候只要有病一定是有反应的，要记住它的反应点，然后重点在那儿做。有一句口诀叫痛点即重点，应用在临床很有效果。前提是身体不好，在相应的部位产生了寒热、滑涩、凹凸、软硬、板结的病症，才能作为病理考虑。
明日看点：解除疾病的办法
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