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不论游泳还是跑步,为了健康,运动时这4点别抛在脑后
...项运动与抗癌这件事情联系在一起,而这项运动就是——游泳。对于很多人而言,大家都认为,游泳是一项“贵族运动”,这主要是由于游泳池是非常奢侈的,游泳馆又很贵,而河流湖泊又不太安全,所以游泳这项运动虽然很好...……更多
适度的游泳锻炼,不仅能“抗癌”,还有很多好处
...,著名肿瘤外科专家汤钊猷曾表示:最好的抗癌运动就是游泳。这是怎么得出的结论呢?原来汤钊猷曾做过一项病鼠实验,让身患肝癌的老鼠进行游泳运动,观察它们的存活期,发现不游泳的老鼠只活了60天,适度游泳的老鼠活...……更多
“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”慕粉见面会活动落地北京体育大学
12月24日,由慕思联合中国国家游泳队举办的“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”冠军见面会活动在北京体育大学落地。慕思集团品牌副总裁李晓锋出席活动,中国国家游泳队队员覃海洋、张雨霏、潘展乐,以及羽毛球世界冠军龚伟杰、...……更多
运动除了能抗癌,还延年益寿!3种运动是长寿的良药
...癌运动不是走路和跑步肿瘤外科专家汤钊猷院士曾指出,游泳是一项极佳的抗癌运动。他与其学生进行的实验中,将肝癌植入小鼠体内,然后将其分为三组:一组不进行游泳,一组每天游泳5~8分钟,另一组每天游泳16~32分钟。研...……更多
先人一步入手韶音OpenSwim Pro游泳耳机
...音频设备领域的领先品牌,其2024年新品之一——OpenSwimPro游泳耳机,在2024年中国家电及消费电子博览会(AWE2024)上首次亮相后,即受到广泛关注。4月12日16点,这款备受瞩目的游泳耳机新品上线京东开启现货首发,上新价1298元...……更多
佳明garminswim2游泳光学智能手表
...肯定对智能手表垂涎已久。前些时间朋友想让我推荐一款游泳可以使用的智能手表,根本没有犹豫,立刻选择了佳明GarminSwim2游泳光学智能手表,精美的外观,强大的内置功能,助力游泳运动,随时掌握身体状况。精美外观,魅...……更多
聊城市中小学校亟待开设“游泳课”
...次会议期间,市政协委员李连清提交《关于我市大力推动游泳课程进校园的建议》,他在提案中指出“根据国家卫健委和公安部相关统计数据,2022年我国有5.7万人因溺水死亡,其中少年儿童溺水死亡人数占总溺亡人数的56.04%,...……更多
...:中国改革报注重科学性创新性 提高学员竞技水平——游泳教练邸睿的“高级竞技水平提升策略”侧记□ 徐一可在体育界,尤其是游泳领域,教练的作用不可忽视。教练不仅要具备高超的游泳技术知识,还必须将这些知识传授...……更多
健身项目,你选对了吗?
...不断推进,运动已经成为市民生活的日常。足球、骑行、游泳等传统项目依然火爆;飞盘、滑雪、滑板等潮流运动热度攀升。体育设施持续完善,运动项目不断丰富,人们也有了更多选择。有人因兴趣选择运动,有人为了追求美...……更多
大东区冬季游泳比赛开赛
...由大东区文化旅游和广播电视局(体育局)主办,大东区游泳协会承办的百姓健康“游”动·冬季游泳比赛在海翔和运动工场游泳馆开赛。作为2023大东“健康有范儿”全民健身运动季系列活动的收官之战,本次赛事吸引了全市各...……更多
近万名小学生走出校园上游泳课!场地公益开放,他们来“买单”
3月18日,杨浦区小学全面开启“人人学游泳”课程,全区近53所小学的四年级学生分为两批,每周在七家社会游泳场馆上两节游泳课。区域内近万名小学生坐着大巴走出校园,在专业的社会游泳馆上起了游泳普及课。杨浦作为有...……更多
“中国泳神”出战多哈游泳大师世锦赛
原标题:“中国泳神”出战多哈游泳大师世锦赛26日,世界泳联世界大师锦标赛(以下简称大师世锦赛)游泳比赛在卡塔尔多哈举行,前奥运冠军乐靖宜担任队长的泳神俱乐部建信保险资管游泳队派出18位选手,希望推广“冠军...……更多
坐着大巴去上游泳课,上海体育课走出学校向社会资源“借力”
上午,位于打虎山路的杨浦温水游泳池早早热闹了起来:来自昆明学校七年级的孩子们排着队,拎着游泳包,等着这堂期待已久的“体育课”。今年10月起,杨浦区开启“人人运动、学会游泳”活动,全区近40所初中的初一学生...……更多
...运动技能、促进学生习惯养成,努力打造以“一跑一操一游泳、一球一赛一体测”为特色的“六个一”体育育人模式,有力支撑一流大学建设,形成“无体育不狮山、无体育不青春、无体育不人生”的体育工作生动局面。以“跑...……更多
春风拂面 运动健身正当时
...中赶走“春困”,迎来健康状态。 多彩赛事点燃激情●游泳健将水中比拼3月30日上午,沧州游泳馆里气氛热烈。2024年沧州市“扬帆杯”游泳比赛正在精彩进行中。随着一声令下,选手们跃入水中,身姿矫健,争分夺秒,一道道...……更多
秋冬运动有诀窍,4个误区不要踩
...是它!中国工程院院士、著名肿瘤外科专家汤钊猷指出,游泳是最好的“抗癌处方”。他曾领导团队进行实验研究,结果显示,患有肝癌的老鼠在没有游泳的情况下存活60天,适度游泳的老鼠存活70天,而过度游泳的老鼠则只存...……更多
蒋裕燕:“当我在水中,我就不需要拐杖!”
