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降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...食材有鲜虾、香菇、胡萝卜、青豆、玉米、大米、料酒、生抽、胡椒粉和盐。首先,将虾去虾头、清洗干净后放入碗中,加入适量料酒、生抽和胡椒粉,搅拌均匀腌制一会儿。然后,将香菇清洗干净后切成片状,胡萝卜切成丁状...……更多
家有上学娃,一定要试试这样清蒸黄骨鱼,经常吃补钙健脑身体壮!
...,蒜末15克,生姜末5克,红葱末8克,盐3克,白砂糖5克,生抽8毫升,蚝油5毫升,白酒10毫升,红薯淀粉、花生油和葱花各适量。做法与步骤:1.买鱼的时候请档主帮忙把黄骨鱼宰杀好,回来清洗处理干净,尤其是要用刀轻轻刮掉...……更多
没开玩笑,项少龙是饿死的!
...出使西域后……”项少龙:“去你大爷的!我真恨不能一黄瓜拍死你!”店小二:“黄瓜?黄瓜原产印度,也是张骞出使西域带回来的。”“客官您还要什么?”“客官您别走啊!”▼今日推荐关注/阅读下一篇/返回网易首页下...……更多
冬天,吃菠菜吃萝卜,不如吃它,简单易学,营养丰富,不懂太可惜
...200克,芋荷梗300克,小米椒适量,姜蒜适量,料酒适量,生抽2勺,植物油适量。选购猪肉时,我们应选择肥瘦相间的五层五花肉,色泽鲜红、肉质有弹性的优质五花肉。而对于芋荷梗,要选择表面光滑、口感脆爽的新鲜芋荷梗...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...一下更入味,准备大蒜,葱末,姜末,葱花,小碗中加入生抽,蚝油提鲜,食盐,鸡精,胡椒粉,白糖,小半勺的玉米淀粉,倒入半碗清水,充分的搅拌均匀。2、准备肉末,起锅油热之后将豆腐下入锅中。煎至金黄之后,先夹...……更多
仅需放入这四种香料,排骨就会越炖越香,肉嫩汤鲜,推荐收藏
...料中不可或缺的成分。生姜三片、一根大葱,料酒、盐、生抽、老抽各适量,清水适量。执行步骤如下:排骨准备:首先,将排骨浸泡在水中2小时,然后洗净备用。接下来,将生姜切片,大葱切段备用。同时,用清水冲洗陈皮...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤,清爽好喝不油腻。木耳为黑色,扁平似耳之菌类,质脆,风味独特。瘦肉与豆腐搭配,奇妙的口感在口中悄然融化,给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...材料:蒜苔:适量;猪肉或牛肉:150克;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;料酒:适量;食用油:适量做法: 1.将蒜苔洗净,切成适当长度的段,备用。2.猪肉或牛肉切成薄片,加入少许生抽、盐、料酒腌制片刻。3.锅中...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...炒鸡蛋青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如蒜末、豆豉和香菜,以增加风味。在炒制鸡蛋和青椒之前,可以先将锅加热至中高火,这样可以令鸡蛋更容...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...备食材:糯米、莲藕、胡萝卜、猪肉、葱末、姜末、盐、生抽、葱花具体做法:1.泡发糯米:将糯米淘洗干净,加入清水浸泡4-5个小时,使其充分吸水,变得更加饱满,然后沥水备用。2.准备蔬菜:莲藕清洗干净后,去皮,剁成...……更多
入秋后,这菜使劲吃,一润燥,二排毒,三强骨骼,随手一做太香了
...末,把它们全都放到捣碎的豆腐中,接着开始调味,加入生抽、食盐、料酒、胡椒粉、鸡精,搅拌均匀后再加入2勺玉米淀粉、2勺面包糠、1个鸡蛋、一点点小苏打,然后用下手顺着一个方向搅拌,并不时也抓起馅料摔打一下,让...……更多
反季种植不断茬 蔬菜大棚“春光好”
...为主的特色高效农业,在大棚经济上“做文章”,使温室黄瓜、青尖椒种植成为群众增收致富的新产业,在丰富“菜篮子”的同时,也鼓起了村民的“钱袋子”。走进义门镇暖泉村的蔬菜大棚种植基地,一人多高的架子上缠绕着...……更多
最能打的高颜值千元机 无广告体验够清爽!moto g34评测
一、摩托罗拉带来性能存储续航越级、高标准配置的入门级千元机众所周知,千元机对标的使用人群基数庞大,各家每年在千元级价段也会交上一份“产品答卷”,2023年将近结束,摩托罗拉又带来了千元5G入门机型——motog34。...……更多
钙参与心脏的正常收缩和舒张,有助于维持心脏的健康功能
...【萝卜丝炒大虾】准备食材:大虾、萝卜、葱、姜、蒜、生抽、盐、食用油具体做法:1.大虾清洗干净后,去掉虾枪和虾须备用,萝卜丝清洗干净后,切成细丝备用。2.锅中热油,加入大虾翻炒至变色,加入葱姜蒜,炒出香味,...……更多
冬瓜和它绝配,天热使劲吃!炖一炖有汤有菜,满口清爽,解暑好味
...法,做好了尝一尝,你会发现这两样更是天生一对,很是清爽鲜美,再搭配毛豆来提鲜,更是鲜上鲜。而且这笋和毛豆都是高钾食材,天热吃好处多多。话不多说,下面就分享这道冬瓜咸肉烧扁尖笋的吃法,助你吃出清爽好胃口...……更多
一个人午餐我从不点外卖,晒我的5分钟极简午餐,好吃营养又省时
...原料: 土豆粉 1小包 卤熟牛肉1小块 包菜 1小盘 青蒜 1根 生抽 1勺 胡椒粉 少许 油盐 适量制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅水, 将土豆粉放入锅中煮软后捞出备用; 3. 烧热锅放入适量的油,加入包菜丝进锅翻炒两下; 4. 加入卤...……更多
张翰婚礼照曝光,油腻大叔秒变清爽大帅哥?网友直呼:颜值回春!