...字为了帮助女儿更好地康复,妈妈给蒋裕燕报了一个暑期游泳兴趣班,也正是这个兴趣班,把蒋裕燕的人生带向新赛道。“教练觉得小燕子很刻苦,就推荐她报名参加市体校,之后就这样一步一步走下来了。”之后,蒋裕燕师从...……更多
从5 个不伤膝盖的运动开始,保护膝关节的健康
...动,帮助您在锻炼身体的同时,保护膝关节的健康。一、游泳游泳是一种全身性的运动,可以锻炼心肺功能、增强肌肉力量,同时对膝关节的冲击力较小。游泳时,身体在水中,关节所承受的压力相对较小,因此游泳是一种非常...……更多
杨虹:带肢障者“陆地游泳”复健
...福州晚报无极球中国最美推广大使杨虹:带肢障者“陆地游泳”复健杨虹练习无极球。昨日6时许,杨虹如往常一样开始直播,翻转、缠绕,橘红色的无极球随着她的动作在身上滚动,众多网友观看直播,跟着练习。杨虹是福建...……更多
肿瘤专家:最好的抗癌运动,并非跑步和跳绳,多数医生为它打卡
...时也是中国工程院的院士。他曾以自己独到的观点著称:游泳是最好的抗癌运动。为了验证这个观点的有效性,汤院士曾亲自带领团队进行了一项对照研究。最终结果发现,适度的游泳可以提高体内多巴胺的水平,而多巴胺在抗...……更多
错误的运动方式很伤身,甚至会加速衰老
...瘤打交道60年,他提出了一个观点:最好的抗癌运动就是游泳。汤院士分享了自己一个病例:一名肝癌患者,做了手术切除,但此后几乎一年复发1次,一共复发了5次。后来他来找汤院士看病,说老办法没用了。因为他正值中年...……更多
愿把余热献泳池
...。调整了一段时间,我决定发挥自己的特长,加入厦门市游泳协会,继续发挥余热。说起游泳,我还真有点天分。老家门口有一条清澈的小溪,我自小就跟着父亲在那里戏水游泳,水性还是不错的。从小游泳,长大后游泳便是我...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...,比如俯身捡物品、转动身体等动作会更加自如。其次,游泳运动。因为游泳是一项低冲击性的锻炼方式,对关节和骨骼的冲击较小。随着年龄的增长,中老年人的关节和骨骼可能会有一定程度的问题,而游泳可以减轻这些问题...……更多
游泳既是健身,也是对自我的挑战
本文转自:玉林日报关承来:游泳既是健身,也是对自我的挑战2021年4月17日,关承来第二次到茂名放鸡岛参加15公里海训。2023年6月25日,关承来在海口海牛横渡俱乐部前拍照留念。 本期达人:关承来体育项目:游泳关承来,...……更多
长期游泳的人身体会有这4大变化,你又知道几种呢?
...常生病的现象,所以运动还是很重要的。今天要讲的就是游泳这项运动了,游泳是一件很常见的有氧运动,不管是什么时候都是可以进行的,游泳对人体也是有很多的益处的,长期游泳的人身体会有这4大变化,你又知道几种呢?...……更多
...个场馆、室外健身设施向市民免费开放。10月2日,记者在游泳馆内看到,孩子们围坐在游泳池边,认真听教练讲解游泳技巧,仔细看教练做示范动作,并在教练的带领下自主练习。“假期去外面游玩比较拥挤,在这里练习游泳,...……更多
每天练划水 指纹被磨平 粗壮上臂让她如鱼得水
...获悉,10月24日上午,在杭州第4届亚残运会杭州奥体中心游泳馆内,欢呼声经久不息,刘玉在女子200米自由泳S5级决赛中以2分55秒51的成绩夺得金牌,并打破亚残运会纪录,为中国代表团再添一金。“游泳让我更加自信”“现在还...……更多
谭停露为我市夺得游泳首金
本文转自:六盘水日报游泳项目开赛谭停露为我市夺得游泳首金比赛中的谭停露。本报讯 (记者 邹弘毅 杨小敏)10月13日,贵州省第七届残疾人运动会游泳比赛在凉都体育中心游泳馆拉开序幕,全省84名残疾人运动员将在三天...……更多
过了55岁,冬天就不要再跑步锻炼了?真正适合的运动是这3种
...低冲击性和更安全的运动方式。例如,散步、太极或室内游泳等活动既能促进身体健康,又能有效降低受伤风险。同时,始终建议在开始任何新的运动计划之前,咨询医生或健康专家,以确保运动方式适合您的个人健康状况。 ...……更多
福州兰天辰“泳”夺全国冠军
...自:福州晚报福州兰天辰“泳”夺全国冠军系福建马拉松游泳历史上首位兰天辰领奖。福州晚报讯 昨日,2024年全国马拉松游泳冠军赛在海南省定安县举行,福州19岁的运动员兰天辰夺得男子10公里个人赛冠军,成为福建省马拉松...……更多
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神经领域专家学者共聚遵义,探讨脑炎精准医学之路
8月9日—10日,脑炎精准医学之路·2024年中国脑炎大会在遵义举行,来自全国各地的230余名神经领域专家学者,围绕脑炎诊疗
2024-08-10 20:07:00
8月8日,央视农业农村频道“三农长短说”栏目分别以《非遗技艺新活力·山西太原:全羊熬成“牺汤”加入不同配料口感更鲜香》《非遗技艺新活力·山西清徐
2024-08-10 20:16:00
河北海兴:中医进村义诊 防未病开良方
本文转自:人民网-河北频道日前,在河北省沧州市海兴县农场北区,一支由中医专家、青年医师及志愿者组成的医疗队不惧天气炎热
2024-08-10 22:03:00
河北孟村:300亩盐碱地上“科技梨”喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道盐碱地上,果树飘香。眼下,河北省孟村回族自治县冀梨农民专业合作社的300亩“科技梨”喜迎丰收
2024-08-10 22:04:00
光邦光子治疗仪:排尿出现3种异常,多半是这个器官在“求救”!
人体内的大部分器官,在青春期过后都会停止发育,但有一个器官例外,这便是“前列腺”。前列腺被称为男人的“生命腺”,30岁过后
2024-08-10 17:06:00
必知!蜂王浆的正确吃法,让健康常伴左右
在滋补品市场可以说鱼龙混杂,多做多样的食物都标榜着自己的营养价值高,但是备受瞩目的还得是“天然的营养食物”,诸如蜂蜜、蜂王浆等
2024-08-10 17:07:00
谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意3个问题
今年五十二岁的张阿姨,自从步入更年期以来,便饱受失眠和烦躁之苦。由于休息质量欠佳,她的情绪常常失控,动辄就会发脾气。幸运的是
2024-08-10 17:08:00
无论炖什么肉,都要记得加这2种料!保证肉烂又鲜香,越炖越入味
进入秋天之后,早晚温差慢慢加大,这时候吃一些汤汤水水的炖菜最香了,每次我家做炖菜的时候都会放一点炖好的肉在里面,可以使各种菜肴吃着更鲜更香
2024-08-10 17:51:00
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!
立秋后,吃牛肉羊肉不如吃它,简单一蒸太鲜了,老人孩子都爱吃!大家好,欢迎来到美食格物,这几天明显感觉到凉快了很多,晴空万里
2024-08-10 17:51:00
立秋后把这4种菜晒干,放半年不坏,冬天拿出来炖肉吃,干香美味
立秋过后,天气慢慢凉爽起来,民间流行“晒秋”的习俗,所谓晒秋就是把一些吃不完的蔬菜,通过脱水晾干的方式进行加工,常见的有豆角干
2024-08-10 17:53:00
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏秋天到了,正是进补的好时候,“贴秋膘”就要吃肉,现在这段时间
2024-08-10 17:53:00
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄最近沿海地区开海啦,梭子蟹“涌入市场”,一问价格还挺便宜,中等大小的18块钱一斤
2024-08-10 17:55:00
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久
腌韭花酱,只放盐容易发黄变臭,牢记3个窍门,翠绿清香放得久。《诗经·七月》记载:“四之日其蚤,献羔祭韭。”其中所描述的便是春天四月
2024-08-10 17:55:00
今日七夕节,有钱没钱,别忘给爱人做这道菜,简单美味寓意好
“天阶夜色凉如水,坐看牵牛织女星”,农历七月七是我国传统浪漫的七夕节,人们拜七姐,祈福许愿、祈祷姻缘,还有牛郎织女鹊桥相会情定七夕的美丽爱情传说
2024-08-10 17:56:00
立秋后,这三种蔬菜要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
立秋了,这立秋节气是一个非常重要的节点,它所在的时间段前面是热浪滔天的三伏天,后面是虎视眈眈的秋老虎,中午前后热的不亚于夏日
2024-08-10 17:56:00