...一袭白色西装亮相,搭配黑裤和无框眼镜,展现出了一种清爽帅气的形象,让人惊叹于他的颜值回春。照片中的张翰,与之前的形象相比,显得更加干练和精神。他的这种变化,不仅体现在外在的打扮上,更体现在他的气质和自...……更多
在干燥的气候中,多吃凉拌菜,能更好的缓解干燥感
...3-5条、大蒜10克、香葱5克、香菜5克、辣椒面2克、蚝油、生抽、陈醋、食盐、鸡精、白砂糖、食用油适量。 【凉拌茄子的做法】:第一步:首先将茄子的外皮削掉,然后将茄子成10厘米的条状,接着将茄子对半切开。第二步:准...……更多
“补药一堆,不如秋菜一把”,入秋后多吃它,润燥去火、增强体质、美容养颜
...。 【肉末炒小白菜】准备食材:小白菜、瘦肉、大蒜、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油处理食材:准备适量新鲜的小白菜。择掉枯黄的老叶,一片一片的掰开,先简单的冲洗一下,然后放入盆中,加入食盐,和足量的清水,...……更多
“羊肉3不吃,吃了冬难安”,冬天爱吃羊肉的人要注意,别犯迷糊
...、蒜、八角、香叶、桂皮、草果、肉蔻、小茴香、老抽、生抽、蚝油、白砂糖、盐、食用油。食材洗净,葱姜蒜切好备用。羊肉切块,胡萝卜切滚刀块。羊肉下凉水锅焯水,水沸后撇去血沫。捞出羊肉控水备用。高压锅内放入少...……更多
毛衣+阔腿裤的搭配,清新脱俗的魅力,看起来清爽不厚重
...腿裤的搭配是点睛之笔,体现出清新脱俗的魅力,看起来清爽不厚重。白色是一种极其宽容的颜色。似乎任何人都可以利用白色单品来展现自己想要的风格。搭配白色阔腿裤和绿色毛衣,给人一种搭配的青春活力,让整个人更加...……更多
五一假期,少吃肉,多吃这种鱼,肥美香甜祛湿开胃,好吃还健康!
...,是他觉得最好吃的五香酥鱼。简单放点香菜、姜、葱、生抽、盐、料酒和胡椒粉,腌制入味后,再裹上加有五香粉的面糊里挂浆,是这道菜的灵魂。趁热咬一口,外脆里嫩,咸津津的香,葱、姜、香菜和五香粉中和了鱼腥,即...……更多
三款鱼头美食地道家常菜,掌握几个小技巧,让烹饪变简单
...30克,郫县豆瓣酱20克,葱姜蒜末15克,盐,白糖,鸡精,生抽各适量制作工艺:(1).将鱼头清洗干净,切成小块,用料酒、姜片腌制20分钟。(2).将腌制好的鱼头放入蒸锅中,大火蒸15分钟。(3).准备酱香鱼头的调料:甜面...……更多
真正的杭州味
...与玉白色的蒜蓉,色香味先声夺人。紧接着上了白斩鸡、丝瓜炒毛豆、酱鸭、咸肉片蒸芋头、酱爆螺蛳、红烧小黄鱼、清炒野山笋,一道比一道美味。丝瓜居然带着朝露的甜鲜,而且色如翡翠,水头相当好;毛豆鲜嫩无比,像刚...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...【推荐做法:韭菜坨坨】所需食材:韭菜,大蒜,红椒,生抽,醋,油;菜谱做法:1、韭菜用清水清洗干净,洗好的韭菜放入烧沸水的锅内焯一下水,将焯好水的韭菜捞出来,沥一沥水;2、取三四根韭菜扎一个坨,然后摆放于盘...……更多
白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处
...出,从而达到美容养颜的效果。白萝卜煮水喝,不仅口感清爽,更有诸多益处。无论是日常保健还是调理身体,都可以尝试将白萝卜煮水喝纳入日常饮食中。但需要注意的是,个人体质不同,饮用前最好咨询医生或营养师的建议...……更多
(乡村行·看振兴)田间地头农事忙 山西新绛赋能“希望的田野”
...基地。张秋明 摄春管大棚菜北张村的蔬菜生产基地内,黄瓜、圣女果、西红柿等各类果蔬长势喜人。菜农们正有条不紊地进行春灌、除草、采摘等工作,春耕春管有序开展。菜农曹刚军说:“现在气温渐渐回暖,黄瓜和西红柿...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...去皮切末。2、锅里加入清水烧开,加入适量食盐,倒入藕片煮1分钟,捞出过凉水;再放入木耳煮1分钟,捞出过凉水;最后放入胡萝卜、荷兰豆煮1分钟,捞出过凉水。3、锅里加油烧热,放入蒜末爆香,倒入胡萝卜、荷兰豆翻炒...……更多
辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...料有:鸡肉、干辣椒、花椒、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖和白芝麻。鸡肉我们选择鸡腿肉或鸡胸肉都可以,根据个人口感喜好来定。干辣椒和花椒是这道菜的关键,干辣椒可以增加菜品的辣度,而花椒则能带...……更多
t恤配半身裙的穿搭示范,清爽干净
...彰显女性的温柔优雅姿态,同时也足够的简约大气。2、清爽干净 清爽和干净是夏季穿搭的主旋律,而t恤和半身裙的组合刚好完美的契合这个主题,尤其是选择一些清新淡雅的浅色系彩色系的T恤,或者是半身裙,可以更好的彰...……更多
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“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
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美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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